Ротаторная манжета плеча
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 ม.ค. 2020
- Ротаторная манжета плеча. Общее название группы из 4-х отдельных мышц и их сухожилий, которые обеспечивают стабильность и прочность во время движения плечевого комплекса.
Все эти мышцы связаны с лопаткой и головкой плечевой кости, образуя манжету вокруг плечелопаточного сустава.
Анатомия:
Подлопаточная мышца (musculus subscapularis)
ТН. Подлопаточная ямка.
ТП. Малый бугорок плечевой кости.
Функция: Внутренняя ротация или медиальное вращение.
Надостная мышца (musculus supraspinatus)
ТН. Надостная ямка лопатки
ТП. Верхняя сторона большого бугорка плечевой кости.
Функция: отведение плеча.
Подостная мышца (musculus infraspinatus)
ТН. Подостная ямка лопатки.
ТП. Средняя часть большого бугорка плечевой кости.
Функция: наружная ротация или латеральное вращение.
Малая круглая мышца (musculus teres minor)
ТН. Верхние две трети латерального края лопатки.
ТП. Нижняя часть большого бугорка плечевой кости.
Функция: наружная ротация или латеральное вращение
Функции:
Мышцы РМП участвуют в различных движениях верхних конечностей:
- сгибание;
- отведение;
- внутреннюю (медиальную) ротацию;
- наружную (латеральную) ротацию.
Стабилизацию плечевого сустава, они удерживают головку плечевой кости в суставной впадине лопатки.
Дисфункции:
- травмы (разрывы мышц и сухожилий);
- тендениты (воспалительные процессы в мягких тканях);
- импиджмент-синдром (биометрическая дисфункция плечевого комплекса, приводящая к износу мягких тканей);
- артроз (кальцификация костных структур).
🙏 Помощь на развитие канала (задонатить) можно на карты:
Тинькофф (РФ):
5536 9140 8865 7683
Monobank (Украина):
5375 4141 2690 9018
Евро: (реквизиты SEPA для Европы)
IBAN: GB48CLJU00997186505114
Номер карты:
5375419909161356
Доллары: (SWIFT)
IBAN: UA713220010000026202333147176
Номер карты:
5375418813959798
Телеграм-канал:
t.me/prakshalanayoga
Спасибо
Можете так часто не глотать слюни? Или уберите микрофон от горло.
@@user-py9is2sx2u Да, Ооочень неприятно это слюньтявинье
Спасибо, слава Богу нашёл ваш канал, изучение анатомии с такой подачей материала становится легким и усваиваемым))
Пожалуйста! Спасибо за комментарий и подписку!
Спасибо за прекрасное видео ,прекрасная работа. Где всё видно и понятно .
Пересмотрела достаточно многое ,ваше самое лучшее
Спасибо вам. Очень приятно.
Спасибо большое за вашу работу. То что я искала. Отдельно спасибо за приятный голос, который даёт лёгкость в усвоении информации.
Какой на редкость высшего класса канал!!!!👍❤️❤️❤️
Спасибо
Получила 7ми минутное удовольствие 😁, спасибо большое! Быстро, чётко и доходчиво👍
Где ты был когда я был молодой?
То что я искал в молодости.
Спасибо просто супер.
Спасибо за комментарий)))
Лучшее наглядное объяснение устройства плечевого сустава, большое спасибо автору!
Вам спасибо
Благодарю вас за такую подачу информации. Крутой канал у вас. Успеха вам🥰 изучаю с удовольствием 🥰
Спасибо
Класс - я подписался,буду ждать следующего видео .
То,что я искал долго СПАСИБО!!!
Подача материала - проста и понятна. Спасибо!!!
Вам спасибо.
как круто все показано! Все понятно. Огромное спасибо за такой труд!
Спасибо большое!
Очень классно, спасибо.Продолжайте, ждём!
Супер, жалко , что не попадался Ваш канал раньше. Смотрю и хочется смотреть. Большое Вам спасибо.
Спасибо, очень нравится ваша подача материала.
Огромная благодарность за вашу роботу. Это наилучшая подача знаний в этом ключе из тех что попадались мне.
Спасибо, благодарю за ваш труд!
Хоть какое-то представление о плечевом суставе. Спасибо.
Очень легко и просто, спасибо за труд.
Супер, когда смотрел до середины видео, то было очень интересно, но подумал сколько еще долго смотреть. А потом так увлекся продолжать смотреть, что понял что уже конец видео... Насколько только интересно и познавательно нам подан материал!!!
Спасибо!
Спасибо ,информация была полезной
Очень полезная информация для больных , которые перенесли инсульт . Спасибо.
спасибо за видео очень понятно и интересно
Рад, что Вам понравилось!
Спасибо большое так все понятно. Благодарю вас!!!
Очень наглядное видео и подробное объяснение, спасибо Вам! А главное понятным,не медицинским языком,подача материала супер!!! Я изучаю строение тела,чтобы знать,где и что у меня болит,буду образовываться на Вашем канале.
Спасибо за просветработу! Будьте здоровы! Я из Казахстана смотрю,очень познавательные видео.это надо знать всем,нигде этому не учат,что не есть хорошо .благодарю Вас,уважаемый!
Спасибо🙏
@@anatomyblog 😊
Я в ряду довольных подписчиков вашего канала.Спасибо!
Супер, спасибо.
Александр, большое спасибо! Как всегда, полезное прекрасно сделанное видео!
Очень информационно! Полено каждый день! На работе!
Спасибо большое!
Очень познавательно.
Будем изучать анатомию
Спасибо, это очень важно знать!
Спасибо большое. По ролик в день - потихоньку все изучу
Ось тепер все зрозуміло,чому не можу волейболювати останнім часом
))
спасибо!
Спасибо 🌷за ваш труд 🌷
Очень полезен.Благодарю 🙏🙏🙏
Спасибо большое, очень наглядно и структурно 🙏
Спасибо большое, за обратную связь!
Мое зрение ухудшается в компе и поэтому нельзя долго в компе.Очень полезные темы.но выучить не каждому дано.А не знать еще зуже.❤
Очень интересно
Супер, отличный обзор, спасибо, успехов вам!
спасибо. хороший материал
Огромное спасибо за вашу работу. Все понятно. Я сейчас учусь и это очень ценная информация 🙏
Рад, что канал помогает.
Большое спасибо за Вашу работу
Очень интересно и полезно , спасибо.Пересматриваю )
У меня Д.Р. в сентябре.Знакомство с вашим каналом считаю огромным подарком на мой праздник.Благодарю,благодарю,благодарю.Я из Грециии.
О, это очень приятно!!!! Все благ и ЗДОРОВЬЯ!!!
ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО ПРИВЕТ ИЗ АРМЕНИИ
И Вам большой привет и всей Армении! Спасибо за подписку!
Спасибо за видео.....очень интересное содержание
Благодарю Вас !❤️
Спасибо! 🙏
Ogromnoe spasibo 💐❤🙏
Классно! Всё понятно, спасибо.
Ты реальный чувак.подписка!
Спасибо!!!
Супер
Спасибо за видео. После разрыва АКС интересно было посмотреть почему рука не работает должным образом.
Вялов называет этого скилетона Максим🤣 Спасибо вам за крутые видео с Максимом 🌹🙏🏻😊
🙃🙃🙃 спасибо Вам)))
Спасибо огромное!!!!
Здорово !!!
Молодцом! Полезно!
Это лучшее видео
Благодарю
Не плохой материал.
Были б еще латынские термины в повествовании лектора, цены ему небыло. Для средней школы хорошо.
Спасибо!
Круто
Спасибо
Ты крассавчег
СПАСИБО
Спасибо, очень полезный ресурс .
Спасибо.
АртрИТ - термин описывающий воспаление сустава, а не наличие остиофитов)
Super!
Молодец!
Спасибо!
Ппц рука болит при отведении, я лишь долие часы за компом проводил, где плечо из-за мышки было всегда приподнято!
Благодарю вас за очень просто объяснение, меня очень это беспокоит с марта и сейчас/почти полгода/плохие доктора, только выкачка денег, не помощь пенсионера.
Делайте гимнастику и всякие вращательные упражнения для плечей. Суставная гимнастика есть на канале.
❤
Благодарю. Только сумки синовиальные, а не синовинальные
Да, конечно!
Здравствуйте, Вадим. Я очень давно закончил КМИ , на втором курсе университета прошел факультатив по медицинскому массажу, сейчас кушаю мой ланч после шести часовых массажей в клинике Massage Addict в городе Barrie на юге Ontario, я RMT, и почему-то мне БОЛЬНО слушать этого автора. И вот я не знаю,может МНЕ получить матчасть
3д я давно искала
Кстати. Виды трудовой деятельности не перечисляются как источники травм. Но так жить скучно. Поэтому люди для "здоровья" насилуют себя видами спорта )).
когда мне было лет 17 знакомый показал на турнике "выворот рук"-ноги проходят под турником,и повисаеш на руках и они выворачиваются в "прежнее?"положение.Один раз сделал и начал делать второй раз-левую руку сделал а правую не смог.С тех пор плечи и предплечья болят.Да и степени свободы плеча вверх болевые.
И соответственно нервную
Александр , спасибо за подробные видео, очень доступно и интересно объясняете.
У меня вопрос, а большая круглая входит в эту группу?
Если да то почему ?
Там с ней всё странно, в некоторых зарубежных источниках её считают мышцей РМП. В большинстве не включают.
@@anatomyblog спасибо , да в разных источниках разная информация. Пытаюсь найти ответ. Благодарю за ответ!
Спасибо за видео) Можете сказать, что за программу вы используете?
Complete anatomy
СПАСИБО , РАХМАТ , ДОПОЛНИТЕЛЬНО СОСУДЫ,НЕРВЫ
ГДЕ,КАК ПРОХОДЯТ ПОКАЗАТЬ БЫ
ВМЕСТЕ МЫШЦАМИ ,РАХМАТ👍
Обязательно покажу.
Здравствуйте Александр.У вас есть видео про трапециевидной мыщцы.?
Здравствуйте, пока нет, но будет обязательно. Следите за каналом.
А как лечится перелом большого бугорка и разрыв рототорной манжеты? Мне сказали бандаж и полный покой руке.
Рука поднимается в сторону градусов на 40. Другой рукой можно поднять на 90 градусов , не падает рука вниз.
Какие последствия если не правильно сростется все
Нужно упражнения делать. Подобрать и делать реабилитационные упражнения. Если срастётся неправильно и не разработаете плечо, то будут ограничения в движениях.
А когда надо делать упражнения , если врач запретил вообще рукой шевелить. Но так не выходит. Сказал если не сростется правильно тогда замена сустава только
здравствуйте, мне сделали мрт разрыв сухожилия надосной мышцы, был в
клинике они мне рекомендовали гимнастику 12 раз, а потом сказали
посмотрят, и скажут что дальше, как я понимаю чем дольше это длится тем
хуже уже прошёл месяц после падения мне 62 года, могу ли я востановить
плечо если есть этот разрыв без операции, у меня есть диск на котором
мрт плеча могу ли я вам по интернету отправить мрт чтоб вы посмотрели, и
сказали своё мнение спасибо
Здравствуйте, в описании к видео есть мой телефон. Пишите в вотсап и присылайте заключение МРТ, я посмотрю, дам рекомендации.
Сердечно - сосудистую систему пожалуйста
Вопрос: а куда отнести клювовидно-плечевую? Она, вроде как, тоже удерживает плечевую кость...
Именно к ротаторной манжете плеча она не относиться
А вы не подскажите где можно приобрести такую программу для изучения
Подскажу. Вот обзор на приложение th-cam.com/video/yuViHTZdcHw/w-d-xo.html а само приложение в гугл плей.
Только не артрит а артроз - это возрастные изменения
Дякую я хоч мрт плеча свого розібрав якраз з травмою зараз мучусь(
Бажаю здоров'я!!!!
. Подскажите пожалуйста. Я 3 недели лежал в больнице с травмой ноги, ну и естественно не тренировался. Когда вновь преступил к занятиям, обнаружил что моя правая рука не работает в плече, не могу поднять даже незначительный вес, особенно махи перед собой и над головой. На бицепс получается сгибать, а вот молотковым хватом уже трудно.А если и удаётся поднять , то удержать не могу, как будто какая то мышца или связка не работает или очень очень слабая. С левой рукой все в порядке.
Да кстати, отжиматься и подтягиваться могу)
Буду очень признателен если что подскажете.
Здравствуйте, а с фитнес резинкой не пробовали делать упражнения? Именно на эту руку?
Александр Гунько не пробовал, но обязательно попробую.Пока просто делаю разные упражнения с минимальными возможными весами. Спасибо!)
@@Ioan21 попробуйте, с вытянутой рукой поработать, один конец резинки зацепите за что-то, а рукой натягивайте. С весами пока не нужно работать. Побольше суставных движений (у меня на канале есть сукшма-вьяяма суставная гимнастика) там есть упражнения. И ещё вопрос, в каком диапазоне рука не поднимается, с самого низа, или в каком-то определенном районе (допустим, когда рука уже выше головы)?
Без весов рука спокойно поднимается . А с отягощением, если сгибать руку в локте тыльной стороной ладони к себе, то после 30 градусов уже нет сил поднять. По началу было ещё трудно над головой держать вес, например в бане полить на себя из ковша было невозможно, не держала рука, но сейчас уже окрепла немного конечно.
@@Ioan21 лучше, конечно снимок сделать.
Не могли бы вы ответить на вопрос: вы не назвали радикулопатию при перечислении заболеваний этой группы мышц. А у меня конкретно боли в круглой мышце в этой группе. Как с этим бороться? Какими упражнениями?
Решили ли вы как-то свою проблему?
Тут нужно найти грамотного тренера-реабилитолога.
Вы про иннервацию и кровоснабжение забыли рассказать
Да, этот ролик давно снят, нужно обновить, показать иннервацию и тесты.
Как называется приложение?
Complete anatomy
Как называется программа?
th-cam.com/video/yuViHTZdcHw/w-d-xo.html
Здравствуйте.а что за программа?на телефоне или нет?
Complete anatomy есть в гугл плей
Вот же чОрт! Это что получается!? Подлопаточную мышцу нельзя массировать, так как она под костью... Что же делать, когда она находится в спазме?...
Можно, но не полностью. Есть видео в ютубе: "как промассировать подлопаточную мышцу"
Здравствуйте, Вот же чОрт. Подлопаточную мышцу массировать можно,но не так чтобы БОЛЬНО,но обидно. Эта мышца крутит Вашу плечевую кость внутрь, а Вы,уважаемый, крутите ее т.е. кость, наружу. Stretching for subscapularis m. ВАМ в помощь!
Как называется это приложение?
Complete anatomy
Класс!!!!а большая круглая?????
В некоторых источниках её указывают, в большинстве нет, я делал по классике.
А здравствуйте Вам, в человеке есть таки большая круглая,это другое,лежит рядом с малой, но работает как подлопаточная. Это internal rotator
На этом канале должно быть 1000000000000000 подписчиков!!!
Я очень надеюсь, что это когда нибудь случится))) спасибо большое.
@@anatomyblog вы в Америке находитесь? На приём в России к Вам не попасть?
@@user-jy8jj6uo7r в Киеве
@@anatomyblog жаль, сейчас ещё эта "шизофрения" происходит в наших странах