انحراف إصبع القدم الكبير الاسباب وطرق العلاج 3 تمارين - الوكعة - إبهام القدم الأروح - Hallux Valgus

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 21 ก.ค. 2022
  • نحراف إصبع القدم الكبير او الوكعة او إبهام القدم الأروح - Hallux Valgus
    يعد أكثر الإصابات شيوعا ويعتبر من الإصابات الي تتطور تدريجيا
    انحراف إصبع القدم الكبير او الوكعة او إبهام القدم الأروح(Bunion Or Hallux Valgus) هو اتجاه إبهام القدم للداخل نحو الإصبع المجاور وهذا يؤدي الى تكون نتوء عظمي على السُلامية (العقلة) الأولى لإصبع القدم الكبير, ويتجه هذا النتوء العظمي نحو الجهة الخارجية لمشط القدم ويزيح الأصابع الأصغر. وعلى المدى الطويل تتكون أصابع القدم المخلبية أو المطرقية في أصابع القدم الصغيرة المجاورة. مما يؤدي الى تشوه في حالات نادره ومتقدمه !
    لا يستدعي الخوف والقلق هنا في هذا الفيديو الأسباب وطرق العلاج
    التمارين تبدا في هذا المقطع في الدقيقة 4:30
    تم التطرق كذلك للعلاج اليدوي او التحرير العظمي يفضل تطبيقه في مدى حركي غير مؤلم لمدة دقيقه الى دقيقتين ببطء
    بنتكلم اليوم عن:
    التعريف
    الأسباب
    الاعراض
    طريقة التشخيص وشدة الإصابة
    الطرق العلاجية
    التمارين والعلاج اليدوي: 4:30
    بعض التعديلات للتمارين لتتناسب مع الانحراف
    المضاعفات
    الأسباب
    السبب غير معروف بشكل جيد ولكن هناك عوامل داخلية وخارجية قد تلعب دور كبير في شدة الإصابة
    1- العمر والوزن
    2- ليونة الاربطة
    3- الجينات الوراثية
    4- النوع ذكر او انثى
    5- امراض عصبية مثل الجلطات والشلل الرعاشي
    6- وبعض التشوهات العظمية او الكسور قد تكون سبب
    7- لبس الأحذية الضيقة او الكعب العالية لذلك النساء أكثر عرضة بنسبة ٣٥٪
    8- الامراض المزمنة مثل الروماتزم
    الاعراض:
    الورم المصاحب لإبهام القدم
    احمرار
    ارتفاع حرارة المفصل او حرارة سببها الالتهاب
    الم شديد عند المشي لفترة طويلة
    اخر الأسباب الوخز او التنميل
    طريقة التشخيص: عن طريق الاشعة تتضح الصورة مثل هذه الصورة
    شدة الإصابة تنقسم الى ثلاث مستويات بناء على التغير في زاوية الأصابع للداخل وتقاس عن طريق الاشعة
    الطبيعي انها تكون الزاوية ١٥ درجة وهذا طبيعي اما لو كانت ٢٠ وأكبر معناته هنا وجود الانحراف الغير الطبيعي.
    الطرق العلاجية
    وبناء على درجة الانحراف تتحدد الطرق العلاجية
    - علاج تحفظي (عدم ارتداء الأحذية الضيقة من الامام
    - علاج جراحي (عن طريق إزالة النتوء الزائد، ولو كانت الزاوية عالية ممكن يكون هناك تعديل جراحي عن طريق استخدام شرائح للتثبيت)
    التمارين دائما ما نبدا فيها الا لو كان عندنا الم في الاغلب او فقدان وظيفي او نبحث عن تصحيح التشوه
    قبل ما نبدا ضروري نعرف ان شدة التشوه والالم غير مرتبطين بشكل مباشر ببعض
    فيما يتعلق بالمظـهر التجميلي الدعامات : لا تساعد في تصحيح التشوه زي ما يعتقد البعض في دراسة اجرية بين مجموعتين مجموعة تستخدم الدعامات المخصصة للتصحيح ومجموعة لا تستخدم وقارون التاثير لا يذكر على المرحلة الخفيفة و المتوسطة خلال ١٢ شهر وكذلك الدعامات المخصصة وقت النوم و الشريط اللاصق و كذلك الأدوات المساعدة لتبعيد الأصابع عن بعض.
    وبخصوص التمارين والعلاج اليدوي بعرض لكم ثلاث تمارين
    وهذا لا يعني او يمنع انك تضيف مع هذه التمارين تمارين تقوية للجزء السفلي بالعكس قوي الجزء السفلي بتستفيد وبيخف الضغط على القدم بشكل كامل.
    المضاعفات
    ما هيا المضاعفات:
    تلف الانسجة (وهذه مرحلة متقدمة)
    قلة الحركة وتيبس في المفصل
    قلة الحركة بشكل عام (قلة المشي وغيرها)
    الف سلامة يارب عليكم ونقطة جدا مهمة التمارين لا تغني عن استشارة المختص.

ความคิดเห็น • 235

  • @user-dy7dp3fs5c
    @user-dy7dp3fs5c ปีที่แล้ว +11

    جدتي رحمة الله عليها كانت عندها هذا المشكل وورثت اناواخي هذا الشيء سبحان الله كل شيء يتحرك عن موضعه في الانسان يتعبه لانه خلقه في احسن تقويم

  • @mhmh1336
    @mhmh1336 2 ปีที่แล้ว +4

    جزاك أللّٰه خيراً وجعلها في ميزان حسناتك يارب

    • @PT_tradalshreef
      @PT_tradalshreef  2 ปีที่แล้ว +2

      اللهم امين يارب واياكم 💙💙

  • @zoubidameskini1653
    @zoubidameskini1653 ปีที่แล้ว +3

    شكرا بزاااف دكتور على كل ما قدمته لنا خير الجزاء

  • @nb8743
    @nb8743 ปีที่แล้ว

    شكرا على هذا الفيديو القيم. ومل جذبني اكثر الى الموضوع انه مشغول باحتراف. تحياتي

    • @PT_tradalshreef
      @PT_tradalshreef  5 หลายเดือนก่อน

      الشكر لك انت على تواصلك وتعليقك يعنيلي جدا ، واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن جودة الحياه ولو بواحد في الميه ..
      
تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : 
linktr.ee/pt_tradalshreef
      محبك واخوك طراد الشريف

  • @khlodmahmood682
    @khlodmahmood682 ปีที่แล้ว

    يعطيك الف عافيه دكتور الف شكر

    • @PT_tradalshreef
      @PT_tradalshreef  ปีที่แล้ว

      اللهم امين يارب واياكم سعيد جدا انه افادك.

  • @lauraata7126
    @lauraata7126 ปีที่แล้ว +2

    شكرا جزيلا جدا جدا على كل هذه النصائح

    • @PT_tradalshreef
      @PT_tradalshreef  5 หลายเดือนก่อน

      الشكر لك انت على تواصلك وتعليقك يعنيلي جدا ، واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن جودة الحياه ولو بواحد في الميه ..
      
تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : 
linktr.ee/pt_tradalshreef
      محبك واخوك طراد الشريف

  • @gabrielazampieri6923
    @gabrielazampieri6923 ปีที่แล้ว +4

    BON IDÉE TRÈS RAPIDEMENT TRÈS SIMPLEMENT Bravo travail bien Docteur Woaou jamais vu ça....

  • @karimtggt7689
    @karimtggt7689 ปีที่แล้ว +2

    شكرا يادكتور جزاك الله كل الخير

  • @khadijahattab8716
    @khadijahattab8716 ปีที่แล้ว

    جزآك الله كل خير تسلم

    • @PT_tradalshreef
      @PT_tradalshreef  5 หลายเดือนก่อน

      ولك بالمثل شكرا لمشاعرك ودعواتك الطيبة وتمنياتك واتمنى من كل قلبي ان الله يمدك بالصحة و العافية ودوامها يارب لك ولمن تحب …
      واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن من جودة الحياة ولو بواحد في المية .. 

تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : 
linktr.ee/pt_tradalshreef
      محبك واخوك طراد الشريف

  • @bassema-hx9rq
    @bassema-hx9rq ปีที่แล้ว +2

    شكرا كثير على هده المعلومات اامفيدة

    • @PT_tradalshreef
      @PT_tradalshreef  5 หลายเดือนก่อน

      الشكر لك انت على تواصلك وتعليقك يعنيلي جدا ، واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن جودة الحياه ولو بواحد في الميه ..
      
تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : 
linktr.ee/pt_tradalshreef
      محبك واخوك طراد الشريف

  • @user-nd2ze6ck2o
    @user-nd2ze6ck2o หลายเดือนก่อน

    Thank you very much Doctor ❤️

  • @khloudkhaled9177
    @khloudkhaled9177 2 ปีที่แล้ว +1

    بارك الله فيك

  • @kheirabelhadj761
    @kheirabelhadj761 ปีที่แล้ว

    برك الله فيك الله يجزيك كل خير انشاء الله يا برب

    • @PT_tradalshreef
      @PT_tradalshreef  5 หลายเดือนก่อน

      ولك بالمثل شكرا لمشاعرك ودعواتك الطيبة وتمنياتك واتمنى من كل قلبي ان الله يمدك بالصحة و العافية ودوامها يارب لك ولمن تحب …
      واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن من جودة الحياة ولو بواحد في المية .. 

تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : 
linktr.ee/pt_tradalshreef
      محبك واخوك طراد الشريف

  • @doly3134
    @doly3134 ปีที่แล้ว +2

    احسنت بارك الله فيك

    • @PT_tradalshreef
      @PT_tradalshreef  4 หลายเดือนก่อน

      ولك بالمثل شكرا لمشاعرك ودعواتك الطيبة وتمنياتك واتمنى من كل قلبي ان الله يمدك بالصحة و العافية ودوامها يارب لك ولمن تحب …
      واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن من جودة الحياة ولو بواحد في المية .. 

تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : 
linktr.ee/pt_tradalshreef
      محبك واخوك طراد الشريف

  • @assia2099
    @assia2099 ปีที่แล้ว +3

    انا عملت بعض هذه التمارين وفعلا ارتحت والآلام نقصت بشكل كبير الحمد لله

  • @user-di5eo6qz7x
    @user-di5eo6qz7x ปีที่แล้ว +1

    جزيل. الشكر. على. المعلومات. القيمة. انا. اعاني.. منذ. سنوات. بالتوفيق.

    • @PT_tradalshreef
      @PT_tradalshreef  5 หลายเดือนก่อน

      الشكر لك انت على تواصلك وتعليقك يعنيلي جدا ، واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن جودة الحياه ولو بواحد في الميه ..
      
تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : 
linktr.ee/pt_tradalshreef
      محبك واخوك طراد الشريف

  • @oulafukas3850
    @oulafukas3850 ปีที่แล้ว +1

    مشكور دكتور باركك المولى عز وجل

    • @PT_tradalshreef
      @PT_tradalshreef  5 หลายเดือนก่อน

      الشكر لك انت على تواصلك وتعليقك يعنيلي جدا ، واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن جودة الحياه ولو بواحد في الميه ..
      
تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : 
linktr.ee/pt_tradalshreef
      محبك واخوك طراد الشريف

  • @dr.mahahamedtahaelboghdady3724
    @dr.mahahamedtahaelboghdady3724 2 หลายเดือนก่อน

    ربنا يبارك فيك ويحفظكم ويرزقكم من وسع 🇪🇬✌🏼

    • @PT_tradalshreef
      @PT_tradalshreef  2 หลายเดือนก่อน

      امييييين يارب شكرا من القلب 💙💙💙💙

  • @user-ws2cd8cc9l
    @user-ws2cd8cc9l ปีที่แล้ว

    جزآك الله خيرا

    • @PT_tradalshreef
      @PT_tradalshreef  5 หลายเดือนก่อน

      ولك بالمثل شكرا لمشاعرك ودعواتك الطيبة وتمنياتك واتمنى من كل قلبي ان الله يمدك بالصحة و العافية ودوامها يارب لك ولمن تحب …
      واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن من جودة الحياة ولو بواحد في المية .. 

تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : 
linktr.ee/pt_tradalshreef
      محبك واخوك طراد الشريف

  • @faizaadbaiba4616
    @faizaadbaiba4616 ปีที่แล้ว

    شكرا دكتور على المعلومات القيمة انا عندي هذة المشكلة وان شاء الله اعمل هذة الرياضة

    • @PT_tradalshreef
      @PT_tradalshreef  ปีที่แล้ว

      الله يقويك يارب والف سلامه يارب العفو واجبي

  • @khoubbanetourya2773
    @khoubbanetourya2773 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خيرا

    • @PT_tradalshreef
      @PT_tradalshreef  ปีที่แล้ว

      امين يارب ويااااك 💙💙💙💙

  • @xadijahamad7901
    @xadijahamad7901 ปีที่แล้ว +3

    جزاك الله خيراً فعلاً شرح مفصل و جيد و تمارين ضرورية لم اسمعها من قبل يجعله الله في ميزان حسناتك

    • @PT_tradalshreef
      @PT_tradalshreef  ปีที่แล้ว

      امين يارب وياك 💙💙💙

  • @beatricerakbaoui6693
    @beatricerakbaoui6693 ปีที่แล้ว +2

    Bjr Dr celà m'a bcppp fait plaisirs de voir votre vidéo car je soufre bcp alkaba L ognon de mon pieds je vais faire est suivre temarine c'est intéressant pour moi mille mercis bravooo de votre conseils 👍💕❤👀💙

  • @abor7mh
    @abor7mh 2 ปีที่แล้ว +1

    جمييل جدا 👍

    • @PT_tradalshreef
      @PT_tradalshreef  2 ปีที่แล้ว

      والقادم اجمممل 💪🏼😍

  • @mahjoubajanah6821
    @mahjoubajanah6821 ปีที่แล้ว +1

    Salam alikoum choukran 👍🥰👍

    • @PT_tradalshreef
      @PT_tradalshreef  ปีที่แล้ว

      وعليكم السلام شكرا لككك

  • @ranakalaleeb5624
    @ranakalaleeb5624 ปีที่แล้ว

    رائع شكرا جزيلا

    • @PT_tradalshreef
      @PT_tradalshreef  5 หลายเดือนก่อน

      الشكر لك انت على تواصلك وتعليقك يعنيلي جدا ، واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن جودة الحياه ولو بواحد في الميه ..
      
تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : 
linktr.ee/pt_tradalshreef
      محبك واخوك طراد الشريف

  • @hadyafayz6535
    @hadyafayz6535 ปีที่แล้ว +5

    شكرآ لك حقا إنها تمارين فوق القمة جزاك الله خيرا ونفع الله بك الأمة رفع الله قدرك آمين يارب العالمين

    • @PT_tradalshreef
      @PT_tradalshreef  ปีที่แล้ว

      اللهم امين يارب سعيييييد جدا بتعليقك يارب امين وينفع فينا جميعا

    • @asbaisouad3795
      @asbaisouad3795 ปีที่แล้ว +2

      و هل ممكن يرجع الإصبع لمكانه الطبيعي و لكم مني جزيل الشكر

  • @hattabifirouz2408
    @hattabifirouz2408 ปีที่แล้ว +1

    شكرا للك

    • @PT_tradalshreef
      @PT_tradalshreef  5 หลายเดือนก่อน

      الشكر لك انت على تواصلك وتعليقك يعنيلي جدا ، واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن جودة الحياه ولو بواحد في الميه ..
      
تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : 
linktr.ee/pt_tradalshreef
      محبك واخوك طراد الشريف

  • @nadjetsaifi3068
    @nadjetsaifi3068 ปีที่แล้ว +1

    شكرا جزيلا

    • @PT_tradalshreef
      @PT_tradalshreef  5 หลายเดือนก่อน

      الشكر لك انت على تواصلك وتعليقك يعنيلي جدا ، واتمنى ان الفيديو فادك ولو 1% وهذا هدفي اني احسن جودة الحياه ولو بواحد في الميه ..
      
تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : 
linktr.ee/pt_tradalshreef
      محبك واخوك طراد الشريف

  • @Yesjad
    @Yesjad 2 ปีที่แล้ว +1

    حلو الفيديو مفيد

    • @PT_tradalshreef
      @PT_tradalshreef  2 ปีที่แล้ว +1

      سعيد جدا انه افاد 💙

  • @user-rt9ev2ln3q
    @user-rt9ev2ln3q 2 ปีที่แล้ว +2

    جزاك الله خير وزادك الله معرفة وعلم ينفعك بالأخرة قبل الدنيا🤍🤍🤍

    • @PT_tradalshreef
      @PT_tradalshreef  2 ปีที่แล้ว

      امين يارب واياكم جزاك كل خير، سعيد جدا انه افاد 💙

  • @mohamedawad7873
    @mohamedawad7873 2 ปีที่แล้ว +4

    جزاك الله خيرا
    شرح سلسل ومفيد جدا

    • @PT_tradalshreef
      @PT_tradalshreef  2 ปีที่แล้ว

      اللهم امين يارب واياكم جزاك الله خير 🙏🏼💙

  • @bashyerqa99
    @bashyerqa99 2 ปีที่แล้ว +1

    يعطيك العافية ✨💕

    • @PT_tradalshreef
      @PT_tradalshreef  2 ปีที่แล้ว

      الله يعافيييك يارب 👏🏻

  • @nasrenahmed5573
    @nasrenahmed5573 ปีที่แล้ว

    🎉بالتوفيق ان شاء الله

    • @PT_tradalshreef
      @PT_tradalshreef  5 หลายเดือนก่อน

      ولك بالمثل يارب تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : 
linktr.ee/pt_tradalshreef
      محبك واخوك طراد الشريف

  • @halimaitalia123-456-789
    @halimaitalia123-456-789 ปีที่แล้ว +2

    مغربیه تشكرك اخی اعانی من هذ المشكل

  • @samiasamiaitalia4711
    @samiasamiaitalia4711 ปีที่แล้ว +2

    ممكن نعرف هل الرياضة من أجل الجسم كله متل الكارديو ولمقاوة ما تاتر على الاصبع

  • @emanaljumaili5554
    @emanaljumaili5554 ปีที่แล้ว

    Well done 👍🏻

  • @zoulikhamagribia6256
    @zoulikhamagribia6256 2 หลายเดือนก่อน

    Salamo 3alykom moi aussi c'est là même problème barkllahfik

  • @azeqsd5198
    @azeqsd5198 ปีที่แล้ว

    تسلم الله يفتحها عليكاحنا محتا جين متل هاده البرامج مش التفاهة الله يسعدك

    • @PT_tradalshreef
      @PT_tradalshreef  ปีที่แล้ว

      الله يسلمك يارب وواجبي وان شاء الله تستفيد شسكرا لك

  • @zubeidafayad.5498
    @zubeidafayad.5498 ปีที่แล้ว

    دكتور هل هناك تمارين للكعب حيث يوجد انتفاخات ولك جزيل الشكر بارك الله فيك

  • @user-gd2yw7vg8i
    @user-gd2yw7vg8i 9 หลายเดือนก่อน

    أن شاء الله

  • @user-td1bx8vw5t
    @user-td1bx8vw5t 2 หลายเดือนก่อน

    يعطيك العافيه دكتور انا بعاني من هالمشكله سالت الدكاتره قالوا بدهم عمليه كيف بدي اعالجها مو مشكور

  • @pt9488
    @pt9488 9 หลายเดือนก่อน +2

    دكتور دي اكثر للفلات فوت

  • @user-ux4vu4il1u
    @user-ux4vu4il1u ปีที่แล้ว

    المشي حافي القدمينايضا مفيد

  • @rezkmohsen9147
    @rezkmohsen9147 ปีที่แล้ว

    اناعندى الرجل اليمين الاصبع الكبيردخل تحت ال جمبه والشمال بدابلانحراف وعندى٦٣سنه ينفع اعمل جراحه وجزاك الله خيرا

  • @bassema-hx9rq
    @bassema-hx9rq ปีที่แล้ว

    انا اعاني كثيرا

  • @ShahirahHusein
    @ShahirahHusein ปีที่แล้ว

    زنجبيله الطويل اعاني من هذه المشكله

  • @imenhr4673
    @imenhr4673 ปีที่แล้ว

    ابني عندو أصبعو الصغير هو
    طالع من مكانو فوق وهو. يألمو
    مع الحذاء الضيق هل يمكن لبس
    الجوارب السلكون

  • @meow2588
    @meow2588 9 หลายเดือนก่อน

    ايش هوا الحذاء المناسب لهذه الحالة لو سمحت جاوبني 😢

  • @NoorAli-zd5ce
    @NoorAli-zd5ce ปีที่แล้ว +1

    في عندي انحراف كبير بالقدمين فعلا اعاني منها

  • @romaroma1509
    @romaroma1509 5 หลายเดือนก่อน +1

    السلام عليكم دكتور من فضلك هل التمارين دى تفيد مع وجود فلات فوت و هل ممكن الاصبع يرجع لوضعه الطبيعى و بعد قد ايه نلاحظ النتيجه

  • @marwa.noedes7973
    @marwa.noedes7973 ปีที่แล้ว

    ممكن اعرف ماهو سبب اعوجاج أصبع الثالث وليس الإبهام الأول من أصابع القدم ممكن توضيح وهل من علاج ..

  • @HodaAhmed-lc9se
    @HodaAhmed-lc9se ปีที่แล้ว

    وقت اد ايه ويرجع الصابع لطبيعتهه

  • @user-po5pn8ee9s
    @user-po5pn8ee9s ปีที่แล้ว +1

    اني عندي عامل وراثي من ابوي اللة يرحمة بنحرف قدم من الوالادة

  • @beautifulwoman2856
    @beautifulwoman2856 ปีที่แล้ว

    دكتور اني عندي انحراف قوي وهذه الحالة وراثة من جهة الخوال ولكن الطبيب كالي مااسويلج عملية لان عندي مرض السكر عمري 54

  • @lilyjaber3261
    @lilyjaber3261 ปีที่แล้ว +1

    إذا سمحت دكتور انا مريضة روماتيزم نظير رثوي وعندي انحراف ب الاصبع والأصابع الثاني راكب فوق الاصبع مع تقرح في بطن المشط وصعوبة ب المشي من الالم الرجاء الرد والحل وشكرا

  • @mahaalawi6364
    @mahaalawi6364 ปีที่แล้ว

    sa7i7 wirati

  • @user-nr2oc8uh2h
    @user-nr2oc8uh2h ปีที่แล้ว +4

    مرحبا دكتور اني عندي الفلات فوت و اعوجاج قي اصبع القدم الكبير شنو تنصحني اعمل

  • @cancan3749
    @cancan3749 ปีที่แล้ว +3

    السلام عليكم دكتور هل يوجد علاج طبيعي لي الاذنين البارزين لتصغير او لي تعديله

    • @zhraa8797
      @zhraa8797 ปีที่แล้ว +2

      نعم يوجد عملية بسيطه دكتور عراقي اسمه الدكتور كاظم شبع بالعراق محافظة النجف عمليته بسيطه وناجحه جدا

  • @user-fd5bu7lb1t
    @user-fd5bu7lb1t ปีที่แล้ว

    ايضا في من السخونه

  • @usamaheneash2519
    @usamaheneash2519 2 หลายเดือนก่อน

    من فضلك دكتور، هل استخدام الدعامات تصحح هذا التشوه ام لابد من عمل عمليه جراحيه لتصحيحه؟

  • @lolimego
    @lolimego 2 หลายเดือนก่อน

    يا دكتور التمرين الاول صعب جدا والم رهيب ولما بدات ابعد اصابعي عن بعض بسمع صوت طرقعه والم

  • @LlLl-om7xm
    @LlLl-om7xm 2 ปีที่แล้ว +2

    السلام عليكم دكتور اني العمود الفقري مالتي متقدم يعني تشوه ممكن تقلي شو اسوي حتى يرجع لمكانه الطبيعي

    • @boudouidsalma9605
      @boudouidsalma9605 ปีที่แล้ว

      عليك بفيتامين د ادا ناقص و عمل رياضة او سباحة في تخصص تاهيل الظهر و بالشفاء

  • @ZinaeYassmine-th5ht
    @ZinaeYassmine-th5ht ปีที่แล้ว +5

    السلام حتى السجود أثناء تأدية الصلات يساهم في تصحيح هذا الإعوجاج للإصبع

    • @sa6122
      @sa6122 ปีที่แล้ว +1

      الصلاة وليس الصلات

  • @widadwidadwidad9203
    @widadwidadwidad9203 2 หลายเดือนก่อน

    من فضلك دكتور أمي تعاني من إعوجاج أصبع مع ضهور عظم في أصبع لي جنب عند لبس الحذاء تعاني من ألم فيه .و هي تريد إجراء عملية جراحية بماذا تنصحني من فضلك

  • @soumaiaawad4461
    @soumaiaawad4461 ปีที่แล้ว

    راحة الراس من المداس

  • @umabdullah55ma41
    @umabdullah55ma41 หลายเดือนก่อน

    فيديوا اكثر من مفيد حقيقي
    شكرا لحضرتك
    بقالي 3سنين ورحت لدكاتره كتيييير ومنهم اللي حقن بلازما وكورتيزون مرتان وفي اللي يقولي مافي شيءٍ
    والالم بيزيد حتي في البيت وانا جالسه
    هل التمارين علاج لواحده ام مادا
    ولكن لو تسمح
    كيف اعرف ان في تببس او تلف في الانسجه او المضاعفات

  • @manal1289
    @manal1289 ปีที่แล้ว +5

    تمارين مفيده ولكن عندي سؤال واريد جواب منك دكتور هل لقد قمنا بعملية لانحراف الاصبع يمكن تشافى او يمكن يرجع بعد العملية؟؟؟

    • @hayemrihem6921
      @hayemrihem6921 ปีที่แล้ว +1

      انا اجيبك لقد اجريتها من ناحية الشكل مقبول ولكن من ناحية القوة ستشعرين بالام كلما اصطدمت بشيء صغير
      وستصبح قدمك ضعيفة بالنسبة القدم الاخرى
      كما ان الإصبع الذي بجانبه اصبح يقوم بدور الإصبع الكبير
      يعني ستعيشين دائما حذرة

  • @amalalmasry3261
    @amalalmasry3261 ปีที่แล้ว

    وبيضايقني في المشي

  • @ellenmansour342
    @ellenmansour342 ปีที่แล้ว

    عاشت الايادي.. سؤال لو سمحت
    انا عندي التهاب الوتر الاخيلي وهو واضح في كعب القدم من الخلف.. هل استطيع ان اطبق هذه التمارين دون تاثيرات سلبية؟؟ ارجو الإجابة وشكرا جزيلا مقدما

    • @PT_tradalshreef
      @PT_tradalshreef  ปีที่แล้ว

      يس طبقها وتفيدك باذن الكريم وسوي علاج طبيعي كذلك

  • @user-rq6nz3xq7m
    @user-rq6nz3xq7m 2 หลายเดือนก่อน

    السلام عليكم دكتور
    انا في بدايه انحراف الاصابع وحطيت فاصل بين الاصبع الكبير وامشي فيه وبدأت اشعر بألم هل طبيعي او لا واكتفي فقط بالتمارين ؟؟ للعلم الدكتور عطاني قطعتين قبل النوم

  • @majdaljabi2503
    @majdaljabi2503 ปีที่แล้ว +1

    اذا حصل تيبس في مفصل الابهام او ضعف حركة هل تنفع التمارين وهل يمكن الاستغناء عن الجراحة بشكل نهائي

    • @sky757533
      @sky757533 ปีที่แล้ว

      جرب معاطس الماء الساخن

  • @ShahirahHusein
    @ShahirahHusein ปีที่แล้ว

    انا واحده من هؤولاء تعاني هذه المشكله 10:27

  • @imanjubair3487
    @imanjubair3487 10 หลายเดือนก่อน

    تمارين أو علاج طبيعي للاصبع المطرقه اذا امكن

    • @PT_tradalshreef
      @PT_tradalshreef  10 หลายเดือนก่อน

      ان شاء الله موجود في القناه

    • @imanjubair3487
      @imanjubair3487 10 หลายเดือนก่อน

      @@PT_tradalshreef شكرا

  • @AUR233
    @AUR233 10 หลายเดือนก่อน

    هل مشكلة الوكعة مرتبطة بالفلات فوت ولا موشرط تكون القدم مسطحه؟

    • @PT_tradalshreef
      @PT_tradalshreef  10 หลายเดือนก่อน

      ممكن بس مالها ارتباط في التسطح حق القدم هذه لحال وهذه لحال وممكن يكون لهم تداخل .. وطبيعي لو كانو الاثنين موجودييين وما يعتبرون مشكلة كبيره افحص وسوي علاج طبيعي واتمرن وقوي عضلاتك حقت الجزء السفلي ( الارجل كامله ) عشان تخفف الضغط على القدمين والله يقويك ويمدك بكل صحة وعافية يارب ..

  • @roro-by6oz
    @roro-by6oz ปีที่แล้ว

    هل مصححات الابهام تؤثر على الكسور الملتئمة في منطقة المشط بعد مرور فترة النقاهة كامل وهلالتمارين تؤثر تاثير سلبي على الرجل لمصابة بالكسربعد مرور المدة الكافية على علاج الكسر

    • @PT_tradalshreef
      @PT_tradalshreef  ปีที่แล้ว

      لا العكس التمارين تفيدددد

  • @amalalmasry3261
    @amalalmasry3261 ปีที่แล้ว +4

    يا دكتور انا عندي نفس مشكلة انحراف الاصبع الكبير لدرحة ان الاصبع اللي بجانبه ركب فوق الاصبع الكبير

    • @anderroussama9821
      @anderroussama9821 ปีที่แล้ว

      هل لديك صورة بالأشعة للمشكل لعندك

  • @stormap5488
    @stormap5488 20 วันที่ผ่านมา

    ما اقدر اعمل هذي التمارين 😢لانه يؤلمني كثير .راح انتظر لحد ما أتعافي وراح عملها 😢😢

  • @Khadijalidaji
    @Khadijalidaji 11 หลายเดือนก่อน +2

    🤝🌹👍Salam

  • @hanendrarni7169
    @hanendrarni7169 3 หลายเดือนก่อน +1

    هل اعوجاج اصبع القدم هو نفسو النقرس ؟؟ الإجابة من فضلكم

    • @imaabas937
      @imaabas937 หลายเดือนก่อน

      انا نفس المشكلة ارتدي الاحذيد اللينة و المشدودة وجودتها جيدة ابتعدي عن الاحذية الضيقة بمنطقة الاصابع مثلا الحذاء الي بيكون مقدمتها اخدة مساحة بالحذاء

  • @jasminawieland7025
    @jasminawieland7025 ปีที่แล้ว

    ❤😊

  • @user-uw5hi1ti2l
    @user-uw5hi1ti2l ปีที่แล้ว

    صحيح عندي اعوجاج اصبعي الكبير مثل امي

    • @PT_tradalshreef
      @PT_tradalshreef  ปีที่แล้ว

      الف سلامه يارب ( ما يخوف والموضوع يحتاج فقط وعي وتمارين )

  • @haja4307
    @haja4307 ปีที่แล้ว

    عندى التشوه كبير هل يجوز أن اعمل التمارين وهل يفيد ام لا

  • @MsWafaa
    @MsWafaa ปีที่แล้ว +1

    دكتور أنا إنحراف ابهام القدم عندي بدرجة كبيرة جدا بحيث يصير عندي ألم في عصب البنصر( الإصبع الثاني) جنب الخنصر في الجهتين الألم. هل تفيدني التمارين؟ لا استطيع ان اعمل عملية لان عمري ٦٤

    • @2.i
      @2.i 7 หลายเดือนก่อน

      عمرك ٦٤؟😱

  • @SME_15
    @SME_15 ปีที่แล้ว

    كم يوم ممكن نضل نسوي لتمارين ليتم علاج الاصبع ا

    • @PT_tradalshreef
      @PT_tradalshreef  ปีที่แล้ว

      ممكن ٤ مرات في الاسبوع والف سلامه يارب

  • @ahmedsalim1170
    @ahmedsalim1170 ปีที่แล้ว

    السلام عليكم يا دكتور تشرف بحضرتك
    عندي انحراف فى اصبع القدمين شديد وتشوه كمان وبيكون فيه ورم من كثرة المشي فهل الجراحة أفضل فى هذا الأمر؟
    رجاء الإفادة
    شكرا جزيلا على ذوقك

  • @fatimakhlifi-lu4it
    @fatimakhlifi-lu4it ปีที่แล้ว

    عندي امي طلب منها الطبيب عملية وهي خاءفة باش تنصحها

    • @zienabehsin7729
      @zienabehsin7729 9 หลายเดือนก่อน

      نصيحة الناس انضروا من العملية خلي امك ما تساوي

  • @MethakAbdullah
    @MethakAbdullah ปีที่แล้ว +4

    هل الجراحه مؤلمه ويكون في صعوبه في المشي؟؟

    • @user-wp4yp9qn7c
      @user-wp4yp9qn7c ปีที่แล้ว +1

      انا سويتها

    • @PT_tradalshreef
      @PT_tradalshreef  ปีที่แล้ว +3

      الافضل نبدا علاج طبيعي بعدين نفكر في الجراحه اذا فشل العلاج الطبيعي لفتره طويله

    • @singleflyer
      @singleflyer ปีที่แล้ว +3

      @@PT_tradalshreef ارجوك قول لي نوع الحذيه الي البسها ؟

    • @hessah381
      @hessah381 ปีที่แล้ว

      كمد المكان ببصلة مشوية ..ضع البصلة المشوية على المنطقة ولفها بقماش حتى تبقى البصلة على المكان نصف ساعة
      كرر ذلك كلما شعرت بالألم

    • @ebtessamkallab4089
      @ebtessamkallab4089 ปีที่แล้ว +1

      ​@@user-wp4yp9qn7cهل اجريت عمليه فعلا للاصبع وكيف حاله الان بعد مضي وقت

  • @user-uk1fu2bk7t
    @user-uk1fu2bk7t 11 หลายเดือนก่อน

    طب يا دكتور كم اضل اعمل هيدي التمارين الرياضية

    • @user-uk1fu2bk7t
      @user-uk1fu2bk7t 11 หลายเดือนก่อน

      قصدي كم يوم اضل اعمل هيدي التمارين

    • @PT_tradalshreef
      @PT_tradalshreef  10 หลายเดือนก่อน

      تسويها ٣ مرات في الاسبوع اذا خف الالم تبدا تقللها الى مرتين وتركز بعدها انك تدخل نادي وتتمرن وتقوي كل العضلات في الجزء السفلي .. والف سلامه يارب

  • @user-dy7dp3fs5c
    @user-dy7dp3fs5c ปีที่แล้ว

    عندي مع اعوجاج في الاصبع الكبير الى الداخل ايضا الشوكة العظمية في كعب القدم وهذه التمارين تزيد من الم الكعب

  • @user-dv6nr6vy4v
    @user-dv6nr6vy4v ปีที่แล้ว +1

    من فضلك ماذا لو كانت المشكلة نفسها لكن مع أصغر الأصابع ،الاصبع معوج والعظم ناتىء الى الخارج .ارجو الرد بسرعة،فضلا وليس أمرا ، الامر متعلق بابنتي ذات 12سنة ،بحثت ولكن الكل يتكلم عن إصبع الابهام فقط.

    • @zienabehsin7729
      @zienabehsin7729 9 หลายเดือนก่อน

      انا متل بنتك الله يشفينا

  • @samiakamy6860
    @samiakamy6860 ปีที่แล้ว

    سلام عليكم يادكتور انا عند ابهام القدم ماءل للداخل ولكن انا لايوجد بديا اي الم

    • @PT_tradalshreef
      @PT_tradalshreef  ปีที่แล้ว

      الف سلامه سوي علاج طبيعييي

    • @kondalina4156
      @kondalina4156 ปีที่แล้ว

      ​@@PT_tradalshreef
      بس هو قال ما عندي ألم 😂

  • @aromakh1388
    @aromakh1388 ปีที่แล้ว +2

    دكتور اول شي يعطيك العافيه
    انا الي اشهر بهي المشكلة اقل من سنة
    ممكن استفيد من التمارين
    السبب ممكن يكون من الاطعمة الغنية بالبروتين

    • @PT_tradalshreef
      @PT_tradalshreef  ปีที่แล้ว

      الف سلامه اكيد تستفيد استمر وزيد صعوبتها تدريجيا وافحص عند مختص علاج طبيعي الالم عندك من سنه تحتاج الى استمراريه وتغييير في نمط حياتك للافضل طبعا ( الله يقويك يارب وفي الخدمة )

  • @superdouja6781
    @superdouja6781 ปีที่แล้ว +2

    عندي أعوجاج

  • @abdosalah677
    @abdosalah677 ปีที่แล้ว

    هل انت طبيب

    • @PT_tradalshreef
      @PT_tradalshreef  5 หลายเดือนก่อน

      نعم حياك الله تشرفني بمتابعتك لي من خلال حساباتي : 
linktr.ee/pt_tradalshreef
      محبك واخوك طراد الشريف

  • @didabacha456
    @didabacha456 ปีที่แล้ว +6

    هذا الأمر وراثي من الدرجة الأولى .. فنحن نعاني من هذا المشكل ..والحل الذي توصلنا إليه وهو ناجع وناجح جدا وهو العملية الجراحية .. .وعلى كل حال كل ماقاله الدكتور فهو صحيح ..

    • @PT_tradalshreef
      @PT_tradalshreef  ปีที่แล้ว

      مو شرط العمليه الجراحية ممكن العلاج التحفظي يكون افضل خيار وخصوصا في البداية

    • @superdouja6781
      @superdouja6781 ปีที่แล้ว

      تحياتي لك من القلب

    • @didabacha456
      @didabacha456 10 หลายเดือนก่อน

      @@PT_tradalshreef
      ماهو العلاج التحفظي من فضلك .

    • @user-ev9xb3rn8v
      @user-ev9xb3rn8v 5 หลายเดือนก่อน

      هل العلاج التحفظي ليعود العظمه مكانها​@@PT_tradalshreef

    • @helalsaleh7747
      @helalsaleh7747 6 วันที่ผ่านมา

      السلام عليكم دكتور ،عني سؤال اتمنى ان تجيبني عليه من فضلك :حالة مرضية مصابة بداء السكري عندها انكماش في اصابع الرجل وكذلك اعوجاج وتغير لون الأضافر ما هو الاختصاص المناسب لعلاجها وشكرا

  • @user-qp5nt3sy1u
    @user-qp5nt3sy1u ปีที่แล้ว

    طريق

  • @ejrhryrjrhrhru4706
    @ejrhryrjrhrhru4706 2 ปีที่แล้ว +6

    السلام عليكم
    انا منذ تقريبا 3 اشهر
    كنت اتمرن رفع أثقال يعني هو وزن خفيف لكن انا لم اقم بالاحماء وايضا لم استرح جيدا أثناء التمرين
    وشعرت ببعض الألم في كتفي ولكني استمريت بالتمرين وبعدها بدأت أشعر بألم عند تحريك اليد
    ممكن تكون هذي إصابة الكفة المدورة رغم اني لم اذهب الى طبيب لكن قرأت في جوجل وأعتقد انها ممكن تكون إصابة الكفة المدورة
    وما هو الحل لو سمحت
    في ميزان حسناتك بإذن الله

  • @seddadn6594
    @seddadn6594 ปีที่แล้ว +1

    لقد اصبت في ركبتي بعد سقوطي عليها لم يحدث فيها كسر ولكن لا استطيع تنيها خاصة عندما اصلي واركع في الصلاة

    • @ebtessamkallab4089
      @ebtessamkallab4089 ปีที่แล้ว

      اذهب واعمل صوره رنين مغناطيسي ممكن يكون تمزق الغضروف

    • @ebtessamkallab4089
      @ebtessamkallab4089 ปีที่แล้ว

      يحصل فيها وجع وتيبس وحتى لاتستطيع القرفصه

  • @smarasahraae
    @smarasahraae 5 หลายเดือนก่อน

    ؟