Progressive Overload ve Kas Olgunluğu | Sohbet Muhabbet

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 16 ก.ย. 2024
  • Progressive Overload nasıl uygulanır.
    Kas Olgunluğu nedir

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
NESİNİ ELEŞTİREYİM AYOL? - PRENS14:00NESİNİ ELEŞTİREYİM AYOL? - PRENS
NESİNİ ELEŞTİREYİM AYOL? - PRENSMurat Soner
มุมมอง 3.1M
Natural Çalışanların Yaptıkları 4 Hata14:20Natural Çalışanların Yaptıkları 4 Hata
Natural Çalışanların Yaptıkları 4 HataSavas Cebeci
มุมมอง 177K
Hipertrofi Programlamasında Egzersiz Seçimi - Eğitim Serisi 125:57Hipertrofi Programlamasında Egzersiz Seçimi - Eğitim Serisi 1
Hipertrofi Programlamasında Egzersiz Seçimi - Eğitim Serisi 1Güray Aydın
มุมมอง 81K
จะรวยงวดนี้! สุดอึ้ง เมื่อ พระพิฆเนศร้าง และ ต้นตะเคียน ให้เลขตรงกัน23:45จะรวยงวดนี้! สุดอึ้ง เมื่อ พระพิฆเนศร้าง และ ต้นตะเคียน ให้เลขตรงกัน
จะรวยงวดนี้! สุดอึ้ง เมื่อ พระพิฆเนศร้าง และ ต้นตะเคียน ให้เลขตรงกันEjan Entertain (อีจัน บันเทิง)
มุมมอง 210K
#ด่วนได้3แต้มฟรีๆ?? ฟุตซอลโลก..ไทยผวาข่าวดี~คิวบาแคมป์ร้อนเวิลด์คัพ!! ฮอลแลนสอดใส้PSVลุยFSโลก!!10:14#ด่วนได้3แต้มฟรีๆ?? ฟุตซอลโลก..ไทยผวาข่าวดี~คิวบาแคมป์ร้อนเวิลด์คัพ!! ฮอลแลนสอดใส้PSVลุยFSโลก!!
#ด่วนได้3แต้มฟรีๆ?? ฟุตซอลโลก..ไทยผวาข่าวดี~คิวบาแคมป์ร้อนเวิลด์คัพ!! ฮอลแลนสอดใส้PSVลุยFSโลก!!ความลับ ฟุตบอลไทย
มุมมอง 275K
🔴 Live ถ่ายทอดสดหวย งวดประจำวันที่ 16 กันยายน 2567 สลากกินแบ่งรัฐบาล | ข่าวช่อง82:17:52🔴 Live ถ่ายทอดสดหวย งวดประจำวันที่ 16 กันยายน 2567 สลากกินแบ่งรัฐบาล | ข่าวช่อง8
🔴 Live ถ่ายทอดสดหวย งวดประจำวันที่ 16 กันยายน 2567 สลากกินแบ่งรัฐบาล | ข่าวช่อง8ข่าวช่อง8
มุมมอง 670K
Woman Goes Into Bag 🚶‍♀‍➡🧳 #funny #comedy #memes00:38Woman Goes Into Bag 🚶‍♀‍➡🧳 #funny #comedy #memes
Woman Goes Into Bag 🚶‍♀‍➡🧳 #funny #comedy #memesCRAZY GREAPA
มุมมอง 3.3M
En Hızlı Kas Geliştirme Programı Nasıl Hazırlanır?12:22En Hızlı Kas Geliştirme Programı Nasıl Hazırlanır?
En Hızlı Kas Geliştirme Programı Nasıl Hazırlanır?AĞIRSAĞLAM
มุมมอง 500K
En Etkili Vücut Geliştirme Hareketleri (Kas Yapmak İstiyorsan Bunu İzle!)9:42En Etkili Vücut Geliştirme Hareketleri (Kas Yapmak İstiyorsan Bunu İzle!)
En Etkili Vücut Geliştirme Hareketleri (Kas Yapmak İstiyorsan Bunu İzle!)Atlefit
มุมมอง 110K
Çekiçle Felsefe: Nietzsche’den Sartre’a Putları Yıkmak, Prof. Dr. Cengiz Çakmak1:14:40Çekiçle Felsefe: Nietzsche’den Sartre’a Putları Yıkmak, Prof. Dr. Cengiz Çakmak
Çekiçle Felsefe: Nietzsche’den Sartre’a Putları Yıkmak, Prof. Dr. Cengiz ÇakmakMetin Bal
มุมมอง 9K
Daha Büyük ve Daha Parçalı Kaslara Nasıl Sahip Olursunuz?11:40Daha Büyük ve Daha Parçalı Kaslara Nasıl Sahip Olursunuz?
Daha Büyük ve Daha Parçalı Kaslara Nasıl Sahip Olursunuz?Ozgur Gercel
มุมมอง 151K
Kreatin Nedir? Nasıl Alınır? | Kreatin Hakkında Bilmen Gereken Her Şey (Bilimsel Dayanaklı)12:49Kreatin Nedir? Nasıl Alınır? | Kreatin Hakkında Bilmen Gereken Her Şey (Bilimsel Dayanaklı)
Kreatin Nedir? Nasıl Alınır? | Kreatin Hakkında Bilmen Gereken Her Şey (Bilimsel Dayanaklı)Atlefit
มุมมอง 251K
Barış Okan Belovacıklı ile Kusursuz Omuz Antrenmanı Nasıl Olmalı?16:49Barış Okan Belovacıklı ile Kusursuz Omuz Antrenmanı Nasıl Olmalı?
Barış Okan Belovacıklı ile Kusursuz Omuz Antrenmanı Nasıl Olmalı?Sports Guru Türkiye
มุมมอง 56K
Kasları Büyütme Sırrı Zorlama8:48Kasları Büyütme Sırrı Zorlama
Kasları Büyütme Sırrı ZorlamaSavas Cebeci
มุมมอง 217K
Kas Büyütmek: Antrenmanda Kas Şişirmek Kas Geliştirir mi? (Pump Şart mı?)10:08Kas Büyütmek: Antrenmanda Kas Şişirmek Kas Geliştirir mi? (Pump Şart mı?)
Kas Büyütmek: Antrenmanda Kas Şişirmek Kas Geliştirir mi? (Pump Şart mı?)Atlefit
มุมมอง 55K
Kol Gelişimini Engelleyen 5 BÜYÜK HATA7:33Kol Gelişimini Engelleyen 5 BÜYÜK HATA
Kol Gelişimini Engelleyen 5 BÜYÜK HATABerkay Türkkan
มุมมอง 113K
🔴LIVE : รายการพิเศษ พรรคประชาชน VS พรรคเพื่อไทย เลือกตั้งซ่อม สส.พิษณุโลก เขต 1 : Matichon TV2:51:49🔴LIVE : รายการพิเศษ พรรคประชาชน VS พรรคเพื่อไทย เลือกตั้งซ่อม สส.พิษณุโลก เขต 1 : Matichon TV
🔴LIVE : รายการพิเศษ พรรคประชาชน VS พรรคเพื่อไทย เลือกตั้งซ่อม สส.พิษณุโลก เขต 1 : Matichon TVmatichon tv
มุมมอง 430K
คอมเม้นต์ชาวโครแอตทั้งเดือดทั้งอาย หลังทีมชาติไทยชนะโครเอเชีย 2-1 ประเดิมชัยในศึกฟุตซอลโลก 202408:15คอมเม้นต์ชาวโครแอตทั้งเดือดทั้งอาย หลังทีมชาติไทยชนะโครเอเชีย 2-1 ประเดิมชัยในศึกฟุตซอลโลก 2024
คอมเม้นต์ชาวโครแอตทั้งเดือดทั้งอาย หลังทีมชาติไทยชนะโครเอเชีย 2-1 ประเดิมชัยในศึกฟุตซอลโลก 2024Farangthink
มุมมอง 172K
🔴LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ก.ย. 25671:02:52🔴LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ก.ย. 2567
🔴LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ก.ย. 2567Dailynews Online
มุมมอง 229K
Miss Universe Vietnam 2024 Finals Competition 🛑 LIVE from Vietnam4:05:13Miss Universe Vietnam 2024 Finals Competition 🛑 LIVE from Vietnam
Miss Universe Vietnam 2024 Finals Competition 🛑 LIVE from VietnamMiss Universe
มุมมอง 2.2M
สรุปๆ โค้งสุดท้าย!! เม็ดเดรียว อ.กอบกุล/ลุงนิรนาม/พี่สุรีย์/อ.ประกอบ/อ.ทาเย/เหน่ง ครฐมฯ 16 ก.ย.671:11:01สรุปๆ โค้งสุดท้าย!! เม็ดเดรียว อ.กอบกุล/ลุงนิรนาม/พี่สุรีย์/อ.ประกอบ/อ.ทาเย/เหน่ง ครฐมฯ 16 ก.ย.67
สรุปๆ โค้งสุดท้าย!! เม็ดเดรียว อ.กอบกุล/ลุงนิรนาม/พี่สุรีย์/อ.ประกอบ/อ.ทาเย/เหน่ง ครฐมฯ 16 ก.ย.67SURINTV
มุมมอง 63K
Brawl Stars Edit😈📕00:15Brawl Stars Edit😈📕
Brawl Stars Edit😈📕Kan Andrey
มุมมอง 43M
พลอย - ปล่อยไปตามหัวใจ - Blind Auditions -The Voice Thailand 2024 - 15 Sep 202411:28พลอย - ปล่อยไปตามหัวใจ - Blind Auditions -The Voice Thailand 2024 - 15 Sep 2024
พลอย - ปล่อยไปตามหัวใจ - Blind Auditions -The Voice Thailand 2024 - 15 Sep 2024The Voice Thailand
มุมมอง 834K
On Track To A World’s First00:40On Track To A World’s First
On Track To A World’s FirstRed Bull
มุมมอง 23M