Первый из мастеров кто во время практики обозначает все ключи, о которых другие умалчивают. А это говорит как о профессионализме, так и высоком уровне Духовности. Всех тебе благ Уважаемый.
Я не большой специалист, но думаю это уже последующий этап. Первым идёт уплотнение нагнетающим дыханием ци в области нижней части живота, нижний даньтян. Пока там будет ощущаться прямо таки твердый шар через несколько месяцев каждодневной практики. И там свои "ключи" разумеется. А под этим хитрым термином "ключи" я так понимаю подразумевается чем занять свой мозг 😊 чтобы это таки был цигун а не физупражнения. А уже когда от этого шара начнется "эхо" вовне, тогда уже уплотнять эту "разлетающуюся" ци обратно в кости 🙂
@@just_likeyou4693 Благодарю! А откуда такие познания если не секрет? Сколько видел мастеров по железной рубашке, из разных традиций, казачьего Спаса "Кремень", и "Свернувшийся дракон", но никто не говорит про накачку о которой вы пишите. Поделитесь информацией как это делается? А на счет хитрого термина, то это не о внутренней концентрации или уме, я говорил о нажатиях или прикосновении, к определенным участкам тела в некоторых движениях, о дыхании, когда вдох, а когда выдох во время упражнений, ну и т.д.
Мне 58три годда занимаюсь цигун тайцзы это как мое хобби и само это мне нравится,вот забиваю ролик с формами и учу их каждый день и занимаюсь,игры пяти зверей,8кусков парчи и т д,но чтото не встречаю больше комплексов упражнений,у меня по вечерам давление,сделаю 8кусков парчи и давление спадает,у меня нервы загублены и тело изувечено жизнью,но все равно занимаюсь, наверно это в крови я на половину японка имне это нравится,восточные единоборства и все такое,это мой тип общения с людьми,я 5лет сижу дома ,дальше. Дома никуда,каму не интересно не читайте!!!! Пошла я дрова пилить,готовить на зиму,ролик забила посмотрю позже ,спасибо мастеру за заботу о нас простых людях что делится своим опытом,здоровья тебе мой дорогой и счастья
Благодарю за то,что делитесь бесплатно и так подробно серьезной и полезной практикой! Некоторые "гуру" за 100 евро подобный материал предлагают..Респект вам!👍
Благодарю за чудесную практику и очень внятное разъяснение. Люди, дорогие, не забывайте ставить лайки. Мастер бескорыстно делиться с нами знаниями, необходимо вернуть ему БлагоДарность.
СУППЕРР,,,давно ищу такую гимнастику для пенсионера!,, Теперь каждое утро и вечер буду с вами делать эту гимнастику!,Мне 65лет Всем желаю ЖЕЛЕЗНОГО ЗДОРОВЬЯ в железной рубашке!,,,❤❤❤❤
Благодар.ю большой респект ! Зантмаюсь гдето полгода и от былай деп р е с с и и не осталось и с л е д а резуд талапкер заняьий еще и сильное омоложение организм а
Благодарю вас, долго искала учителя такой практики, результат получила сразу :расслабление и мир в душе. Замечательно, что есть такие люди на земле....
Молодой человек хочу поблагодарить вас от всей души сделал 4 раза чувствую гигантские изменения я раньше пробовал йогу да и много чего другого но ваша железная рубашка просто чудо спасибо большое Дай бог сейчас здоровья говорю искренне,....
Замечательная практика Благодарю и посылаю вам любовь Люди которые заходят в комментарии, к Вам ОГРОМНАЯ просьба: СТАВЬТЕ ЛАЙКИ НЕ ЖАДНИЧАЙТЕ Лайк это ваша оценка мастеру за его работу ❤ 680 тысяч просмотров и 36 тысяч лайков Давайте вместе поднимем до 100 тысяч
Благодарю , добрейший молодой человек, за эту гимнастику. Вот уже делаю вместе с вами эту гимнастику, хорошо пропотею, а потом душ. Заряд здоровья на целый день, а мне 74 г. Всем здоровья!😅❤❤
Спасибо. Думал всё это чушь, но смотрел ролик и стал делать. Делал вечером и хотелось спать. Сон махнул рукой и ушёл. Супер-пупер энергии не ощутил, но прилив сил пусть и не много присутствует. Техника рабочая. Иду подтягиваться и отжиматься. А я ведь хотел сегодня пропустить тренировку. 😂 спасибо за ваш труд и рабочие техники!!! 👍👍👍
Доброе утро! Сделала практику в полсилы, только знакомилась. Однако стало жарко, будто пробежала стометровку. Кажется, что возьму себе в комплекс и "Железную рубашку". Очень доходчиво объяснили.Супер!!!!!!!!!!! Спасибо!!!!!!!!!!!
Я тоже подобные штуки начинаю с некоторой ленцой. Дальше появляется больше энергии и само собой получается делать те же практики уже более осознанно с направлением сознания в конкретные места тела и делать хочется больше и дольше как следствие
Огромное спасибо доктор за вашу практику очень полезно,повторяла за вами до седьмого пота, ваши упражнения несут лёгкость и настроение дай и вам Бог здоровья
Здравствуйте, просто нет слов этим вашим практикам. Просто огонь. Человек из полуживого зомби, становиться полноценным живым, цветящим и пахнущим человеком. Одним словом снимается панцирь и из него выходет человек,. Это действительно работает. Большое спасибо вам за полезные практики. Вы чудо.
Благодарю за волшебную гимнастику! Перестала болеть шея, плечо стало тоже стало выздоравливать. А самое главное, Вены на руках попрятались, всю жизнь на поверхности, я руки свои не узнаю))! Благодарю🙏🙏🙏 Желаю всем любви, здоровья и радости ☀️💛🦋
Ощущения после выполнения очень приятные: такое впечатление что тело прогрелось до самого центра, покалывание на поверхности кожи, лёгкость в стопах, энергия возросла. Спасибо Вам огромное за видео и комментарии к нему!!!👃👃👃👍
Сделал, отлично чуствуется свежесть, заряженность, много ресурса, при этом расслабленность как после массажа. Чуствуется набухшая энергетика вокруг тела, эфирка. В теле все бурлит, бегает кровь, оживает.. Я тоже занимался у Ван Лина в школе около полугода, но Железная Рубашка не давалась так развернуто, просто как быстрое прохлопывание.. Так что благодарю за такой комплекс 🙏 Будет очень интересно увидеть в вашем исполнении базовые практики его Открытие 100 каналов, и другие.. Благодарю 🙏
Доброе утро! Чудесная зарядка! После 3 занятия сила в теле очень увеличилась. Съезжала с квартиры с 5 этажа, лифт отсутствовал. Сил был очень много! Самое первое что заметила- увеличилась сила в пальцах рук! И ...у меня исчез хруст в тазобедренном суставе! Благодарю ❤❤❤❤❤🎉
Делала сидя 5 минут и вспотела,👍🙏 благодарю! Представляю если делать полный комплекс упражнение,что будет с организмом. Спасибо большое за Ваш труд! Особенно зв то,что доступно простым людям🙏🙏🙏
Огромная благодарность за эту прекрасную практику🔥🔥🔥🔥 Все тело заЖило и наполнились новой живоТворящей энергией, которая Бьет фонтаном внутри меня☯️🔥☯️ я рада очень энергетическая практика , супер☯️🔥☯️🔥
Очень понятно и убедительно. Большую часть этих приëмов мы делали бессистемно, не думая, не соблюдая последовательности. Вы всë поставили в стройную и осознанную практику. Примите искреннюю благодарность от людей, желающих жить в гармонии с собой и миром.
Благодарю , что поделились такой замечательной практикой ❤️🙏 Самочувствие после нее отличное, легкое 👍 Желаю всем здоровья, мира и любви ❤❤❤❤❤❤❤❤ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Всегда жалею, когда не занимаюсь этой практикой, и какой прилив сил и бодрости происходит, когда "надеваю" на себя🎉" железную рубашку" Еще раз моя благодарность мастеру❤
Дорогой @osteoyog, спасибо за прекрасное видео-объяснение того, как практика помогает нашему организму! Я уже давно заметил, что для меня практики работают лучше, когда я их понимаю. После первого раза был мгновенный супер-эффект: "заевший" тазобедренный сустав "распустило", боль ушла, вернулась свобода движения! При этом буду до конца честным: на следующий день такого мгновенного эффекта не было... Буду делать! P.S. С большим уважением отношусь к остеопатии и остеопатам, сам знаком не понаслышке. Удачи во всем!
Состояние счастья, закрываю глаза, чувствую как вибрирует тело от переливающейся энергии внутри. Спасибо огромное❤️❤️❤️❤️делала с вами первый раз. Через некоторое время, бросило в жар, все тело, как загорелось.
Добрый день, наш Учитель! Я сегодня пятый раз сделала эту практику и хочу выразить свое восхищение об этих упражнениях. Это СУПЕР!!!🎉 Получаю заряд бодрости на целый день!😊 БлагоДарю Вас, за такие уроки!!🎉🎉🎉
Очень жаль, что так мало комментариев! Потрясающий, гениальный комплекс упражнений! Я выполняла одиночные упражнения по 5-7 мин., а здесь полнота! Благодарю мастера!
Да, да, именно это же ощущение - ВНУТРЕННЯЯ улыбка! Ходила на стрельниковскую гимнастику, бросила, т.к. тренер ЗАСТАВЛЯЛ "надевать" искусственную улыбку, мне это противно, и от прохлопывания он делал только конечности. Я интуитивно понимала, что это неправильно, и сегодня убедилась в этом. Спасибо автору видео! Здоровья всем!
Спасибо 🙏 Случайно увидела… сразу же сделала и поняла, что этого комплекса давно ждала… Почувствовала себя очень хорошо, как в детстве(мне 62), после катания на санках в морозный снежный солнечный денёк!!! Обычная зарядка и даже 45 минут в классе «йоги» такого эффекта не дают… ЗдОрово! Низкий поклон 🙇♀️ ❤
Подобный комплекс разработала сама и делаю его каждое утро. Колени не болят. Давление нормализуется. От таблеток гипертонических давно отказалась. Давление меряю 2р в сутки. Утром поднимаюсь с постели полумертвая, двигаться не хочу. ЗАСТАВЛЯЮ себя начать делать зарядку. И чувствую по мере действий ИДЁТ ЭНЕРГИЯ. И - готова на подвиги. Хотя проснувшись, я думала, чего сегодня делать НЕ БУДУ.
Здравствуйте, вы от таблеток от давления отказались при помощи этой практики или что-то другое совмещали???? Тоже пыталась отказаться от таблеток, но чуть не спровоцировала криз
@@Татьяна-р9ъ4ъ у меня весь комплекс занимает больше часа. И упражнения не только Цигун, а и из других китайских практик. Недавно обратила внимание на то, что у меня очень большая разница между верхим и нижным давлением. Допустим, 135/65/56.Я пришла в ужас. С таким разрывом между показаниями - прямая дорога к инсульту. А если учесть, что ВСЕ мои родные умерли от инсульта, то мне как-то стало не по себе. Смерти я не боюсь. Мне 78 лет и на кладбище, я думаю, мне уже прогулы ставят. Я боюсь паралича и быть прикованной к постели, как моя бабушка. Поэтому сейчас я принимаю 1/2 суточной дозы своих лекарств, продолжая зарядку ежеутренне. Разрыв пришёл в норму.
Всем здравия души и тела,благодарю мастер за упражнения💜Во время упражнения с головой и ухом чувствовала тепло,после занятий в ладонях чувствовала мурашки,расслабление по всему телу,качало вперёд и назад,уши разогрелись хорошо 😂
Первый из мастеров кто во время практики обозначает все ключи, о которых другие умалчивают. А это говорит как о профессионализме, так и высоком уровне Духовности. Всех тебе благ Уважаемый.
Я не большой специалист, но думаю это уже последующий этап. Первым идёт уплотнение нагнетающим дыханием ци в области нижней части живота, нижний даньтян. Пока там будет ощущаться прямо таки твердый шар через несколько месяцев каждодневной практики. И там свои "ключи" разумеется. А под этим хитрым термином "ключи" я так понимаю подразумевается чем занять свой мозг 😊 чтобы это таки был цигун а не физупражнения. А уже когда от этого шара начнется "эхо" вовне, тогда уже уплотнять эту "разлетающуюся" ци обратно в кости 🙂
@@just_likeyou4693 Благодарю! А откуда такие познания если не секрет? Сколько видел мастеров по железной рубашке, из разных традиций, казачьего Спаса "Кремень", и "Свернувшийся дракон", но никто не говорит про накачку о которой вы пишите. Поделитесь информацией как это делается? А на счет хитрого термина, то это не о внутренней концентрации или уме, я говорил о нажатиях или прикосновении, к определенным участкам тела в некоторых движениях, о дыхании, когда вдох, а когда выдох во время упражнений, ну и т.д.
Мне 58три годда занимаюсь цигун тайцзы это как мое хобби и само это мне нравится,вот забиваю ролик с формами и учу их каждый день и занимаюсь,игры пяти зверей,8кусков парчи и т д,но чтото не встречаю больше комплексов упражнений,у меня по вечерам давление,сделаю 8кусков парчи и давление спадает,у меня нервы загублены и тело изувечено жизнью,но все равно занимаюсь, наверно это в крови я на половину японка имне это нравится,восточные единоборства и все такое,это мой тип общения с людьми,я 5лет сижу дома ,дальше. Дома никуда,каму не интересно не читайте!!!! Пошла я дрова пилить,готовить на зиму,ролик забила посмотрю позже ,спасибо мастеру за заботу о нас простых людях что делится своим опытом,здоровья тебе мой дорогой и счастья
Хвала Господу за вас!!!❤
Вы всё правильно делаете! Здоровья Вам и долголетия!
Доброта и бескорыстие сторицей вернётся к Вам! Результат практики ощущается сразу!!! Благодарю!!! ❤
Благодарю за то,что делитесь бесплатно и так подробно серьезной и полезной практикой! Некоторые "гуру" за 100 евро подобный материал предлагают..Респект вам!👍
Благодарю за обратную связь🙏 есть еще достаточно материала, который будет в свободном доступе.
@@osteoyogДаже подписалась.Благо дарю.
Благодарю за чудесную практику и очень внятное разъяснение. Люди, дорогие, не забывайте ставить лайки. Мастер бескорыстно делиться с нами знаниями, необходимо вернуть ему БлагоДарность.
СУППЕРР,,,давно ищу такую гимнастику для пенсионера!,, Теперь каждое утро и вечер буду с вами делать эту гимнастику!,Мне 65лет Всем желаю ЖЕЛЕЗНОГО ЗДОРОВЬЯ в железной рубашке!,,,❤❤❤❤
Благодар.ю большой респект ! Зантмаюсь гдето полгода и от былай деп р е с с и и не осталось и с л е д а резуд талапкер заняьий еще и сильное омоложение организм а
. Мне 72 года в результате занятий организм сильно омолаживается
👍👍👍😊🥰
Благодарю вас, долго искала учителя такой практики, результат получила сразу :расслабление и мир в душе. Замечательно, что есть такие люди на земле....
Спасибо большое Вам за эту замечательную практику! Самочувствие после бодрое и тепло!! Так же благодарю за информацию!! Всего Вам самого доброго!! ❤❤
Легкость и комфорт, благодарю за эту чудесную практику❤
Благодарю Мастера за тщательное разъяснение всех настроек. После зарядки чувствую прилив энергии :) Здоровья Вам Мастер Остеопата Йог!
Чувствую себя замечательно!
Благодарю Вас!
Молодой человек хочу поблагодарить вас от всей души сделал 4 раза чувствую гигантские изменения я раньше пробовал йогу да и много чего другого но ваша железная рубашка просто чудо спасибо большое Дай бог сейчас здоровья говорю искренне,....
Благодарю за то ,что бесплатно делитесь такой практикой! Вы супер мастер! Ощущение жара ,как после бани или сауны.
Замечательная практика
Благодарю и посылаю вам любовь
Люди которые заходят в комментарии, к Вам ОГРОМНАЯ просьба: СТАВЬТЕ ЛАЙКИ
НЕ ЖАДНИЧАЙТЕ
Лайк это ваша оценка мастеру за его работу ❤
680 тысяч просмотров и 36 тысяч лайков
Давайте вместе поднимем до 100 тысяч
❤Превосходно!! Биг зур Рахмат!!😊
Спасибо большое. Мне очень помогает. Благодарю за то что помогаете людям быть здоровым❤
Совершенно согласна что медитации одной не достаточно ❤
БЛАГОДАРЮ МИЛЫЙ ЧЕЛОВЕК, ПОЯВИЛАСЬ ЛЕГКОСТЬ. БЫТЬ ДОБРУ И МИРУ НА ЗЕМЛЕ.
Спасибо удивительное чувство лёгкости во всем теле😅😅😅
Благодарю, тело новое , живое , улыбка и радость .
Низкий поклон Вам❤
Благодарю! Чудесное ощущение. Лёгкость во всём теле.
Я хвора на розсіяний склероз, 1 раз мені важкувато але трохи мені загальне відчуття на краще, дякую Вам😊
Рада знакомству с Вами! Благодарю за знания!
Просто супер !!! Ощущения 👍👍👍👍👍👍. Спасибо Мастер !!!!🙏🙏🙏🙏
Да,необычно, делала вечером перед сном,все как то внутри успокоилось,пришло в гармонию🤔
Благодарю , добрейший молодой человек, за эту гимнастику. Вот уже делаю вместе с вами эту гимнастику, хорошо пропотею, а потом душ. Заряд здоровья на целый день, а мне 74 г. Всем здоровья!😅❤❤
Благодарю! 👍❤️🙏
Благодарю за прекрасную практику 🙏✨✨✨
Супер мужчина и супер видео! Одно удовольствие смотреть слушать!
Благодарю! Ощущение энергии
Это прекрасно!!! Не зарядка, а клад!!! Благодарю ВАС!!! Несколько дней делаю, просто - превосходно!!!
Спасибо, 🙏 что Вы есть на этом свете 🤲🤲🤲 Всех благ Вам 💝
Спасибо огромное за чудесную практику и лёгкость.Всем-всем мира,радости и благополучия!
Спасибо. Думал всё это чушь, но смотрел ролик и стал делать. Делал вечером и хотелось спать. Сон махнул рукой и ушёл. Супер-пупер энергии не ощутил, но прилив сил пусть и не много присутствует. Техника рабочая. Иду подтягиваться и отжиматься. А я ведь хотел сегодня пропустить тренировку. 😂 спасибо за ваш труд и рабочие техники!!! 👍👍👍
!!!!!!№
Спасибо, знала отдельными частями, теперь все собрала последовательно. Великолепные ощущения, тепло, ощущение тела и энергии слитно.
Великолепно!!! Первый раз прошла, теперь введу в ежедневную разминку. Благодарю и желаю Вам счастья!
Доброе утро! Сделала практику в полсилы, только знакомилась. Однако стало жарко, будто пробежала стометровку. Кажется, что возьму себе в комплекс и "Железную рубашку". Очень доходчиво объяснили.Супер!!!!!!!!!!! Спасибо!!!!!!!!!!!
Я тоже подобные штуки начинаю с некоторой ленцой. Дальше появляется больше энергии и само собой получается делать те же практики уже более осознанно с направлением сознания в конкретные места тела и делать хочется больше и дольше как следствие
Супер практика!!! Здоровья Учителю!
Благодарю! Пошла жара. Потоки энергий. Всем мира и добра.
Благодарю за практику! Добра Вам , здоровья, мира!
Огромное спасибо доктор за вашу практику очень полезно,повторяла за вами до седьмого пота, ваши упражнения несут лёгкость и настроение дай и вам Бог здоровья
Здравствуйте, просто нет слов этим вашим практикам. Просто огонь. Человек из полуживого зомби, становиться полноценным живым, цветящим и пахнущим человеком. Одним словом снимается панцирь и из него выходет человек,. Это действительно работает. Большое спасибо вам за полезные практики. Вы чудо.
Пульсация по всему телу!
Благодарю тебя, добрый человек!
Слава ютубу и твоему каналу!
Подписка!
Приветствую! Благодарю! Профила4тика-наше все! После занятия чувствую себя на 30 лет моложе!
Тело чувствует. Да и сам чувствую тело. Постоянная практика, необходима. Мышление улучшилось, лень уходит, появилась бодрость.
Здорово 🙌
Благодарю за волшебную гимнастику! Перестала болеть шея, плечо стало тоже стало выздоравливать. А самое главное, Вены на руках попрятались, всю жизнь на поверхности, я руки свои не узнаю))! Благодарю🙏🙏🙏
Желаю всем любви, здоровья и радости ☀️💛🦋
Можно узнать как долго вы делаете гимнастику?
@@hkf2382она через месяц гимнастики умерла
@@hkf2382Просто ЛЕТАЮ❤❤❤ БЛАГОДАРЮ💯💯💯💯КОСМОС🎉🎉🎉🎉
Ощущения после выполнения очень приятные: такое впечатление что тело прогрелось до самого центра, покалывание на поверхности кожи, лёгкость в стопах, энергия возросла. Спасибо Вам огромное за видео и комментарии к нему!!!👃👃👃👍
Наконец-то попалось классное объяснение Железной рубашки. Давно о ней слышал и хотел внедрить в жизнь. Благодарю 🙏
При выполнении практики поднялось настроение,просто проснулась и вернулась к реальности❤Благодарю за практику добрый человек!!!
Сделал, отлично чуствуется свежесть, заряженность, много ресурса, при этом расслабленность как после массажа. Чуствуется набухшая энергетика вокруг тела, эфирка. В теле все бурлит, бегает кровь, оживает..
Я тоже занимался у Ван Лина в школе около полугода, но Железная Рубашка не давалась так развернуто, просто как быстрое прохлопывание.. Так что благодарю за такой комплекс 🙏 Будет очень интересно увидеть в вашем исполнении базовые практики его Открытие 100 каналов, и другие.. Благодарю 🙏
Присоединяюсь, было бы здорово увидеть практики Цигун в Вашей интерпретации.
Доброе утро! Чудесная зарядка! После 3 занятия сила в теле очень увеличилась. Съезжала с квартиры с 5 этажа, лифт отсутствовал. Сил был очень много! Самое первое что заметила- увеличилась сила в пальцах рук! И ...у меня исчез хруст в тазобедренном суставе! Благодарю ❤❤❤❤❤🎉
Хороший результат👍 выполняйте регулярно и будет сила с вами всегда 🙏
Здравствуйте,где найти боевой ян цигун@@osteoyog
Глобальное спасибо! Сделал сам, уговорил маму (62года) - она в нирване сидит, улыбается)))
После температуры ломило всё тело. Разбито-побитое состояние и настроение😂. Делала сидя. Всё прошло. Огромное спасибо!!!
Благодарю😘🙏 Тело ожило,началось движения,в стопах мурашки,голова прояснилась.Всем энергии здоровья и любви,мира и добра.
Все время смотрела на живописные виды позади, очень красивая местность
БлагоДарю.Это супер находка. Из всех зарядок самая действенная.Ощущается прилив бодрости и сил.Чувствую себя живой и бодрой.
Разумно, хорошее пояснение, очень понравилось 😊
Делала сидя 5 минут и вспотела,👍🙏 благодарю! Представляю если делать полный комплекс упражнение,что будет с организмом. Спасибо большое за Ваш труд! Особенно зв то,что доступно простым людям🙏🙏🙏
Благодарю, очень полезное видео🙏😊
Огромная благодарность за эту прекрасную практику🔥🔥🔥🔥
Все тело заЖило и наполнились новой живоТворящей энергией, которая Бьет фонтаном внутри меня☯️🔥☯️ я рада очень энергетическая практика , супер☯️🔥☯️🔥
Очень понятно и убедительно. Большую часть этих приëмов мы делали бессистемно, не думая, не соблюдая последовательности.
Вы всë поставили в стройную и осознанную практику. Примите искреннюю благодарность
от людей, желающих жить в гармонии с собой и миром.
Благодарю , что поделились такой замечательной практикой ❤️🙏
Самочувствие после нее отличное, легкое 👍
Желаю всем здоровья, мира и любви ❤❤❤❤❤❤❤❤ ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Благодарю
Намного лучше ,активнее ,чем до приемов
Всегда жалею, когда не занимаюсь этой практикой, и какой прилив сил и бодрости происходит, когда "надеваю" на себя🎉" железную рубашку"
Еще раз моя благодарность мастеру❤
Благодпрю от души❤❤❤
Очень понравилось. Прошу показывать установку пальцев со стороны спины
Благодарю🤗
Отличные ощущения, как заведенная после этой практики))
Всем здравия🙂
очень понятно все рассказал) сделала практику и все тело окатило теплом) очень понравилось, благодарю)
Дякую щиро ) відчуття радості ) Миру кожному )
Благодарю! Мне очень понравилось! Вибрирует тело и оживает!
Дорогой @osteoyog, спасибо за прекрасное видео-объяснение того, как практика помогает нашему организму! Я уже давно заметил, что для меня практики работают лучше, когда я их понимаю. После первого раза был мгновенный супер-эффект: "заевший" тазобедренный сустав "распустило", боль ушла, вернулась свобода движения! При этом буду до конца честным: на следующий день такого мгновенного эффекта не было... Буду делать!
P.S. С большим уважением отношусь к остеопатии и остеопатам, сам знаком не понаслышке. Удачи во всем!
Состояние счастья, закрываю глаза, чувствую как вибрирует тело от переливающейся энергии внутри. Спасибо огромное❤️❤️❤️❤️делала с вами первый раз. Через некоторое время, бросило в жар, все тело, как загорелось.
Добрый день, наш Учитель! Я сегодня пятый раз сделала эту практику и хочу выразить свое восхищение об этих упражнениях. Это СУПЕР!!!🎉 Получаю заряд бодрости на целый день!😊 БлагоДарю Вас, за такие уроки!!🎉🎉🎉
Очень хорошо подан материал, понятно, доступно и ничего лишнего. Благодарю за прекрасный ролик
Виктор, как-же я рада, что попала на Ваш канал. Огромное спасибо за супер-полезное видео!
Благодарю Вас!!! Вы просто чудо! Ваша компетентность и комментарии вызывают восхищение! 👍👍👍👍👍
Очень жаль, что так мало комментариев! Потрясающий, гениальный комплекс упражнений! Я выполняла одиночные упражнения по 5-7 мин., а здесь полнота! Благодарю мастера!
Чем полезнее информация, тем меньше людей её изучает, тем меньше комментариев
Благодарю сердечно за видео!
Интересно,необычные ощущения, после силовых по другому все. Но кажется неплохо.
Зевота во время любой практики - это очищение души! Проверено!
OST
Прилив сил, бодрость. Еще раз благодарю, Мастер.
Доброго вам дня и крепкого здоровья, появилась приятная усталость и позитивная энергия, удовлетворение; большое вам спасибо!
Ощущение, что тело звонче стало и улыбка внутренняя появилась👍👍
Да, да, именно это же ощущение - ВНУТРЕННЯЯ улыбка! Ходила на стрельниковскую гимнастику, бросила, т.к. тренер ЗАСТАВЛЯЛ "надевать" искусственную улыбку, мне это противно, и от прохлопывания он делал только конечности. Я интуитивно понимала, что это неправильно, и сегодня убедилась в этом. Спасибо автору видео! Здоровья всем!
Добрый день! И опять про колени. Очень надо!!! Некоторые врачи наперебой предлагают менять суставы. Не хочу. И еще раз спасибо за Вашу работу.
Спасибо за комплекс упражнений. Очень ценная информация. Помогаете людям. Благодарю.
качество сьемки и материал просто огонь!
БЛАГОДАРЮ ЗА ПРАКТИКУ ЖИЗНЕННОЙ СИЛЫ ЦИ!ВЫ САМИ ЕЕ НАШЛИ. ИЛИ ? БЛАГОДАРЮ!
Благодарю,мой друг!
Появилась синева и припухлость...Морщины растянулись...Вроде как и помолодел..
Спасибо 🙏
Случайно увидела… сразу же сделала и поняла, что этого комплекса давно ждала… Почувствовала себя очень хорошо, как в детстве(мне 62), после катания на санках в морозный снежный солнечный денёк!!! Обычная зарядка и даже 45 минут в классе «йоги» такого эффекта не дают…
ЗдОрово! Низкий поклон 🙇♀️ ❤
Спасибо за практику!Надеюсь она поможет мне преодолеть лень с утра и недостаток энергии.
Прекрасный комплекс. Бодрость ощущаю мне 75л.маме 101 её иногда прохлопывала как могла. Теперь буду по вашей системе. Благодарю вас
Подобный комплекс разработала сама и делаю его каждое утро.
Колени не болят. Давление нормализуется. От таблеток гипертонических давно отказалась. Давление меряю 2р в сутки.
Утром поднимаюсь с постели полумертвая, двигаться не хочу.
ЗАСТАВЛЯЮ себя начать делать зарядку. И чувствую по мере действий ИДЁТ ЭНЕРГИЯ. И - готова на подвиги. Хотя проснувшись, я думала, чего сегодня делать НЕ БУДУ.
Здравствуйте, вы от таблеток от давления отказались при помощи этой практики или что-то другое совмещали???? Тоже пыталась отказаться от таблеток, но чуть не спровоцировала криз
@@Татьяна-р9ъ4ъ у меня весь комплекс занимает больше часа.
И упражнения не только Цигун, а и из других китайских практик.
Недавно обратила внимание на то, что у меня очень большая разница между верхим и нижным давлением. Допустим, 135/65/56.Я пришла в ужас. С таким разрывом между показаниями - прямая дорога к инсульту. А если учесть, что ВСЕ мои родные умерли от инсульта, то мне как-то стало не по себе. Смерти я не боюсь. Мне 78 лет и на кладбище, я думаю, мне уже прогулы ставят. Я боюсь паралича и быть прикованной к постели, как моя бабушка. Поэтому сейчас я принимаю 1/2 суточной дозы своих лекарств, продолжая зарядку ежеутренне. Разрыв пришёл в норму.
Благодарю ❤
Большое спасибо за практику, это одно из лучших видео, которые мне удалось посмотреть ❤🌺🙏
Большое спасибо, очень хорошо действует на весь организм. Бодрость и радость! Благодарю!!!
Огромная Вам благодарность за вашу работу и помощь ! Тело наполнилось теплом! Желаю Вам всех благ!
Очень вас благодарю за ваш ролик с нужной информацией!🥰👍
Очень понравилось!
Кровь прямо заиграла, и энергии прибавилось!
Спасибо Вам!
Благодарю
🌞🙏🙏🙏Благодарю от всей души! Практику делаю не первый раз,но с каждым разом открываются всё новые и новые ощущения. Благодарю! Всем здоровья и любви!!!
Спасибо, пробовал цигун, на фасции, после вашей практики как после бани и лёгкий шум вокруг и блаженство)
Спасибо за показ упражнений
К этой практике надо приспособиться и поверить .
Всем здравия души и тела,благодарю мастер за упражнения💜Во время упражнения с головой и ухом чувствовала тепло,после занятий в ладонях чувствовала мурашки,расслабление по всему телу,качало вперёд и назад,уши разогрелись хорошо 😂
Благодарствую!! После практики самочувствие прекрасное, прилив сил и энергии, вялость и "абыякавасць да жыцця" куда-то улетучились!!! Благодарю🎉
Благодарю мастера за практику,❤
Чудесная практика, замечательная подача, прекрасное ощущение 🙏🥰
Благодарю!!!
Благодарю за практику! Рада что случайно нашла Ваш канал тут и телеграмм!
Благодарю Вас, за эту прекрасную технику 🙏✨в теле легкость🎐🤗
Огромная благодарность за просвещение, которое вы несете людям. После практики отличное самочувствие, наполненность энергией, желанием жить.