Beginner at the GYM | بغيتي دخل لاصال، تفرج فهاد الفيديو
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
- ************
نتمنى يكون عجبكم الڤيديو. ماتنساوش تخليو شي تعليق أو تشتاركوا فالقناة.
************
عروض التدريب فالموقع الرسمي
www.fitnessbdarija.com
المنتوجات:
www.dimabdarija.ma
راسلني في الميل
Fitness.bdarija@gmail.com
************
الصفحة على انستغرام:
My instagram pages:
/ fitness_bdarija
/ sabnero
************
المصادر
2024 bano hna 😂
ها حنا هههه
والله الفيديو جا فالوقت المناسب شكرا بزاف خويا صابر❤
أمضرا كيفاش وليتي دبا مت بعد 2 شهرين
ما حنا بشريحة ماحنا بقزيبتي صحيحة 😂😂😂😂😂😂😂😂😂 5:48
انا تبعت معاك من نيتي في لاول او كنقول اويلي اش كيقول هاذا😂😂 حتى قلتي دابا غندوي بصح عاد قلت الحمد لله🤓
وانا لي تيقتو وكنت اندير دكشي اش انكول 😂😂😂
@@DouaeOuaafi mn nytek bagha t7Ez9i fi la salle hhhhhhhhhh
@@nizar2033hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
اهم نقطة دويتي عليها دوك خوتنا لي تيغوتو 🤦🏼♀️ تبرزيط والله ولا دوك لي تيطلقو موسيقى بجهد تقول ما وصلهمش اختراع لكيت
Nti achdak lasal ba3da
Ymkn maykonch 3ndhom floos
taibrio adiro bhal Ronnie Coleman hhh
Khti ahsan haja trinay f gym dyal al bnat
@@rapidoon3968 wayli 3la ma3ndouch flous bach ychri kit b 20dh hhh w dalhl l7did makaynach hadi
Merci bcp stafdt bzaf wlh stp ktrr lina mn had les video dial lbeginners choukran
jit mn 2023 chkon m3aya😂
😂😂😂😂😂hmar
wa mkelekh😂😂😂
تبارك الله عليك كتفهمناااا🙂❤️❤️❤️❤️
فاللول بديت كنتيق تنقول واش هدا تيدوي من نيتو هههه
الاخوان شكون جاي من *فيديو ثورة الفيتنس المغربي *
خويا الله يحفظك ❤❤❤
Nadi hhh bhali bhalik
هاذ النصائح راه ماشي غير ديال الناس لي يله غايدخلو لاصال اسي صابر ههه
ستافدت منك بزااااااف ❤❤❤❤❤
2024 yallah nawi ntrini nchaelaah .. 💪💪
This video is a must, thank u 🙏 💓
walakin kifax hadok lifek7ebs mamwafrax lihom lmakla ole7did okatel9ahom kaytel3o firma kifax kaydiro liha
L9iti jawab??
First part of thé vidéo is the Quotes that change your life
Hhhhhhhh french+ English ki drti lha
@@Nway257 😒
حاول تنشف اساط راك غتولي ناضي والله يسهل 💗
خويا كاين شي فيديو يوريك كفاش تنشف؟؟؟؟
@@mostafanaruto2002 اسهل حاجا دوز عندي انسطا نوريك
كيفاش انا درت transformation 3 mois
Mn 78 kg w ana 3ndi 13 ans l 58
@@charafoxffهاي هاي هاي ولكن اخويا كون كبرتي ميسكل مزيان و عطيتيه واحد عاماين عاد نشف ديك الساعة
دبا نتا لي غاتوريه شنو كادير
@@aminsabatay8091 نقدر نعطيه نصيحة من وجهة نظري نورمال
TRUE TRUE ASAT T ANA DAKCHI LI DAYAR YLH BADI ASAT HDARTAK KOULCHI VRAI NADI ASAT KEEP GOING 👑💪🏻
Sat kayn chi difference mn yllh bdity l db ?
Kayn che tronsformation akhey mn nhar bditi ldb la knti kmlti?
Wlah ila ki9tloni ri li mnen kisaliw b chi haja makirdouhach lblasstha katb9a khassk t9lb ela l awzan katl9a ra whda w whda la
Ta kifach Tatchem ri7a 😂😂😂
كمل لفيديو
Welcome back legends💜💪🏽
Ana koya sabir 3andi 17 ans o4lid mn krxi o ziba xwiya asat o yalah d5lt la sal asat ❤4adi ndir had xi kaml li9lti
Das 3am akhoya gol liya wax l9iti xi natija 7ta ana b7alk w yalah radi nbda
تبارك الله عليك وشكرا على المعلومات القييمة
هههههههههههههههههه بديت غي كنتعجب فلول
I almost believed you at 1st 😂
Same
keep it up G
Waaaaaa ana kntrini ms dakchi li galti f lwl kon sketi koun ty9t hahahahaha
Hhh 3ziz 3liya Wlah Kml akhay sabir w tahiya salawiya
شكرا على هد النصائح
دوي لينا عل لعابة ديال كورا ⚽، ماكلتهم، لونطريما فلاصال ، برا لصال،
سير اشمن كورا دبا حتا هذيك رياضة
@@Nway257 سباحة اناث هاديك
good
Chehal lmoda bach ntrini f les machine w n9der nbda nkhdem b les haltères ?
Rak nadi AL9ahwi💪💪💪💪💪
مكانش إسحاب ليا ثقب الأسود فكاهي و ضريف 😅😂😂😂
كلشي مزيان الا ديك اللعيبة ديال الحوايج بالعرق 😂😂الااا تااشتاتقول
My muscles is bombing
Are*
I got you homie 😅
وصابر متبقاش تغبر أصحبي
Saber makatbdlch a sahbi
الفيديو جا فوقتو
Layhfdk a khouya ❤
IYI kayi obasi
dir video ela lmakla ana ylh bdit umaerftsh ash nakl !!
Sorry but this video motivates me to not going to the gym ever
HASS BELI KAYN LI CHAF HIR HAD L HEDRA LEWLA O JA YTEBE9HA F LA SALLE
Madrtich akhoya programme f description ?
بعين الجديد لوح😂
صابر إليك بالأشواق يا عزي
wdirnw chi laik aba sabir
جيتيني بحالا كطنز ياك هاهاها
صراحة الأغلبية كايدير هادشي لي قلتي لي ما مهذبينش قلال الحمد لله
Nade 😂😂❤️
أول واحد غايتفرج في الفيديو
Kaayn 🔥🔥
علاش الصفر البيض ماخاصوش يطيب مزيان
حيت البيض بروتين ويلا طاب بزاف كيفقد البروتين لي فيه وبالتالي مغتستافدي والو ،ولكن إلى طاب غير نص طيبة كيبقا محافظ على البروتين لي فيه
@@borjinora7815 ماغانستافد والو راني رجل 😑
@@borjinora7815 المصدر دل المعلومة ؟ الحرارة بزاف كتخلي البروتين يتفقد ! يعني الكفتة مشوية ما فيها تا غرام بروتين ؟! انا عليها عاوال 😅😂😂
@@borjinora7815 الفيتامينات كتموت بالحرارة العالية اه و لكن البروتين لا اعتقد
الاخوان شحال ثمن دخول لاصال
t9d tl9a a partir de 100dh
Chokraaanñnn
Nice video thanks a lot 🙏🏻
تا فيناهوما فلوس الكوتش اااتا صابير كضحك علينا😂😂😂
بقيتي ناسي هاد باج حتا طاح ليك تفاعل اخاي ثومة 😂😂😂
is it wter good in the middle seaance
Ana brit ndiro rir fidar plz 3tini chi program dial girls plz
كتاكل البيض مقلي و كيعتطي نصائح
200K🎉🎉🎉
سؤال علاش عزيزة عليك تومة ⁉️⁉️⁉️
Hit nti 3andk madhuna
Hich fuha ri7t toma
Ou nti 3lach 3ziz 3lik ana 🙄
9ritha trma
وانتي علاش مكتديهاش سوق ك... رك
ناااادي
Chokran 3la nasa2i7❤
matnsach 3afak thder ta 3la bnat
Hrebtih lia flbdia 😂😂😂😂😂😂
Nas li tfargo rir fi 2min lowla🤣🤣
Ba9i mal7tich technique dyal tnfas
سلام خويا صابر تبارك الله عليك كنان انني شفتك الاشبوع الفايت فديتني سيدي سليمان مي دزتي دغيا ومقدرا نسلم عليك
سلام انا كنفكر ندل لصال عمري 31 سنة وزني 60 مبغاش نزل باش تنصحوني اول مرة ندخل ليه يعني مبتدئة شينصيحة شنو ندير شنو منديرش شكرا شباب
واش بصح البيض فيه البروتين
Flwel dl vid i was like bro WTF
Drari wbnat likaytrini w kat3amer bazaf machine lah yhafdek khwiha wla n9as wkhali t9al dyal insan 3adi
1:32 😂😂😂😂😂😂😂😂
Sabir awl hissa lik f la salle?, ha kol okhbt lbara akhoya kol btata hh
Wach bsh hdchi ??
😅 elach kadakdb ela nas
hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
microb hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
Mdwitich 3la qdach m7tajin ra7a hadok li badin
Ana ma3arafch kan kishabli dkchi vrai hhhh
Hhhhhh😊
Merci beaucoup
كنطز علينا 😂😂😂😂😂
شكون جاي من مور 11/11
Tbarklah 3lik
ta kifach sinner
فيناهوما لبروغرامات
wlhh ila ntaa mfedi akhay sabir
عطيني الذهب
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Wtf 😂😂😂
كولشي على سيير او اييي 😂
Jit mn insta mn story😂❤
hi s 3andi 15 3am o fya 115,5kg so wach nader ndir msculation
Ana rah ni professionnel ni wl
Mais kanden t9der tbda sport bchakl 3adi ou twazen lmakla hiya lwl ta dir dik 16 wla 17 3ad tbdaha
الرايب مول لوطريمون ضروري
gg
Mol touma