شرح المكملات الغذائية وحدة وحدة | لي مفيدة و لي مضيعة للفلوس
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 พ.ย. 2024
- Whey Protein الواي 0:51
Casein الكازيين 2:43
BCAA, EAA 3:40
MASS Gainer ماص غينر 5:32
Pre workout 6:40
Fat burner حوارق الدهون 7:25
Carnitine كارنيتين 8:24
CLA 9:30
Creatine كرياتين 10:10
OMEGA 3 أوميغا 3 10:45
Multivitamin ملتيفيتامين 11:08
Glutamine غلوتامين 12:58
beta alanine 13:40
Lcitrulline 15:00
Zinc زنك 16:00
************
نتمنى يكون عجبكم الڤيديو. ماتنساوش تخليو شي تعليق أو تشتاركوا فالقناة.
************
المصادر
www.researchga...
************
الصفحة على انستغرام:
My instagram pages:
/ fitness_bdarija
/ sabnero
هاذ الحلقة خاصك جائزة لأن لخصتي كولشي الله تجعلها فميزان حسناتك
Khuya wakha ma3rft smitk walakin rak ahssan wahd kihderr w kichrah l fitness f mghrib w bhalk huma li khasshum ykuno fame fl mghrib machi gher hadu haduk li kitsowro f la salle ta7ia lik big up brow wakila anbda ntriini menin sheft les vidéos dyalk 3ad bdit kanfham chehal mn haja chukran bzf brow❤️
Smito sabir
@@safwenada638 😂😂😂😂😂
@@Ba7r2222😂😂
صلوا على النبي الحبيب المصطفى محمد صلى الله عليه وسلم وعلى اله وصحبه اجمعين
خاي تبارك الله عليك تحياتي غير عاندي ملاحظة بالنسبة نالزنك راه كاين فالميلتيفتامين تقريبا 10 غرام و الإحتياج د الجسم 11 ليذالك ماصالاحشي تستعملوم بجوج حيت هاتفوت الإحتياج ديالك و هايأدي لأضرار جانبية ، و تحياتي ✌️🥰
كيف ديما داكشي سانك سانك شكرا بزاف على هاد المعلومات 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
تبارك الله عليك أخي الكريم 🙏 شرح جميل و مبسط
اول مرة اشوف شرح مفيد جدا بهذه الدرجة استمر اخي
Salam saber, stp ana chi 3mois bach bdit sport 4fois par semaine,mais dernièrement d3afit bzf mab9itch kanakl khdit l whey protein mais ma3rftchlih kanakhd scoop m3a 150ml d’eau f sbah mni kanfi9 w scoop après l’entraînement b 20-30min ...wech mzy???
Shokran Saber 3la les infos stp bghit nswlek wash had les compliments alimentaires bhal lwhey i9dro yakhdouhom les femmes enceintes ?
Chokran si saber bzf dlm3loumat lahoma barik 👌🏼
Lah yihefdek khouya sabir lah yinowrek
أحسن شرح مبصط 👌 شكراا بزاااف 🙏
شكرا على المعلومات التي تقدمها لنا اللهم بارك خويا زين
vous etes une grande source d'information , ALLAHOMA BAREK
Pas besoin de me vouvoyer
يعطيك العافيه مجهود يذكر فيشكر🌹🌹استمر
خويا شكرا ليك بزاف على نصائح ديال تبارك الله عليك الوحيد لكي شرح بالتفصيل
فيديوووو كولو إستفادة ، تبارك الله عليك
جزاك الله خيرا اخي الكريم على هذا الموضوع المفيد❤️❤️❤️
I needed this thanks for ur valuable informations
افضل قناة كتسعدنا بزاف
تحية سي صابر كلام معقول بعيد عن تجارة ✌
أحسن صابر فالعالم 😍
Imta n9der nakhed creatine 9bel ola be3d workout ola makayhemch o chhal daily dose?
Kayna si saber b3da les gainers ghi dya3a dual lflous (li kaykhdmo 3qlhom ghayfhmo)
Merci pour les infos et conseils khoo 👊👍
Makrehnash la prochaine vidéo ykon 3la a7san we9t nakhdo fih had lmokemmilat .
ألاكثار من هاد المواد المصنعة راها خطيرة جدا على صحة الإنسان حذاري من هاد المروجين .تريني طبيعي وربي صحتك بالاكل الصحي
Merci Saber ❤️ wach n9der nakhod créatine o beta-alanine in the same time?
بطبيعة الحال
Video zwin l3az jma3ti kolshi mokamilat hhh b8at ghir tgolina lmarka mzn f protein u zinc u vitamin hhh u 7ta omega hado li kibano lia mhimin bzf 👍👍👍
مانقدرش نكول اسم شركة
Khay diali b9a tgoul idirou like khass les videos diawlek imchiw b3iid kat3awen bezaaf biig up ou bnadem li mal9a mayddar idir like l videos n3awnouh kifma ki3awenna achabab
Tbarklah 3liik khuya oulhta fadtini bzzzzf kant baghi nakhud chi 7aja pour la masse 7et makanakolch mzn chokran bzzzzf 😅🙏💪.
واش هاد المكملات الغذائيه الصالحين حتى النساء
خويا شي فرع موتوق منو لبيع المكملات اوريجينال بطنجة وشكرا
سلام عليكم أريد شخص نحيف رقيق بزاف وأريد مكمل غذائي لزيادة الوزن حيث عندي نقص في تغذية
مشاء الله عليك احسن شرح بطريقة زوينة ومبسطة
Salam khouya saber, golia wesh ne9der nkhelet L citrulline ou beta alanine bjouje nchrebhoum 9bel lantrema ??
Wach creatine platinum mzian jawb akhi 3afak
khay saber 3andi sou2al lah i7afdek daba ana matalan baghi nchrob lwhey . omega 3 . beta alanin . zinc . creatine . l-cirtulline
wach hadchi kaml nchorbo o ma3ando hta ta2tir khayb 3la jism ila chrbthom kamline . ntmna tjawbni
الله يرحم ليك الوالدين.
💪🏼
Tbarkellah 3lik rah kanstafdo m3ak bezaaaf lhemdullillah
rak eziiz a saber tstahl million abonne ela les infos dyalk
Amazing tbarklah 3lik 👍🏻
Khawa dyali rak top
الله يحفظك حبيبي فيديو رائع فالقمة حق الله
Lah ihfdek à khoya tbarkellah 3lik
مرسي ☺️ معلومات مفيدة جدا . كيفاه عرفت هذا المعلومات كامل ؟ 😊
Merci pour les informations
Kemmal khouya bravo 3lik
Nta ghadi temxi b3eeed akhoyaa
Had lmokamilat lghida2iya wach 3ndha chi ta2tir 3la drari gal mn 18 3am?????
Lah ya3tik saha akhi saber bravo ❤💪
Db lmochkil. Endi mass tech 3kg knt charih omli daro l confinement maereftch wach ncherbo olaala kheft yderliya kerch
كايبقى كالوريز أخي
فهمتك أخاي صبير مس راه فيه نسبة كبيرة ديال السكريات
موفق إن شاء الله
Xokran khoya saber
خويا باركة الله فيك عندي سؤال Bcca موفيد ؟
نريد شرح مقارنة بين. bCCA والكرياتين
سلا م عليكم خويا كفاش نستعمل كرياتين ...وإنا بروتين نخد وشكر ..وزن 75 طول 1.77
Wanssit aham haja vitamin c complex😊😊..
top! t9der tgolina chkoun homa li darouryin? creatine et whey par exp?
b nasba l glutamine howa jid modére li marda saratane li anna l khalaya sarataniya kat3ich b l glutamine w soukar
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
ممكن تقولي شحا ثمن ديال whey protein concentrate
wach bsah ila khditi l whey o mni yt9ada lik o kemelti 3adi f blast ma tchri wahd jdid ghadi tn9es?
السلام عليكم اخي الكريم..ما رأيك في الواي و الكرياتين قبل وبعد التمرين و هل يؤثر على الكلى و الكبد كما يقال وخاصة الكرياتين بحيث يقال ان الكرياتين تتطلب شرب الكثير من الماء وشكرا
إلى كنت كتشرب الكالوري ديالك المعدة مغاديش تكبر و نهار متبقاش تشربهم غادي تضعاف شيئا فشيئا
تبارك الله عليك أخي
عفاك تكلم لينا على animalflex
خويا صابر شنو رأيك فبروتين nitro tech؟؟
Lah yirda3lik akhoya
Mahdertich 3laa maltodextrin
Preworkout m3a lmoda kaydar l9alb ou ila masta3mltih mat9derch trini bhal dima ya3ndi c'est comme une drogue,ya3ni makain mahsen men 9hiwa tranquille
i'm new in your channel, thank you soooo much 😊
واش الكرياتين قبل ولا بعد التمرين
شرح مبسط و مفيد.. تحياتي
kolasa why a7sn mokaml li nkhdo
كمل برو 💖
غدي تبقا معانا ودييييييييما👍
يابو جابال الله عليييك يا بوجابال
chi info 3la growth hormone ?
Uled nas dima nta coutch oilaken
خويا واش يمكن نميلوجيهم كاملين
Khouya saber shno banlik f la mass tech extreme 10kg,bghit nakhdha o sme3t belli inefficace,ay infos khouti
سير لبلاصت الماص غينر
Si khay saber tferrejt f la video kamla l ichkal 3endi f la mass tech extreme 10kg bdept lahqash shhal mn wahd kaygol belli hia bdept makhdamash lahqash rkhissa olla shi haja bhal hakka
Sinon momkin des sites internet mnin nakhed des suppléments originaux
MOROCCAN RAP goprot.com
عافاك واش هادوك لي وريتينا تصاورهم هما احسن وحدين كاينين ؟؟
Mercii bcc ou STP j une question wachh lproteine homemade 3ndo nefss natija diyal whey ??
كيفاش كاتصاوبيه ؟
@@FitnessBdarija awl mera ansswboo ou neghit nsswlkk kaydar fih proteine nabati ou hobob ou halib mojafaf ou arôme li beghit
You are number one mlakhar
السلام عليكم خويا صابر الجينر لي فيه المالطودكسترين كتنصح بيه أو لا ؟
video mkhduma mzyan ; 15 l complements f9el men 20 d9i9a , nice job man !!! (ba9i tantssenaw lvideo dyal kifach t9ad n3ass , lool hanb9a mssd3ek tatkhrej incha allah hahahaha)
اتبارك الله عليك
راك منور خونا
شكرا لك ❤💪💪
نسيتي امينو خويا وتحية ليك
BIG UP KEEP GOING
tbarkellah elik akhay
Bon courage mon frère
شي فيديو زنك وكيف تزيد الهرمون التيسترون
خويا صابر واش السيرياس ماس يقدر يدير ليك مشكال في الامعاء ؟
bravooo contenu dialek zwin
17:28 min nadya bzzzf mrc bzzzf khouya ❤️❤️
شي. معلومة. على. بروبوليس
wach mziann lia hada Protein Power 4 Kg biotech-usa (2mois)
Momkin n3raf fin taytba3 protin kham
Khouya l mass na9ss f tamn 3ala whey
مازال غادي نهضر على الماس غينر بوحدو و نتا لي بانليك عاوتاني
علاش خويا مخصناش نخلطوهم بي الحليب