Nimependa Sana hiii mada Lakni natakuuliza Samaki wa kukaanga au kuchemsha Maya ya kuchemsha au kukaanga Mbegu nazenyew unatumia unga au unatafuna tu Karanga mbchi au na zakukaanga piah
Bila shaka, Samaki wa kuchemsha ni bora zaidi Mayai ya kuchemsha ni bira zaidi… yasipikwe sana Mbegu unatumia kwa hali yeyote ile Karanga mbichi ni bora zaidi Natumai umenielewa, maana yangu ni kwamba aina zote zile zinafaida kwa ubongo lakini kuna namna ya uandaaji ambao ni bora zaidi kama nilivyokufahamisha hapo
Asante sana Doctor nimelipenda sana some na Mungu akupe zaidi hii elimu uzidi kutufundisha.
Karibu tena, endelea kujifunza zaidi
Napenda sana nimejifunza kitu ubarikiwe sana
Asante sana
Ahsante sana Allah akuhifadhi
Amiin
Mimi.natumia mayai ya kanga je yanafaa
Dr. Unauhakika
Kwa kitu gani?
Asanteee sana nimependa mafundisho hayo
Karibu sana
Karibu sana
Thank you very much, Godblessyou
You are welcome friend
You are welcome friend
Asante sana kwa somo nzuri
Karibu sana
Shukran sana kwa kutukumbusha
Karibu sana
Asante kwa mafunzoo yakoo mazurii kakaa
Nashkur sana
Ubarikiwe tupo pamoja ahsante❤❤❤
Karibu sana
Napenda sana mafundisho yake.naelewa ninachokula
Hongera sana, Nashkur kwa maoni yako. Endelea kufuatilia masomo yangu utajifunza mbinu nyingi zaidi
Napenda kutumi ALMOndo
Nitrate naipata wap chief
Napenda mafundisho yako asante sana
Karibu sana
Nimependa
Asante sana
Napenda nmejifunza barkiwe
Asante sana
Barikiwa kwa kutupatia madini
asante sana
Napenda mafundisho hayo
Asante sana
Nakushukuru sana napenda kujifunza Samaki nakula mara coache sana nitajitahidi lakini kutumia hayo matunda
Vizuri
Napenda sana pamoja
Asante sana
Nafurahi na maziwa,....
Najifuza
Hongera sana
Asante san😅
Karibu sana
Uko vzr
Asante
Unajua hadi unajua tena Mungu akutunze
Asante sana
Napenda Sana mayai
Vizur hiyo
Vzr sana
Pamoja sana
Ni mayai ya kienyeji au hata yakizungu?
Aina yeyote inafaa
Mafuzo mazuri sana
Asante sana
Mm npenda kula parachichi mayai samaki
Safi sana
Mi natumia sana hivi vyakula na sina akili
Vyakula ni sehemu tu, kuna vitu vingine pia unatakiwa uzingatie
Nakula pia
Vizuri
Mbegu ya almond sijui inapatikana wapi
Ata sokoni kwenye maduka ya nafaka
Napenda mbegu za maboga
Vizuri hiyo
Nitapata wap hayo matunda mekunduu??
Yanauzwa kariakoo kl5000 yanasaidia sna
Sokoni
Napenda sana mafunzo haya
Karibu sana, endelea kujifunza zaidi
Hapa umenipata San yàan nikiziona tu naanza kuzitamani nikinunua kilo yake hata siku 4 hazifiki maana napenda kula san
👍
I learn
Hongera sana
Habari brother
Poa
Napenda hayo masomo
Karibu sana
Vnzr sana
Safi sana
Hao samaki wanapatikana kirahisi?
Ndio
Napenda haya mafunzo
Asante sana, endelea kufuatilia masomo yangu
Ongera
Asante sana
Nakula sana maparachichi, samaki,nyanya ndo nakula kwa wingi Agnes mtukula kagera
Hongera sana Agnes
Napenda sana vyakula hivyo ila uwezo
Jitahidi kwa uwezo wako
Napenda zidi kutupa elimu ya afya.
Karibu sana
Vyakula vyote ulivyonifundisha nakula nashukuru San
Hongera sana
Najifunza
Good
Napenda
Pamoja
Nimependa Sana hiii mada
Lakni natakuuliza
Samaki wa kukaanga au kuchemsha
Maya ya kuchemsha au kukaanga
Mbegu nazenyew unatumia unga au unatafuna tu
Karanga mbchi au na zakukaanga piah
Bila shaka,
Samaki wa kuchemsha ni bora zaidi
Mayai ya kuchemsha ni bira zaidi… yasipikwe sana
Mbegu unatumia kwa hali yeyote ile
Karanga mbichi ni bora zaidi
Natumai umenielewa, maana yangu ni kwamba aina zote zile zinafaida kwa ubongo lakini kuna namna ya uandaaji ambao ni bora zaidi kama nilivyokufahamisha hapo
@@tuki-kuzaakiliyako2381almond siifahamu. Je hizi karanga za kawaida si nzuri?
Karanga pia nzuri kwa ubongo lakini almond nazo zina madini kwa wingi sana
Nijifunza
Hongera sana
Nimeielewa hiyo
Vizuri bas
Almond na bitroot vinapatikana kwa wingi soko la K/koo-Dar. Naamini hata supermarket kubwa.
Ndio
napenda san hil som
Pamoja sana
Samaki , parachichi , mayai nakula
Safi
Nakula parachichi mayai mbegu za maboga almond nyanya ubarikiwe kwakutuelimisha
Karibu sana, endelea kufuatilia zaidi
Kunywa maji ya moto kila siku nayo inasaidia nini?
Kuvunja mafuta mafuta mwilini
Uwa npea mtoto wangu samaki sana sana
Jambo zuri sana
Naomba kuliza maziwa ya unga yanafaa piya
Au lazima maziwa fresh
Pia yanafaa, kujiridhisha angalia katika viambata kuona ndani yake muna virutubisho aina gani
Unatufundisha vitu vitu ambavyo wengine hawatufundishi ubarikiwe
Asante sana, endelea kufatilia zaidi
Nimepemda somo lako ssna
Nashkur sana, endelea kufuatilia masomo mengine zaidi ambayo nimetoa
Najifunza sana, lakin almond na bitreit znapatikana wap
Sokoni unazipata au supermarket
Napenda samak
😀
Napenda paracici
Iko vizuri hiyo
Nzuri mafunzo haya
Asante sana
Mimi nakula mayai sana
Piya salata
Safi sana
Salata ni nini?
@@tuki-kuzaakiliyako2381 salata ni ndio hio kachumbari
Ahaa, Asante kwa kunielewesha
Mimi Nina penda mayai na karanga❤
Safi sana
Napenda samak nasaladi.
Vizuri
Nimependa mafundisho yako, almond sijawahi tumia
Asante sana, endelea kufuatilia zaidi
Yani kachumbari mix
Nyanya vitunguu tango nk
Ni kama salad hiyo
Halimundi napata wapi kwa hapa Arusha
Zitafute katika maeneo ya supermarket au sehemu maarufu za kuuza nafaka(sokoni)
Almond, Halimundi
Parachichi nikipitisha Sikh moja bila kula ni bahati mbaya lakini nakula sana
Vizuri
We are together
Thanks
Mimi.nakula.samaki.lakini....sanasana kavu
Good
Mimi.nakula.mayai.naparachichi sana
Good
Kwa kweli wanangu awapendi samaki,,😭
Sio poa
Sio poa
Inshallah 🙏 ntajitahid niwafanyiye kama supu piya niwalazimishe
Sawa
Hizi mbegu za maboga nzitafuna ivo ivo au zasagwa
Sijawai kuzila
Unaweza kutafuta kama zilivyo na pia huwa zinaungwa na chumvi na kukaangwa
Ok shukran
Karibu
Malaika ya kuchemsha au kukaanga?nauliza jmn
Mbegu ya maboga naweka Kwa unga Wa lishe nakunywa uji kila siku ASB
Iko poa hiyo
Mayai chemsha au
Ndio
Sadines(dagaa) - zinapatikana masoko yote.
Zaidi katika kanda za bahari na maziwa
Iyo red colour naipenda uwa nafanya juic yake
Ni nzuri sana kwa kweli
Mimi napenda parachicho
Vizuri
Somo bora na jema,tattoo ni upatikanaji wa huo mseto,pia uchumi
Ni kweli, jitihada ifanyike
Hiyo nyanya ukila mbichi je
Inafaa, ni sawa na kutengeneza saladi
Mimi natumiya parachichi
Safi sana
Nitapata wap hayo matunda mekundu ya juice
Sokoni
Ninakula samaki mayai parachichi
Vizuri
Na korosho pia
Ndio, nazo nzuri
Mimi nakula samaki
Iko poa
Kuku je
Ndio, anasaidia kuboresha afya ya ubongo pia
Malaika ya kuchemsha au kukaanga?nauliza jmn
Mimi natumia parachichi
Vzuri
Ninakula samaki mayai parachichi
Sawa
Mimi anakula mayai
Vixur