Press Banca para Oposiciones 🚨 Especial Opositores 🚨 Con Borja de Miguel

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El press banca es uno de nuestros ejercicios favoritos y una prueba habitual en las oposiciones a bombero, a policía local, a la ertzainza o mossos.
Al ser uno de los grandes protagonistas, es el press banca para oposiciones es uno de los ejercicios que más se practican, para poder llegar a la prueba suficientemente preparados.
A la práctica de este ejercicio tenemos que sumarle conocer algunos tips para mejorar nuestra técnica. Por ello, Borja de Miguel (@borfit_trainer en IG) nos trae un tutorial sobre cómo hacer el press banca para oposiciones.
¡No te lo pierdas y borda tu prueba de press banca para oposiciones a bombero!
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[@robertoalcuaz]

Hola.
Estaría bien unos consejos sobre series, repeticiones, días de entrenamiento. …
Muchas gracias por tus consejos.

[@hsnstore]

Hola Roberto, muchas gracias por tu comentario. Vamos a tener en cuenta tus sugerencias para futuros contenidos. Un saludo 😊

[@rubenbr7218]

vaya crack