YOGA WARM-UP EXERCISES TO WARM UP THE JOINTS | AVOID INJURIES DURING WORKOUTS | Coach LUNA THAI

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 41

  • @huyenlai5008
    @huyenlai5008 10 หลายเดือนก่อน

    Bài tập rất hiệu quả. Cảm ơn cô giáo nhiều❤

  • @truckhoathi7129
    @truckhoathi7129 11 หลายเดือนก่อน

    Cảm ơn cô nhiều, bài tập rất hữu ích.

  • @dongtay2
    @dongtay2 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn thật nhiều. Cô hướng dẫn rất tỉ mỉ!

  • @gocchiasekienthucsuckhoecu5780
    @gocchiasekienthucsuckhoecu5780 2 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn bài chia sẻ tuyệt vời

  • @thaophan8369
    @thaophan8369 2 ปีที่แล้ว

    Bai khỏi động tuyệt vời quá 👍💯

  • @quyetvip2011
    @quyetvip2011 ปีที่แล้ว

    Cảm iwn cô giáo nhé

  • @lethanhthao3921
    @lethanhthao3921 2 ปีที่แล้ว +1

    ôi tự dưng tìm đc clip dạy yoga của chị mừng ghê á.

  • @myhanhphamthuy6844
    @myhanhphamthuy6844 4 ปีที่แล้ว +2

    Cảm ơn that nhieu va chúc Luna Thai nhieu suc khoe va thành công

    • @Yogalunathaivn
      @Yogalunathaivn  3 ปีที่แล้ว

      Tuyệt vời quá cám ơn b thật nhiều ạ

  • @ngocthien1347
    @ngocthien1347 4 ปีที่แล้ว +2

    View đẹp và yên tĩnh quá chị.Phù hợp để tập yoga.

  • @quynhanhlequynhanh2190
    @quynhanhlequynhanh2190 2 ปีที่แล้ว

    Bài khởi động tuyệt vời quá cô giáo ạ, cảm ơn em đã ra nhiều clip hay bổ ích cho mọi người rèn luyện sức khỏe ❤❤❤

    • @Yogalunathaivn
      @Yogalunathaivn  2 ปีที่แล้ว

      ☺️❤️ cố gắng duy trì tập đều nhé e

  • @huongdaothu8413
    @huongdaothu8413 3 ปีที่แล้ว +2

    E thường xuyên tập theo bài khởi động này của cô, cảm thấy cơ thể thoải mái hẳn sau khi ngủ dậy. Cảm ơn cô giáo nhiều❤️

    • @Yogalunathaivn
      @Yogalunathaivn  3 ปีที่แล้ว +1

      hi duy trì đều đặn nha e

  • @nhanhanh2511
    @nhanhanh2511 3 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn cô giáo nhiều ạ

  • @chusobanxoi2360
    @chusobanxoi2360 3 ปีที่แล้ว +2

    Cảm ơn cô giáo. Chúc cô luôn bình an và thật nhiều sk nhé

  • @tuyetmai4908
    @tuyetmai4908 ปีที่แล้ว

    Cảm ơn c ❤❤❤❤

  • @jenniferbui2000
    @jenniferbui2000 2 ปีที่แล้ว

    Hay quá, cám ơn cj ạ🥰🥰

  • @loctruong9542
    @loctruong9542 4 ปีที่แล้ว +2

    Cám ơn cô ❤️

  • @ThanhNguyen-ho6rb
    @ThanhNguyen-ho6rb 4 ปีที่แล้ว +1

    Cám ơn bạn

  • @quynhngahoang4149
    @quynhngahoang4149 3 ปีที่แล้ว

    Bài khởi động tuyệt vời !!! C ho em xin link nhạc nền với ạ. Bài nhạc tên gì thế ạ? Em cảm ơn nhiều

  • @BốnMùaNguyễn
    @BốnMùaNguyễn หลายเดือนก่อน

    Cô có dạy online không ah

    • @BốnMùaNguyễn
      @BốnMùaNguyễn หลายเดือนก่อน

      Mình muốn xin học

    • @Yogalunathaivn
      @Yogalunathaivn  หลายเดือนก่อน

      Cô luna chỉ đào tạo lớp học làm huấn luyện viên yoga thôi ạ

  • @longnguyennguyen3668
    @longnguyennguyen3668 3 ปีที่แล้ว

    cam on co

  • @nguyetha241
    @nguyetha241 3 ปีที่แล้ว +1

    Bạn cho mình hỏi tập lúc 5h sáng đc k vậy? Mình cảm ơn rất nhiều.

    • @DuyenLe-gd9xn
      @DuyenLe-gd9xn 3 ปีที่แล้ว

      Tập lúc 5g sáng rất Tốt nha bạn

    • @lethanhthao3921
      @lethanhthao3921 2 ปีที่แล้ว

      yoga tập sáng là tốt nhất đấy ạ.

  • @tientrinh4395
    @tientrinh4395 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤

  • @tuongvy7340
    @tuongvy7340 3 ปีที่แล้ว

    chị Luna ơi
    Cho em hỏi là mình có cần tập bài khởi động này trước khi tập Chào mặt trời ko ạ?
    Em mới tập nên hơi lớ ngớ, mong chị giúp ạ! 😅😅
    Cảm ơn chị!

    • @Yogalunathaivn
      @Yogalunathaivn  2 ปีที่แล้ว

      có chị nhes

    • @ThiHoaLe-nm7kb
      @ThiHoaLe-nm7kb 8 หลายเดือนก่อน

      Sáng nào em cũng tập theo bài này của cô rồi tập thêm 5 vòng chào mặt trời nâng cao là xong 1 buổi tập dành cho người ít thời gian như em
      Cảm ơn cô rất nhiều

  • @Trinhpham-yoga
    @Trinhpham-yoga ปีที่แล้ว

    Cảm ơn cô