Thank you, 總裁, for the fascinating sharing on obesity and being overweight. However, you did not mention the secretion of cortisol, 皮質醇, which also affect our blood glucose and fat regulation. Love to hear what you think! Cortisol is a main hormone that we secret when we are under stress. 🤓
這幾個理論都有明顯的漏洞。
低卡路里造成減肥反彈的原因，現在的營養學和醫學也解釋得很清楚。
攝取的熱量太低，會造成身體開啟節能模式，基礎代謝率越來越低，並且對食物的渴望也增加，一旦恢復飲食就會攝入過多的熱量。
病毒論中說到有30%的胖子，有驗出的病毒抗體。反過來說有70%的胖子並不是病毒引起的。
所以說病毒是主因，太牽強了。而且也不排除因果顛倒的可能性，肥胖更容易感染病毒。
微生物傳染肥胖這理論，用在老鼠上行的通，但用在人類上就行不通。
老鼠會食糞，人類又不會。況且最有可能微生物傳染的，應該是每天都住在一起的家人，而不是偶爾見面的朋友。
這又跟前一個研究結果有矛盾。
至於肥胖會傳染，應該要換個角度來看，相近的價值觀、生活習慣、飲食習慣的人更容易成為朋友。
因為這樣才有共同的話題。喜歡健身、運動的人，不會找胖子聊重訓聊身材；
反之喜歡美食的人，不會找肌肉男聊炸雞、甜點。
朋友比兄弟姊妹肥胖的機率更高，這也不難理解。
朋友是自己選的，相近的人才會成為朋友。
兄弟姊妹是天生的，因為住在一起，所以會有相同的飲食習慣和價值觀。但隨著年齡成長，知識的累積，每個人就會有自己的社交圈和生活方式。進而導致一家人並不會一起胖。
基因、病毒、微生物 這些都是可能造成肥胖的因素，但絕對不是現在人類社會有不少胖子的主因。
最主要的原因是隨著科技和經濟的進步，生活習慣和飲食越來越差。
身體的活動量越來越低；飲食從吃不飽變成吃太多；原型食物變成高糖高油的加工食品。
我以前是個體脂率25%，快發展成重度脂肪肝的肥仔。
現在是體脂率15%，BMI 24，內臟脂肪只有7的健康成年男性，雖稱不上肌肉猛男，但也有一定的肌肉量。
我也沒用過任何的減肥產品。我唯一做的就是養成正常健康的生活習慣。
每週固定找幾天重量訓練，飲食方面攝取的卡路里也沒有比較低，就只是戒掉炸物、含糖飲料和零食，並攝取足夠的蛋白質。
有位醫師說過一句很有道理的話。
"並不是瘦下來才健康，而是健康的生活才會讓你瘦下來。"
希望各位有肥胖困擾的人，可以早日認清這點，並改善自己的生活習慣。
这几篇论文都只是给出了相关性，所以不能下结论说这几个因素之间存在因果性。
肥胖说白了就是摄入比使用高。
但是在这种情况下，长期过度摄入热量的原因太多了，心理因素，病毒以及微生物（本视频提到的文献）等等都有可能。
事实就是大部分人管不住自己的嘴，人不过是自己身体激素的奴隶罢了。
@@fordring3306条理清晰，分析的很到位😊
条理清晰，分析到位😊
我就很胖，我老婆很瘦，家庭之间肥胖影响小的原因是一个挑食的人和一个不舍得浪费粮食的人在一起了。这注定是一场悲剧~
深有同感，尤其是那個臭女人，點了一堆東西，每樣只吃一點，剩下的就不吃，反正丟給老公會想辦法解決，有一次我受不了，痛罵了一頓，現在比較收斂一點
她們吃東西不是為了填飽肚子，是為了讓自己心情變好，只吃自己喜歡吃的東西
@@菊下樓順信 自己开心就行，其他人开不开心没想这么多
我也是
我爸媽很愛買水果餅乾
但都沒人要吃
水果也都放到發黑長果蠅
我就會為了不浪費把它們吃掉
同時因為家族遺傳糖尿病導致胰島分泌天生偏少
導致我28歲就二型糖尿病
一定要突破自己的内心，作为肥胖身体出问题的人告诉你，浪费的食物，在通风，糖尿病，肾坏死面前根本不值一提
哈哈哈，说的太对了。瘦子总是剩下最后一块说什么也不吃了😂
阿米尔汉，本来就当过职业运动员，当演员时一直身材维持的很好。为了演这个剧才增肥，只要回到原本的生活习惯就可以了。那些要减肥的人，本身生活习惯就不好，要改变这个需要很大的努力
等等，这部影片里有提到阿米尔汉吗
標題有
😂其實經常運動的肌肉棒子只要停下來不運動
就能很快的肥胖起來啊！
因為他們習慣吸收那麼多熱量
不止是食量問題 腸胃吸收能力其實也會自動調整到那麼強大的
肌肉棒子外加每天運動消耗的熱量那麼龐大
一旦不繼續 堆積起來快的很
😂然後身體調節是很慢的
身體要認清你其實沒消耗那麼多而且食物其實是過剩的沒必要吸收那麼好起碼也要一年半載的才能達成
😂這也是為何以前義務役當兵的人退伍沒多久都會開始胖的原因
人类的肥胖问题，必定是一个多种因素共同作用的结果。不可能是单一或几个简单的原因。必然是多方面原因，心理方面，遗传原因，饮食习惯，运动天赋，周围的人的影响，还有烟酒茶和咖啡的作用。把这些因素都厘清，就是一个几乎不可能完成的课题
事實上選擇不會成癮的食物吃。瞭解胰島素波動 自然就瘦的不要不要的了 我選對食物 每餐吃到撐 身體還特瘦 體脂在13～16% 不過我沒有硬要吃三餐 餓了才吃
总裁原计划是减重然后长寿, 减重失败后开始希望有肥胖疫苗
这忽然让我想起一句话：不要和不好的朋友走在一起，这句话看起来，还是有一定的道理。
除了肥胖之外，像是毒品，赌博这种不良习惯，似乎都挺容易从朋友之间传染的。
说得对, 这就是我没有朋友的原因🤣🤣🤣
🤣
有些人沒朋友也會遇上這些情況... 那不是更慘
学好不容易，学坏一出溜。或曰：从善如登，从恶如崩
如果会传染，那家人最容易一起胖啊，我们家就只有我老公喝水都会胖，我是吸收不好每餐吃的不算少还是很瘦，我儿子也随我，公婆也不胖，我始终觉得还是自己自不自律最重要！
想不到雞除了被人類吃之外還能幫人類解決疑問。
總裁世界裡出現次數最多的陸地動物排名，貓第一雞第二。
鼠 : ?
蜜蜂：？
豚鼠（？
不知不覺我喜歡看這個副頻道多過主頻道了 輕鬆小品不算太長
那些死掉的雞都很胖⋯
然後杜蘭達爾就把那些死掉的雞 拿去做成炸雞😂👍❤❤
一個正常的人，沒意外應該都可以套用一段話，胖瘦是吃出來的~
（一個減過40公斤的男子路過）
逆向思考，研究一下瘦子體內有哪些病毒，以後減肥打一針疫苗就好了!!
还打email这么恐怖
霍亂病毒來一針 保證有用
@@MasterofPlay7😂😂
其實這個問題我也想了很久，突然有一天我又恢復能看到能量時，我才突然發現是能量共振引起，而且同頻更容易諧振~
後來學會原始點之後，用於臨床驗證，才確定這個大部分的肥胖突顯出來的能量是不滿，應該說這個很類似於某些偏向生活方面的匱乏感~
也花了將近十年幾乎解開身體各區域對應的能量變化代表是甚麼意義~
朋友你是中醫？
我老公是胖子。爱吃不爱动。我40了，疫情期间胖了一些，后来就坚持运动健身，现在体重没有下降很多，（162CM/52KG）但是满腹的人鱼线。自我感觉良好。而且健身让人快乐，根本停不下来
正常來說我比較相信是基因，因為胖瘦朋友週邊都有，就是有幾個隨便吃就胖，基本上你看你父母現在怎樣，平均起來，就是你不刻意控制飲食的模樣了，就跟老鼠生出來的也長差不多尺寸一樣意思
其實你沒有辦法證明那些朋友是不是真的隨便吃就胖
口說無憑 除非你能監控他們每天入口了些什麼東西
搞不好他們口中的隨便吃=瘦子的暴飲暴食
@@louise79530 同樣也有宵夜每天吃但沒有腫成氣球的，當然這是不準確的統計，但光一個身邊胖瘦朋友都有其實就不關傳染什麼事了，但就跟高矮一樣，什麼打籃球能長高都是屁，出生就決定你的上限了，運動跟營養頂多讓你逼近那個限界
@@認真學習英文
我很多同學真的是家長矮，但青春期的時候一直打籃球個個都超過180最矮的也有178，打球應該還是有用的
手上東西要時常換一換.如奧特曼.飛機.坦克等等..好把玩的玩具.
我是廠商就找總裁，揮呀揮曝光率超高😂
感覺吃什麼還是跟腸道菌叢關聯較大，腸腦想吃關東煮蘿蔔慾望遠勝炸雞，就很難和胖朋友一起吃飯，高糖高油高鹽吃了難受一整天。
不過和胖朋友吃一個月的飯可能就又回去炸雞菌叢了。
人不是一个个体，而是它和共生的微生物的集合。这些微生物甚至能影响人的思维
總裁有知識有智慧。
我比較相信腸道裏有能控製神經系統的微生物或病毒的說法而且生存能力比其他微生物強 節食時除了它其他微生物都餓死了 復食後又能繁值占領原本其他微生物的空間 個人經驗不要過度節食 慢慢減少食量最好 多次斷食的我由以前150磅左右到155...160...到現在175左右 血的教訓 千萬不要輕易斷食
E = mc²，由此公式可證必須消耗巨大能量才能減少一點點體重
反了，e/c² =m, 质量是需要大量能量才能产生，反之。这也为什么太阳能够产生源源不绝的能量。如果，依照你的说法，太阳就不可能形成了。
總裁總是有這種破三觀,反直覺的題材.
所有研究的答案，歸根究底，還不就是吃多的問題。
杯子是广告位
所以總裁手上那個杯子到底是要做什麼的
我之前有個胖子朋友，她原本是瘦瘦的，然後把自己吃胖的，而我一直都很瘦，後來我跟她做了十年的朋友，她越來越胖，我還是一直很瘦，完全沒有受到影響，我們以前常常一起出去吃東西，我也沒有因此變胖，這理論只能當參考。
越親密的關係影響越大，比如家人伴侶（經常一起同桌吃飯）
11:32 個人生活經歷後的觀點 : 基因不太可能. 肥胖病毒. 倒不如說是腸道肥胖菌叢. 於家人朋友間廣泛流傳. 家人影響最大. 因為吃睡都在一起. 生活習慣容易同化. 腸道菌叢互相感染機會更多.
極親密的好友也會影響. 索性不住一起. 生活習慣影響較少. 腸道菌叢持續性互相感染的機率較少.
( 不知道瘦瘦的正常體質人的健康腸道菌叢. 如果能製成補充錠. 日日補充. 有沒有機會扼殺腸道肥胖菌叢. 以瘦瘦菌叢取而代之. 讓肥胖者慢慢回復瘦體質找回健康 ? )
目前市售多款腸道益生菌. 到底哪款真正有效. 仍是無解... ( 很多只是讓你排便順暢. 或是拉肚子而已.. )
我倒認為主因還是飲食和運動習慣，而不是病毒或腸內菌。
從社會學角度來看，如果你從小在一個常常大吃大喝的家庭中成長，父母本身又不喜歡運動，自己將來養成同樣習慣的可能性就會提高，也直接提升肥胖機率。
而朋友往往也是物以類聚，有類似飲食習慣的人才會常在一起聚餐。加上周遭的人都吃很多的話，自己也容易受影響比平常多吃。
左手的红色道具杯子可否稳住别动，两手同时舞动看着怪难受的😅
不明白，為什麼加了這個小杯杯。還一直動被影響到
@@paulcheungsc 不是每一集都有杯杯嗎？只是顏色沒有這次的顯眼
喜欢听总裁聊聊。可以讲下全肉食饮食法和减肥的关系吗？
高蛋白確實有減肥的效果，但不建議全肉。
因為你很有可能會在其他營養素攝取不足，而且若不重料理方式、肥肉瘦肉，你有可能會吃進大量不好的油脂。
應該跟代謝、內分泌有關，但代謝好不好會遺傳嗎？
大哥把杯子放下好不好😂
沒事 第一次看一定都在看杯子，等影片結束後你會回過神來剛剛總裁講了啥？，你就會在重看一次。
人家故意拿個杯子營造出『閒聊』的氣氛，來跟主頻道做區別，怎麼可能放下
雖然這些伎倆在高智商人眼中只有可笑而已
哥哥跟弟弟做影片的方法不同
总裁开始放飞了😂
要叫總裁
喜歡總裁的視頻，越來越專業和知識性，我也喜歡老高小莫和馬臉姐他們。
但是發現老高小莫的視頻最近半年越來越無味了，不像以前看了他們的節目都會有東西打包帶走，現在除了耗時間看他們的節目變成0打包帶走了。
總裁最近有偷偷跑去跟胖胖的朋友吃吃喝喝喔！慢慢被朋友傳染了 。
Funny😂
問題來了，為甚麼是胖的影響瘦的?不能反過來瘦的影響胖的嗎?
肯定有，一堆疾病受傳染都會掉體重，胖和瘦都會傳染，可惜沒有感染了就會變正常體型的傳染
據我(瘦子)的經驗~
胖的會影響瘦的是因為胖的點很多，瘦子會跟著想多吃一點。
而相反瘦子若有吃不完的，就會讓胖子吃掉，所以基本上很難讓其順利減肥，而且胖子只會看到跟瘦子吃一樣的東西卻還是很胖，減重之路就更灰心。
😢跟我一起吃饭的人没胃口都会变得有胃口，因为他们说我吃得实在太香了😢。
良好的生活習慣
三餐定時定量
定期運動
睡眠時間正常
這樣子要怎麼胖呢？
像一個孩子在看電視玩手機，然後他指著桌上的習題和你說「這個習題我怎麼做都學不會」
把自身能做的都做了也改變不了什麼，才有資格說「這就是基因/病毒讓我變成這樣的」
確實，與其瞎研究什麼肥胖病毒、肥胖基因還是什麼亂七八糟的原因，不如把這些心力用來好好減肥、規律生活。
再提供一個想法，為什麼大多數肥胖者愛吃肉
有可能是因為生物間才會互相攝食，因此這種基因/微生物才比較容易傳播
不對，大部分的人都不會吃生肉，而且就算是生的通常也都會經過冷凍，活下來的微生物寥寥無幾
如果肥胖是一种症状，那么病毒，细菌，心情，天气或季节，饮食习惯都可以是病因。首先就要给肥胖分类:虚胖，周期性肥胖或腹泻，等等
不管什么病毒，只要给胖子一张健身卡，强制性每周去3-4次，每次1小时的运动。回家只能吃米饭蔬菜水果和瘦肉鸡蛋牛奶，其他的零食和含糖饮料一律禁止，这样操作一年，你看看他瘦不瘦。肥胖更像一种心理疾病。
運動+戒糖真的鐵定瘦，但沒幾個人做得到。
人類的本質就是懶，愛吃甜食的人又多。
前提是身體本身是健康的，如果有內分泌系統問題，例如庫欣氏症、服藥...那麼即使飲食控制跟運動也很難。😢
@@venusengine，我的经验是你能长期维持的健康生活习惯才能维持长久。
不瘦，我需要每天2小时加严格的16-8，而且只能一餐有粮食，否则就会胖。
@@lingchen9928 ，也是优势做增肌
反過來說 厭食症 給這些病毒 是不是就胃口大開了
你这哪有反过来，就是顺着这个理论。反过来，是瘦子让胖子变瘦。
說不定會是一種新的治療方式
不是瀨牛牛丸嗎？😂
物以類聚 (?) 所以大家要多跟瘦的人在一起啊
跟阿米尔汗有什么关系？😅我是漏看了哪一部分吗？
就是一个引子呀
现实中这个印度医生帮阿米尔汗减肥
标题党啊
希望早點開發出疫苗，我已經期待很久了~喔，我不是胖子，只是肚子比常人大一點。
腰圍是衡量一個人慢性病的指標，你只有肚子大這是種警訊
你这是内脏脂肪，你可以试试，持过午戒。再加上运动。
合情合理~肥胖會影響~情緒~環環相扣~😂😂😂😂
減肥不難，斷食時間夠長，一定減得到。
異性是因為裝
跟喜歡的對象不可能狂飲狂食😅
一直拿著那紅色的馬克杯，手不酸嗎？？😅😅😅😅😅
除了疾病方面的，更多是情绪所致
我覺得非常有道理。因為我二十五年前就這樣懷疑了，希望有藥可治療
哈哈哈，老师刚讲了肥胖和bacteria 的关系。就听总裁有讲了一遍，更有趣
我爸那一支普遍偏胖，我爸些许年前也很胖，但是在我妈的影响下减肥瘦了。我现在偏胖，收到我爸影响也开始减肥，一个月减了12斤
如果常跟偏瘦的人舌吻可以改善腸道菌落嗎？
我吃得少不过也胖啊，我朋友吃再多也不长肉，他一直想增重，感觉就是基因或者是肠道微生物决定的
近朱者赤，近墨者黑，原来还有下一句。。。。近胖者肥。。。😜
😂👍👏👏🤣
真的 我在台灣時後瘦 家人也是正常體重 來美國美國嫁給胖子 跟胖子家族 我也胖了30公斤 現在瘦了15 公斤 現在還在努力減肥！遠離胖子圈很重要
肥胖這件事眾說紛紜不過有兩件事大抵是確定的
通過節食減肥容易復胖還有就是有些人天生就易胖
所以比起病毒影響我還是較偏向基因決定
Thank you, 總裁, for the fascinating sharing on obesity and being overweight. However, you did not mention the secretion of cortisol, 皮質醇, which also affect our blood glucose and fat regulation. Love to hear what you think! Cortisol is a main hormone that we secret when we are under stress. 🤓
去年印度也說破解南韓的常溫超導體
一個人幾歲大概會多重，或許是固定的
但身上有多少肌肉是看自己努力的，而眾所周知，肌肉比肥肉重2-3倍
所以有練身體的人，哪怕8-90公斤，看起來也跟5-60公斤的人差不多
总裁您好！非常喜欢您的内容，请问如何可以与您联络，想与您洽谈合作。
碳水糖麥芽糊精種子油吃太多太密造成胰島素阻礙及炎症，碳水糖為食腸道壞菌增生，壞菌再影響情緒食欲…16萬訂閱用來轉移視線，完全忽略關鍵因素…
还是沿着微生物的角度去思考，有没有可能是抗生素的滥用导致肥胖呢？
30%的胖子有感染過胸腺病毒，這代表其餘70%的胖子發胖跟胸腺病毒無關，而另外10%的瘦子 也有感染過胸腺病毒也代表感染後有個體差異。
此外如果真有發胖病毒在世界傳染著，沒道理越南、印尼、斯里蘭卡依舊以瘦子居多，而同樣的先進國度日本跟美國的肥胖比率差距也很大，人類亞種在病毒的表現並不會有如此落差，因此我認為肥胖的發生依舊是熱量控制失衡的進食行為以及活動熱量赤字耽溺於好逸惡勞所造成，病毒只是呈現有可能"誘發瘋狂進食"的現象。
是腸道菌影響
我覺得肥胖比較有可能跟基因和腸道菌體種類有關
因為我以前特別愛吃高熱量食品，看到直接馬上塞嘴巴吃
但是突然有一天食物商品很長一段時間沒上架，所以改吃別的
之後上架回來後，沒有特別想吃的衝動慾望
反倒想吃另一個喜歡的食物
有感覺家人朋友知道我本來就蠻會吃，所以去吃飯時我都會點很多，維持我一貫的形象，去早餐店時也會每次都點兩三樣，即便我沒有很餓，好像會覺得點太少早餐店員會覺得很失望，不知道這是不是我這麼胖的原因😅
😅😅😅
基因跟飲食造成的
好有趣
整支影片都犯了一個邏輯錯誤，那些科學家找到的是一種會讓生物發胖的病毒，不代表只要這些生物發胖就都是病毒導致的，正所謂若P則Q，不代表若Q則P
你的理解能力需要加强
太棒啦，我有百分之30的答案正確，說明我是正確的!!
我找到藉口了❤
有一点建议所有肥胖人尝试-“断食”，至少对我非常有效，应该是远超过我的预期。第一次知道断食，因为身边有很多来自穆斯林国家的同事，他们会进行宗教性断食，当然他们都是专业人士，所以主要从民间传统和科学健康给我介绍了什么是断食和为何有益身体，经过我的使用，这应该是我见过对肥胖最为成功和有效的工具了。目前我bmi是22.5。
能不能講一下藥物的肥胖問題？例如免疫患者類固醇藥物治療。
總裁能不能說說「水書」，說是活著的甲骨文，還有人說是連山易。看到那個文字真的很好奇
确实，我跟胖朋友逛了超市，买了推荐的东西，都是我以前不吃的，这些东西越吃越上瘾
那個紅杯子裡面到底有沒有東西啦？
那如果讓一個有厭食症的患者跟一個胖子當朋友能治好他的厭食症嗎?
又或者假設厭食症也是病毒且會傳染,那跟一個胖子當朋友的話,是胖子會變瘦還是瘦子會變胖呢
應該開徵肥胖稅，吃多浪費糧食，病多浪費醫療資源，懶惰讓人觀感不佳
如果微生物研究方向是对的，那么厌食症患者跟肥胖患者住在一起，应该可以相互救助。
怎么可能一针见效
为什么变瘦不会传染呢？
估计是因为没东西吃而已😂😂 因为你如果运动的话就会变变成肌肉💪而不是单单的变瘦然后肌肉慢慢萎缩变小 年轻的时候难看到 老了就很容易出现
我是不相信啦，身為曾經胖的人，飲食是最大的問題😂
我结婚前很瘦，基因都是瘦子。但是现在快150斤了。每天带两个娃，没时间运动。更不敢落下哪顿，万一孩子病了，万一孩子有事情我需要连轴熬夜，我不能倒下。因为身后无人
看到紅色馬克杯我就放心了😂
看着头晕😵💫
怎麼可能
微生物的可能性大！😂😂😂
是時候研究一下黃貓的腸道菌叢了
😂簡單啊 就是多因素交叉影響啊
心理生理外因的菌群跟病毒內因的基因
😂比如說心理學研究吧
其實也有跟肥胖相關的
復胖尤其是靠低卡運動減肥的
復胖非常容易
後面研究發現 你越飢餓結果導致你腸胃吸收能力會自己加強
也就是說一旦餓習慣了
你再恢復正常食量時
你肯定會胖
這種影響可能持續會以年計算
這可能就是我們基因裡面其實都有類似肥胖的基因
只是開啟還是不運作而已
而一段時間的飢餓可能就是這個控制開關
然後吃飯時情緒愉悅外加你桌友都是大吃特吃的大胃王會影響你進食時的量導致增加很多很多
其實也是心理學已經肯定的事情了
一個人吃飯 然後沒什麼情緒的吃
你就會比較正常點用餐
😂肯定的部分已經這麼多了
後續加的病毒跟細菌再算下去
當然你會覺得怎麼分析都怪怪的
最后夫人说什么🤔？
統計數字是可以被操控的，同同樣的一堆數字也可以証明肥胖不會傳染的。
只能說這是其中一個原因
實際原因有非常多種
即便有疫苗抑制了這一項，不等同於完全阻斷肥胖的所有途徑
那阿米尔汗是怎么暴瘦的呢？
大量運動和健康飲食(是吃的健康，不是吃得少)
而且標題誇大了，實際上並不是一夜暴瘦。
他本來就有在重訓，為了拍片演出中年肥大叔的樣子，刻意地吃到暴肥。
而後花了5個多月的時間練回強壯精實的身材。
标题党啊！
嘩！！沒試過這麼早
胖不一定是吃多導致的，我有個朋友食量很小但還是瘦不下來，每次我都要幫他吃他吃不完的東西，但我從小到大都是很瘦+體脂低，感覺應該還是跟基因比較有關🤔
我也是同樣的生活情況，不同的是我跟我妹是有相同基因的所以基因也是不準。
说基因也可以，但绝对不是遗传基因，如果长期肥胖也有可能产生遗传基因，肥胖核心原因是摄入过多营养，而消耗减少，容易被肥胖是因为不合理生活习惯
讚👍🌈
套到之前 #病毒會影響人的社交 那篇，肥胖者的愛吃或許是真的是病毒導致的😀😀
環境 養人~
胖就胖，少怪給病毒，自己放縱過度而已，「胖子都很驕縱」這是日本一位高度自律的男公關說的，100%正確
家里人一起吃饭的机会更多呀
經某網友提醒 害我一直注意那個紅色杯子
真的不懂為何說話時要一直拿著
結果我都在注意杯子 也不知視頻在說什麼
那一針疫苗會不會副作用變成百分之五十的人患上厭食症？