Dopiero niedawno trafiłam na wasz kanał i bardzo mi sie podoba, bo przekazujcie dużo cennych informacji. Sama nie mam cukrzycy jednak w mojej rodzinie ze strony taty kilka osób ma cukrzycę II typu, więc staram się zapobiegać aby potem nie musieć leczyć . A co do mąki w omlecie to ta czepialska osoba, która uważała się najwyraźniej za znawcę omletów bardzo się myliła, ponieważ wszystko zależy od tago o jakim omlecie mówimy. Otóż omlet biszkoptowy zawsze jest robiony z dodatkiem mąki. Serdecznie pozdrawiam 🙂.
Masz rację z mizerią, moja babcia lubiła taką na słodko, cukier nie wiem czy tam był, ale starte jabłko na pewno 🙂 dzięki za pomysł z puree z groszku, już wiem czym jutro zastąpić ziemniaki 🥰
Babcine obiady są pyszne, ale niestety często bogate w dodatek cukru, mąki itd. Oczywiście to nie powód by za każdym razem odmawiać obiadu u babci, ale wtedy warto zwracać uwagę na porcję i częstotliwość takich posiłków. ;) // Gosia
Super ze jestes na diecie niskoweglowodanowej Pracuje w Australii jako “diabetes educator “, mam cukrzyce i prooaguje diete niskoweglowodanowa Chyba juz wazystko wyprobowalem na sobie Jedna sprawa Nie zgadzam sie z opinia na temat berberyny Dziala i to dobrze Rowniez guma guar swietnie blokuje wchlanianie sie cukru
Berberyna - to nie tak, że nie działa. Jednak jest z nią pewien problem, bo można ją kupić tylko w postaci suplementu diety - a te można znaleźć lepsze i gorsze. Druga sprawa to, że według mnie ma też swoje miejsce - gdzieś jako dodatek do nowych nawyków żywieniowych i aktywności, gdy jeszcze nie ma potrzeby farmakoterapii. Niestety często pacjenci traktują ją jak zamiennik czy to leku, czy aktywności czy nawyków żywieniowych. A jak wyglada sprawa z berberyną w Australii? :) Dzięki za komentarz, pozdrawiam! // Gosia
Jeśli je zjesz/wyciśniesz sok w znacznej ilości (!) i z owoców, które mają sporo cukrów prostych to tak. Jeśli nie, to można uznać, że nie ma to istotnego wpływu. Jak pytasz o plasterek cytryny, pomarańczy, truskawki dorzucone do wody - nie ma to istotnego wpływu. // Gosia
Klasycznt francuski omlek owszem robimy vez maki ale w polsce najpopularniejszy oblet to biszkoptowy a tam mamy lyzke maki W naszej kultuze jest niestety pelno niepotrzebnej maki
Znając koncepcję Bernsteina ona cała opiera się na indeksie i ładunku glikemicznym, tylko po prostu nie jest to nazywane w ten sposób. Chodzi w niej o bycie na diecie ubogowęglowodanowej, czyli jakby nie patrzeć takiej z niskim ładunkiem glikemicznym. //Maciej
Jakie są Wasze ulubione warzywa i sposoby na jedzenie ich większej ilości? 🥦🍠🍠🥑😋
"makaron" z cukinii to mój hit ostatnio 🙂😋👌
Dopiero niedawno trafiłam na wasz kanał i bardzo mi sie podoba, bo przekazujcie dużo cennych informacji. Sama nie mam cukrzycy jednak w mojej rodzinie ze strony taty kilka osób ma cukrzycę II typu, więc staram się zapobiegać aby potem nie musieć leczyć . A co do mąki w omlecie to ta czepialska osoba, która uważała się najwyraźniej za znawcę omletów bardzo się myliła, ponieważ wszystko zależy od tago o jakim omlecie mówimy. Otóż omlet biszkoptowy zawsze jest robiony z dodatkiem mąki. Serdecznie pozdrawiam 🙂.
Kalafior purée jest super zamiennikiem
Jesteście super ❤. Dużo pracy wkładacie, żeby innym pomóc. Serdeczne dzięki.
Dziękujemy, bardzo nam miło 🩵 // Gosia
5/7 troche źle uszeregowałam poziom węglowodanów. Dziękuję że mogę się zawsze czegoś dowiedzieć.
Polecamy się :)
Ze wszystkim się zgadzam wszystko zależy od porcji, godziny jedzenia, łączenia itd. 😀❤😉
Masz rację z mizerią, moja babcia lubiła taką na słodko, cukier nie wiem czy tam był, ale starte jabłko na pewno 🙂 dzięki za pomysł z puree z groszku, już wiem czym jutro zastąpić ziemniaki 🥰
Babcine obiady są pyszne, ale niestety często bogate w dodatek cukru, mąki itd. Oczywiście to nie powód by za każdym razem odmawiać obiadu u babci, ale wtedy warto zwracać uwagę na porcję i częstotliwość takich posiłków. ;) // Gosia
Super ze jestes na diecie niskoweglowodanowej
Pracuje w Australii jako “diabetes educator “, mam cukrzyce i prooaguje diete niskoweglowodanowa
Chyba juz wazystko wyprobowalem na sobie
Jedna sprawa
Nie zgadzam sie z opinia na temat berberyny
Dziala i to dobrze
Rowniez guma guar swietnie blokuje wchlanianie sie cukru
Berberyna - to nie tak, że nie działa. Jednak jest z nią pewien problem, bo można ją kupić tylko w postaci suplementu diety - a te można znaleźć lepsze i gorsze. Druga sprawa to, że według mnie ma też swoje miejsce - gdzieś jako dodatek do nowych nawyków żywieniowych i aktywności, gdy jeszcze nie ma potrzeby farmakoterapii. Niestety często pacjenci traktują ją jak zamiennik czy to leku, czy aktywności czy nawyków żywieniowych. A jak wyglada sprawa z berberyną w Australii? :) Dzięki za komentarz, pozdrawiam! // Gosia
3/7
Pytanie do wody
Czy owoce wrzucane do wody podnoszą poziom cukru?
Jeśli je zjesz/wyciśniesz sok w znacznej ilości (!) i z owoców, które mają sporo cukrów prostych to tak. Jeśli nie, to można uznać, że nie ma to istotnego wpływu. Jak pytasz o plasterek cytryny, pomarańczy, truskawki dorzucone do wody - nie ma to istotnego wpływu. // Gosia
5/7, ale będąc Diabetykiem Optymistą stwierdzam, że przynajmniej ponad połowa była git :D
7/7 👍 tylko żeby moje dziecko stosowało się do mojej wiedzy🙄
A ile ma lat? Może chciałoby wspólnie z Tobą oglądać takie quizy? ;) // Gosia
@@wzwiazkuzcukrzyca 7 lat, ale nie wiem czy jest zainteresowana 😂
7/7 ❤
punktów 5 - uszeregowanie warzyw według ilości składników nie takie łatwe jest ;)
To prawda, ale i tak super Ci poszło! // Gosia
Uwielbiam wszystkie warzywa
I o to chodzi, to nam się podoba 😁 // Gosia
Klasycznt francuski omlek owszem robimy vez maki ale w polsce najpopularniejszy oblet to biszkoptowy a tam mamy lyzke maki
W naszej kultuze jest niestety pelno niepotrzebnej maki
Zgadza sie, w PL maka jest wszedzie!!! Nie pieke ciast, dlatego tez nie kupuje maki juz od 35 lat..!!! Udaje mi sie gotowac i piec bez maki😊
5 pkt
5/7
O, a które pytanie Cię zaskoczyło? :) // Gosia
@@wzwiazkuzcukrzyca kawalki 3, 4, 5, np zeby uzywac tez indeksu glikemicznego. Nie zgadzam sie, wiedzac co pisze dr Bernstein.
Znając koncepcję Bernsteina ona cała opiera się na indeksie i ładunku glikemicznym, tylko po prostu nie jest to nazywane w ten sposób. Chodzi w niej o bycie na diecie ubogowęglowodanowej, czyli jakby nie patrzeć takiej z niskim ładunkiem glikemicznym. //Maciej
6/7
Które pytanie Cię zaskoczyło? :> // Gosia