【脂肪肝】放置しないで！病院では教えてくれない対処法を話します（実は・・肝臓がキレイな人は肌も綺麗なんです）

[@vitalanalyst_chiharu]

*脂肪肝 改善* についてお話ししました。
日本人の3分の1が脂肪肝だと言われていますが、、あなたは病院で「脂肪肝」と診断された事がありますか？
ぜひコメント欄で教えてくださいね。
A）脂肪肝だと診断された
B）診断された事はない
C）診断された事はないが気になる

[@user-xl5zj6xh9d]

Cです。
自分の肝臓がどういう状態か、気になります。今度健康診断を受けるので、確認してみます。

[@naokoasami2026]

脂肪肝は怖い。真剣に向き合うべきこと。

[@IT-hp2dx]

まさに私の母がフォアグラ状態…痩せようという努力もろくに継続できてなくて
ほんっとこっちがイラッとするくらいです😢
ながらトレーニングでもいいから、スクワットとかしたら
違うのに…と。
私は20代で急性肝炎になったのを機に、好き嫌い克服して
食事内容もストイックにとまではないですが、気をつけるようにしました。
ジムでのトレーニングを始めてかれこれ25年継続しているのがよかったのか、健診でも肝機能含め今の所指摘はなく。
秋から変えたジムのトレーナーにも筋肉量、体脂肪や内臓脂肪の計測結果は褒めていただきました。
肝臓は沈黙の臓器とは本当によく言ったものですが
それでも、疲れやすいとか背中が痛いとか
何かしらサインはでていると私自身の経験からは思うのです…。
健康と時間はお金で買い戻せないからこそ、大事なのですがねぇ😢

[@nunevasu5982]

ニキビ…下半身にたくさんできるのも、甘いものの摂りすぎということでしょうか？何故かお尻から下にたくさん出来る😢

[@vitalanalyst_chiharu]

コメントありがとうございます。情報が少ない為一般的なお話しとなりますが、ニキビはどこに出来ても、体内、体外、両面から原因を探り、対応していかなければなりませんね。

[@user-dl6wl3kf5v]

血液検査で肝臓値は、何年もA評価　問題なしでしたが　今年初めてAST ALTが異常に高くD判定で、ドクターも驚き…　薬(ミノキシジル4ヶ月服用)ではないか？！となり
薬中止で、一ヶ月後に再検査になりました。　心配で、
薬の副作用と、分かれば逆に安心なのですが　薬の影響から、肝臓ダメージは回復できるものでしょうか？

[@vitalanalyst_chiharu]

コメントありがとうございます。薬のダメージやデータに関しましては、細かい事をヒアリングさせて頂かないと、簡単にはお答えするのは難しいです。

[@user-dl6wl3kf5v]

お返事ありがとうございました　その後再検査で正常値に戻り
やはりミノキシジルだろう！
とのことでした。
育毛剤に頼らず、、先生の動画で健康知識高めます😊

[@user-dt1tq6hw6r]

サプリメントも飲み過ぎると肝臓やられちゃいますか？

[@vitalanalyst_chiharu]

コメントありがとうございます。サプリメントは、きちんと知識をもって選ばないといけませんね。宣伝に踊らされないよう、消費者側がきちんと選ぶ知識が必要になりますね。