@@BicepsUaTH-camЮран, ты прогрессируешь в простоте и в шутках ! Мы таких любим! Не то что некоторые золотые академики .. И за постоянный крест на груди тебе - уважуха !
Мой телеграм канал где идет допрьемерный показ шоу: t.me/superbiceps ✅Заказывайте мои программы тренировок и питания по ссылкам: ▶ superbiceps.pro/ ▶ superbiceps.justclick.ru/productshop/goods/ ✅Вы также можете обратиться ко мне по поводу индивидуальных консультаций или принять участие в моем фитнес марафоне: ▶ taplink.cc/jirotopka Ссылка на Жидкий Каштан Jetas: www.wildberries.ru/catalog/110691558/detail.aspx?targetUrl=MS&size=200872380 НАПОМИНАЮ ЧТО НОВИЧКАМ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ ЧИТИНГ, а также базовые упражнения, вначале нужно закачать мышечный корсет спины ✅ Подберу для вас индивидуальную ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА в МАРАФОНЕ - jirotopka.ru .................................................................................. ▶ Подберу для вас индивидуальный ПЛАН ПИТАНИЯ - в МАРАФОНЕ - jirotopka.ru
Недавно попробовал с читингом бицепс и вполне норм, хоть во время выполнения мышца не чувствовалась, но на следующий день ощутил что она включалась во время подхода. А ещё раньше болели предплечья и после того как увидел совет от Юрия на счёт локтей и то что не нужно медленно опускать, результат улучшися а боли практически не было.
Читинг сила, работал с 25 кг на бицепс с читингом было тяжело но перешол на 30 с легким читингом за 4 таких тренировки с читингом прокачал бицепс и решил проверит выросли ли сыловие,да выросли теперь 25 это легко и без читинга
Читинг это способ повышать веса ,как и короткая амплитуда ,работа под разными углами ,добавление малого веса ,помощь партнёра ,смена снаряда ,тренажёра ,супер короткая амплитуда или изометрия, а силовые и мышцы это генетика ,питание , дисциплина восстановление ,фарма ,сон ,стресс ,стаж , растяжка...
Юрий, здравствуйте. Я помню, что вы говорили про людей которые приходят в зал и боксируют. Так вот, вы сказали что они выглядят глупо, с этим я полностью согласен. Но, как вы относитесь к людям, которые боксируют с гантелями/гирями, то есть улчушают свою скорость удара?
У каждого спортсмена "любителя подкачатсья" Наступет тот период. Когда он скажет " Дядя Юра, спасибо тебе " . Лайк если жиза. Фул бади. Частичная амплитуда/Читинг. Большой отдых между подходами... Прогресс как у Алёши Поповича не по дням. А по часам
Здравствуййте Юрий,вы часто утверждаете что заниматься надо минимум 3 раза в неделю,а если по времени не получается, например 2 раза в неделю, что тогда, дольше заниматься ?
Юра, я придумал как делать отжимания с читингом! Просто берешь и становишься на кровать, в нижней точке пружинишь от нее! Требую премию Спасокукоцкого.
Привет Юра какие упражнения можно и нельзя делать и как можно накачать ноги если есть проблема с коленями (болезнь шляттера)? Буду благодарен если ответишь
Ну смотрите Юрий, если будет болеть допустим пятка, и сделать на много больно в другом месте то вы за пятку забудете, так скорее всего и с мышцами работает во время читинга.
Это не махи ,а скорее тяги с читингом,это просто самообман угол в локтях практически в два раза сокращают рычаг и нагрузка на дельты в разы меньше чем с прямыми руками,а нагрузка которая должна идти в дельты расплывается по всему телу
В чем то Давид согласился с Юрием по поводу читинга, в чем то нет! Увы! Но, во всяком случае Давид отметил что с гантелями по 40 кг Юрий безусловно грамотно тренирует свои средние дельты, а не машет гантелями как попало
Ну когда тренишь всю жизнь по одному стилю и тебе показывают противоположное, бывает морально сложно осознать что лучше, страх что пойдешь не туда. Но Антон Жуковский, Слава (Mutagen) доказывают безопасность и огромную эффективность этих тренировочных методов, о которых говорит нам Юрий
Давида всегда интересно посмотреть. Очень сильный парень с хорошим чувством юмора.
Самый долгожданный для меня гость. Огромное спасибо Юрий
Выпуск топ, много полезной информации, юмора и дружбы 😊 спасибо!
Я рад такой оценке!
@@BicepsUaTH-camЮран, ты прогрессируешь в простоте и в шутках ! Мы таких любим! Не то что некоторые золотые академики .. И за постоянный крест на груди тебе - уважуха !
@@BicepsUaTH-camбрат оцени жим лёжа 180 кг при весе 74 кг в 22 без экипы натурально перевыполнил мастера спорта России ФПР по пауэрлифтингу IP
Побольше подобных выпусков с интересными личностями, канал будет процветать максимально
Невероятный выпуск, особенно махи
Здорово, Юрий спасибо за выпуск. Шамей, удачи и новых побед!
Шамей-красавчик!! Позитивный, спокойный.
Юрий такой позитивный, смешной
Так приятно смотреть 👍🏼👍🏼
Юран, четкая тема ! Продолжай!!!
Я рад что понравилось
@@BicepsUaTH-cam Это лучее , что появилось после Всё включено и Реальной Качалки!
Юрий , большой респект Вам и Вашему делу !!! Видно что Вы добрый и позитивный человек 💪 Эра читинга 💪
Смотрю из телеги! Читинг Сила
телега святое
@@BicepsUaTH-camКонечно, больше энергии читинга, на новые рекорды вдохновляете)
Юра, спасибо за выпуск, удачи в дальнейшем развитии канала!
Классный ролик, хочу продолжение колабы
Читинг - сила
спасибо за прекрасно проделанную работу, ждем следующий ролик
ок
Шикарно делаете махи Юра! 45 кг в 45 лет просто летают, наверное даже Джею Катлеру нелегко с этим весом будет, смотрю из телеграм канала
он мега силен
Давид, подпишусь на Вас пожалуй
Подписался на Давида. Интересный человек. При своём весёлом характере скромен. Респект.
Мой телеграм канал где идет допрьемерный показ шоу: t.me/superbiceps
✅Заказывайте мои программы тренировок и питания по ссылкам:
▶ superbiceps.pro/
▶ superbiceps.justclick.ru/productshop/goods/
✅Вы также можете обратиться ко мне по поводу индивидуальных консультаций или принять участие в моем фитнес марафоне:
▶ taplink.cc/jirotopka
Ссылка на Жидкий Каштан Jetas: www.wildberries.ru/catalog/110691558/detail.aspx?targetUrl=MS&size=200872380
НАПОМИНАЮ ЧТО НОВИЧКАМ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ ЧИТИНГ, а также базовые упражнения, вначале нужно закачать мышечный корсет спины
✅ Подберу для вас индивидуальную ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА в МАРАФОНЕ - jirotopka.ru ..................................................................................
▶ Подберу для вас индивидуальный ПЛАН ПИТАНИЯ - в МАРАФОНЕ - jirotopka.ru
Спасибо за видос
Всем подписаться быстро! Надо поднимать армию читеров, под командованием Юрия
Лучший монтажёр!!
передам ему ваш комплимент
Мне понравилось! Без сарказма.
я думаю Юрий больше не король читинга) махи от Шамея просто великолепны))))
Всем привет!
Классный выпуск и классный гость 👍
супер
Класс!
спсибо
Юра, молодец здоровья успехов счастья здоровья любви 💸
Молодцы, супер шоу.😅😅😅
Мое почтение
о да
Юра увидел что не поднимет больше чем стронгмен, сменил тактику и выполнил читинг по бриллиантовому стандарту
вы меня раскусили
Читинг всегда доминирует)
Очень крутой выпуск
Отличный выпуск, Юрий! Очень хорошие показатели💪
15:24😂😂😂😂
Классное шоу 👍🔥💪
Махи 60 кг это сильно 😎
Это шикарно
спасибо
Недавно попробовал с читингом бицепс и вполне норм, хоть во время выполнения мышца не чувствовалась, но на следующий день ощутил что она включалась во время подхода. А ещё раньше болели предплечья и после того как увидел совет от Юрия на счёт локтей и то что не нужно медленно опускать, результат улучшися а боли практически не было.
Шамей приятный тип
Монтажёр гений
Выпуск пушка
Читингу - слава
👍💪
Классный выпуск
Друзья помогите пожалуйста, не жлобитесь, как подписаться на телегу с допремьерными показами Время Читинга?
В этом канале сможешь получить t.me/superbiceps
классный выпуск
оба хороши хорошо делаете парни слава читингу👍👍👍👍
прекрасно
Юра, залетел я на видео чтоб пожелать побыстрее добраться до 🍋 подписчиков 👍
спасибо
Съемка отличная
прекрасно
О, это же я
привеееет
Давид ждал твой комментарий под этим видео! Перешел на твой канал и подписался
Очень крутой мужик, респект, подписка тебе
Ждём следуйщего выпуска с Александром Фёдоровым по повуду читинга я думаю будет интересно
Теперь нужно Юрковца.
Давид я хочу сказать Вам что вы просто нереально сильный
вы просто с сердце раните
Читинг сила, работал с 25 кг на бицепс с читингом было тяжело но перешол на 30 с легким читингом за 4 таких тренировки с читингом прокачал бицепс и решил проверит выросли ли сыловие,да выросли теперь 25 это легко и без читинга
Монтаж на высоте!
Юра 😂 хватит я живод от смеха надарвал
Читинг-добро.
Многоповторка-зло.
В этом видео идеально все, начиная с монтажа и заканчивая читингом
Сила пальцем Давида супер читерская
Шамей что за тяга 140 кг? (Иван Макаров)
Юрий так в чем же дело, а почему не используешь цитинг в приседаниях? Так бы не 237 а 350 было уже
понимаешь в приседаниях те же бинты это читинг, а почему нет?
Дружище как ты будешь читинговать в приседе максимум не доседать или в экипе а так ему че подпрыгивать?
@@BicepsUa333брат оцени жим лёжа 180 кг при весе 74 кг в 22 без экипы натурально перевыполнил мастера спорта России ФПР по пауэрлифтингу IPF
Читинг это способ повышать веса ,как и короткая амплитуда ,работа под разными углами ,добавление малого веса ,помощь партнёра ,смена снаряда ,тренажёра ,супер короткая амплитуда или изометрия, а силовые и мышцы это генетика ,питание , дисциплина восстановление ,фарма ,сон ,стресс ,стаж , растяжка...
🤓
Кстати я подумываю заказать себе напиток о кором вы рассказали в видео
Юрий, здравствуйте. Я помню, что вы говорили про людей которые приходят в зал и боксируют. Так вот, вы сказали что они выглядят глупо, с этим я полностью согласен. Но, как вы относитесь к людям, которые боксируют с гантелями/гирями, то есть улчушают свою скорость удара?
У каждого спортсмена "любителя подкачатсья" Наступет тот период. Когда он скажет " Дядя Юра, спасибо тебе " . Лайк если жиза.
Фул бади. Частичная амплитуда/Читинг. Большой отдых между подходами... Прогресс как у Алёши Поповича не по дням. А по часам
Для меня это очень актуально, спасибо!
ура
Давид не верит что читинг сила но все равно делает его)
Здравствуййте Юрий,вы часто утверждаете что заниматься надо минимум 3 раза в неделю,а если по времени не получается, например 2 раза в неделю, что тогда, дольше заниматься ?
А Юрий мастер спорта международного класса,восьмой дан, черный пояс по джиу-читингу!!!
Юра, я придумал как делать отжимания с читингом! Просто берешь и становишься на кровать, в нижней точке пружинишь от нее! Требую премию Спасокукоцкого.
нужно чтобы читинг обеспечивал эффективность а так ее не будет
Привет Юра какие упражнения можно и нельзя делать и как можно накачать ноги если есть проблема с коленями (болезнь шляттера)? Буду благодарен если ответишь
Здравствуйте,Юрий-Читер в 17 лет какой вашей методикой тренироваться,я ясон уже перевыполнил
Жаль что Спорт - это не про здоровье, а в наше время прибавить ещё стероиды и можно включать трек "Буду погибать молодым".
Истинный король читинга это ЮРАА!
А где Саня то тут!?
я coc 2.5 прям чуть-чуть не закрыл, вес свой 62.5
ты мега пега монстр
Что-то слабо верится, честно говоря )
@@Сашач-ш8м на канале есть
Ну смотрите Юрий, если будет болеть допустим пятка, и сделать на много больно в другом месте то вы за пятку забудете, так скорее всего и с мышцами работает во время читинга.
Вот на самом деле рофлят люди над Юрием, шутят про читинг, а ведь он и намного сильнее, и выглядит куда лучше, чем 99% населения земли
Это не махи ,а скорее тяги с читингом,это просто самообман угол в локтях практически в два раза сокращают рычаг и нагрузка на дельты в разы меньше чем с прямыми руками,а нагрузка которая должна идти в дельты расплывается по всему телу
👍😄
Дайте пожалуйста комент о тренировках Майк Охерн
дам
Шамей чемп
13:05 😂😂😂
За что Руслана гнобите, нормальный мужик
Да наоборот.. они с уважением шутят по братски !
По поводу дискуссии в конце видео все таки читинг работает
Борщит борщит
ого
@@BicepsUaTH-cam согласен
Что за песни есть плейлист?
к сожалению его нет, спрошу монтажера
Зовите юрковеца
ок
Давид, ты в курсе что ты Шамей?)
Я его спрошу
Такие махи явно не на среднюю дельту, скорей на трапецию)
15:21 XD
Врємя щитинга😂😂😂😂😂😂😂
Арчо морис король читинга💪🏿
На мой взгляд ты с лишком пытаешься сделать не статичный кадр и это не слишком приятно смотреть! Успех тебе и больше популярности🎉
на твой взгляд да, а как насчет других? народ напишите
@@BicepsUaTH-camВ начале чуть-чуть перебор со вставками наверное всетаки
почему юра всегда разговаривает как угашенные) ?
Скажите кто-нибудь Юре ..😅
У тебя дурацкая ава
Юра, так Давид сказал 240 кг в приседе на первенстве России ФПР. Какие нах 3 кг разницы? Это космос по сравнению с твоими хим результатами.
11:13 это что такое? "Не лезь"? Что за наглость?
30:39 ээххх это разочарование в глазах Юрия)))
🛀
король читинга Юрий Спасокукоцкий, но круче делал Давид
о да
В чем то Давид согласился с Юрием по поводу читинга, в чем то нет! Увы! Но, во всяком случае Давид отметил что с гантелями по 40 кг Юрий безусловно грамотно тренирует свои средние дельты, а не машет гантелями как попало
возможно со второго раза смогу его переубедить?
Юра в махах почти тот же вес что Давид поднял)
Ну когда тренишь всю жизнь по одному стилю и тебе показывают противоположное, бывает морально сложно осознать что лучше, страх что пойдешь не туда. Но Антон Жуковский, Слава (Mutagen) доказывают безопасность и огромную эффективность этих тренировочных методов, о которых говорит нам Юрий
Твою мать, в 48 лет Юра сделал махи почти по 50 кг и почти без читинга!
ах спасибо
Просто секрет Юрия в читинге, жизнь с читингом позволяет Юрию выглядеть и чувствовать себя на 25 лет
юрка задолбал с этими видеоэффектами для малолеток, каждые 10 сек
Пон
вт
@@BicepsUaTH-camну тип прикол такой
Давид - вообще не сильный 😁