Buenos días me encantan sus videos, la forma como los explica.. será que tiene ejercicios pará una tendinitis tibial posterior del pie. Muchas gracias y muchas bendiciones 🇨🇴
Llegue a este canal por la necesidad de buscar información para mi condición del hombro 😓 manguito rotador y me ha servido un montón los ejercicios. Me surgió una duda, si no tiengo pesa rusa se pueden hacer con mancuernas estos ejercicios? Gracias saludos desde 🇲🇽
Hola Ana mis brazos se quedan enfrente mi cabeza mi rango de movilidiad en los hombros no me permirte llevar brazos encima del hombro :( como puedo lograr mas movilidad ?
La figura corporal siempre será una expresión dependiente de la consciencia de las capacidades y de si la articulación se encuentra al 100% en su disponibilidad. El mito es que una posición de calidad y técnica depende del musculo y su vigorosidad; inclusive su tamaño... siempre pasa que aquellos que dedican su trabajo bajo esa lógica sus cuerpos tienden a ser curbos y viven todo el día estirando su espalda.
Yo leo el inglés casi como eñ español y me fastidian las bobadas como "overhead" y la muy extendida de "running". Esta mañana voy a practicar el running un par de horas en el parque! No será más normal decir voy a correr? Lo curioso es que la mayoría de la gente que dice eso en España tenen un nivel de inglés muy deficiente.
Eres la mejor! 🙌
Hola no los habia visto munca los 2 ultimos .
Buenos días me encantan sus videos, la forma como los explica.. será que tiene ejercicios pará una tendinitis tibial posterior del pie. Muchas gracias y muchas bendiciones 🇨🇴
Me encanta como realizas tus trabajos, gracias eres eficazmente dulce 🙌🏻
Tienes la virtud de enseñar,,, eres super!!! Tu vocación a todo flote
No los conocía están estupendos estos ejercicios 😊
Gracias por las recomendaciones 😊
EXCELENTE, MUCHAS GRACIAS
Gracias Ana, buen día.
Eres la mejor :))
Llegue a este canal por la necesidad de buscar información para mi condición del hombro 😓 manguito rotador y me ha servido un montón los ejercicios.
Me surgió una duda, si no tiengo pesa rusa se pueden hacer con mancuernas estos ejercicios? Gracias saludos desde 🇲🇽
Ay Ana q bueno poder aser lo 😢
Muchas gracias Ana
Cómo nos sugieres el movimiento para hacerlo con seguridad me inspira!
Gracias Ana, me gusta mucho tus recomendaciones😊
Overhead carry con keyelbelts??
En el segundo ejercicio, no se hace esa especie de retraccion de escapulas como en el primero... O si? Gracias!
Hola Ana mis brazos se quedan enfrente mi cabeza mi rango de movilidiad en los hombros no me permirte llevar brazos encima del hombro :( como puedo lograr mas movilidad ?
amo tus zapatos
La figura corporal siempre será una expresión dependiente de la consciencia de las capacidades y de si la articulación se encuentra al 100% en su disponibilidad. El mito es que una posición de calidad y técnica depende del musculo y su vigorosidad; inclusive su tamaño... siempre pasa que aquellos que dedican su trabajo bajo esa lógica sus cuerpos tienden a ser curbos y viven todo el día estirando su espalda.
😮😢
Levantas ese enorme kettle ball de cien kilos con gran facilidad!
Me encanta la forma de enseñar. Sin embargo usar palabras en inglés para personas como yo que no usamos el espanglish, dificulta el entendimiento.
Yo leo el inglés casi como eñ español y me fastidian las bobadas como "overhead" y la muy extendida de "running".
Esta mañana voy a practicar el running un par de horas en el parque!
No será más normal decir voy a correr?
Lo curioso es que la mayoría de la gente que dice eso en España tenen un nivel de inglés muy deficiente.
Que pantalón más bonito llevas
Si, pantalón!😂
Bellos ejercicios patrona gracias ❤