سویا ۳۶ گرم پروتئین میده آیا میشه به جای پروتئین وی ازش استفاده کرد ؟ (۳۷۰)

[@amirashrafi1589]

لیاقتت خیلی بیشتر ازین هستش پسر کارت درسته❤

[@arianmahdizadeh9314]

پسر دمت گرم خیلی خوبه که اینقدر سریع همرو آگاه میکنی❤

[@mehdihoghoughi4257]

البته امین خان خود سویا بحثش نیست. پروتئین ایزوله سویا که گرون ترینش حساب میشه حدود نود درصد پروتئین داره

[@maitalangari-ek8ez]

چقد خوبه که اطلاعاتت انقد بالاست و مارو هم مطلع میکنی امین قسمتی عزیز

[@amirhoseinamini8863]

عاللیی امین جان میشه در مورد ارزش غذایی تخم مرغ با تخم بلدرچین مقایسه کنید

[@mohammad-xq4oi]

امین قسمتی تنها کسی که میشه بهش داخل حوضه تغذیه ورزش و سبک زندگی اعتماد کرد 🤝❤️

[@halehoma]

باید میگفتی تنها قسمتی که..😂.

[@mohi_hzd]

اقای قسمتی من هنوزم منتظرم یه ویدیو درباره بدنسازی بانوان بسازید:(

[@samasamanei344]

میگه عضله آدم هستش اگه آدم خوار باشیم
مردم از حنده🤣

[@sadeghvj]

آقا جمع کنیم بریم برای شکار ملخ🚶🏻‍♂️

[@mamadvalizade9745]

اقای قسمتی اگه امکانش هست درمورد مکمل های خونگی هم یه ویدیو درست کنید تا رفع ابهامات بشه،چون من به شخصه زیاد تو اینستا دیدم که باب شده

[@saeidehmohammadpour701]

سویا لیزین خوبی داره.ممنون از اطلاعات مفیدتون

[@hamidrezagoodini1588]

❤❤❤❤ مثل همیشه عالی کاملا کارت درسته

[@miladgtx7676]

بابا حالا اینقدررررر هم سخت نگیر حالا یسری هم سویا میخورن خوشن دیگه و پیشرفت هم دازن

[@alib.2559]

واقعا کارت درسته دمت گرم 🙏🙏🙏

[@mrromaxpro]

فوق العاده عالی هستی همه جوره ... کاملا مشخصه وایبت ممنونم

[@mohammadheidary2265]

Damet garm dadash

[@mehrnoushalipour8140]

و خب ناگفته نمونه درسته که جناب مستطاب سویا هم پروتیینه ولی مستقیما توی کاتابولیسم عضلات نقش داره

[@Hamoon659]

هیچی پروتئین وی نمیشه
پک اسید آمینه کامل توش داره

[@behnoud1512]

آقای قسمتی عزیز میشه راجع به سبک تمرینی "مایک منترز" صحبت کنید؟
یه پیج دیدم تو اینستا، می‌گفت این روش سه ست و چهار ست و سیستم های تمرینی و غیره برای افرادی هستش که "نچرال" نیستن. ://
برای همین شما نتیجه آنچنانی نمی بینی مگر اینکه غیر نچرال کار کنی (حالا نمیدونم منظورش مکمل هم بود یا فقط دارو)
بعد گفت سبک تمرینی مایک منترز اینجوریه که کلا 6 الی 9 ست شما اجرا میکنی ولی با اون سیستم تمرینی شما میتونی به طور نچرال خیلی پیشرفت بیشتری داشته باشی
گفت یه کتاب هم نوشته این شخص راجع به سبک تمرینیش

[@Mohammad-qc2hh]

ممنون بابت اطلاعاتتون❤

[@ErfanMohammadi-v7s]

پودر سویا ایزوله وجود داره که کربو ۰ هست و ۹۰درصد پروتئین داره

[@evrything_is_here]

یه سوال
اینکه میگن سویا باعث کاهش تستسترون میشه راسته؟

[@رضا-د5ل5خ]

داداش شرمنده برند ساعتت چیه خیلی خوشم اومده

[@zekso4006]

عالی❤

[@alibigham.1]

ایوالا امین چی بگم اینافقت مزخرف میگن خنده دار

[@amirabbas1122]

به نظرتون ارزش داره آدم شکار کنیم؟
پروتئینش چقد بیشتره

[@SAm-zu1sh]

خوردن جو و لوبیا و... ا اینا فقط پول هدر دادن و

[@ariubarzansalehi6110]

عالی❤
میشه لطفا یه ویدئو درباره هانتر آیز یا تغییر دادن حالت چشم بزارید؟ مرسی

[@afshinrostamy3918]

داداش ریشاتو بزن با تیغ تا صورتت مدلی تر بشه با ریش هم خوبی ولی چون مدلی سه تیغ قشنگ تره و جوونتر😊

[@erfanbayat600]

گروه خونی من هوایی😅 دوستم ضد هوایی 😂

[@amirhoseynhemati1048]

شت این مربی باشگاه ماس😂باشگاه شهریار

[@ttvxanax]

هیرکاتت خیلی خفنه . بشدت بت میاد

[@ThisGuyHasNOChill]

سلام امین
ربطی ب ویدیو نداره ولی موهاتو چیکار کردی ک در اومده؟

[@amiremir5297]

عالی❤❤❤

[@yazdansinaei478]

این سویا هایی که روغن گیری شده و ما تو ماکارونی میریزیم کالریش کمتر نیست؟

[@sadeghvj]

Nice

[@amirhoseinamini8863]

امینو اسید تخم پرندگان رو میشه مقایسه کنید

[@Hooman.webdev]

چی شده امین قسمتی برای چی ریش گزاشتی
پروژه جدیده؟
ولی تو بدون ریش خیلی خوشگلی❤

[@abolfazlmohammadi933]

اگر یک قرص bcaa بخوریم میشه سویا مصرف کنیم و لوسین لا مکمل بهش برسونیم؟ می‌شه؟

[@mehrshadnejatian2363]

very good man thanks❤️🔥💚

[@Parsaaaaaaaaaa]

Always number 1 ❤

[@amirabbas1122]

دمت گرم
عالی توضیح میدی

[@angel.rhimi0]

امین قسمتی یدونه ای ❤

[@Arminthehead]

عالی هستید😁❤️❤️

[@Mani_yasamin]

واقعا امین جان بعضیا چرا هر چیزی رو نشر میدن اون هم با اعتماد به سقف بالا و بدتر از اون، افرادی که به راحتی این اراجیف رو باور میکنن

[@zeinabehsanbakhsh9362]

خیلی ممنون که اطلاعت با ارزشتون رو به اشتراک میذارید🙏

[@nvidhsyni3795]

گینر بهش دادن داداش😂

[@shayanalizadeh2334]

Soya ru sath testosterone ham asar manfi dare

[@Babakdawoodi]

sepase faravan

[@دارسی-ك4ي]

با تشکر مکر سویا هورمون مردانه را ضعیف نمیکنه وبرای خانم ها هم مخصوصا آنهایی ک سرطان سینه داشتن خطرناک نیست؟

[@detafamous4666]

یعنی پروتئین سویا فرقی با پروتین وی نداره

[@rohollahzey8534]

عالی بود 😂❤❤❤❤

[@nilofar.9131]

موهای دور سرت چی شد؟

[@thomasthomas8458]

taschakoramasch!!too in seh sal!nazdikes hahar saleh!!faramoush anjamesch chetori ghaza mikhordamash!!o haghighatesch!!narahat mishamashkheyli!!honkesh egan hastam!!o sohbat az goosht o mavad ghazai ba koshtar heyvanat!!motevajehin? ama haghighat a ham minevisam!!yadam dara mioftad!!monteha nemikhan!!balle vaghi!!hasanes kareshoons in hat har he zahmat bekeshid kharab anjames!!o lezateshoons hamines hastes too zendegishoons o bedoones hataes naas nemitoond bekeshandes!!chi berasad bes inkes bekhabandes!!ghahberhari hastanes injoori o harjai hastanes!!

[@rohollahzey8534]

این ویدیو دلیل سابسکرایب منه ❤😂😂

[@dark-io6vx]

لوسین چیه؟

[@pg_ghavami]

آقا امین خیلی خوشحال شدم که همگروهیم
منم گروه خونیم هواییه

[@academyfzoni348]

عاشقتم ❤

[@moeinalizadeh]

خفنی خفن

[@afshinrostamy3918]

زخم بینیت بهتر شده ترمیم شده

[@samajavid164]

سلام عزیزه دل

[@پیچک-ظ6خ]

درود بهتون

[@iliyahi7450]

مرسی عالی

[@sabaahmadimohamad808]

سویا دوس ندارم

[@maryammustermann4144]

Big brother ❤

[@mohsenranjbar5863]

دمت گرم

[@alidori8861]

همیشه کلاه سرت بود منتظر بودم موهاتو ببینم . برگشتن حاجی

[@ابولفظلتایگر]

وقت بخیر دکتر میگن سویا به ما اسیب میزنه میشه جواب بدین

[@iliyahi7450]

احتمالا پروتیین ملخ و کرم و اینا خیلی باکیفیته . فقط منم ک برام مزه خیلی مهم نیست و مهم پروتیین باکیفیته و حاضرم بخورم؟

[@Reza.Basiri_fx]

بخواییم کالری مثبت باشیم و حجم بگیریم سویا بهتره درسته؟

[@EhsanYaghooti-s8q]

سلاطاااان قمبلان 😂😂 کمدیتو دوست دارم
توی اکثر ویدئو هات هست ❤❤❤

[@dimn834]

اقای قسمتی موهاتون کم پشت شده بعد ریزش؟

[@Aminghesmati]

Bale

[@gouldian.rey9454]

در مورد مصرف سویا و هورمون تستوسترون در مردان صحبت کنید

[@parskid]

ای این جور ادما حرص درارن ها😂
mamnun babat barname haye besiyar awlit.

[@KAVIAN_7]

Very good

[@adelhsni]

Amin eshgh❤

[@alipredator830]

امین جان یه ویدیو در مورد جوش و پروتعین وی میتونی بزاری چون میگن باعث جوش میشه
سویا هم باعث جوش میشه چون توش هورمون داره

[@pedramabbasi452]

Awesome❤❤

[@kasra_777]

well done

[@elsanoori4816]

لطفا نکات ورزشی هم بگید

[@taranom8866]

حرف نداری، خیلی با حالی. سپاس از توجه و اطلاع رسانیت❤

[@miladNOUROLLAHI]

منظورش از انواع پروتئین بریا گروه های خونی فکر میکنم طبع شخص و طبع غذای مربوطه هست

[@zekso4006]

سلام ی سوال داشتم
راسته میگن شیر هیچ ارزش غذایی برای انسان نداره و شیر گاو برای بچه ی گاوه اینو جدیدا خیلیا میگن

[@jatieyoeyjarhstjey]

سلام ی عده میگن پروتئین سویا سطح تستوسترون رو کاهش میده،ایا همچین چیزی پایه علمی داره؟

[@Mohamad-ih5xm]

از این خوشم میاد واقعی هستی فیک نیستی یعنی بزرگی ظاهرت با بزرگی حرفات یکیه❤

[@hosseinirani8817]

سویا سطح استروژن رو البته میبره بالا و حتی بیشتر برای زنان در دوران یائسگی تجویز میکنن.

[@sinadarvishh]

👌🏼🌹🌹

[@mangacruiser]

سلام داداش امین گل.
ااول بگم قیافتون خیلی جالب شده، متفاوت شدین، خیلی خوبه و راجع بو مو بیشتر ویدیوهات دررابطه با ریزش مو هست میشه یه سری ویدیو در مورد مراقبت مو و پروتیینه کردن و لخت کردن و ... مو بذاری چیکار کنیم البته خیلی کلی بود سوالم میدونم

[@lorangutanl9863]

فقط میتونم بگم ممنونیم امین جان ، بی منت و بدون هیچ خواسته ای بهتر از مربی های که بابتشون پول میدیم ما رو راهنمایی میکنی

[@erfansyrafi9239]

❤❤❤

[@erfanmadani977]

❤❤❤

[@hajali9238]

سلام دستت درد نکنه
میشه ی پروتئین خونگی درست کنی و یاد بدی بهمون چیا رو قاطی کنیم

[@Es-me8pc]

پروتئین های گیاهی به علت جذب پایین و کیفیت مولکول پروتئین گیاهی کیفیت پروتئین های حیوانی مثل کوشت مرغ یا ماهی را ندارد.

[@Movie2677]

❤❤❤

[@sina2971]

❤🔥

[@statuser3588]

.

[@میثم-غ2د]

پروتئین وی برای افراد چاق خوبه؟

[@amiralisaatchi226]

دمت گرم که این قدر با علم و دانش حرف میزنی❤

[@hamedalami5732]

دمت گرم اطلاعات درست میدی من واقعا فکر میکردم گروه خونی تاثیر داره😑

[@erfanthebest3249]

امین جان دلمون برات تنگ شده بود❤لطفا فعالیت بکن ما حمایت میکنیم به شخصه انقدر خوبی خودم به ده نفر معرفی کردم کانالت رو💯