طرز تهیه و ساخت پروتئین وی خانگی (۳۹۶)

[@لیلالیلا-ع5ط]

خیلی هم عالی بود
امین جان در مورد پروتئین وی کاله و پگاه هم اگر میشه یه ویدئو بساز چون تو ایران مقایسه اینا بیشتر تعصبی انجام میشه و بار علمی نداره❤❤

[@eai_gaming416]

امین لطفا ی ویدیو درمورد کج بودن زاویه فک بساز که چطور میتونیم با تمرین حلش کنیم ؟

[@Ali_yr]

درود داداش امین . نظرتون راجب هانتر آیز یا چشم وحشی چیه؟ باب شده بود که با یه سری تمرینات میشه به هانتر آیز رسید . آیا واقعا امکانش هست ؟

[@farazfarrokhi2828]

سلام.mamnoonاز محتوای عالیتون امین اقا.مرسی..یه درخواست میشه اموزش اصولی حرکات بدنسازیو و هم تو کانالتون بزارید

[@HadisParviz]

خیلی عالی.میشه یه ویدیو درست کنید راجع به اینکه چطوری در طول روز پروتعین بیشتری مصرف کنیم بدون گوشت و مرغ و پودر پروتعین؟ چون خیلیا نمیتونن پودر پروتعین تهیه کنن و گوشت مرغ زیادی مصرف کنن .مطمعنم به خیلیا کمک میکنه

[@Babakdawoodi]

درود بر شما دوست گرانقدر
بسیار ممنونم از شما بابت کلیپ های عالی شما.........

[@Omiiidmo]

درود،لطفا یک برنامه راجه به رفع کوتاهی زیربغل بسازید،توباشگاه باشه.باتشکر

[@HhHuawe]

بسیار عالی سپاسگزارم از لطف شما بزرگوار tankyoumuch ❤❤❤

[@mohammadmousavi1643]

امین جان بیشتر از دو ساله که دارم از گفته هات استفاده میکنم و لذت میبرم ، ممنونم بابت ویدیو های بینظیرت برادر❤

[@mehrshadnejatian2363]

Thank you very much for the correct and accurate information. Before I saw the video, I was sure that you will say that it is not possible because it really cannot be made at home.

[@hsh9834]

بسیار عالی فقط کاشکی یه ویدیو هم میساختید برای ساخت شیک پروتئینی کم کالری و مقوی با پروتئین وی

[@cadman.8393]

سلام
ممنون بابت ویدییو های خوبتون و به درد بخور.
خواهشان یه ویدیئو ی کامل در مورد میکرونیدلینگ و درمارولر بسازید ممنون🙏

[@shahlaizadi71720]

انقدر خوب توضیح میدی نمیشه توجیه نشد نمیشه کسی نفهمه 👌بهترینی 🤌

[@mrz2797]

سلام نظرتون راجع به پروتئن کاله چیه ؟ کدوم بهتره مکمل خانگی یا وی کاله ؟

[@hsh9834]

قبلا براش ویدیو ساخته

[@AmirrezaAlvan]

یه فیلم داشتید به اسم مکمل مامان دوز یا مکمل خانگی اون از نظر مالی و اقتصادی خوب بود ولی فکر کنم با این ویدیو تناقض داره

[@ehsan4255]

پودر سفید تخم مرغ نظرت چیه
یه دوره ۴۰ روزه مصرف میکردم ۱ کیلو
و از نظر مزه اینا ک افتضاح ولی توی دوره حجم فوقالعاده عمل کرد و زور رو هم زیاد کرد
حالا شاید از نظر علمی اشتباه بکنم ولی تجربی خیلی خوب واقع شد برام

[@danialpooramin621]

اقا امین عالیی
اطلاعاتی که در اختیار گذاشتید واقعا کمک زیادی کرد تا لایف استایل و تغذیم رو بهتر کنم

[@احسانظاهری-ت6ز]

مرسییییی بابت این همه محتوا و محبت مفید❤❤❤

[@MoeinAbaszadh]

آقا امین پرچمت بالاست مرسی بابت اطلاعاتت

[@Limo1992]

ی ویدئو بسازید در مورد این صحبت های جدیدی ک میگن برای قلب عروق خوب نیست و باعث گرفتگی میشن.

[@ABOLFAZLGhasemi-v5z]

سلام،میشه بگید مکمل کراتین بی سی ایی رو مصرفی کنیم

[@cadman.8393]

سلام
یه ویدیئوی کامل در مورد درمارولر و میکرونیدلینگ بسازید ممنونم🙏

[@ElhamE-p3r]

میکرونیدلینگ

[@cadman.8393]

@@ElhamE-p3r ویرایش زدم مرسی😂

[@Ghostface629]

این فرایندها رو تو ایران هم انجام میدن؟ برای ساخت پروتئین وی ؟ چون یک ویدیو در مورد کیفیت وی تو ایران و خارج گذاشته بودید .

[@mohammad-xq4oi]

امین جان دم شما گرم هر ویدیو یه کلاس درسه❤

[@i-gq4ld]

عالی بود امین جان

[@arashansari8779]

Merc kheili nabi bod🤙🏾🌷

[@AnnaYekktapor]

همیشه عالی هستی❤

[@farshidnaderi1]

مرسی که آگاهی میدی

[@Reza_391]

عالی بود، مرسی

[@AmirMB86]

سلام ببخشید من بیشتر از یک ساله دارم بدنسازی کار میکنم اما رشد عضلاتم ضعیفه خواستم بگم دکا رو بهم پیشنهاد میکنین؟ سن 17

[@GymSciencee]

نزن هورمون زیر ۲۵ ممنوع خوب نیست تا حد ممکن نزن اگرم میخای بزنی بعد ۲۵ سالگی زیر نظر دکتر

[@Mahdisgamer]

مثل همیشه عالی حداقل مثل پیج های دیگه با دروغ ویو نمیگیرین اطلاعات درست و آموزنده ای به فالوراتون ارائه میدیم ممنون🙏

[@Mohammad-s6v7l]

ببخشید شما تزریق استروئید داشتید

[@محمدصادقمهرافروز]

سلام مکمل مامان دوز چی شد توی اون ویدیو گفتین براتون درست میکنم

[@neyestani]

آقا امین لطفا راجع به صداسازی ویدئو بسازید❤

[@tomioka364]

عالی داداش فقط جدا از موضوع ویدیو کراتینه مو رو پیشنهاد میکنی ؟یه عده میگن بعد از یه مدت ریزش شدید میاره یه عده هم میگن مشکلی پیش نمیاره من رفیقم انجام داده یه سال گذشته چیزی نشده ولی از اون طرف بعضیا رو دیدم که پشیمون شدن

[@memori96]

من انجام دادم و خیلی پشیمون شدم نظر شخصی من نکن

[@miladgtx7676]

واقعا بی نظیر بود ویدیو ❤❤❤

[@satterhamed]

آقای قسمتی ممنون بابت ویدئو

[@abolfazlnematzade6729]

مثل همیشه عالی

[@FarhangVahedi]

فعال شدیاااا ایول❤

[@alirezaeskandari5487]

آقا این موهات چقدر خوب برگشته
من تغذیم خوب هست و ماینوکسیدل هم میزنم به کَلم نزدیک دوسال هست موی ریز در اورده ولی این موی ریز رشد نمیکنه نمیدونم چرا اندازه این موی ریزها مثل موی دست هست و خیلی نازک و بی جون چکار کنم تمام تلاشم کردم نمیشه نمیدونم چرا بیشتر رشد نمیکنه قرص فینستراید هم نمی خوام بخورم چون ازدواج کردم و نمی تونم

[@LolDAshi]

عالی دقیقا همینه نمیشه پروتئین وی ساخت اونایی که دنبال فهمیدن و جوابن جا چرت گفتن تا تهش و کامل میبینن قرار نیست همه ویدیو ها یجور باشه حالا تایتلتم داستان داره ولی مشکلی نیست بین خودمون بمونه (Lol) مردم دلیلشو نمیفهمن. جای وی میشه یه چهارتا مواد غذایی و خوراکی پر پروتئین تو خونشون ترکیب کنن هم بزنن به قولی نتیجه میگیرن. ما خیلی خوراکی داریم که پروتئین بالا دارن بسته به سلیقه طرف میتونه انتخاب کنه یکی گوشت قرمز خوره یکی سفید... یا مثلا یسری هنوز فرق دارو و مکمل و هنوز نمیدونن انقدر سطح علم این موضوعات و کلا تغذیه تو این کشور پایینه و بهش بها ندادن که به اینجا رسیدیم. طرف میاد میگه برنامه دوره ها استروئیدی فلانی رو بیا بزار که از این آدم بره کپی کنه عین اون کاراشو پیش ببره... حالا اونی که میخواد ازش کپی کنه ۱۳۰ کیلو عضله خشکه چندین دوره قهرمان شده اونوقت این آدم دو روز نشده میره باشگاه جلو بازو دمبل و نمیتونه درست بزنه دنبال پپتاید و استروئیده... بعد چندتا سوال ازش که میپرسی همون اول خودش می مونه و جا میزنه تازه مخش کار میفته که چی گفته و چه اشتباهاتی داره...

[@alit.k-d1n]

مثل همیشه عالی thanks

[@hamidrezarostami6543]

عالی ❤

[@Nk13834]

1دونه ای استاااد❤

[@birsanjafari1903]

عااالیییه😍😍😍❤️

[@thefrozenthrone]

چرا این پروتینو از خود شیر نمیگیرن ؟ چرا از اب پنیر !

[@aliparishan2307]

Dam shoma garm, fosh chiye dadaaaash kheyli ham agayi

[@reza_sharifi369]

Love you❤

[@aliparishan2307]

اقا عالی بود

[@iliyagharaghozloo8592]

عالی

[@amirhosseinjfn1513]

از آقا قسمتی یه لایک به ما نمی‌رسه ؟😍

[@Ar1yan824]

لایک نه ولی کامنت میرسه

[@Ar1yan824]

خب نه مثه اینکه میرسه

[@justshoby3374]

امین توی ویدئو صدای سوت میاد از اول تا آخرش!

[@omidaghasi6995]

Thanks ❤

[@alirezamobarakzadeh8914]

mmnon amin jan

[@ahma.victor4486]

ممنونم

[@Mohammad-s6v7l]

چطوری وی بخوریم جوش نزنیم

[@shahlaizadi71720]

میشه ی ولاگ از یه روز خودتون بزارید مخصوصا تغذیه یه روز با روتین معمول کاری

[@unknoen679]

بینظیر

[@Amir_Ahmadi_]

مکمل خونگی تاثیر مکمل شرکتی داره

[@vesmond]

مشکل اینجاست که جای مطمئنی برای خرید اصلیش نیست تو ایران

[@i_am1r]

اقا امین یاس گوش کن باشه😂🔥

[@javadnasiri_-]

رفع تیرگی واژن با روغن ترمز کسی بلده ؟

[@chenarbulut]

Eshghi

[@Rabinson.]

مشکل اصلی دیگر علاوه بر عدم وجود دستگاه های خانگی و ویچیدگی ساخت پروتیین وی مقدار شیر لازم برای پروسه هست. ، برای ساخت یک کیلو وی حدود ۱۶۰ لیتر شیر لازم هست، که عملا ساخت وی خانگی را غیر اقتصادی میکنه، علاوه بر ان پروتیین وی یک محصول میان پروسه هست، یعنی اول شیر پنیر میشه و اب پنیر هم تبدیل به وی میشه که ارزش افزودش میره بالا، همین طوری شیر را مستقیم به وی تبدیل کنن خیلی گران تر میشه

[@hamidrezagoodini1588]

❤❤❤❤

[@طاهاتوحیدی]

Aaaliii

[@ehsantayyebi6373]

🙏🙏🙏

[@saymoninfort]

تمومه واژه هام رو نوشتم تو خلوتم الان تو گوشت نیستم من در اصل تو کلتم
فک زدمو میرم جلو همین خطو تو میخوای سلیقت رو بشنوی یا حقیقتو
اینا میگن سرکوب کنم حرفام رو بریزم تو خودم ولی نه من حقیقت رو کشیدم رو خودم
میگن اونا که اصل زحمت رو کشیدن نخودن راه که باز شد بعد بقیه بشینن بخورن

[@MamadBornali]

❤

[@mehrshad-moradshan9670]

kar dorostarin

[@maryamoasis7632]

♥♥♥♥♥♥🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@parskid]

awlì

[@Juan-x8e8r]

رفع تیرگی ‌واژن با روغن ترمز و کسی بلده ؟

[@Gold11228]

زیاد تراشیدی سیاه شده

[@OaO-s7b]

Koo3sher

[@thefreedude234]

من بلدم بیا ببرم رو چال روغنت و عوض کنم

[@Ar1yan824]

داداش مکانیکیا بلدن به مکانیکی مراجعه کن

[@Ayhan.Sirvani]

روغن ترمز😮
روغن گیربکس بزن☹️

[@hadiashrafzadeh2816]

💙💙💙💙💙❤️🤦😮

[@mhn5453]

Yas on steroids 😂:

[@SaraAmini-os8yu]

❤❤❤❤

[@AbbasHosseini-rt2ip]

❤️🙏

[@erfansyrafi9239]

❤❤❤

[@rezaalizadeh1]

❤