오늘도 라댄 이후 매일하는 푸쉬업을..어제 친구들이 얘기해준대로 더 효과를 주기위해 내려갈때 더 천천히 내려갔는데 올라을때는 팍 올라오라했는데 업은 퐉퐉 못 올라오겠더라구여😅

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  • เผยแพร่เมื่อ 2 มิ.ย. 2024
  • #푸쉬업#플랭크#코어운동#홈트

ความคิดเห็น • 12

  • @user-ub7wv5rk7k
    @user-ub7wv5rk7k หลายเดือนก่อน

    한주 수고하셨습니다

  • @seingoju
    @seingoju หลายเดือนก่อน +1

    😅은경님^^
    오늘도
    완벽하게 하셨네요!!
    항상 느끼는거지만
    푸쉬업자세는 이제
    넘사벽이세요👍
    저도 매일하는건데도
    영상보면서 뭐가 아쉬운지
    체크하곤하거든요^^
    그만큼 푸쉬업자세가 어려운듯합니다
    오늘도 수고많으셨습니다 🙏

    • @Linedance-yoga
      @Linedance-yoga  หลายเดือนก่อน +1

      아낌 없는 칭찬 늘 감사합니다.고수임에도 늘 겸손하신 푸하루님~😊 친구들이 어제 저보고 올라올때 빠르게 올라오라고 했는데 내려갈때 천천히는 가능한데 아직 빠르게는 안되더라구요 😅 푸하루님 자세는 정말 견고하고 나무막대처럼 단단하고 완벽 그 자체이신데 더 체크하시다니..역시 ..고수중에 고수..최고중에 최고세요 👍 👍

    • @seingoju
      @seingoju หลายเดือนก่อน +1

      @@Linedance-yoga
      제가 드린 칭찬을 되돌려주시네요^^
      예전에 은경님 친구분이 하신말에
      풀업앞에 겸손해라~
      그말처럼 푸쉬업도 자세를 정립하기가
      쉽지않았던갓같거든요!
      어느날엔 완벽한듯 마음에들다가도
      지나고 영상을보면
      아쉽고 제목표는 처음과끝을
      동일한자세로 마무리할수있는
      수행능력을 정립하는것입니다~^^
      은경님도 나중에
      저처럼 그런고민아닌고민을
      하실거라 생각됩니다😅
      열정이 있으신분이라👍

    • @Linedance-yoga
      @Linedance-yoga  หลายเดือนก่อน +1

      @@seingoju 1세트 갯수가 이미 어마어마하게 많으신데.. 그럼 첨과 나중이 동일한 자세에 대한 갯수는 정해 놓으셨겠네요?이미 완벽하신데 이제 더 큰 목표를 세우셨네요 !💪😂😊

    • @seingoju
      @seingoju หลายเดือนก่อน

      @@Linedance-yoga
      아직은 제가 경험도 부족하고
      인지도는 낮지만 나중에
      개인적으로 저는 푸쉬업에대한
      기준을 명확히해서
      제가 정한 명칭과기준을 제시하는것입니다
      얼마전 제가알기론 맨몸운동러중에
      우리나라 메이저급 탑쓰리안에 드는유투버라고생각하는분이
      스폰을받고
      자체적으로 대형 풀업대회를 개최하면서
      기존의 풀업기준인
      기네스등 여러자세들을조합한뒤
      미세한속도까지 측정해서
      명칭도만들고
      자신들만의풀업기준으로 대회를
      개최한다고하는데
      정말 부럽고 대단한일을 했다는 생각이들더라고요!
      저는 생각만하고있는데 그들은 벌써
      앞서서 큰일을 해내는것을 보면서
      제가 좀더 일찍 이일을 시작했더라면
      하는 아쉬움도함께요
      은경님께만 살짝~
      말씀드립니다^^
      지난주 금요일에(5월31일)에
      영상담당하는지인과상의한뒤
      한국기록원에다 정식으로
      1시간팔굽혀펴기 기준제시에관한
      기록도전신청서를 접수했네요~^^
      10월11일 금요일 오전10시 관내군청청사 잔디광장에서!
      신청했습니다!
      답변이 좀 오래걸란다네요^^

    • @Linedance-yoga
      @Linedance-yoga  หลายเดือนก่อน +1

      ​@@seingoju푸하루님 글을 이제서야 봣네요😂 풀업 대회는 24시간 진행하는 리이브 풀업대회 제 친구가 공유해줘서 유튭 실시간으로 잠시 본적이 있어요.. 푸쉬업도 안되리란 법이 없지요!! 답변은 오래 걸린다고 하니 아직 회신이 없겠군요? 어쨌든 누군가가 선두에서 나서면 끝까지 포기하지 않는한 이루어질 일은 이루어지리라 믿어요! 수고하셨어요 푸하루님.또 큰일을 먼저 해내셨네요!