RUTINA PARA LA VELOCIDAD Y LA FUERZA EXPLOSIVA-ROUTINE FOR SPEED AND EXPLOSIVE STRENGTH

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  • เผยแพร่เมื่อ 21 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 197

  • @santhekg8808
    @santhekg8808 4 ปีที่แล้ว +43

    Excelente rutina de ejercicios para el desarrollo del deportista

  • @mariacamilamontilla8677
    @mariacamilamontilla8677 4 ปีที่แล้ว +3

    Excelente por todos tanto el entrenador como los chicos ;)

  • @jorgevelasquez8915
    @jorgevelasquez8915 4 ปีที่แล้ว +2

    Interesante. El futbolista requiere potencia en sus piernas para su efectividad en el campo. Y muy importante la observacion de la hidratacion. Bien Felipe.

  • @AdolfoGualugnamole-md6mt
    @AdolfoGualugnamole-md6mt 10 หลายเดือนก่อน

    Estuvo muy impresionante profe más vídeos para hasi poder aprender gracias

  • @stellarivas7417
    @stellarivas7417 4 ปีที่แล้ว +2

    Que bonita labor la que hacen fomentando el deporte y teniendo los jóvenes con una mente sana y productiva.

  • @fidelguillen141
    @fidelguillen141 ปีที่แล้ว +1

    me gusta la calidad del ejercicio es muy alta y los espacios para desarrollar el ejercicio entre cada cono

  • @margaritabuenoosorio7710
    @margaritabuenoosorio7710 4 ปีที่แล้ว +3

    Felicitaciones Profesor DIOS lo Bendiga ...y al club Sócrates Valencia Gracias x tenerlos siempre en cuenta a pesar ...de estos tiempos tan Dificiles .
    Muy Bien ...mi juan sebastian BUENO...

  • @jalevelup1242
    @jalevelup1242 4 ปีที่แล้ว +2

    Excelente Trabajo del deportista Jhon !!

  • @jorgeduquebotero3819
    @jorgeduquebotero3819 4 ปีที่แล้ว +9

    Profe, como siempre aportando sus amplios y bastos conocimientos a tanto joven que sin duda los recibirá con beneplácito y les serán muy útiles en su proyección futbolística

  • @pikaofc
    @pikaofc 4 ปีที่แล้ว +2

    Excelente profe ,que comparta los conocimientos

  • @juansantosuchaniyujra-fe4bq
    @juansantosuchaniyujra-fe4bq 4 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente entrenamiento prof. Saludos desde La Paz Bolivia

  • @samueldelgado2590
    @samueldelgado2590 4 ปีที่แล้ว +2

    Excelente chuky y mora van a ser grandes buena profesor exclente trabajo

  • @cristianjuarez8257
    @cristianjuarez8257 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias desde Argentina 🇦🇷

  • @omarruizdiaz5207
    @omarruizdiaz5207 2 ปีที่แล้ว +1

    Sensacionales los ejercicios !!!!!! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @ecosdelamontana3850
    @ecosdelamontana3850 2 ปีที่แล้ว +1

    Encantado.lo estoy poniendo a prueba con mis jugadores

  • @estellabueno126
    @estellabueno126 4 ปีที่แล้ว +4

    Muy bn x ese entrenamiento . Eso Juan Sebastián Bueno !!!

  • @rosaliop81
    @rosaliop81 7 หลายเดือนก่อน

    Execelente rutina, la empezaré a utilizar con hija ya que requiere de más velocidad y explocion

  • @laurasuarezramirez5840
    @laurasuarezramirez5840 4 ปีที่แล้ว +12

    Con toda chicos, la constancia y disciplina que poseen los llevará lejos!!!

  • @luiscorrea9549
    @luiscorrea9549 4 ปีที่แล้ว +8

    Mil gracias al club, por la gran oportunidad de poder compartir un poco de nuestro conocimiento con todos ustedes. Excelente trabajo por parte de todo el grupo!

    • @carloslijeronmusic
      @carloslijeronmusic 2 ปีที่แล้ว +1

      Una consulta por favor, dentro de toda una rutina completa: cuantas series se deberían hacer de cada ejercicio, cuánto tiempo de descanso entre series, y cuánto tiempo de descanso entre cada ejercicio? Muchas gracias por el tiempo que se dan para subir tan buen material!

    • @tobipraise5550
      @tobipraise5550 ปีที่แล้ว

      @@carloslijeronmusic to p

  • @mehdisnoussi7910
    @mehdisnoussi7910 ปีที่แล้ว +1

    Muchas Gracias por estos circuitos 👍🔝🔝🔝

  • @jorgeguerrero1034
    @jorgeguerrero1034 4 ปีที่แล้ว +2

    Excelente técnica para mejorar el rendimiento del deportista.

  • @dianajuliethparravalencia4449
    @dianajuliethparravalencia4449 4 ปีที่แล้ว +3

    Muy bien Felipe, excelente trabajo que realizas... Dios te bendiga siempre 🙏😍

  • @laurabuenoosorio3066
    @laurabuenoosorio3066 4 ปีที่แล้ว +8

    Super felicitaciones por el buen trabajo

  • @elianagutierrez8843
    @elianagutierrez8843 4 ปีที่แล้ว +3

    Muy buen trabajo !! Sebas sos el mejor 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @robinmorales5969
    @robinmorales5969 ปีที่แล้ว +1

    Excelente aporte. Gracias

  • @leonardovalencia7959
    @leonardovalencia7959 4 ปีที่แล้ว +4

    Excelente trabajo para lograr un rendimiento óptimo en competencia.

    • @ildopete2369
      @ildopete2369 2 ปีที่แล้ว

      Que bue trabajo práctico

  • @arleymoreno5097
    @arleymoreno5097 4 ปีที่แล้ว +1

    Bendiciones excelente entrenador

  • @luzelenamontoyabedoya1376
    @luzelenamontoyabedoya1376 4 ปีที่แล้ว +2

    Muy bien Felipe felicidades 👏👏

  • @camilogonzales5642
    @camilogonzales5642 4 ปีที่แล้ว +2

    Un excelente trabajo

  • @julianbueno4658
    @julianbueno4658 4 ปีที่แล้ว +2

    Genial gran trabajo

  • @nicoblasco4824
    @nicoblasco4824 3 หลายเดือนก่อน +1

    Muy bueno profe , saludos 🇦🇷

  • @SEGUROSPARATODO
    @SEGUROSPARATODO 4 ปีที่แล้ว +4

    Muy profesional, importante para un entrenamiento ideal

  • @jrendon3131
    @jrendon3131 4 ปีที่แล้ว +2

    Muy profesionales 👏

  • @leonardovalencia7959
    @leonardovalencia7959 4 ปีที่แล้ว +2

    Excelente trabajo para generar competitividad y mejorar los resultados del deportista

  • @marianapiraquive5104
    @marianapiraquive5104 4 ปีที่แล้ว +3

    Chuki que máquina mi hermano⚽⚽

  • @pompeyoortiz8412
    @pompeyoortiz8412 ปีที่แล้ว +1

    Me parece muy importante dicha rutina, gracias profe.

  • @jamesgaleano8771
    @jamesgaleano8771 4 ปีที่แล้ว +1

    Exelente trabajo

  • @valentinaagudelo6575
    @valentinaagudelo6575 4 ปีที่แล้ว +2

    Excelente trabajo, muy profesionales

  • @escueladepatinajepatinjard6290
    @escueladepatinajepatinjard6290 3 ปีที่แล้ว +2

    Espectacular profesor están en mis ejercicios favorito desde Colombia cartagena !!

  • @FelixantonioGonzálezduarte
    @FelixantonioGonzálezduarte ปีที่แล้ว +1

    Excelente rutina, bendiciones

  • @rubenollachica4753
    @rubenollachica4753 2 ปีที่แล้ว +2

    Muy interesante gracias más vídeos 😻😍

  • @JuanGonzalez-te6pl
    @JuanGonzalez-te6pl 4 ปีที่แล้ว +1

    muy buen trabajo

  • @edgarmora6771
    @edgarmora6771 2 ปีที่แล้ว +2

    Saludos desde Ecuador...muy buenos ejercicios

  • @tarekkh6770
    @tarekkh6770 2 ปีที่แล้ว +2

    Excellence exercice

  • @jalevelup1242
    @jalevelup1242 4 ปีที่แล้ว +2

    Duroooo, excelente rutina

  • @valendiazruiz2176
    @valendiazruiz2176 4 ปีที่แล้ว +3

    Excelenteeee 🤩🤩
    Muy bien Jhon 🥰🥰

  • @santiagohoyosarias8291
    @santiagohoyosarias8291 4 ปีที่แล้ว +2

    Gran video 👍⚽

  • @victorvalladares2811
    @victorvalladares2811 2 ปีที่แล้ว +2

    Muy buen trabajo , la técnica y la coordinación excelente felicitaciones

  • @kristendavalos9395
    @kristendavalos9395 ปีที่แล้ว +1

    Muy buenas rutinas profe

  • @martinmedina8455
    @martinmedina8455 4 ปีที่แล้ว +1

    Excelente trabajo profesor gracias por tan buen material

  • @cielochavez6809
    @cielochavez6809 4 ปีที่แล้ว +2

    Muy bien felicitaciones 👏

  • @verovillada3309
    @verovillada3309 4 ปีที่แล้ว +2

    Excelente trabajo🥰😁

  • @urkututu4497
    @urkututu4497 2 ปีที่แล้ว +2

    Muy buenos los ejercicios, gracias

  • @lucigrisales1310
    @lucigrisales1310 4 ปีที่แล้ว +2

    Excelente contenido⚽️💯💯

  • @abrahamhernandez2005
    @abrahamhernandez2005 2 ปีที่แล้ว +1

    Q buena sección de ejercicios felicitaciones

  • @lucilahernandez6072
    @lucilahernandez6072 10 หลายเดือนก่อน

    Excelente información

  • @franklinsanti8852
    @franklinsanti8852 2 ปีที่แล้ว +1

    Muy buenos los ejercicios faciles. Muy profesional.

  • @gracielaariasgarcia6732
    @gracielaariasgarcia6732 4 ปีที่แล้ว +2

    Qué buen entrenamiento excelente

  • @marulanda0993
    @marulanda0993 4 ปีที่แล้ว +2

    Excelente trabajo!!

  • @quiroz_killer6793
    @quiroz_killer6793 4 ปีที่แล้ว +1

    Excelente 👏👏👏

  • @juanandresgut
    @juanandresgut 4 ปีที่แล้ว +2

    Gran vídeo 👍

  • @edisonalejandrocortez5890
    @edisonalejandrocortez5890 4 ปีที่แล้ว +2

    Así es apoyar el deporte

  • @Lamorzaoficial_
    @Lamorzaoficial_ 4 ปีที่แล้ว +3

    Eso chukyy, el mejor de todos, crackkkk

  • @dianasobrino7844
    @dianasobrino7844 4 ปีที่แล้ว +2

    Exelente 👍👍👍

  • @juandiegolasso1481
    @juandiegolasso1481 4 ปีที่แล้ว +2

    Excelente y buen trabajo profe Felipe muy profesional 💪🏾👏🏾👏🏾👏🏾⚽️🌎

  • @kevingiraldo5250
    @kevingiraldo5250 4 ปีที่แล้ว +1

    Muy buen trabajo 🙏

  • @victormanuelcarranzamajano4699
    @victormanuelcarranzamajano4699 2 ปีที่แล้ว +1

    Excelente presentación gracias

  • @pabliquin8195
    @pabliquin8195 4 ปีที่แล้ว +3

    Me gustó mucho 😋

  • @juansebastianbuenoosorio2341
    @juansebastianbuenoosorio2341 4 ปีที่แล้ว +4

    Excelente entreno y buen trabajo

  • @carolinajaramillo4866
    @carolinajaramillo4866 4 ปีที่แล้ว +2

    Súper 👌

  • @elfutbolylamusicamipasion5253
    @elfutbolylamusicamipasion5253 2 ปีที่แล้ว

    exelentes ejercicios gracias por compartir

  • @sarasanchez1550
    @sarasanchez1550 4 ปีที่แล้ว +1

    Excelente!! Sebas es el mejor 😍❤️

  • @banesamamani2004
    @banesamamani2004 3 ปีที่แล้ว

    Excelente video

  • @ramirocalle9610
    @ramirocalle9610 4 ปีที่แล้ว +2

    Buen video!👍🏻

  • @jenilsonvenancio7542
    @jenilsonvenancio7542 2 ปีที่แล้ว +1

    mucho buenos lá atividad

  • @Indio004tiago
    @Indio004tiago 2 ปีที่แล้ว +2

    Excelente trabajo profe,y es siempre bueno aprender con vos! Éxito.

  • @JulioMartinez-zh5xi
    @JulioMartinez-zh5xi 4 ปีที่แล้ว +2

    Excelente mora 🤟❤️

  • @cristianramirez9677
    @cristianramirez9677 4 ปีที่แล้ว +2

    eso maquina 🤘

  • @juanestebanguzmanduarte8743
    @juanestebanguzmanduarte8743 4 ปีที่แล้ว +1

    Profe muy buen trabajo 💪

  • @stephenstephen6754
    @stephenstephen6754 2 ปีที่แล้ว +2

    Good job

  • @IvanArrollo-if2uo
    @IvanArrollo-if2uo 11 หลายเดือนก่อน

    Saludos, vro q los ejercicios de saltos don importantes

  • @JuanCarlosAguero-zn5xk
    @JuanCarlosAguero-zn5xk ปีที่แล้ว +1

    Es genial...

  • @JoseAyala-iz1qc
    @JoseAyala-iz1qc ปีที่แล้ว +1

    Excelente

  • @carmenrosamartinezalcocer8608
    @carmenrosamartinezalcocer8608 2 ปีที่แล้ว +1

    gracias el ejercicio estuvo bueno nunca me sentí tan cansada jijij😄

  • @viejowilly6850
    @viejowilly6850 4 ปีที่แล้ว +2

    Excelente trabajo profe, en hora buena para el club Sócrates valencia

  • @surkene2014
    @surkene2014 2 ปีที่แล้ว +1

    If only i had a few lessons for practise. I replead👍

  • @jamesgaleano8771
    @jamesgaleano8771 4 ปีที่แล้ว +1

    felicitaciones

  • @jonibarbisan7457
    @jonibarbisan7457 3 ปีที่แล้ว +1

    Un abrazo escuela de formación 🤗✏️📘⚽💪🏿

  • @ricardoarias2684
    @ricardoarias2684 2 ปีที่แล้ว +1

    lo máximo

  • @mineres5472
    @mineres5472 2 ปีที่แล้ว +3

    Trabalho muito bom!
    Quando jovem atleta eu amava exercícios. Nada melhor que jogar 100% bem fisicamente.

  • @viniciorodriguez9632
    @viniciorodriguez9632 6 หลายเดือนก่อน +1

    Exelente ejercicio

  • @luzadrianaparrav6982
    @luzadrianaparrav6982 4 ปีที่แล้ว +1

    Excelente mi amor 👏😍

  • @cristhianangulo6020
    @cristhianangulo6020 4 ปีที่แล้ว +2

    Disciplina 👍🏾👍🏾👍🏾

  • @juandavidgiraldoperez1517
    @juandavidgiraldoperez1517 4 ปีที่แล้ว +1

    Gran trabajo🙏🏼🔥

  • @jhonmorales9470
    @jhonmorales9470 4 ปีที่แล้ว +2

    Excelente rutina para seguir mejorando desde casa 🔥

  • @AnaceliaCosta-wd5he
    @AnaceliaCosta-wd5he 6 หลายเดือนก่อน +1

    Boa noite , profissional da educação física e esporte

  • @stivencortesrestrepo2038
    @stivencortesrestrepo2038 4 ปีที่แล้ว +2

    Sebastián! epa papá sigue haci ⚽️⚽️

  • @oriadnavillegas1521
    @oriadnavillegas1521 4 ปีที่แล้ว +3

    Felicitaciones, muy buena rutina!!! 💪🏻💪🏻💥

  • @luizcarlos-si5oj
    @luizcarlos-si5oj 2 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom!

  • @saralondono4003
    @saralondono4003 4 ปีที่แล้ว +2

    💪🏼💪🏼💪🏼