運動不是做了就好,這動作竟讓人骨折?存骨本這樣運動緩骨質流失!健康2.0(完整版)
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
- 過去我們在節目中常呼籲觀眾要多運動,因為運動對身體和心理都有許多好處。但是,運動不是有做就好,選對種類很重要!什麼樣的運動和姿勢可能傷害你的骨頭?什麼樣的運動能讓你的骨頭更加強壯?運動時又有哪些需要注意的地方?播出日期:2018/05/12
★節目來賓★
【新光醫院骨科主治醫師 #陳政光】
【基隆長庚醫院外科副教授 #江坤俊】
【物理治療師 #彭伊君】
【護理師 #陳麗華】
【媒體人 #邱明玉】
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TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人:鄭凱云
FB粉絲頁:bit.ly/2gg2c4b - บันเทิง
非常實用。江醫師, 物理治療師,均提供有效而實際的幫助。感謝🙏
Thanks
香菇晒太陽~
黑木耳~~晒
綠色蔬菜~~~
看到邱明玉我就想轉台。
我也是
江醫師講話好快、急。聽得好辛苦喔!
0.75 X speed
Tina CP Wang
他一直闭眼睛,讨厌!
Den Yuan 那是他的個人習慣,也許只是想集中精神,他可能太累了
真的,昨天做運動時就閃到腰😣
補骨,打針快???
安
素食
我請問醫生在床邊牀邊裝一個L形的當作扶手起來有益或是有害嗎?
Vitamin K
脊椎S型有救嗎?
我去年骨折雙腳我坐輪椅坐到今年走路復健
H
主持人,发出太多噪音!!!