علاج خشونة الركبه نهائيا/ب 7 خطوات بس تخلص من خشونة الركبه تماما وتحدي/علاج الم وتورم وخشونة الركبه
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 23 พ.ค. 2021
- خشونة الركبه اللى مسببالك الم وتورم وسخونه وطقطقه فى ركبتك ومخلياك مش قادر تتحرك ولا تقف ولا حتى تقعد من كتر الام اللى بتحس بيه ,واكيد نفسك تتخلص من الالم ده علشان تعيش حياتك بصوره طبيعيه , فى الفيديو ده هنعرف 7 حاجات لو عملتهم هتتخلص تماما من المشاكل اللى عملاها خشونة الركبه وتقدر تتحرك بصوره طبيعيه بدون اي الم ان شاء الله
#كيفية_علاج_خشونة_الركبه_الم_وتورم_الركبه
فيديو التمارين العلاجيه لعلاج خشونة الركبه
• علاج خشونة وطرقعة الرك...
علاج طقطقة الركبه
• طقطقة الركبه/تخلص من ط...
علاج الم صابونة الركبه
• علاج الم وطقطقة صابونة...
تقدر تتابعني على انستجرام من هنا
pCNAc-jjMI...
بارك الله فيك وربنا يشفينا ويشفى مرضانا ومرضى المسلمين يارب العالمين
جزاك الله خير الجزاء يا رب ويحفظك ويعطيك الصحه والعافيه ويطول في عمرك على تلك المعلومات العظيمه
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء يا دكتور
جزاك الله خيرا يادكتور وربنا يبارك في عمرك وصحتك يارب
ماشاء الله يزيدك الله من علمه وجزاك الله خيرا وصل الله عليه وسلم
جزاك الله كل خير
بارك الله فيك وعليك
شكرا علي المعلومات والشرح الجميل
بارك الله فيك دكتور جعلها الله في ميزان حسناتك
جزاك الله كل خير معلومات قيمه ومفيده
ما شاء الله تبارك الله ربنا يحفظك ويوفقك دائما ي دكتور شرح واضح ومفصل.... جزاك الله خيرا
جزاك الله خيرا على المعلومات المفيدة د. خالد
جزاك الله خيرا على المعلومات القيمة المفيدة
معلومات قيمه جزاك الله خير متابعتك من السودان
ماشاء الله تبارك الله/جزاكم الله خيرا
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا دكتور
جزاك الله خيرا وربنا يبارك في حضرتك
جزاك الله خيرا يا دكتور ربنا يجعله في ميزان حسنات حضرتك
جزاك الله خير عل اشرح الجميل الله يوفقق
الله يرضى عليك ويسعدك يارب كل الاحترام والتقدير ربنا يبارك لك
ربنا يباركةفى عمرك وصحتك وعافيتك ببركة العشر من ذى الحجة
جزاك الله خيرا على هذا الموضوع الله ينورك
شكرا على الموضوع المميز حفظك الله ورعاك
من الجزائر🇩🇿 بارك الله فيك دكتور
شكرا يا دكتور على المعلومات القيمة متابعة جديدة لك من الجزائر .ربنا يوفقك.
ما شاء الله. أفضل دكتور سمعته ع اليوتيوب
ربنا يحفظك يابنى و عقبال لما اشوف ابنى زيك يارب
الله يجازيك على هذه المعلومات القييمة أتمنى إليك النجاح اختك من المغرب
جزاك الله خير الجزاء
بارك الله فيك يادكتور
بارك الله فيك يا دكتور حضرتك مبدع
جزاك الله خيرا يا دكتور
جزاك الله خيرا يا دكتور حلقة ممتعة فيها شرح مفصل .
جزاك الله خيرا
ربنا يجزيك عنا خير الجزاء
شكراً جزيلا دكتورنا الكريم الله يحفظك على شرحك البسيط
العرادة
فن
الله يبارك فيك ويحفظك يادكتور
جزاك الله خير
جزاك الله خيرا على هذه المعلومات القيمه
🎉 فين صندوق الوصف
صح يادكتور الله ينور عليك فيديو رائع جدا
جزاك.الله.خير.يادكتور
جزاك الله كل خير
شكرا دكتور
يا ريت يا دكتور تتكلم عن استقامة الفقرات والشد العضلى للرقبه والآلام الشديده اللى بيسببوها للرقبه والاكتاف
الزتونة في علاج الركبة. فيديو جامع شامل
شكرا لحضرتك جدا. مزيد من التألق ان شاء الله
ألله يحفظك من شر الخلق أحبكم في الله
شكرا يا دكتور
الله يبارك فيك يارب العالمين
اللهم أحيينا مستورين وأمتنا مستورين وابعثنا مستورين وأكرمنا بلقائك مستورين اللهم استرنا فوق الأرض واسترنا تحت الأرض واسترنا يوم العرض اللهم اشف مرضانا ومرضى المسلّمين وارحم موتانا وموتى المسلّمين واقض حوائجنا وحوائج السائلين اللّهم تولّ أمورنا وفرج همومنا واكشف كروبنا يارب العالمين 🤲🏻
اللهم امين يارب العالمين واياكم اجمعين
يرجى الدقه في العنوان💖💖💖💖💖💖 لايوجد علاج نهائي ولكن تعايش وتخفيف والحمدلله على كل حال ♥️
والرضا اساس الحياة♥️
والمسلم اذا احتسب له اجر حتى الشوكة يشاكها
اسأل الله الولي الحميد ان يرفع عنا مانطيق
اسأل الله بان له الحمد اليه المشتكى وعليه البلاغ
ان يرفع عنا مانحن فيه
امين
اللهم لك الحمد
اللهم صل على محمد
نشكر جهودك بارك الله فيك ♥️
الله يبارك فيك ويحفظك
بارك الله فيك وجعلك زخرا للمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات
ربنا يكرمك د. خالد
شكرااا جزيلا
ربنا يحفظك من كل شر يارب
تبارك الله عليك 👍👍
بارك الله فيك وجعلها في ميزان حسناتك
شكرا جزيلا يا دكتور
بصراحه شرح مفصل وسهل وبسيط /جزاك الله خيرا دكتور
ماشاء الله جزاكم الله خيرا ونفع الله بكم المسلمين
جزاك الله خيرا
جزاك الله خيرا
ممكن يا دكتور عنوان العيادة ورقمها
شكرادكتور على النصائح انا عندي مشكل خشونة الركبة هل هدا راجيع لزيادة في الوزن وهل داء السكري يأثر على الركبة والمفاصل بصفة عامة وشكرا انا متتبعة جديدة من المغرب
بارك الله فيك الفديو جاء في وقته
الله معك دكتور خالد
والله عند ماما وهي اساسا رفيعه جدا شبه نحيفه والخشونه تعباها ربنا يشفيها ويعافيها هي وكل مريض يارب
شگٍراَْ اَْلّفُ شگٍر لّگٍ دگٍتٍور شرحً مٌفُيِد وجُزُاَْگٍ اَْلّلّهً اَْلّفُ خيِر
شكرا كتير دكتور.. وجزاك الله خير.. بعد ازنك انا بحب ركوب الدراجه الهوائية.. هل ممكن لو مره بالاسبوع ِنص ساعه.. الدكاترة قالو ممنوع
حضرتك بجد ونعم الدكاتره
جزاك الله خير ا على التوضيح في موازين اعمالك
مشكور
موفق باذن الله
ربنا يحفظك يأبني
د اشرف جازاك الله خير ... ممكن سوال لو تكرمت .. هل ممكن اركب الدراجة لو عندي ارتشاح و تورم في الركبة كنوع من الرياضة ولا هتضرني اكتر .. الف شكر
هل العملية الجراحية للشحنة الركبة نسبة النجاح جيدا ام ماذا؟ وجزاك الله خيرا
م شاءالله تبارك الله ربنا يجعلو شفاء
اخذت ٣ ابر في الركبه اليسار خشونه متقدمه وكميه من العلاج قبل ٣شهور الان وجع شديد عند المشي لو قعده او نايمه مافي وجع
تحياتي دكتور جزاك لله خيرا 👍👍👍👍👍
كل الدعم ي دوك مشاء الله مجهود عظيم
جزاك الله خير الجزاء بس عاوزه رقم حضرتك او عنوان العياده للاهميه
دكتور الله يرضا عنك دنيا وآخره جاوبني صحيح المشي زين اكو دكاتره بيقولو المشي مو زين للخشونه يسبب احتكاك للمفصل
يا ريت تحكيلنا عن tennis elbow
انواع التمارين
هل شراب كًولاجين استو مفيد هل استخدامه او اتركه وهل له اثار جانبيه فيسبب حصي في الكلي والحجامه هل تفيد في خشونه الركبه وعلاج عرق نسا
وشكرا
جزاك الله خير الجزاء وما هو العلاج المناسب للخشونه
جـــــــــزاك الله خيرا
اللهم صل على محمد وعلى ال محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم وبارك على محمد وعلى ال محمد كما باركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته
لو سمحت يا دكتور محتاج تمارين لي تمزق الاربطه في الركبه
الم الركبة وكذلك رباط العضله اعلى الركبة السبب والعلاج وجزاك الله خير
لو سمحت يا دكتور هل مشد الركبه مفيد فعلا
شكراً جداً جداً جداً جداً
والله بفضل الله ثم حضرتك تخلصت منها تماماً
الله يعطيك العافية انا عندي خشونة والم وتورم الساقين بسبب احتكاك الركب واريد اعرف عملت ايش وهل عندك وزن زائد
ايه عملت من فضلك
كتير حلو كلامكو يامصريين
انا مريضة بخشونة الركبة نصايحك مفيدة جدا الله يحفظك من شر الامراض
سؤال هل المكملات الغذائية مفيدة انا الان باخد Glucosamine.....ينفع اكمل هليه؟؟؟؟؟؟؟
تحياتي لك من المغرب
قريبا هعمل فيديو عن الموضوع ده
جزاك الله خيرا
من فضلك عوزه افضل اسم حقن لحقن الركبة
الحقن مش تخصصي
@@KhaledAshraf جزاك الله خيرا شكراً لاهتمامك على الرد
الله يحميك
ازي حضرتك يادكتور انا عندى غضروف فى 4/5وعندى خشونه فى الركب وفى الم شديد فى الفخد الشمال الدكتور قالى فى غضروف فى الرقبه وبيقولى على اشعتين رنين على الرقبه وعلى الضهر فيدنى اعمل ايه
ماهو الدوا المناسب لهذه الحالة
لو سمحت يا د انا بعاني كمن خشونة الركبة عاوزه تمارين محددة تغنيني عن الصلاة على الكرسي وارجع اسجد تاني جزاك الله كل خير رد على
معرفتكش، تاني فيديو اشوفه، الأول كنت بدقن، كان شكلك أحلى.
الحمد لله رب العالمين
دكتور هل لخشونة الركبة علاقة بماء الركبة؟
ياريت بعد إذن حضرتك تتطرق لموضوع الماء في الركبة وعلاجها.
اسلام وعليكم انا عندي قطع في الوتر اصليبي وانا اماررس اتمارين والحمدلله في نتيجه حلوه هل يلزمني عمليه وعمر اربعين سنه
عندي تاكل غضروف في رجلي اليسري وطرقعه جامده
ايش ناكل ي دكتور كل الاطعمة ذكرتها
القلوب البيضاء قلوبهم بلون الثلج، أحلامهم بنقاءِ الماء، خيالهم باتساع السماء، لديهم قدرة على التسامح بلا حدود ويتمتعون بقدرة الاغتسال بماءِ الأماني، وقدرة الحلم والانغماس فيه إلى آخر قطراته لا ينتظرون مرارة الأحزان من يد صافحتهم قلوب بيضاء في زمن القلوب الملونة طُقوسهم وأيامهم ولوحاتهم ملونة بالتفاؤل، ويتعلمون من أخطائهم بسهولة. يمنحون القلوب حولهم ثقة متناهية ولا يلمحون اللون الأسود في الحياةِ، يقتربون من الأرواح التي تمر في حياتِهم حد الالتصاق يتعلقون بالتفاصيل والبقايا كثيراً، ترافقهم حسن النية بالآخرين دائماً
مفيش علاج مع التمرين يادكتور
0:50 هل يمكن يادكتور استعادة أو ترميم الغضروف؟