Dossier du Jour : Yoga, pilâtes, le sport tout en douceur...

Le Yoga, le Pilate, ... se sont les sports à la mode en ce moment, surtout pour ceux qui aiment faire du sport en douceur ! La Quotidienne consacre y consacre son dossier du jour et tente même quelques mouvements !

[@sylvieloubet6427]

le yoga n'est pas un sport mais un style de vie!

[@boob75000]

je pense pas qu'il parle du meme style de Yoga, c'est bien le probleme aujourd'hui, il y a de tout et du grand n'importe quoi …

[@Rached_Yogi_Tunisia]

Bonjour, que dites vous alors sur le style ashtanga et vinyasa? Le yoga c'est une gym douce, qui fait intervenir le travail physiologique "cardio-vasculaire, respiratoire" morphologique "postural", anatomique "travail musculaire , articulaire et osseux" et tout ce qui est en rapport avec la santé, n'oubliez jamais le côté spirituel "la relaxation et la méditation" et les différents autres piliers comme l'hygiène de vie, la nutrition, etc, donc cest un travail global et plus qu'un sport. Et devient un mode de vie quand on le pratique régulièrement et de façon continue. Bonne journée.

[@mario0333]

Ah.... les pauvres articulations .... le sport rien de pire pour les articulations

[@lozonevelyne5721]

C'est un peu du foutage de gueule car tous les cours de gym douce sont une forme de ce même type de travail dit "pilates" avant cela les exercices étaient déjà utilisés ....yoga etc....même dans le travail de stretching faut arrêter de prendre les gens pour des cons ......c'est plutôt pour les moins avertis et les non sportif.... c'est plutôt marketing ...commercial.....d'ailleurs celui-ci n'est pas reconnu par l'éthique du sport. Enfin ....chacun pense ce qu'il veut.....après tout.....