7 Chất chống oxy hóa mạnh mẽ có lợi cho sức khỏe.

NỘI DUNG CHÍNH TRONG VIDEO
Chất chống oxy hóa là các hợp chất hóa học giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa trong tế bào. Mỗi loại chất chống oxy hóa hoạt động theo cách riêng của mình, nhưng khi kết hợp, chúng tạo thành một đội ngũ mạnh mẽ chống lại các gốc tự do. Các gốc tự do là những hóa chất gây ra quá trình oxy hóa, làm hỏng tế bào và vật liệu di truyền bên trong cơ thể . Cơ thể bạn tạo ra các gốc tự do khi xử lý thức ăn, tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, và khi tiếp xúc với các chất độc như khói thuốc, ô nhiễm và rượu. Chất chống oxy hóa ngăn chặn các gốc tự do trước khi chúng có thể gây hại, hoặc phá vỡ chúng để chúng trở nên vô hại. trong nội dung video hôm này mình sẽ chia sẻ cho bạn 7 chất chống oxy hóa mạnh mẽ; mà bạn có thể bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày.
=====================================================
ĐĂNG KÝ ! ĐỂ XEM CÁC VIDEO THÚ VỊ TIẾP THEO :
👉 / @yhochiendai
==============================