Y Học Hiện Đại
Y Học Hiện Đại
  • 80
  • 57 752
7 Lợi ích cho sức khỏe của trà Matcha
NỘI DUNG CHÍNH TRONG VIDEO
Matcha là một loại trà xanh được ưa chuộng ở Trung Quốc và Nhật Bản trong hàng trăm năm qua. Khác với trà xanh thông thường, lá trà matcha được chế biến thành bột mịn, đậm đặc hơn so với trà xanh thông thường. Điều này có nghĩa là matcha có hương vị và hàm lượng dinh dưỡng cao hơn,và chỉ cần sử dụng một lượng nhỏ bột matcha cũng đủ để pha chế nhiều lần . Trước khi thu hoạch khoảng 2 tuần, nông dân sẽ che ánh sáng chiếu vào cây , khiến chúng chìm trong bóng tối gần như hoàn toàn. Quá trình này được cho là giúp lá trà trở nên mềm hơn, ngọt hơn và có màu sáng hơn. Sau khi thu hoạch, lá trà được hấp nhanh, sấy khô và cho vào lò nướng trong khoảng 20 phút. Tiếp đó, công nhân loại bỏ thân, cành và các bộ phận không cần thiết khác, rồi nghiền lá thành bột mịn. Dù được làm từ cùng loại lá trà xanh, matcha được cho là có vị ngọt và béo hơn. trong nội dung video hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm hiểu 6 lợi ích cho sức khỏe của matcha
=====================================================
ĐĂNG KÝ ! ĐỂ XEM CÁC VIDEO THÚ VỊ TIẾP THEO :
👉 th-cam.com/channels/e-FmeCOng71rXolRMILnsw.html
==============================
มุมมอง: 27

วีดีโอ

6 Lợi ích cho sức khỏe của trứng.
มุมมอง 54521 วันที่ผ่านมา
NỘI DUNG CHÍNH TRONG VIDEO Trứng là một trong những thực phẩm phổ biến nhất và bổ dưỡng nhất trên thế giới, thường được coi là nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho sức khỏe . Trong chủ đề hôm nay , chúng ta sẽ khám phá chi tiết các lợi ích sức khỏe của trứng, và lý do tại sao nó nên được đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. ĐĂNG KÝ ! ĐỂ XEM CÁC VIDEO THÚ VỊ TIẾP THEO : 👉 th-cam.com/channels/e-Fm...
10 Loại thực phẩm làm giảm đầy hơi chướng bụng.
มุมมอง 3828 วันที่ผ่านมา
NỘI DUNG CHÍNH TRONG VIDEO Đầy hơi là một tình trạng phổ biến mà hầu hết chúng ta đều gặp phải ít nhất một vài lần trong đời. Nó có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu, Cảm giác đầy hơi thường bắt đầu với một sự nặng nề và căng tức ở vùng bụng, như thể bụng đang bị căng phồng lên từ bên trong, Bạn cũng có thể cảm thấy no nhanh chóng dù chỉ ăn một lượng nhỏ thức ăn. trong nội dung video hôm nay mình...
7 Chất chống oxy hóa mạnh mẽ có lợi cho sức khỏe.
มุมมอง 73หลายเดือนก่อน
NỘI DUNG CHÍNH TRONG VIDEO Chất chống oxy hóa là các hợp chất hóa học giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa trong tế bào. Mỗi loại chất chống oxy hóa hoạt động theo cách riêng của mình, nhưng khi kết hợp, chúng tạo thành một đội ngũ mạnh mẽ chống lại các gốc tự do. Các gốc tự do là những hóa chất gây ra quá trình oxy hóa, làm hỏng tế bào và vật liệu di truyền bên trong cơ thể . Cơ thể bạn tạo ra các...
4 Lợi ích cho sức khỏe của hành tây.
มุมมอง 49หลายเดือนก่อน
NỘI DUNG CHÍNH TRONG VIDEO Hành tây không chỉ là một phần không thể thiếu trong những món ăn mà còn là một siêu thực phẩm giúp bảo vệ sức khỏe toàn diện. Từ việc chăm sóc tim mạch cho đến việc bổ sung dinh dưỡng và hỗ trợ hệ miễn dịch, hành tây thật sự là một siêu nhân trong thế giới thực phẩm. Cùng bước vào thế giới kỳ diệu của hành tây và khám phá những lợi ích không ngờ mà nó mang lại cho sứ...
9 Loại khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
มุมมอง 36หลายเดือนก่อน
NỘI DUNG CHÍNH TRONG VIDEO Khoáng chất là những yếu tố dinh dưỡng không thể thiếu đối với sự phát triển và hoạt động bình thường của cơ thể con người. Chúng đóng vai trò quan trọng trong hàng trăm quá trình sinh học. việc bổ sung khoáng chất thông qua chế độ ăn uống là điều cực kỳ quan trọng để duy trì sức khỏe toàn diện và lâu dài. trong nội dung video hôm nay chúng ta cùng tỉm hiểu 9 loại kho...
10 lợi ích tuyệt vời mà đậu nành mang lại cho sức khỏe.
มุมมอง 132หลายเดือนก่อน
NỘI DUNG CHÍNH TRONG VIDEO Đậu nành không chỉ là một nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn có những lợi ích sức khỏe vượt trội mà không phải ai cũng biết đến. trong video Hôm nay chúng ta sẽ cùng khám phá 10 lợi ích tuyệt vời mà đậu nành mang lại cho sức khỏe của chúng ta ĐĂNG KÝ ! ĐỂ XEM CÁC VIDEO THÚ VỊ TIẾP THEO : 👉 th-cam.com/channels/e-FmeCOng71rXolRMILnsw.html
6 lợi ích cho sức khỏe khi cân nặng của bạn được kiểm soát.
มุมมอง 263หลายเดือนก่อน
NỘI DUNG CHÍNH TRONG VIDEO Khi bạn đang thừa cân, việc giảm cân không chỉ cải thiện sức khỏe thể chất mà còn mang lại nhiều lợi ích tinh thần. Giảm cân có thể tạo ra những thay đổi tích cực trong cuộc sống , sức khỏe tinh thần, các giác quan , và nhiều khía cạnh khác của cuộc sống. Nếu bạn đang có kế hoạch giảm cân. hãy khám phá những lợi ích ít , và những thay đổi tích cực sẽ diễn ra khi bạn g...
7 Dấu hiệu cho thấy bạn có thể đang bị tăng huyết áp.
มุมมอง 25หลายเดือนก่อน
NỘI DUNG CHÍNH TRONG VIDEO Tăng huyết áp là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến và có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng nếu không được kiểm soát và điều trị kịp thời. Trong nội dung video hôn nay , chúng ta Hãy cùng tìm hiểu 7 dấu hiệu cảnh báo có thể bạn đang bị tăng huyết áp. #songkhoe #suckhoe #baovesuckhoe #huyetapcao ĐĂNG KÝ ! ĐỂ XEM CÁC VIDEO THÚ VỊ TIẾP THEO : 👉 th-cam.com/ch...
9 Dấu hiệu cảnh báo bạn có thể đang bị Tiểu Đường.
มุมมอง 275หลายเดือนก่อน
NỘI DUNG CHÍNH TRONG VIDEO Tiểu đường không chỉ là một căn bệnh mãn tính nguy hiểm mà còn có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Trong video này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu 9 dấu hiệu nhận biết sớm của bệnh tiểu đường ĐĂNG KÝ ! ĐỂ XEM CÁC VIDEO THÚ VỊ TIẾP THEO : 👉 th-cam.com/channels/e-FmeCOng71rXolRMILnsw.html
8 Cách Giúp Bạn Cai Ngọt
มุมมอง 50หลายเดือนก่อน
NỘI DUNG CHÍNH TRONG VIDEO Một số người tiêu dùng thực phẩm nhiều đường theo những cách không có lợi cho sức khỏe, mặc dù đây không phải là chứng nghiện thực sự. Các dấu hiệu thường gặp là bạn có cảm giác thèm ăn đường, mất khả năng kiểm soát và tiêu thụ nhiều đường hơn so với dự định ban đầu. Đường là nguồn năng lượng cần thiết cho mọi tế bào não. Bộ não của bạn coi đường như là một loại phần ...
10 loại thực phẩm bổ sung sắt
มุมมอง 26หลายเดือนก่อน
Sắt là một khoáng chất thiết yếu giúp duy trì chức năng bình thường của cơ thể, đặc biệt là trong việc tạo hồng cầu giúp vận chuyển oxy. Thiếu sắt có thể dẫn đến mệt mỏi, suy nhược và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Trong video này , chúng ta sẽ cùng tìm hiểu 10 loại thực phẩm giúp bạn bổ sung sắt một cách hiệu quả và dễ dàng vào chế độ ăn hàng ngày #songkhoe #suckhoe #baovesuckhoe #thucphamsach ĐĂ...
13 loại thực phẩm giàu Kali
มุมมอง 39หลายเดือนก่อน
NỘI DUNG CHÍNH TRONG VIDEO Bạn cần khoáng chất này để tất cả các tế bào của bạn hoạt động như bình thường. Nó đóng vai trò giúp tim bạn đập và cơ bắp co bóp. Một chế độ ăn giàu kali cũng giúp huyết áp của bạn ở mức khỏe mạnh. Nhiều người Mỹ không nhận được nhiều kali trong chế độ ăn uống như các quan chức y tế khuyến nghị. Nhưng nếu bác sĩ cho biết mức kali của bạn quá cao, bạn có thể cần phải ...
9 Loại thực vật giàu Protein
มุมมอง 40หลายเดือนก่อน
NỘI DUNG CHÍNH TRONG VIDEO Tất cả mọi người cần protein để xây dựng cơ thể. Thay vì chỉ ăn thịt, bạn có thể nhận được protein từ nhiều loại rau quả khác nhau. Bằng cách bổ sung các loại thực vật này vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn, bạn có thể đảm bảo cơ thể nhận đủ lượng protein cần thiết mà không gặp các vấn đề sức khỏe có thể xảy ra nếu ăn thịt quá nhiều. trong video hôm nay mình sẽ chia...
9 cách tự nhiên giúp giảm nhẹ triệu chứng hen suyễn
มุมมอง 16หลายเดือนก่อน
NỘI DUNG CHÍNH TRONG VIDEO Nếu bạn mắc bệnh hen suyễn, việc tuân thủ đúng phác đồ điều trị của bác sĩ là rất quan trọng. Thường thì điều này bao gồm dùng thuốc kiểm soát mỗi ngày và có sẵn ống hít để giúp giảm triệu chứng nhanh khi cần thiết. Tuy nhiên, quản lý hen suyễn không chỉ dừng lại ở việc sử dụng thuốc. Bạn cũng có thể thực hiện một số điều chỉnh nhỏ trong đời sống hàng ngày để giúp làm...
9 Điều kiện thời tiết làm nặng thêm bệnh hen suyễn
มุมมอง 26หลายเดือนก่อน
9 Điều kiện thời tiết làm nặng thêm bệnh hen suyễn
6 Dấu hiệu nhận biết sớm đột quỵ
มุมมอง 402 หลายเดือนก่อน
6 Dấu hiệu nhận biết sớm đột quỵ
Giấm Táo & Trào Ngược Dạ Dày Thực Quản | Những tranh cãi đông , tây y
มุมมอง 912 หลายเดือนก่อน
Giấm Táo & Trào Ngược Dạ Dày Thực Quản | Những tranh cãi đông , tây y
11 loại vitamin cần thiết cho cơ thể
มุมมอง 3142 หลายเดือนก่อน
11 loại vitamin cần thiết cho cơ thể
Tại sao uống nước ngọt lại bị suy thận.
มุมมอง 5412 หลายเดือนก่อน
Tại sao uống nước ngọt lại bị suy thận.
9 Thói quen giữ cho thận của bạn luôn khỏe mạnh
มุมมอง 1.9K2 หลายเดือนก่อน
9 Thói quen giữ cho thận của bạn luôn khỏe mạnh
10 Ảnh hưởng đến sức khỏe của rượu
มุมมอง 4512 หลายเดือนก่อน
10 Ảnh hưởng đến sức khỏe của rượu
Uể oải vào buổi chiều làm sao để vượt qua .
มุมมอง 1302 หลายเดือนก่อน
Uể oải vào buổi chiều làm sao để vượt qua .
8 Nguyên Nhân Hàng Đầu Gây Suy Thận
มุมมอง 3.1K2 หลายเดือนก่อน
8 Nguyên Nhân Hàng Đầu Gây Suy Thận
Kali ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào ?
มุมมอง 2832 หลายเดือนก่อน
Kali ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào ?
6 Dấu hiệu cảnh báo thiếu vitamin c
มุมมอง 6712 หลายเดือนก่อน
6 Dấu hiệu cảnh báo thiếu vitamin c
9 ảnh hưởng của caffein đến cơ thể.
มุมมอง 4782 หลายเดือนก่อน
9 ảnh hưởng của caffein đến cơ thể.
Bệnh Bạch Hầu Là Gì ? Tại sao nó lại nguy hiểm ?
มุมมอง 2.1K2 หลายเดือนก่อน
Bệnh Bạch Hầu Là Gì ? Tại sao nó lại nguy hiểm ?
8 Dấu hiệu cảnh báo bạn có thể bị bệnh thận
มุมมอง 8K2 หลายเดือนก่อน
8 Dấu hiệu cảnh báo bạn có thể bị bệnh thận
9 lợi ích cho sức khỏe của mật ong .
มุมมอง 3623 หลายเดือนก่อน
9 lợi ích cho sức khỏe của mật ong .