ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 16 เม.ย. 2020
- Phương pháp luyện tập #mewing được cho là giúp làm mặt cân đối, giảm nọng, tăng cơ hàm.
Mewing video for Dr. Michael Mew - • Doing Mewing
Vào tháng 11 năm 2018, Mr. Mew - cha đẻ phương pháp này đã bị trục xuất khỏi Hiệp hội chỉnh nha Anh Quốc vì những thông tin đăng tải của ông trên mạng xã hội có khả năng sai lệch và đánh lừa cộng đồng. Nguồn: www.theguardian.com/fashion/2...
Vì thế, hãy suy nghĩ và cân nhắc trước khi thực hiện phương pháp này.
Cám ơn bạn đã ghé chơi, đừng quên bấm like video này nếu yêu thích và để lại comment cho mình nhé!
Bạn có thể tìm thấy mình ở:
Instagram: / hamanh_
Facebook: / talahamanh
Blog: hamanh.com
Email: tuoi30thantien@gmail.com - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![[MEWING] Tập luyện để có khuôn mặt đẹp. PHẦN 1: đi tìm tư thế lưỡi - Anh Bác sĩ](http://i.ytimg.com/vi/Lg4h6KvURrg/mqdefault.jpg)
![[MEWING] Tập luyện để có khuôn mặt đẹp. PHẦN 1: đi tìm tư thế lưỡi - Anh Bác sĩ](/img/tr.png)
![โกหกเธอทั้งนั้น (Pinocchio) - SERIOUS BACON [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/P1HhTYwrR5A/mqdefault.jpg)
Sau một năm Mewing, gương mặt mình thay đổi thế nào? - Xem phần 2 của vlog về chủ đề Mewing tại đây: th-cam.com/video/utDoj5bl4jw/w-d-xo.html
Mũi anh có cao lên ko
Các bạn tham gia vào nhóm mewing vietnam để đặt câu hỏi và chia sẻ về mewing nhé:
facebook.com/groups/279990789693018/?ref=share
cảm ơn anh rất nhiều luôn, e thấy có nhiều người chỉ nói về lí thuyết chứ kh thực hành làm e kh biết làm thế nào cho đúng thì coi đc vid này rất bổ ích luôn
Mình xem rất nhiều video, thấy video này dễ hiểu nhất👍🏻
Quá đỉnh a ơi!!! Xem hàng tỷ video về pp này, đây là video dễ hiểu, ngắn gọn nhưng đầy đủ ý,...hâh
Review có tâm quá ạ. Mong a ra nhiều video nữa ạ
Tập mewing đúng cách và cách đặt tư thế lưỡi chuẩn là chìa khóa để tập mewing hiệu quả
Mình cảm ơn bạn nhiều đã chia sẻ kiến thức về mewing . Việt Nam mình là vậy luôn luôn ganh tị chê người khác mà mình thì chẳng làm được như bạn . Bởi thế đất nước khó mà phát triển được nên bạn cứ làm những gì bạn cho là đúng là được ai nói gì kệ ai ..... Ủng hộ bạn
tự nhiên từ lúc xem vlog của ông này, bản thân mình thấy tự tin với vẻ đẹp của mình hơn
Mewing là một phương pháp luyện tập cần sự chăm chỉ và chính xác về kiến thức. Ở một số trường hợp phức tạp, tốt hơn hết các bạn nên đi khám để được bác sĩ tư vấn cụ thể. Niềng răng cũng là một phương pháp hữu hiệu để giúp mặt trở lên cân đối hơn
Em thấy niềng xong mặt lệch hơn đó bác sĩ
sau bao ngày thì hình như quảng cáo đã được bật, hy vọng anh sẽ ra nhiều video tần suất như hiện tại ạ
hay ghê giờ mới biết có phương pháp này
Chúc kênh phát triển.
Hello anh,lâu lắm mới xem đầu tiên :333
Haha, anh nói đúng lại còn nói hay, rất hài hước nữa
Anh ơi cho e hỏi là càm e hơi đưa ra phía trước thì có tập pp này đc không, vì e sợ tập thì càm e sẽ đưa ra nhiều hơn. Mong anh trả lời
Cảm ơn video của a
Anh Hà Mạnh làm Video hướng dẫn cách xác định hình dạng khuôn mặt bằng thước dây đi ạ.😀😀
anh ơi cho e hỏi e từ trc đến giờ để lưỡi luôn đúng cách, nhưng mặt e vẫn lệch vì do e nhai ko đều vs nằm nghiên 1 bên. Nếu e tập mewing thì có thay đổi ko ạ, e cảm ơn.
Cái phương pháp này chủ yếu là rèn luyện thói quen đặt lưỡi thôi,"bất kì đâu" và "bất kì lúc nào" ko đồng nghĩa vs việc "luôn luôn lúc nào cũng" nó khác nhau mà a
Mewing không phải pp giúp chúng ta đẹp lỗng lẫy lồng lộn lóng lánh. Mà là pp giúp chúng ra trở nên phiên bản Đẹp Nhất Của Chúng Ta.
Hoang Nguyen quào ra vậy
Anh bác sĩ@@@
Cằm e dài mũi dài rồi nhưng bị lệch ạ :((( mặt e k cân đối nếu tập có sợ cằm dài và mũi dài ra nữa k ạ
Lý do thứ 3 ko cần lo anh ơi tập một thời gian nó sẽ tự làm ko cần phải để ý nhiều em đang tập nên biết ạ
Anh nói em cười riết từ đầu đến cuối video luôn :))))
Rất cảm ơn chia sẻ chân thật chân thành
Mặt mình lệch khá nặng do phần răng mk bị sâu xong hõm lại hix mk ms biết tới phương pháp này xong lên youtobe hữu duyên biết tới kênh bạn nghe bạn giới thiệu rất cặn kẽ chi tiết dễ hiểu mong là sau khi tập thường xuyên mk sẽ cải thiện đc
cố lên bạn sẽ cải thiện được thôi
Nuốt nước bọt có đúng tư thế không anh?
Cám ơn anh đã thể theo nguyện vọng của bé!
Cảm ơn lời khuyên của ad ạ
Cái này đơn giản là bỏ lưỡi đúng ở vị trí vốn có của nó ( phần trên ) để hàm phát triển tự nhiên thôi chứ cũng không phải là một phương pháp khó như bạn nói và cũng không phải gọi là tập luyện, chỉ là để sai thì để lại cho đúng.
Nhiều người xung quanh mình để lưỡi đúng ở trên. Nếu bạn nào không để ở trên thì tập 3,4 ngày sẽ quen rồi lưỡi tự động bỏ trên luôn, và các bạn sẽ làm như vậy đến lúc chết chứ không phải đẹp rồi thì không làm nữa đâu.
Bài này sẽ thấy hiệu quả rất nhanh và rõ đối với ai bỏ lưỡi ở dưới, cằm thụt vào,..
Mình viết xong cmt này rồi quay lên mới thấy tiêu đề “ Làm cân đối mặt bằng phương pháp Mewing“ nên phải edit tiếp
Với tiêu đề này, có nghĩa là bạn đang hướng dẫn các bạn cách Mewing. Vậy thì ít nhất bạn hãy tìm hiểu kĩ về nó nha. Bạn không hề hiểu gì về bản chất phương pháp, hướng dẫn cách đặt lưỡi cũng hời hợt sai bét :)) . Thà ghi rằng Bàn về Mewing còn hơn.
Ai thấy hứng thú với việc này thì nên tìm những kênh khác coi cho đúng nha, mình không tiện dẫn link ở đây.
bạn nói đúng lại còn nói to :)
Hà Mạnh dạ e dùng cả cái tâm của mình để cmt đó a. A cho mình đúng thì cứ việc. May là từ lúc mới đẻ e đã để lưỡi ở trên rồi nên bây giờ không cần tập đâu nè :D
@@nguyentam5175 thật thú vị :)))
r e a l k i n g bạn ơi chỉ mình cách để lưỡi ở trên như bạn với ạ tại mình thấy nó khó khó với lại sợ để sai nó lại phản tác dụng ý
Tường Vy Vương mình để toàn bộ lưỡi uốn cong theo hàm. Bạn đặt đầu lưỡi sau chỗ gồ ghề rồi nuốt nước bọt hoặc phát âm chữ “ng”
Sao vòm hàm trên của em bị thụng xuống hình tròn vậy anh :(
em đặt đúng vị trị lưỡi đúng như anh nói. Nhưng răng cửa hàm trên và hàm dưới không chạm nhau thì có phải ko ạ
anh ơi cho em hỏi khi đặt lưỡi răng hai bên của hàm trên và hàm dưới ko có cái nào chạm nhau lun ấy ạ, em cố gắng chạm mà vẫn kh dc kiểu chạm nó sẽ bị mỏi k thoải mái ấy ạ, thế em vẫn đặt lưỡi mà răng ko chạm thì có dc ko ạ, mong anh rep ♥️
Anh ơi sóng mũi ở trên bị lệch xuống, làm nó ko nối thẳng với trán thì phải làm sao ạ
Người lớn tuổi có thể dùng pp này được ko?làm thế nào để biết đặt vị trí lưỡi cho đúng ,xin tư vấn giùm cảm ơn e
Cho e hỏi đặt lưỡi là sát hàm trên hay vô sâu 1 tí
E sợ nó đẩy hàm ra trước
A ơi cho e hỏi là vì nhai nhiều một bên và ngủ một bên nên bên đó sẽ to hơn ạ vậy bây h e bị to bên trái h e nhai ngược lại bên phải và ngủ bên phải phải kh ạ
Xương hàm của anh đẹp quá hic hic
Hàm dưới mình hơi xuống dưới tí làm như v hàm dưới mình nó chạm dc vs răng hàng trên mình thấy làm vậy có hiệu quả đó nhưng như a nói lúc nào cũng tập như v hơi khó
Em có thối quen nhai 1 bên vậy thì có nên tập k anh? Mong anh rep
Hướng dẫn làm thế nào để hết mặt lưỡi cày đi ạ 😢
E để mỗi được đầu lười còn thân lưỡi và gốc lưỡi phải làm sao để đẩy lên được ạ
em không biết có phải là do lưỡi em lệch sang một bên không mà chỉ có một nửa lưỡi áp được lên vùng miệng trên thôi ạ . Em sợ cứ tập như thế thì mặt em sẽ bị lệch thêm
Mong anh trả lời ạ
Anh ơi em bị mọc một cái răng ở giữa hàm trên nên khi làm nó đè vào cái răng có sao k ạ
Anh ơi e tập bị mỏi cơ hàm dưới vậy có đúng k ạ
Có giúp được cho mặt gãy không ạ
Anh ơi cằm em dài với bị lẹm, gò má em cao có nên làm k ạ
Thank anh
E quen nhai bên phải lệch hàm thử có 20p nhức hết hàm trái :)) có khi đang giãn
Vlog rất bổ ích, cám ơn a ạ!
lệch cơ hàm trái dùng mewing có tốt hơn k ạ
Rất dễ thương
em đặt lưỡi nhưng răng k đụng vào nhau
vs hơi mỏi hàm tý
Tại sao nuốt nước miếng khó lại phải dừng lại ai
Anh ơi nếu e bị to bên trái thì ghi nằm nghiêng bên nào ạ
Mặt anh lệch giống em quá
Đang bị móm hàm dứoi đưa ra tập có bị móm nặng hơn k ạ
Tập mewing có giúp mũi cao hơn ko ạ
pp này thật sự hiệu quả đó anh ơi
Em làm được nè anh tập 1 năm rồi quen luôn ko bỏ được
Anh có khuôn mặt góc cạnh nhìn rất đẹp
Móm áp dụng đc ko a mong a trả lời
A ơi cho e hỏi. Hiện tại có nhiều nơi quảng cáo nắn chỉnh khớp chữa lệch mặt = phươg pháp y khoa... Có thật ko ạ. Vì e cũg khó tin
Niềng răng tập có đc ko anh???
Hay ghê luôn, đặt lưỡi lên là k cần chỉnh nọng :)))
nhiều tín đồ pp này quá nhưng e cũng không thấy cần thiết lắm để theo đuổi
Sao mỗi lần mình tập mewing thì dưới cằm mình phình ra thì có sao không ạ
Công dụng chính của phương pháp này là để mặt sắc nét, góc cạnh do các cơ được vận động, nhưng nếu béo ú không bao giờ tập luyện mà ngồi nhà uốn lưỡi thì 10 năm cũng chưa đẹp!
chuẩn rồi, đây là cho mấy ông đã và đang tập luyện làm lượng mỡ giảm đọt ngột gây hóp mặt mất cân đối, nên muốn show ra cái đẹp này phải dẹp mỡ đi, chứ nó ú na ú nù thì cũng như không
Mặt lưỡi cày làm được pk
Mk ko bt cách để lưỡi dính lên trên cơ ai chỉ mk vs
Em vô thức đặt lưỡi ko cần suy nghĩ gì luôn
Thế giới ng ta đã phản bác cái phương pháp mewing này lâu lắm rồi mà ở VN mọi ng vẫn còn quan tâm
cho xin cái link phản bác bạn ơi
Hàm anh đẹp lắm a k cần gọt đâu, e nghĩ a muốn đẹp hơn thì cải thiện tỷ lệ lower third làm càm dài ra hay môi cao lên
thánh nào mới comment chửi dài vl reply xong mất đâu rồi =)))
Có mấy má cuồng tín làm đẹp mà mở miệng ra chửi bậy, chắc quên mất còn phương pháp "tâm sinh tướng". Uốn lưỡi 7 lần trc khi nói còn khó, nghĩ sao uốn lưỡi để đẹp =))))
Có chứ bạn mình đã áp dụng nè.tam sinh tương thì đúng rồi bạn nhưng giả sử bạn ốm yếu mà không tập thể dục hay tập gym ty thì làm sao để cải thiện sức khỏe đây.cai gì có lợi thì thử thôi nhưng phải tùy vào từng người
fake ảnh kìa bạn
anh ơi mặt gãy thì nó có đỡ hơn k ạ
mặt e lúc đầu k bị lệch đâu ạ mà do bị sâu răng sau đó k đi khám mà lại nhai 1 bên k à giờ nó lệch 1 bên nhìn mặt xấu hẳn đi
Thế mặt lệch do di chứng của bệnh thì phải làm sao ạ
Ông nội này làm hướng dẫn kỹ càng làm luôn cho ae thấy ,ko phải mấy ông nội kia toàn nói ko ,ko thực hiện cho ae xem
a ơi, cái này làm gò má cao hơn hay sao ạ, e nghe mn đều nói gò má cao sát chồg ko đẹp, thì a nghĩ sao hả a
@@hamanh Trong đó không có em và đa số người Việt mình anh nhé
mewing thì đặt hai hàm răng như nào vậy ạ
Cằm lẹm có cải thiện được không mn
Trong lúc tập mewing có mõi lưỡi có đúng ko ah
dạo này tui bị mê ông này trời ơi , cái kiểu nói chuyện nhẹ nhàng , kiến thức thì thực tế
Xem a bác sĩ đi bạn
những gì bạn chủ video này nói không phải là kiến thức mà nó là ý kiến cá nhân. đến việc đặt lưỡi bạn đó còn hướng dẫn sai thì có nghĩa bạn đó không hề tim hiểu kĩ về phương pháp mewìng. bạn đó không tập luyện chỉ vì bạn đó không muốn jawline mình rõ thêm nhưng lại cho ý kiến cực kì tiêu cực về nó khi chỉ mới tìm hiểu nữa vời
cái này làm nhiều kiểu như bộ não nó ghi nhớ luôn ấy :") ban đầu thì có mỏi nhưng về lâu dài sẽ quen dần, nhiều lúc ko hiểu vì sao lưỡi của mình lại nằm trên hàm, rồi mình làm vậy chi?? nhưng nghĩ lại thì phải có lí do bản thân mới cố gắng làm vậy! suy nghĩ đó thể hiện rõ nhất khi vừa tỉnh ngủ ấy 🙂 tự nhiên thức dậy mà thấy cái lưỡi đặt lên trên hàm trên thay vì hàm dưới :"))
Mặt e gầy quá tập có giúp mặt to hơn k a!
Mặt e lệch quá huhu :((
e thì lúc nào cx đẩy lưởi lên trên từ nhỏ r
ko bk có ai như e k
hay thường để lưỡi ở dưới lợi
Giống tui nè,tui toàn để lưỡi lên trên không,mà xương quai hàm của tui cũng khá rõ nữa,có điều mặt tui lệch kh cân đối hai bên máTvT với khuôn môi xấu đã vậy còn môi lệch
làm nhiều quen đó anh, nhiều khi e không để ý mà đã mewing từ lúc nào rồi
đúng r làm nhiều nó quen, giống lữoi mình để ở dưới quen thì h sửa thôi
Mới đầu khó chịu. Về sau quen luôn. Làm 1 tuần thấy cằm có nét hơn tí. Giờ mới biết hồi xưa mình đặt lưỡi xấu thật.
h mình cũng quen rồi nè, nó ở phía trên luôn chứ có cần phải làm quá lên như trong video ông ý chia sẻ :v
Bạn ơi bạn miêu tả cảm giác khi mewing đi mình thì thấy mõi cuống lưỡi sợ là mình làm sai
Tiến Phúc Nguyễn mới đầu ai cũng mỏi hết, ráng chịu mỏi để mấy ngày là quen thôi, không còn thấy mỏi gì nữa.
Có vẻ những cậu con trai dùng mewing đều trở nên nữ tính và điệu đà, từ giọng nói cử chỉ :)))
Anh tập khoảng 8-10 ngày thì lưỡi anh tự động nó đưa lên sẵn luôn, nên mình sẽ luôn nhớ để tập đó anh.
Hồi ngủ mặt bth :)) lớn lên ngủ nghiêng mỗi bên trái, cái kết thì... ùm đó là lý do t tìm đến video này
Nghiên bên trái thì bên đó bị teo pk b
Nằm bên phải =)) giờ thấy mặt méo qua phải
@@lamngocnguyen8242 nằm bên phải thì nó phải méo bên trái chứ???
Thề là mặt e giống mặt a lắm luôn. Mặt lệch, mắt cao mắt thấp, mép miệng bên phải dài hơn mép bên trái, lúc soi gương ngửa miệng lên giống như mặt bị kéo hết sang bên phải vậy í chứ đừng nói quay video. Đã vậy mặt còn góc cạnh, xương hàm to nữa 😢 E chỉ mong 1 ngày có thể đi pttm thôi chứ mấy này e chả tin mấy
Mình cũng 2 bên k đều, mà còn ác hơn 2 lỗ tai k đều nữa! Khổ
Có phải phần lưỡi của mình phải nằm phía sau phần gồ ghề ở hàm trên đúng ko ạ???
đúng ạ
Cho e hỏi Pp này chữa móm được ko anh?
Anh ơi cằm ngắn có thực hiện được không ạ? Cằm em nhắn quá trời luôn hu hu
Căm tôi cũng hơi ngắn
làm nó thành thói quen anh ạ
Sao e lm khôq đc nhợ
cái này có giúp đỡ hóp thái dương ko ạ
Tập bài này có khiến mặt vuông ra k ạ, tại e nghe nói phần cơ hai bên sẽ to lên ạ
Phát hiện ra mình mewing từ bé đến h