ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 4 เม.ย. 2020
- FOLLOW MY INSTAGRAM HERE: / ducanhday
-----------------------------------------
PHƯƠNG PHÁP THAY ĐỔI CẤU TRÚC KHUÔN MẶT MIỄN PHÍ | làm sao để hết xấu |ducanhday |
Hello mn! Hôm nay DA muốn chia sẽ một phương pháp đã thay đổi khuôn mặt DA sau vài năm. Đã có rất nhiều thành công như Da nên DA mong là nó sẽ có thể giúp được mn
TH-cam Anh Bác Sĩ
• [MEWING] Tập luyện để ...
➫ Instagram: / ducanhday
➫ Facebook : / ducanhdaychannel
➫ Mail: ducanhday.channel@gmail.com
------------------------------------------
❐ THINGS MENTIONED ❏
➥
------------------------------------------
❐ ON ME ❏
➥
------------------------------------------
❐ MUSIC ❏
➫
------------------------------------------
FTC: This video is not sponsored! Some of the links above are affiliate links, which only means I earn a small (%) if anyone purchases through them, but it doesn’t cost you anything extra! - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![[MEWING] Tập luyện để có khuôn mặt đẹp. PHẦN 1: đi tìm tư thế lưỡi - Anh Bác sĩ](http://i.ytimg.com/vi/Lg4h6KvURrg/mqdefault.jpg)
Cám ơn anh nha❤️lần đầu xem không làm em thất vọng .
Ngày xưa mình có nghe một thầy giáo nói về cách để lưỡi và mình để theo thầy dạy trông khuôn mặt mình thay đổi khá tốt, từ ngày đi làm mình quên hết giờ xem vd mới nhớ
Cách này rất tốt nha các bạn, mình tập gần 3 tháng mà thấy có hiệu quả rồi
Bn tập như nào và.thay thay đổi.ntn đấy
@@tuyetnguyen1649 Bạn tập lúc nài cũng đc phần lưỡi đặt trêm vòn họng không đc đụng vào răng phần lưỡi phải đặt đc trên vòng họng thẳng lưng là đc nha
Em tập được hơn 6 tháng có sự thay đổi rồi cám ơn anh
Ui ui :)))) hóng mãi anh ơi
Mình có tìm hiểu thì Mewing có cách làm đơn giản hơn là bạn hãy nuốt nước bọt, lúc này lưỡi chạm vào đâu ở phần hàm trên thì sau này để lưỡi y chang vị trí đó là được á
Cám ơn bạn nhìu - mình xem video cứ vòng vòng mãi
Một ngày tập bao nhiêu lâu là được ạ ??
Một ngày tập bao lâu hay cứ để như vậy hoài ạ???
@@anbinh48 mình nghĩ là ngoài bữa ăn , nói chuyện ra thì bạn làm cái đấy cả ngày .
@@uyenvu3897 cảm ơn bạn nhé
Phương pháp xịn xò dùng lưỡi thật hữu ích🥰🥰
Cảm ơn a, phương pháp nghe có vẻ khả thi 👍
Tính lên kế hoạch để dành tiền từ bây giờ và liệt kê những chỗ cần đập đi xây lại thì thấy vid này, toàn những trường hợp mình bị. Mặc dù nhìn bên ngoài thì không hề rõ, và tự nhận xét thì cũng có khuôn mặt ưa nhìn, được nhiều ng khen nhưng mà cứ bị ám ảnh vì mỗi thứ bị 1 ít 1 ít, lúc cam quay ngược thì mặt như bị vả lệch đi :))))) Cám ơn anh nhiều lắm
Yayyyy, lần thứ 3 đã đăng đc rồi.
Anh căng thẳng quá 😂😂😂 tự tin lên anh nhé👏👏👏👏
Cảm ơn anh ạ nhờ vậy mà em mới biết cách đặt lưới của em từ nhỏ đến giờ là đúng😆😆 nhìn nét vc
Cảm thấy vô cùng may khi vớ được cái vid này. Cảm ơn anh nhiều 😊❤️
Sao roof bạn
Tập mewing đối với mặt hơi gẫy khoảng bao lâu có kết quả bạn ạ ? Lúc trước mình ít ăn nhai thói quen thở mũi không tốt, nên mặt nó phát triển cái trán ra trước nhiều nhưng phần má phần mũi bị hơi sập vào trong, tập mewing và dùng Jawliner giờ mặt cải thiện ổn hơn lắm rồi, nhưng mình thắc mắc thời gian như thế nào là kết quả đến rõ ạ ?
Cảm ơn bạn đã chia sẻ! 😁 giọng bạn đặc biệt ghê
Em là một người xem mới toanh tới với kênh của anh , ấn tượng và góp ý đầu tiên của em tới anh Đức Anh là phát âm và âm lượng của anh , có những đoạn anh Đức Anh nói rất nhanh và rất nuốt chữ , rất khó nghe ,nhất là đoạn đầu "xin chào mọi người lại là mình Đức Anh đây.." mong anh Đức Anh có đọc dòng này :3
😆😆 ui xem đến đoạn 2,3 2,3 vừa giật mình vừa buồn cười vừa đáng yêu
mình vừa thử và cảm giác hơi thở sâu hơn thật, tỉnh cả ngủ ^^
Có phải tập cảm thấy lực có lực vào đẩy lên hàm trên, và hàm trên cảm thấy hơi tức ko bạn
Cảm ơn cậu nhiều 😍 nhờ cậu mà mình biết. Đến anh bác sĩ nhé 🙏🙏 từ đó mình biết yêu bản thân và về làm đẹp nhiều hơn
Giờ đẹp lên ch anh bạn=)))
công nhận tập hiệu quả phết, mặt hết méo mà đường jawline thấy rõ và sắc nét, cộng thêm khuôn mặt đẩy lên cao.
Tongue posture hay tư thế lưỡi chỉ là một phần trong mewing, nó còn liên quan đến cách nuốt, cách hít thở, đặt răng 2 hàm, tư thế ngồi, chin tuck, tư thế ngủ... Sở dĩ tư thế lưỡi là một phần quan trọng vì nó sẽ ngăn chặn nguy cơ bạn trở thành 1 mouth breathing, keypoint ở trong mewing chính là việc bạn phải tập thói quen thở bằng mũi chứ không phải bằng miệng. Thở bằng miệng sẽ gây rất nhiều hệ quả xấu cho sức khỏe các bạn có thể tự tìm hiểu thêm. Hơn hết thì di truyền vẫn là vai trò quan trọng nhất, rất nhiều người ko có tongue posture đúng hoặc thở bằng miệng họ vẫn có một gương mặt của Henry Cavill, để tránh cho các bạn khỏi lầm tưởng thì mewing sẽ giúp cho khung mặt của bạn đạt được tiềm năng di truyền tốt nhất chứ không giúp cho gương mặt của bạn từ Nicolas Cage trở thành Henry Cavill được xD Btw mewing giúp mặt vuông ra hơn chứ không hề nhọn hơn dù lower jawline có di chuyển đẩy ra trước, từ đó cheekbone sẽ trông cao hơn và hơn hết là không phải ai cũng phù hợp với mewing, mewing chỉ thực sự hiệu quả khi bạn đang trong độ tuổi phát triển thôi nha. Nói vậy mewing vẫn là 1 phương pháp tốt cho sức khỏe nói chung, nhưng việc cải thiện là rất ít, result trên internet hầu hết là fake, tự tưởng tượng từ niềm tin, một số khác thay đổi trong độ tuổi phát triển từ cấp 3 (dưới 18t) đến trên 18t là chuyện hết sức bt, ai cũng sẽ như vậy. Astro Sky là một trong những youtuber follow mewing từ 7 8 năm về trước, các bạn có thể nhìn và hiểu vì sao mình bảo nếu thực hiện mewing aggressive quá sẽ không phù hợp với tất cả mọi người.
nói rất chính xác. Mewing làm cho hàm dưới vuông ra chứ không có nhọn đâu, người châu á thích mặt V line chứ không thích mặt vuông, còn người âu , mỹ thì thích mặt vuông như Jaime Lanister
Nc bạn đang nói là thấy đổi trong qt dậy thì mặt sẽ thay đổi
@@hoangphihunghp Mình đang thấy ở đây là video này của ĐA show ra chỉ như 1 content chưa đến nơi đến chốn và thiếu chính xác, tổng hợp nhanh để make video thôi. Cái mewing này mình tiếp cận từ 6-7 năm trước từ người thân của mình bên nước ngoài vì bản thân mình từng là mouthbreather từ hồi cấp 3, tongue posture sẽ giúp cải thiện chứng thở bằng miệng này nhưng k tác động đến cấu trúc của mặt quá nhiều (mặc dù khi bạn thở bằng miệng quá nhiều khuôn mặt của bạn sẽ bị biến đổi xa so với tiềm năng di truyền, cằm ngắn, không cằm, răng cá sấu,...), nhưng khi kết hợp tất cả những thứ liên quan kể trên thì có được mewing, video thậm chí còn ko nói ra được là lực của lưỡi trên vòm họng bạn phải dồn vào phần cuống lưỡi - keypoint của tongue posture. Và không biết vì sao nhưng tự nhiên mewing từ 2017-2018 bắt đầu trở nên trending trên youtube và reddit như 1 phương pháp biến đổi cấu trúc của mặt và bị khá nhiều luồng thông tin bác bỏ, cũng có nhiều tài liệu đã chỉ ra mewing chưa phải là một nghiên cứu hoàn chỉnh vì nó sẽ mất rất nhiều thời gian. Bản thân mình đã từng theo mewing và đã bỏ từ 2017 vì mewing hard quá trông mặt mình bị cục hơn thôi chứ cũng k thay đổi gì cấu trúc mặt, vậy mới nói là không phải mặt ai cũng hợp.
Chắc chắn một điều đấy mewing không làm cằm nhọn ra mà giúp jawline nâng lên trông sẽ vuông vào nhé, những gì của Đức Anh đơn giản chỉ là tiềm năng di truyền đạt đc, hoàn toàn không phải do mewing. Chốt lại là tongue posture đúng thì bạn sẽ k bị thở bằng miệng, không bị các ảnh hưởng xấu về hô hấp và khuôn mặt bạn sẽ phát triển bình thường, phát triển BÌNH THƯỜNG nhé chứ không thay đổi cấu trúc khuôn mặt, 2 vấn đề hoàn toàn khác nhau.
Not Real Froggen mình có thói quen thở bằng miệng nhưng kh biết tác hại nó xấu như vậy , và khuôn mặt mình thì nó bị mất cằm, phần răng thì hô mặc dù nhà có ba là hô nhưng mình thì hô nặng nhất phần răng trên đưa phần bị thụt vô vậy có nghĩa là bị như thế một phần là do việc thở kh đúng phải kh, mình tính niềng để cải thiện đc phần nào do mình bị hô quá nặng nếu tối ưu nhất là phải phẫu thuật, nếu qt niềng đã hoàn thành mình nghĩ với việc hô hấp bằng miệng thì khả năng hô lại mình bị rất cao. À còn điều mình rất thắc mắc nhà mình ai cũng có phần cằm chỉ mình góc nghiêng kh có vậy chắc chắn là do bị như trên pk b
@@linho5979 đúng rồi bạn, từ quá trình phát triển mình thở bằng miệng nhiều sẽ dẫn đến jawline yếu, ăn thức ăn mềm nhiều hơn, ngủ, nhai, nuốt,... không đúng cách sẽ càng khiến thói quen thở bằng miệng hình thành lâu dài -> ngáy, thậm chí dẫn đến ngưng thở khi ngủ. Thường thì phụ huynh Châu Á như bố mẹ mình k hề biết nó sẽ làm ảnh hưởng đến khuôn mặt như vậy nên cx không giải quyết từ nhỏ.
Braces (niềng răng) sẽ giải quyết được vấn đề này nhé, vì mình là người niềng răng ở tuổi 20, trong quá trình niềng sẽ có 1 giai đoạn nong vòm họng và đeo chun liên hàm, 2 quá trình này sẽ góp phần cải thiện chứng thở bằng miệng vì nó sẽ giúp đóng chặt miệng lại + tư thế lưỡi sẽ nâng lên, vậy nên nhiều trường hợp braces thay đổi khuôn mặt là có thật. Kết hợp với mewing thì với mình có thể nói cải thiện đc 60%, răng mình đúng khớp cắn và chịu khó đeo hàm duy trì thì có lẽ k sẽ ổn định, hiện tại mình k bị mouth breathing nữa hoặc khá ít nên mình k để ý. Cũng có cằm lại nhưng mà hơi ngắn do việc thở bằng miệng đã tác động đến khung xương mặt của mình khá nhiều tuổi trưởng thành nên cũng đang phân vân phẫu thuật double jaw (ở VN gọi là 2 hàm thì phải?) nhưng cũng sợ vì đụng đến cắt xương là cũng nguy hiểm sau này TT.
Nhưng bạn có phẫu thuật thì thì khớp cắn của răng vẫn phải chuẩn trước đã, vậy nên bạn cứ niềng trước đi nhé, chắc chắn khi khớp cắn chuẩn và chứng thở bằng miệng không còn gương mặt sẽ được cải thiện hơn, lúc đó nếu không hài lòng phẫu thuật cũng không muộn. Nên bạn mới thấy người nổi tiếng khá nhiều người chọn niềng trc khi phẫu thuật 2 hàm, trừ khi bạn đập cả hàm đi làm lại thì có thể làm luôn :))
Anh ơi cho em hỏi là khi mình áp dụng phương pháp Mewing này thì theo nó mãi mãi ạ?
Nó có tác dụng phụ gì không,
Sau một thời gian Khi đạt đến độ hòan hảo nhất cấu trúc khuôn mặt tiếp tục bị thay đổi hay là cố định... Em thắc mắc quá ạ. Hi vọng anh trả lời, em nghĩ nhiều người sẽ có suy nghĩ lo lắng giống em.
Công nhận tóc này hợp với anh ghê á 😍
Chời chời cái đoạn 2 3 ciu quá ciu dòi. Klq nhưng giọng bạn hay quá. Lsao để nói đc nhẹ nhàng như thế :
anh ơi mình có cần đặt hàm răng đúng vào vị trí khi mewing không ạ tại vì 2 hàm của em không có cân đối, phải di chuyển một xíu mới vào vị trí
Tui chưa hề nghe đến phương pháp này trước đây nhưng đã có thói quen đặt lưỡi ở vị trí đó từ rất lâu rồi, giờ xem lại hình qua từng năm thấy đúng là có hiệu quả thật sự luôn ấy mn
Giờ s r b
clip rất hay, đầu tư nội dung kỹ càng. Mình làm ngay phương pháp này mới dc :)) . Mà để ý 1 xíu thì Ducanhday ko ra nhìu clip ta? hy vọng sẽ bạn có nhìu clip chia sẽ hơn tới mng.
Đây là lần đầu tiên em nghe đến pp này😂 cảm ơn anh em sẽ thử👍🏻👍🏻
Ý kiến của mình . Nếu bạn đang trong giai đoạn dậy thì . Thứ 1. Yên tâm vì mặt mũi của chúng ta sẽ thay đổi cho đến 25t. ( Ăn uống hợp lý tránh xa dầu mỡ , nó sẽ giúp các bạn có làn da đẹp và lúc nào cũng tươi tắn , điều này sẽ giúp bạn luôn luôn đẹp nhớ uống nhiều nước và thường xuyên đắp mặt nạ nha ^^ ). Thứ 2 nếu các bạn chưa đụng chạm dao kéo nên làm những bài tập này rất hữu ích . Còn bạn k sở hữu gương mặt đẹp ( Xấu ) nên lựa chọn bệnh viện thẩm mỹ tốt. Đừng tiêm botox phiu lơ gì đó . Hỏng ráng chịu . Nói chung ai có nét thì sẽ đẹp.
Quang Vinh Lê cho mình hỏi tại sao khuông mặt lại thay đổi trên tuổi 20 như bạn nói hình như giai đoạn đó cả nam và nữ đều kết thúc quá trình dậy thì rồi mà cũng có thể mình sai nên bạn có thể chia sẻ dc ko
Bạn tập thành công chưa
Hay quá Anh
Từ trước đến giờ lưỡi mình lúc nào cũng chạm lên hàm răng cửa trên thảo nào mà mk thấy răng cửa trên cứ bị chìa chìa ra ngoài nhưng không hẳn là vổ
A ơi thái dương em bị hẹp có cách khắc phục k ạ
Đã thử và đã thành công. Thanks nhé.
thực sự cảm ơn anh nhiều ^^
Các bạn trước khi tập mewing hãy tìm hiểu thật rõ về cơ sở khoa học và cách phương pháp này hoạt động. Và để đạt được hiệu quả các bạn nên tập luyện theo trình tự. Trường hợp các bạn niềng răng nên hạn chế tập nhé, vì lực đối kháng sẽ không đưa lại kết quả tốt.
Trời đất ơi, từ lúc em sinh ra tới giờ, em đã để cái lưỡi đúng theo anh nói, vui ghê. Haha mk khỏi tập khỏi sửa như các bạn.
Sinh ra đã mũi cao thoi
Anh đức anh cho e hỏi vậy phương pháp này có kiến mặt dài và thon hơn ko ạ
vậy em nghĩ MEWING sẽ hợp với em tại mặt em bị hóp về phía cằm cộng với cằm của em hơi trượt về sau, răng hàm dưới em bị bo hẹp lại. mà em lại rất thích có một cái cằm rộng để mặt tròn trĩnh phúc hậu hơn . em nên tập từ đâu như thế nào ạ ??? anh hướng dẫn cho em với ạ
4:30 bắt đầu dô cách làm =))
Trái Đất này cần người như bạn
Cám ơn cậu
Ổng ý nói lâu vl
Haha
Cám ơn cậu. Lên topp điii bro
Hữu ích quá anh ơi, bắt đầu thực hiện ngay và và luôn. Mong anh ra thêm nhiều videos sharing nhiều kiến thức làm đẹp nữa. Cảm ơn anh nhiều ❤️ Luôn ủng hộ anh nhé.
Mình cũng bắt đầu nè, làm bạn đc ko, thấy bạn cũng có gu âm nhạc giống mình (Sohyang, Mariah Carey, Dimash,...)
@@binlee6158 2021 có thay đổi gì ko
- cảm ơn anh ạ ❤️
Anh ơi em tập lát hồi bị đau giữa các lưỡi vậy đúng ko anh
Kiểu tập luyện này rất ít thấy ở vn và ít được đề cập đến nhưng nó hiện rất phổ biến tại đài loan rất nhiều bạn TH-cam đài loan tập luyện trong 6 tháng và có kết quả đáng ngạc nhiên
Khác hẳn luôn nè
@@Ducanhday Mình cũng đang tập để cải thiện, thật ặ rất rất là mỏi cơ mặt huhu
Thực sự nghe phương pháp lâu lắm rồi, mà do cản trở ngôn ngữ nên nhiều khi không hiểu lắm, hên gặp đc kênh anh 😂👌
Vào kênh anhbacsi cóa đấy bn
tại dạo gần đây nó có vẻ đang trend lên đó ông,nên từ rồi sẽ có thêm nhiều ytber nữa làm về vấn đề này cho coi
Có gì đâu. Hỏi gì hỏi đi mình trả lời nè.
Nói nge rối thêm nữa
nếu để lưỡi như vậy lúc nuốt nước bọt thì sao ta, phải dời lưỡi đi chỗ khác mới nuốt được đúng ko em
Cho mình hỏi có phải khi đặt lưỡi đúng cách sẽ có cảm giác như có 1 quả bóng nước ở chỗ môi đúng k?
Em chào anh Đức Anh ạ.Anh ơi em cx vừa mới bt đến mewing và đang thực hành nhưng em muốn hỏi anh là khi đã để phần mặt trên của lưỡi áp sát vào vòm miệng thì có phải cứ giữ nguyên như thế hay là như thế nào ạ?Và mỗi lần tập thì tập trong bao lâu ạ?.Mong anh giải đáp.Em xin cảm ơn ạ
Luôn luôn để lưỡi lên trên nhé bạn. Để cho thành nói quen đi
Khi tập mình có nên dùng lực nhiều không anh. Cảm giác như thế nào là đúng vậy anh
Anh làm video cách để có vline đi ạ. Triệu view lun
Anh ơi hàm dưới của e bị đua ra một chút, làm môi bị trề ra xíu ấy ạ, dùng phương pháp này có cải thiện đc ko ạ, góc nghiêng e xấu quá T.T
From D2T with love ❤❤
Ad ơi mũi trên em bị lệch xuống, vậy có những bài tập ntn để giúp sống mũi mọc thẳng lên k ạ, e cảm ơn ạ
Đúng video e đang cần, thật sự góc nghiêng e nó bị như kiểu bị dẹp xuống ! Nhìn đúng kiểu kì kì !! Cảm ơn anh rất nhiều ❤️
1 năm rồi có cải thiện ko :)))
Cái răng cute quá😍
Anh ơi thế có cần phải tác dụng một lực lên hàm không hay chỉ cần áp lưỡi thôi ạ??
để lưỡi như này cái cơ dưới chổ có nọng nó căng lên thì nó đúng tư thế lưỡi phải không anh
Có ai trước giờ để lưỡi dị quen r ko. Mình thấy khá đúng càng trưởng thành mình thấy mặt mình dài hơn. Nhưng những bạn có cơ địa mặt đọng mỡ thì vẫn nên tập thể dục mặt bự có thể do nọng mỡ thou
Anh ơi e mới tập mà nó mõi quai hàm qá như v e có đang lm đúg k ạ
Cảm ơn bạn! Mình đã xem video này hơn 1 năm trước và mình đã tập Mewing này cũng 1 năm rồi, ai cũng nói mình đẹp trai🥴
anh oi khi de nhu vay roi minh co can dung luc khong aj
Mõi thật sự
Thank you ^^
Ui. Chị iu với những bài tập về mũi😂
Lại ng quen :))
hix, mỏi quá anh ui
Bạn cho mình hỏi. Lưỡi chạm hẳn vòm sát theo phần vòm trên. Nhưng khi dùng lực lưỡi đẩy lên. Thì gần như 80% lực là tập trung ở đầu lưỡi (đương nhiên trg lúc này phần lưỡi còn lại vẫn dính vào vòm họng). Chứ lực lưỡi ko rải đều khắp lưỡi.
Việc này có đúng ko bạn?
Nếu lực lưỡi phân ra thì mình gần như ko cảm nhận được lực tác động lên xương hàm gò má.
Còn nếu là lực tập trung nhiều ở đầu lưỡi khi nâng thì mình cảm nhận được lực ở gần sống mũi toả rộng ra chỉ đến gần khoảng giữa của 2 mắt. Chưa đến hết toàn bộ xương gò má 2 bên.
Uồi , từ khi sinh ra em đã để lưỡi theo tư thế này r
Xương hàm mình thon gọn nhưng mình bị hô nhẹ và cằm bị thụt vô 1 chút do hồi nhỏ ngủ hay mở miệng, tập cái này có được k ạ.
Đc bạn
Rất hữu ích bác ơi.
À cho mình hỏi info cái mic đc ko bác ơii
Anh tập mewing vậy có tập bài nào cho mũi nũa hk. Lúc đó sống mũi anh có hơi cao chưa ạ hay là tẹt. Mong anh trả lời cmt em
Tập mewing mà cứ có cảm giác lưỡi bị lệch qua 1 bên có sao k ạ?
Anh ơi a làm vlog về chủ đề nuôi tóc và chăm sóc tóc đi vì tóc e khá giống a hồi trước nhưng không biết làm kiểu tóc a hiện tại ấy.Em cảm ơn
Cut trọc 😂
Cấp ẩm cho tóc nhá
Mặt mình vuông sống mũi thấp dùng phương pháo này có dc k ạ
Giúp em với ạ:! Ngày tập bao lâu và tầm bao lâu thì có hiệu quả ạ ??
Cập nhật cho những bạn chưa hiểu
1. Chỉ để lưỡi đúng vị trí không cần dùng lực
2. Trừ khi ăn và nói chuyện luôn luôn để đúng tư thế
3. Nếu gặp tình trạng mỏi hay đau nhức lưỡi và khoang miệng là bạn đang sai tư thế
Updating
ok ah sau 1 tuần e đã hỉu :)
Đặt lưỡi ở phần sần sùi hay dưới phần sần sùi hả anh
@@tho_anh2285 dưới chỗ gồ ghề nha
Hổm rài e không biết cố dùng lực đẩy lên làm nhức muốn chết 🤣
a ơi sau khi tập mewing thì vẫn giũ nguyên tư thế lưỡi không thay đổi tư thế lưỡi nữa hở a?
A nói + diễn tả bằng hình ảnh thôi, nhìn a diễn tả bằng tay với mũi tôi lại sợ mũi hỏng mất công sửa lại lắm cơ.
Em đặt tư thế lưỡi đúng rồi mà sao k thấy căng cơ mặt hay cơ hàm vậy nhỉ, nó như bình thường luôn ý ạ
Thì ra là mình để lưỡi đúng mũi cũng nhũi thẳng như anh nói nhưnh mũi thấp vậy tập có được không?
Công nhận trai ₫ẹp gì cx đúng 👍
Môi ổng cute dễ sợ luôn, xem video mà ko tự giác nhìn vào đấy hoài :3
Anh oi mat em ba mi lam cach nao cho no hai mi lai di a giup em voi cam on anh
Anh ơi cho em hỏi em làm tư thế lưỡi ko bt đúng không mà khoảng 2 3 phút sau hàm trên em hơi nhức mỏi sao sao á v là làm đứng tư thế lưỡi chưa anh
Lấy đầu lưỡi để hàm trên chỗ sần sùi rồi vuốt từ ngoài vào trong đúng kh anh
Bạn để đầu lưỡi ở phần cuối đoạn sần sùi rồi bạn nói "ing" rồi thân lưỡi nó tự về chỗ
E nay mới 17 tuổi nhìn mặt e bầu bĩnh babe cute lắm, nhưng càng lớn mặt e nó dẹp dần và đồng nghĩa mặt càng ko dễ nhìn nên e tìm cách thay đổi lại cấu trúc xương mặt mik nên tìm hiểu mới tập phương pháp mewing này gần 1 tháng rồi e học từ kênh a Thắng bây giờ có a Đức Anh cũng tập phương pháp này làm hình mẫu lý tưởng thì e ngày càng có động lực lực hơn nữa cảm ơn a 😍😍
Hòa Trần Hữu cố lênnnnn
Em oi tap co bau binh ra khong? Ket qua nhu the nao roi cho chi biet voi. Chi muon tap nhung so mat nho qua! Thanks em
Nếu làm như vậy xương quai hàm có vline ko anh
Sao mình để lữoi giống như anh nói nhưng chỉ cảm giác 1 nửa bên mặt đc nâng cơ, một nửa thì k nhỉ
Quào! xem video của a thì e mới biết đến phương pháp mewing. Chắc e nói cái này nhiều bạn ko tin đâu, tư thế lưỡi tự nhiên của e cx y hệt như cái mewing này vậy. Tại e để lưỡi chạm vào răng thì cứ bị cắn vào lưỡi. Và mặt e thì khá ổn, khá góc cạnh [e là con gái và e cũng chẳng mong góc cạnh lắm :(((]
Ừm haha nên tuỳ vào lựa chọn mỗi ng nè
Mình khẳng định phương pháp này có thay đổi nha , mình đang niềng răng tính đến nay là 2 năm và mình bị hô nên bác sĩ kêu ko nên để lưỡi ở trước răng hàm trên vì nó sẽ đẩy răng ra ,thì sau đó mình lại thay đổi tư thế lưỡi là kéo lưỡi vào phí trong phần gồ ghề như Đức Anh nói và đến nay 2 năm mặt mình thon và gọn , mũi thì có cao 1 tí và đẩy xương gò má cao hơn , mặt thì góc cạnh Cằm thì hiện rỏ khuôn nhưng mặt mình vì sút cân nên bị hóp má và cằm thì tuy có khuôn nhưng còn nhiều mỡ quá nên ko hiện ra rỏ V-line nhiều !!!!
Mình cũng đang niềng răng, nha sĩ cũng bắt mình làm lưỡi giống trên vid nói, mình k biết do niềng răng hay để lưỡi hay là cả hai nhưng mình thấy mặt, mũi mình thon hơn tí, cằm cũng đưa ra 1 tí, còn chiều sâu cho đôi mắt mình chưa thấy rõ vì bs mới bảo đẩy lưỡi có 5 tháng thôi
@@meiyo8096 đúng vậy bạn , từ từ mắt sẻ sâu vào nhá , có khi bạn sẻ bị gầy đi và giãm mỡ mặt nên mắt sẽ sâu hơn cũng có thể .
Thế bị hô khi để lưỡi sâu vào trong có khiến răng càng bị hô không ạ??
@@ovankhoa5053 không bạn ơi , trừ khi bạn để lưỡi trực tiếp ở răng thì nó đẩy răng bạn ra hơn!
Anh cho e hỏi lúc mình ngủ m làm việc hay m làm gì nghiêng đầu nghiêng cổ nghêng mặt thì có tập mewing đc k ạ
Chỉ cần để lưỡi đúng vị trí hay là cần phải dùng lực của lưỡi để đẩy ạ
Lưỡi e dài quá nó cứ đẩy bằng đầu lưỡi mà không đẩy bằng thân lưỡi thì làm sao ạ
Phụ nữ thích lắm mà than gì =))
Này có bắt tập quài hk hay tới một lúc được nghỉ v anh☺
Anh ơi cho em hỏi làm mắt có mở to ko hay mở to mắt như anh làm sao mong anh chỉ ạ. Em nhìn hình anh lúc trc mắt rất nhỏ
Là lưỡi phải cong ngược lên trên hay chỉ nâng lưỡi lên hàm trên vậy, coi mà ko hiểu lắm
Mỗi lần e làm rất mỏi lưỡi và tiết nhiều nước bọt. Làm vậy có đúng ko a?
Giống em
Xem hết vid vẫn không hiểu lắm
Có nghĩa phải đặt lưỡi đúng và cứ đặt lưỡi như thế là được à
Nôm na là lúc bạn nuốt nước bọt thì lưỡi như nào để nguyên im như thế
thích câu :" mn hãy tin anh " 😄😄
Vậy mình cần để lưỡi như vậy thôi hay cần đẩy lưỡi lên không anh
anh ơi cho em hỏi nếu mà mình tập mewing tới mức mặt đã như mong muốn rồi, để tránh mặt thô hơn thì mình phải làm gì để giữ nguyên tình trạng đó ạ
Tâm sinh tướng . Hiền lành thoải mái gương mặt tự nhiên đẹp thôi. Như bạn có thấy xã hội đen thằng nào mặt ko ác bao giờ chưa
@@kimjongunchien5652 cảm ơn bạn
@@kimjongunchien5652 koo đúng b ơi
Đừng trông mặt mà bắt hình dong
Anh nói giống như phương pháp nắn xương của nhật... hiện hot ở hàn lắm
Sự thật về phương pháp Mewing
🎥 th-cam.com/video/sS-1CP0G72M/w-d-xo.html
Vị trí lưỡi là như thế , vậy còn 2 hàm răng đặt kiểu j a ơi???