✅ Entrenamientos en la base

Si quieres aprender cómo formar a la base en el voleibol, este es tu canal.
En este video, muestro las técnicas se saque, el golpe de ataque y una formación de defensa, hay mucho que trabajar en los equipos que se inician, especialmente en los niños.
1- Aprender sacar en el voleibol es claves para empezar el juego.
2- Aprender a dominar el golpe de ante brazo, te ayudara cada ves mas a tener una mejor recepción y defensa.
En el voleibol, es importante tener domingo sobre los fundamentos técnicos, con ello los equipos empiezan a jugar.
Llegar a la parte de la colocación y ataque es clave, para poder hacer daño al equipo contrario, sin ello es complicado romper su defensa.
Tener una formación de defensa es muy importante, esto marca el orden de como nos vamos a posicionar en el campo.

[@tarkovskyrene944]

al final la chica q se mete diooos q estres djkadhas