ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
มีอาการแบบนี้ทุกอย่างเลยค่ะ..ช่วงนี้หายไปได้เพราะว่าทานอาหารต้องเน้นผักมากๆ เลยค่ะ ลดอาหารแป้งน้ำตาล กินเป็นเวลา ออกกำลังกายเบาๆ ช่วยได้ค่ะ
สวัสดีค่ะขอให้มีความสุขสุขภาพแข็งแรงนะคะคุณหมอ คนดี จิตใจงดงาม ค่ะ ช่วยให้ ความรู้แก ประชาชน ค่ะ
คุณแม่เคยป่วยค่ะแต่แม่ไม่ได้ไปหาหมออาศัยฟังหมอนัทแล้วทำตาม อาการหายเป็นปลิดทิ้งเลยค่ะขอบคุณมากที่ให้ความรุ้แบบละเอียดชัดเจน ขอให้หมอมีความสุข สุขภาพแข็งแรงตลอดไปค่ะ
ขอบคุณมากเลยครับ
คุณหมอมีคลีนิกไหมคะอยากไปตรวจดู
ทำตามแล้วอาการดีขึ้นครับ
ใช่เลยค่ะคุณหมอที่เป็นอยู่ตอนนี้
ที่หมอพูดมาเป็นหมดทุกอย่างเลยครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอ คืนนี้ทานอาหารและทานยา มีอาการจุกแน่นเป็นก้อนที่คอ นอนไม่ได้ทรมาน จึงลุกขึ้นมาเปิดมือถือหาข้อมูลจึงได้พบคุณหมอในคลิปนี้ อาการที่คุณหมอบอกมาทั้งหมด เป็นเหมือนที่ดิฉันเป็นอยู่ คืนนี้ทรมานมากเหลือเกิน 3:30 น แล้วยังนอนไม่ได้ ขอบพระคุณคุณหมอที่ทำคลิป TH-cam ขอให้ชีวิตของคุณหมอนี้เป็นประโยชน์ต่อตัวดิฉันและเพื่อนมนุษย์ร่วมโลกอีกมากมาย มันเป็นความทุกข์ทรมาน ขอให้คุณพระคุ้มครองคุณหมอขอให้บุญรักษาคุณหมอและทุกๆท่านที่มีอาการ เหล่านี้เช่นกัน ขอให้คุณหมอปลอดภัยและทุกๆท่าน พร้อมทั้งตัวข้าพเจ้าให้รักษาตนดูแลตนให้หายทุกท่านทุกคนเทอญ
สาธุครับผม ขอให้แข็งแรงปลอดภัย เช่นกันนะครับ
ฟังแลัวใม่ทัอค่ะมีกำลังใจมากเลยค่ะขอบคุณค่ะที่นำขัอมูลดีๆ
จุกคอและจุกอก มีไอนิดๆ ก่อนจะนอนนี้นอนยากมากคะ เหมือนคนจะตายคะ
แนวทางการแก้ไขคือทำให้กระเพาะอาหาร ลำไส้ และ ระบบย่อยอาหารคลายตัว กลับมาย่อยอาหารได้ดีการปรับพฤติกรรม- ลดการทานอาหารฤทธิ์เย็น เช่น น้ำแข็ง น้ำเย็นจัด น้ำผักผลไม้ปั่น- ลดการทานอาหารที่มีไขมันสูง ลดการอุดกั้น และ จุกแน่น- ทานอาหารทั่วไปไม่กังวลกับอาหารมากจนเกินไป- ขณะทานอาหารไม่ควรเร่งรีบเกินไป ให้เลือดกลับมาที่กระเพาะอาหาร-ลำไส้- หลังทานอาหารให้ เดิน หรือ แกว่งแขน เพื่อลดการทำงานของสมอง- ลดความใจร้อนลง หายใจยาวๆระหว่างวันสมุนไพรที่แนะนำ1. ทาน ยาหอม ก่อนอาหารทุกมื้อ 15 นาที 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้ว** สามารถชงกับน้ำต้มใบกระเพรา เพื่อให้มีสรรพคุณที่ดีขึ้นcheewaherb.com/?p=5172. หลังอาหารเช้า และ เย็น 15 นาที ทาน ขมิ้นชัน 2 เม็ด เพื่อเรียกน้ำย่อยมาย่อยอาหาร และรักษาแผล* ผู้ที่เป็นนิ่วในถุงน้ำดียังไม่ควรทาน สังเกตจากการปวดท้องส่วนกลางด้านขวาเป็นประจำcheewaherb.com/?p=5013. เอา ยาหม่องสมุนไพร นวดรอบสะดือ และ หน้าอกวันละ 2-3 ครั้งเพื่อผ่อนคลายอวัยวะภายในcheewaherb.com/?p=14. ทาน ธรณีสัณฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน วันเว้นวันสองสัปดาห์หลังจากนั้นทานสัปดาห์ละ 2 วันขับลมในลำไส้ คลายกล้ามเนื้อที่รัดตึง* ผู้ที่ มีครรภ์, เป็นริดสีดวงทวาร, อายุต่ำกว่า 16 ปี, ร้อนใน ยังไม่ควรทาน *cheewaherb.com/?p=481----------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/9DLJDgzหรือ inbox Facebook cheewaherbm.me/cheewaherbthai
อาการนี้เลยค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากค่ะที่เปิดมาเจอช่องนี้
เป็นเหมือนกันค่ะจุกคอเป็นมาหลายปีแล้วค่ะทรมาน
เปนอาการนี้มาเปนปีทรมานมากค่ะ.ขอให้หายทีเถอะ.
ขอบคุณ, คุณหมอนัทมากๆๆๆ ถึงมากที่สุดค่ะ, ที่ให้รายละเอียดการดูแลสุขภาพอย่างละเอียด, เข้าใจง่าย
ขอบคุณนะคะที่ทำคลิปดีๆ มีประโยชน์สำหรับผู้ป่วย ฟังแล้วตรงทุกอย่างเลยค่ะ ❤😊
ขอบคุณครับผม
ขอบคุนมากเลยนะคะ หนุมีแรงสู้ขึ้นมาเลยเพราะเวลาเป็นจะกลัวจะท้อตลอด มันหายใจลำบากทรมานจริงๆค่ะ
ใช่ครับหายใจไม่ได้เลย
ตรงทุกข้อเลยค่ะ สาธุค่ะ ที่มาให้ความรู้ขอบคุณมากค่ะคุณหมอนัท
โชคดีมากที่เข้ามาเจอคลิปนี้กราบขอบพระคุณมากค่ะคุณหมอ เป็นทุกคำที่คุณหมอกล่าวมาค่ะ ฟังแล้วชีวิตดูมีความหวังมากๆเลยค่ะ😁😄
หายยังครับ
เป็นอยู่ค่ะ เวลาทำอะไรเพลินละลืมหายใจเหมือนชอบกลั้นหายใจ ตอนนี้จุกคอ แนนอก เหยี่อยง่าย ตึงบ่าไหล่
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอให้ครวมรู้เป็นไปหมดจุกเบ่าหน่อยแล้วแต่ตอนนี้เวลานอนแล้วหัวใจมันเต้นอยา่งตีกลองไปหาโรคหัวใจแล้วหมอก้บอกว่าไม่เป็นไรวิงสายพานแล้วนะขอคุณหมอมากที่ความรู้
กราบขอบพระคุณ คุณหมอมากๆค่ะ มีอาการจุกที่คอ แน่นหน้าอกมาก เวลาทานน้ำ สังเกตุจะเป็นตอนที่ท้องว่างตอนกลางคืนเวลาทานน้ำ หรือทานยาก่อนนอน จะลองทำตามที่คุณหมอแนะนะคะ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพกาย ใจ ที่ดีตลอดไปค่ะ
กำลังเป็นเลยค่ะ แน่นหน้าอก หายใจลำบาก เหนื่อยง่ายไม่รู้ติดโควิดหรือเปล่าหรือ ไม่งั้นก็ทำงานหนักกล้ามเนื้ออักเสบร่วมด้วยหรือเปล่า ขอบพระคุณมากค่ะคุณหมอ ขอให้บุญรักษา พระคุ้มครองทัเงครอบครัวนะคะ🙏
มาฟ้งย้อนหลังขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณ..คุณหมอฟังเเล้วสบายใจ.เข้าใจ.จุกอยู่บ่อยๆฟังเเล้วดืขึ้น.หมออธิบายดืมากๆๆ
ไช่ครับ ตรงมากเลย จะลองทำตามดูน่ะครับขอบคุณมากๆครับ
ดีมากค่ะ ให้ความรู้แก่ประชาชน ขอให้คุณหมอให้เป็นวิทยาทานแก่ผู้คนมากมาย ขอบคุณมากค่ะ
ทุกวันนี้ก็ยังเป็นอยู่ค่ะคุณหมอ
ที่กล่าวมาทั้งหมด เป็นกับตัวเองเลยยยตอนนี้ อึดอัดมากกก
เป็นมะเร็งทั้งกษัตจุกเลยค่ะ จะปวดเมื่อยตามที่หมอบอกเลย เวลาปวดจ้นคอนอนไม่หลับเลยมันจะเวียนหัวด้วย เป็นมะเร็งก็กินยาตามที่หมอบอกได้เลยไหมค่ะ
ขอบคุณมากครับหมอ ผมพึ่งมาเป็นช่วงนี้ ผมก็ไม่รู้ว่าเป็นอะไรชอบควบคุมลมหายใจตัวเอง ขอบคุณมากๆๆครับหมอ ผมคิดว่าผมเป็นคนเดียว
ฉันกำลังเป็นอยํ่เดียวนี้ทำวาง่ใรถืงจะหาย
สวัสดีค่ะคุณหมอ..ใช่ค่ะ แบบนี้เป็นอยู่ค่ะตอนนี้ ยังมีแพ้ฝุ่นค่ะบางวันคัดรอ้นจมูกค่ะ แสบคันตา ดว้ยค่ะคุณหมอ..ขอบคุณค่ะ..
ขอบคุณ คุณหมอมากๆคะ ทั้งใจดีใจบุญ คลิปคุณหมอเรื่องกรดไหลย้อน กับแน่จุกหน้าอกคอ ปฏิบัติตามที่หมอพูดทุกอย่าง ตอนนี้ อาการเริ่มดีขึ้นมากแล้วคะ
เยี่ยมเลยครับ
ฉันเป็นแน่เลย..ใช้ชีวิตลำบากมากๆค่ะ
จริงอย่างที่คุณหมอกล่าวเลยครับ ตอนนี้ไม่คิดมากเรื่องอาหารนะครับ ตอนนี้คิดมากเรื่องโควิด กลัวมากๆครับ ทั้งโรค ทั้งวัคซีน ดูข่าวไม่ได้เลยครับ เห็นยอดผู้ป่วยสูงขึ้นทีไร พอรู้สึกกลัว จะมีอาการ หายใจไม่ออกหายใจไม่ทั่วท้อง กลืนน้ำลาย ไม่ลง ปวดคอ บ่า ไหล่ ยิ่งตอนนอนบางครั้งหายใจเฮือกแบบสะดุ้งลุกขึ้นมานั่งหอบเลยครับ 🥲
อาการแบบนี้ แนะนำให้เลี่ยงการดูข่าวหนัก ๆ ไปก่อนครับเพราะว่า จิตยังไม่มั่นคง จะทำให้นอนหลับยาก ท้องไส้ปั่นป่วน
ผมเป็นแบบนี้มา1ปีเตมละ ขอบคุณหมอมากนะครับจะลองปฎิบัติตามคับ
มีทุกอาการค่ะ จากความรู้สึกโกรธคนที่ทำที่ใจอยากทำไม่ได้ และความรู้สึกไม่ปลอดภัย ไม่มั่นคง และการทำจิตให้สงบไม่ได้ 😭😭
คล้ายกันครับ
เหมือนกันค่ะ
ใช่ค่ะเป็นแบบนี้เหมือนกันมันเป็นๆหายๆพอเครียดจะเริ่มเป็นอีกค่ะ
ผมเป็นวัณโรคอยู่ แล้วเป็นตรงทุกอยางที่หมอพูดเลยกลางคืนพอจะนอนมันหายใจไม่ค่อยออกผมกลัวโครตทรมานเล่ยคับหมอ
ทานอาหารที่ช่วยปรับลำไส้ใหญ่ให้ดีก็จะช่วยให้ดีขึ้นเรื่อย ๆ ครับPrebiotics : พรีไบโอติก(อาหารของจุลินทรีย์ที่ดี)เช่น ข้าวกล้อง, คะน้า, หัวหอม, กระเทียม, หน่อไม้ฝรั่ง,แก่นตะวัน, กล้วยน้ำว้า, มันหวาน, เห็ดต่าง ๆ, ข้าวโอ๊ตไซเดอร์ต่าง ๆ, ฝรั่ง, แอปเปิ้ล, ส้ม, มัลเบอร์รี่Probiotic : โปรไบโอติก(จุลินทรีย์ที่ดี)เช่น ผักเสี้ยนดอง, ผักกาดจอ, ผักกาดดอง, กะปิ, ข้าวหมาก กิมจิ, โชยุ, ถั่วเน่า, แหนมเห็ด
@@NosickHandup ขอบคุณมากครับคุณหมอ
หมอพูดเข้าใจง่ายมาก
ขอบคุณหลายๆๆคับได้ความรู้มากๆๆ
ขอบคุณครับคุณหมอที่คุณหมอพูดมา อยู่ในตัวผมหมดเลยครับจุกคอ หายใจไม่สะดวกเหนื่อยหอบขี้กลัว ไปหาหมอแล้วก็ไม่หาย หมอก็บอกไม่รู้เป็นอะไร ผมก็งง หมดสภาพในชีวิต เบื่อนาย ขอบคุณหมอนัดจริงๆครับที่ให้คำอธิบายชัดเจนมากขอบคุณจริงๆครับ
หายยังครับถ้ายังไม่หายทักมาเดี๋ยวแนะนำยาให้รับร้องหายร้อย%ครับผมก็เป็นกินยาที่หมอแนะนำทุกตัวทุกคลิปแล้วไม่หายโชคดีมากินยาตัวนี้ดีขึ้นมากแล้วครับ
@@ไร้วาสนาอย่าขอพร ช่วยแนะนำหน่อยครับผมเป็นนานเเล้วครับทรมานมากครับ
@@ไร้วาสนาอย่าขอพร ช่วยแนะนำยาด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ
อาจเป็น Hiatal Hernia ก็ได้ค่ะคืออาการที่หมอนัทพูดมาทั้งหมดเลยค่ะกระเพาะอาหารมันเลื่อนขึ้นไปจุกตรงหลอดอาหาร ทำให้หายใจไม่อิ่ม เหนื่อย หัวใจเต้นผิดจังหวะ เพราะว่ามันไปกดตรงเส้นประสาทใกล้ๆหัวใจ มีกรดไหลย้อน ปวดตรงซี่โครงด้านซ้ายจี๊ดๆ บางคนไม่ปวด แก้ได้แต่ไม่หายขาด มันจะขึ้นๆลงๆ ตอนเช้าตื่นขึ้นมาดื่มน้ำอุ่นๆแล้วกระโดดตบ เขย่ามันลงค่ะ หรือฝึกการหายใจด้วยท้องต้องรีแล็กกระบังลมนะคะ มันมีคลิปในยูทูปอยู่มันมีแต่ของต่างประเทศ ลองค่นหาคำว่า Hiatal Hernia exercises ในคลิปหมอนัทก็มีที่สอนกดท้องอันนั้นก็ช่วยได้ค่ะth-cam.com/video/6iJOrRcZpJk/w-d-xo.html ดื่มน้ำอุ่นๆแล้วทำตามคลิป
@@daoblackberry ยาสัณตฆาตชื่อได้ทีใหนครับ
อาการนี้เราเป็นอยู่. ขอบคุณๆหมอนัส. กระสัยจุก. เกิดจากความกลัว. กลัวจริง. กลัวโควิด. กลัวตาย. กลัวคนรอบข้างติดโควิดตายจากไป.
อยู่กับปัจจุบัน ใช้ชีวิตด้วยความไม่ประมาททานอาหาร และ สมุนไพรช่วยให้ภูมิคุ้มกันแข็งแรงที่เหลือก็เป็นตามเหตุปัจจัยครับ เราห้ามอะไรไม่ได้
เริ่มเป็นค่ะคุณหมอ
ผมเหมือนกันครับ
ขอบคุณค่ะดีมากเลยที่มาเจอคลิปนี้
ตรงมาก ผมชอบหมอคับ หมออธิบายโรคใด้+มาก ฟังหมอแล้ว ผมก็จะพยายามทำตามทุกอย่างเลยครับ
@@ไร้วาสนาอย่าขอพร ตอนนี้คือดีขึ้นมากคับ
@@อลงกรณ์ทองรัตน์-ผ6ณ หายใจดีขึ้นป่าวครับ
อยากติดต่อหมอนัทต่องทำอย่างไรมีใครทราบบ้างค่ะ
ขอบพระคุณมากค่ะ
หลักพุทธศาสนาเลยหายใจอย่างมีสติ
สวัสดืค่ะคุณหมอนัท
ตึงบ่าคอ ตึงท้อง ตึงหลัง หายใจไม่อิ่มครับ เป็นมา3ปีแล้วครับ
ล่องทำตามนี้ดูและนวดตัวสัปดาห์ละ 1 ครั้ง เป็นเวลา 1 เดือน จะช่วยได้นะครับการปรับพฤติกรรม- ทานอาหารเช้าเป็นเวลา ไม่ทานอาหารดึก- ไม่ทานอาหารเผ็ดเกินไป- ทานอาหารช่วยรักษาการอักเสบในกระเพาะอาหารลำไส้ เช่น กล้วยน้ำว้า, กระเจี๊ยบเขียว, ใบกระเพรา, ใบโหระพา, ผักปลัง, ผักกูดสมุนไพรที่แนะนำ1. ทานยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่า 1/3 ของแก้ว เช้าและเย็นก่อนอาหาร 10 นาที คลายลมในกระเพาะอาหาร ลดความอึดอัดในช่องอก2. ทาน ขมิ้นชัน 1 เม็ด และ ลูกยอ 1 แคปซูลหลังอาหาร เช้าและเย็น 15 นาทีช่วยเรียกน้ำย่อย รักษาแผล และ ไล่ลมในลำไส้---------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยหรือสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/9DLJDgzรวมสินค้าน่าสนใจcheewaherb.com/?p=428
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากๆนะคะ
ตรงมาก เรื่องกลัว กลัวจะอยู่คนเดียว กลัวคนปองร้าย เมื่อก่อนกลัวเรื่องเป็นหนี้ตอนนี้ไม่มีแล้วหมายถึงไม่กลัว
เป็นมาสิบวันแล้วเพราะกลัวว่าจะติดโควิดไปตรวจแล้วไม่เป็นโควิดแต่จุกคอไม่หายเลย
ขอบคุณมากค่ะได้ความรู้เยอะเลยค่ะ
มีประโยชน์มากค่ะ อาหารต้องห้ามนี่ของชอบหมดเลย
เป็นทุกอย่างที่หมอพูดทั้งหมด เป็นมา 2ปีแล้ว คะหมอท่านยาลดกรดทุกวันยังไม่หาย ไช้ชีวิตลำบากมาก
เหมือนกันผมสามปีแล้ว
ผมเป็นจะเข้า4ปีแล้วครับ
เป็นตอนโควิดระบาดแบบนี้ ยากที่จะหายเครียดคะหมอ
ใช่ครับ
เหมือนกันครับ
จริงค่ะ ตอนนี้หนูก็เป็นจะไม่ให้เครียดได้ไงกลัวเป็นโควิดก็กลัว
เป็นโรคประจำตัวมีข้อห้ามในการทานน้ำลูกยอมั้ยคะ ปัจจุบันทานยาธาตุอบเชย ยาแผนปัจจุบัน ดีขึ้นค่ะ มีจุกคอบ้างบางครั้ง
ลูกยอ มีความร้อนพอสมควร ผู้ที่ร้อนในมาก ๆ หรือ เป็นริดสีดวงอักเสบอยู่ยังไม่ควรทานครับ
เป็นแบบนี้เลยค่ะคุณหมอ
เรียนถามคุณหมอค่ะ พี่ มีอาการจุกตรงลิ้นปี่ขึ้นมาถึงอก เจ็บหน้าอกและหลังจากบ่าถึงใต้สบักจะแก้ไขยังได้คะ
ขอบคุณมากเลย
ชอบรายการนี้มากพูดถูกกำลังเป็นพอดี
เป็นอยุ่ค่ะแก้อย่างไรค่ะ ขอบคุณสำหรับสาระดีๆค่ะ
ทำดังนี้สัก 1-2 เดือนเมื่อดีขึ้นให้ลดการทานสมุนไพรลงครับแนวทางการแก้ไขคือทำให้กระเพาะอาหาร ลำไส้ และ ระบบย่อยอาหารคลายตัว กลับมาย่อยอาหารได้ดีการปรับพฤติกรรม- ลดการทานอาหารฤทธิ์เย็น เช่น น้ำแข็ง น้ำเย็นจัด น้ำผักผลไม้ปั่น- ลดการทานอาหารที่มีไขมันสูง ลดการอุดกั้น และ จุกแน่น- ทานอาหารทั่วไปไม่กังวลกับอาหารมากจนเกินไป- ขณะทานอาหารไม่ควรเร่งรีบเกินไป ให้เลือดกลับมาที่กระเพาะอาหาร-ลำไส้- หลังทานอาหารให้ เดิน หรือ แกว่งแขน เพื่อลดการทำงานของสมอง- ลดความใจร้อนลง หายใจยาวๆระหว่างวันสมุนไพรที่แนะนำ1. ทาน ยาหอม ก่อนอาหารทุกมื้อ 15 นาทีปริมาณ 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้ว** ชงกับน้ำต้มใบกระเพรา ช่วยให้มีสรรพคุณที่ดีขึ้นcheewaherb.com/?p=5172. หลังอาหารเช้า และ เย็น 15 นาทีทาน ยาประสะกานพลู 2 เม็ด ช่วยย่อยอาหารและช่วยให้ช่องท้องผ่อนคลายcheewaherb.com/?p=17013. เอา ยาหม่องสมุนไพร นวดรอบสะดือ และ หน้าอกวันละ 2-3 ครั้งเพื่อผ่อนคลายอวัยวะภายในcheewaherb.com/?p=14. ทาน ธรณีสัณฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอนวันเว้นวันสองสัปดาห์หลังจากนั้นทานสัปดาห์ละ 2 วันขับลมในลำไส้ คลายกล้ามเนื้อที่รัดตึง* ผู้ที่ มีครรภ์, เป็นริดสีดวงทวาร, อายุต่ำกว่า 16 ปี,ร้อนใน ยังไม่ควรทาน *cheewaherb.com/?p=481-----------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/9DLJDgzหรือinbox Facebook cheewaherbm.me/cheewaherbthai
กินลูกยอตามหมอบอกช่วยได้เยอะเลยคะ คอไม่จุก ท้องก็ไม่อืด ถึงอืดก็สักพักก็หายอืดคะดีมาก ขอบคุณหมออีกครั้งคะ
ขอบคุณสำหรับ Feedback ครับผม
ลูกยอแบบไหนค่ะ
ขอบคุณนะค่ะคุณหมอ ที่มาแนะนำและสอนวิธีการบำบัด ดูแลให้อย่างถูกต้อง คือแบบเป็นแบบที่คุณหมอพูดเลย หายใจได้ไม่เต็มที หายใจจุกไม่หมด ทรมานจริงๆ
ขอให้หายได้ไว ๆ นะครับแนวทางการแก้ไขคือทำให้กระเพาะอาหาร ลำไส้ และ ระบบย่อยอาหารคลายตัว กลับมาย่อยอาหารได้ดีการปรับพฤติกรรม- ลดการทานอาหารฤทธิ์เย็น เช่น น้ำแข็ง น้ำเย็นจัด น้ำผักผลไม้ปั่น- ลดการทานอาหารที่มีไขมันสูง ลดการอุดกั้น และ จุกแน่น- ทานอาหารทั่วไปไม่กังวลกับอาหารมากจนเกินไป- ขณะทานอาหารไม่ควรเร่งรีบเกินไป ให้เลือดกลับมาที่กระเพาะอาหาร-ลำไส้- หลังทานอาหารให้ เดิน หรือ แกว่งแขน เพื่อลดการทำงานของสมอง- ลดความใจร้อนลง หายใจยาวๆระหว่างวัน- นวดร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณหลัง เพื่อผ่อนคลายช่องอกสมุนไพรที่แนะนำ1. ทาน ยาหอม ก่อนอาหารทุกมื้อ 15 นาทีปริมาณ 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้ว** ชงกับน้ำต้มใบกระเพรา ช่วยให้มีสรรพคุณที่ดีขึ้นcheewaherb.com/?p=5172. หลังอาหารเช้า และ เย็น 15 นาทีทาน ยาประสะกานพลู 2 เม็ด ช่วยย่อยอาหารและช่วยให้ช่องท้องผ่อนคลายcheewaherb.com/?p=17013. เอา ยาหม่องสมุนไพร นวดรอบสะดือ และ หน้าอกวันละ 2-3 ครั้งเพื่อผ่อนคลายอวัยวะภายในcheewaherb.com/?p=14. ทาน ธรณีสัณฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอนวันเว้นวันสองสัปดาห์หลังจากนั้นทานสัปดาห์ละ 2 วันขับลมในลำไส้ คลายกล้ามเนื้อที่รัดตึง* ผู้ที่ มีครรภ์, เป็นริดสีดวงทวาร, อายุต่ำกว่า 16 ปี,ร้อนใน ยังไม่ควรทาน *cheewaherb.com/?p=481-----------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/9DLJDgzหรือinbox Facebook cheewaherbm.me/cheewaherbthai
ขอบคุณมากค่ะ คลิปคุณหมอนัทมีประโยชน์มากจริงๆ พระคุ้มครองค่ะ
ขอบคุณหมอมากๆค่ะที่ให้ความร้
ฟังเป็นความรู้คะขอบคุณจริงๆ
กำลังเป็นเลยคะ เหนื่อยง่ายมาก ผิดคล้ำอีกต่างหาก ไม่รุ้ว่าเป็นที่กาแฟไหมกับยาดีท็อกซ์ ปกติไม่ใช่เป็นคนกินกาแฟคะ แต่ต้องอ่านหนังสือเลยจำเป็นต้องกิน ไม่มีชีวิตชีวาเลย หลังกับคอปวดมาก
ขอบพระคุณมากๆคะ คุณหมอ ไห้ความรู้ สบายใจขึ้นมากคะ🙏🌹❤️
ขอบคุณเช่นกันครับ
ขอบคุณหลายๆเดเอหล่า
เป็นคล้ายๆกับที่หมอบอกค่ะ ถ้ากดนวดเองจะเรอตลอด ไปตรวจหลายที่บ้างก้อบอกว่าเส้นประสาทที่คอเสื่อม บ้างกเอบอกกดไหลย้อน บ้างก้อบอกไมเกรน จะเจ็บไหล่ บ่า คอ อก ถึงราวใต้ต้รักแร้ค่ะ
เหมือนกันคับ ทับเส้นแน่ ของผมนวดสบักบ่าไหล่ บ้างครั้งเหมือนเลือดไหล่เวียนไปเลี้ยงสมองไม่พอจะวูบก็มี
อาจเป็น Hiatal Hernia ก็ได้ค่ะคืออาการที่หมอนัทพูดมาทั้งหมดเลยค่ะกระเพาะอาหารมันเลื่อนขึ้นไปจุกตรงหลอดอาหาร ทำให้หายใจไม่อิ่ม เหนื่อย หัวใจเต้นผิดจังหวะ เพราะว่ามันไปกดตรงเส้นประสาทใกล้ๆหัวใจ มีกรดไหลย้อน ปวดตรงซี่โครงด้านซ้ายจี๊ดๆ บางคนไม่ปวด แก้ได้แต่ไม่หายขาด มันจะขึ้นๆลงๆ ตอนเช้าตื่นขึ้นมาดื่มน้ำอุ่นๆแล้วกระโดดตบ เขย่ามันลงค่ะ หรือฝึกการหายใจด้วยท้องต้องรีแล็กกระบังลมนะคะ มันมีคลิปในยูทูปอยู่มันมีแต่ของต่างประเทศ ลองค่นหาคำว่า Hiatal Hernia exercises
ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้ค่ะ
ตรงมากเลยครับอึดอัดมาก ผมเป็นคนขี้กลัวยิ่งถ้าเครียดๆนิ อาการออกชัดมาก
แน่นหน้าอก เจ็บนิดๆใช่ไหมคับ
@@อลงกรณ์ทองรัตน์-ผ6ณ ใช่ครับ
เป็นแพนนิครึป่าวคะ
@@uraphansiridechophan7163 ผมเป้นยุ่ครับ ดีขึ้นเยอะเมื้อก่อนหนักมากใจเต้น180กลัวทุกเรื่องทรมารมาก
ตอนนี้กำลังเป็นอยู่เลยค่ะยิ่งกลัวยิ่งหายใจไม่ออก
เป็นอย่งคุณหมอนัทพูดเลยจริงๆค่ะ
ขอบคุณนะค่ะที่แชร์ความรู้ดีๆ🙏❤️
เป็นเหมือนกันค่ะ ยิ่งช่วงที่ทำงานหนักเคลียดมากๆจะมีอาการจุกอก จุกคอหายใจไม่เต็มปอด
ปรับดังนี้จะช่วย ลดอาการจุกคอได้นะครับลองเริ่มจากการผ่อนคลายระบบประสาทลง ร่างกายจะเปลี่ยนสถานะไปเป็นสภาวะผ่อนคลาย(Parasympathetic Nervous System)อวัยวะภายในจะเริ่มทำงานได้เป็นปกติเช่น การหายใจ การกลืน การย่อยอาหาร1. นวดร่างกาย หายใจยาวๆ ผ่อนคลายสมอง2. เดินออกกำลังกายหลังเลิกงาน 20-30 นาทีเพื่อลดการใช้เลือดที่สมองความเครียดกังวลจะลดลงโดยอัตโนมัติ3. อยู่กับคนรักหรือเพื่อนๆ เพื่อลดความเครียดกังวล4. ลดการใช้อุปกรณ์สื่อสารต่างๆ ลดการอ่านข่าวที่มีความเครียดสูง5. ทานอาหารให้เป็นเวลาในแต่ละมื้อ และ ไม่ทานมากเกินไป6. วันหยุดให้นอนพักผ่อน ฟังเพลงสบายๆ ทำกิจกรรมที่ชอบ7. ไม่ควรทานเหล้า กาแฟ และ ชาเข้มๆ8. ทานอาหารที่ชอบบ้าง9. อยู่กับปัจจุบันขณะ ลดการคิดถึงอดีตและอนาคต
อยากถามว่าอาการที่คุณหมอว่าจะมีหัวใจเต้นเร็วร่วมด้วยไหมครับ ผมเป็นอาการที่คุณหมอว่ามาทุกอย่างเลยครับ
เเพนิค รึป่าวครับ
ขอบคุญมากค่ะตรงเปะเลย
ขอบคุณหมอนัทค่ะให้ความรู้ตอนนี้เป็นอยู่ค่ะทรมานมาก หายใจไม่อิ่ม ค่ะ
ขอบคุณค่ะกำลังเป็นเลยตอนนี้
สงสัยกำลังเป็นอยู่ตอนนี้นอนไม่สบายตัวยอกตรงที่ด้านหลังค่ะหมอนัท.
เป็นแบบนี้้เลยค่ะจุกคอ หายใจไม่สะดวก แน่น ชอบปวดหัวด้วยค่ะ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลค่ะ
ตอนนี้มีอาการจุกที่คอค่ะและมีอาการแสบที่คอค่ะ ทานน้ำอาการจุกก็ไม่หายค่ะทำอย่างไรดีคะ
กำลังเป็นเลยครับ ขอบคุณมากครับคุณหมอ ได้ฟังแล้วก้อผ่อนคลายแล้วครับ
หมอนัทค่ะ มีอาการเจ็บที่หัวใจแต่ไม่แรงมาก มันเจ็บจี๊ดที่หัวใจไม่แน่ใจ ว่าเปนโรคหัวใจไหมคะหมอ เจ็บบางเวลา
เราก็เป็น
ขอบใจเดี้ทานหม ถืกกับโตขะน้อยหลาย
วันนี้ใส่เสื้อหล่อค่ะ หมอให้ความรู้เข้าใจดีเหมือนเดิมค่ะ
ขอบคุณจ้า
@@NosickHandup หมอนวดที่ไหนอยู่ครับ
สัปดาห์นี้เป็นทั้งสัปดาห์เลยค่ะ อึดอัดเวลานอน นอนไม่หลับเลย
ขอบคุณครับคุณหมอ🙏🙏
อาการเป็นเหมือนกันเลยคะเป็นมา3-4วันแล้วคะ
ตอนนี้กำลังเป็นอยู่ค่ะ คุณหมอ แน่นจุกท้อง ลิ้นปี่ จุกคอ แสบแน่นท้องร้อนไปถึงแผ่นหลังเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ คุณหมอที่ให้คำแนะนำ จะลองเอาไปทำตามน่ะค่ะ🙏👍👍👍👍👍👌👌✌✌✌✌
หายยังคะกำลังเป็นอยุ่
@@abcza8051 ดีขึ้นแล้วค่ะ ขอบคุณค่ะ🙏
กินยาอะไรครับ
@@ยุพาภรณ์-ฆ1ฆ เป็นอยุนานไหมคะทำไงหาย
@@abcza8051 ทำน้ำผลไม้ปั่นกินค่ะ แตงร้านทั้งลูกไม่ต้องเอาเปลือกออกค่ะ หั่นเป็นแว่นๆ1 ลูก สัปรด 1 ลูก ขิงแก่ๆ 3 แว่น น้ำ 1 แก้ว ปั่นรวมกันกันค่ะ เวลาทาน1แก้ว เช้า -เย็น ให้เติมน้ำมะนาวสดด้วยค่ะ2ชช.ค่ะ ดื่มเข้าไป จะทำให้คอโล่งเลยค่ะลองดู ทำให้อาหารย่อยง่ายด้วยค่ะ👍🏻❤✌
ขอบคุณค่ะ เพิ่งเริ่มมีอาการ รู้สึกตกใจมากค่ะ จะลองทำตามวิธีที่หมอแนะนำค่ะ
หมอนัทอธิบายได้ดีมาก....ทุกอาการเลย...ขอบคุณนะคับ
ขอบคุณนะครับผม
ในช่วงนี้...พวกเราต้องการ...แพทย์ผู้รู้จิง...พร้อมคำอธิบายที่ดีและถูก..และยังมีคำพูดและน้ำเสียงที่น่าฟัง...ผมเองไม่เคยชอบฟังอะไรแบบนี้....แต่เมื่อผมอายุมากร่างกายเริ่มเสื่อมจึงมากสนใจฟังอาการต่างๆจากยูทูป...จิงๆผมฟังหมอมาหลายคนแล้วนะครับ..แต่ไม่เคยหมอคนไหนอธิบายและวินิจฉัยโรคต่างได้ดูหน้าฟัง และทำให้คนมาสนใจสุขภาพมากขึ้น...ผมจะติดตามคุณ ขอบคุณนะครับ เพื่อนมนุษย์ยังต้องหมอแบบคุณหมอนัทนะครับ...ให้ประโยชน์ต่อพวกเรามาก ขอบคุณนะครับ
คุณหมอคะ หมอแผนไทยบอกว่าหนูเป็นกษัยแล้ว แต่หนูไม่รู้เป็นกษัยอะไรบ้าง แต่มีอาการแบบที่คุณหมอบอกหมดเลย ธาตุไฟหนูหย่อนมาก ความดันต่ำ ชีพจรหนูแย่มากค่ะ ตอนนี้รู้สึกทุกข์มากค่ะ เกิดแพนิค เกิดความวิตกกังวล จนกลับมาเป็นโรคซึมเศร้า หนูควรกลับไปกินยาจิตเวชคุมก่อนจะดีมั้ยคะ หนูคุมความกลัวไม่อยู่ค่ะ ตอนนี้ทรมารและทุกข์มากเลยค่ะ กินยาอัตดงคตเอาไม่ยู่เลยค่ะ
ทำดังนี้สักสองเดือนจะช่วยให้ดีขึ้นได้ครับแพนิคเกิดจากระบบประสาท ซิมพาเททิค(sympathetic)ทำงานอย่างต่อเนื่อง ทำให้อยู่ในสภาวะวิตกกังวลได้ง่ายสามารถแก้ไขได้ดังนี้1. ลดการทานน้ำตาล เช่น น้ำอัดลม ชานม กาแฟใส่น้ำตาลมากๆ เพราะจะกระตุ้นสมองให้ทำงานเร็วเกินไป2. ลดการทานเนื้อสัตว์ เพื่อปรับฮอร์โมนของร่างกาย ช่วยลดธาตุไฟและธาตุลมของร่างกายลง (เมื่อเป็นแพนิคธาตุลมจะรุนแรง)3. ออกกำลังกาย อย่างน้อย 1 ครั้งต่อวัน ครั้งละ 15-20 นาที ลดการใช้สมอง ให้พลังงานมาอยู่ที่ร่างกาย4. ไปนวดสัปดาห์ละ 1 ครั้ง เพื่อปรับสารเคมีในสมอง5. คุยกับเพื่อนๆและคนรอบข้างให้มากขึ้น ช่วยปรับจิตใต้สำนึกให้ลดความวิตกกังวลลงได้ (เพิ่มฮอร์โมนแห่งความรัก ออกซิโทซิน)6. เอาถุงประคบ อุ่นๆมาวางไว้ที่ท้องหรือที่เอว ก่อนนอนช่วยให้รู้สึกปลอดภัย7. ดูหนังรัก หรือ หนังตลก ให้สมองผ่อนคลายลงและไม่ควรทานแอลกอฮอล์ถ้าไม่จำเป็น8. ฝึกการเดินจงกรม วันละ 10-15 นาที ช่วยให้จิตมีความเข้มแข็งมากขึ้น9. ลดการใช้อุปกรณ์สื่อสารต่าง ๆ ลง เพื่อปรับคลื่นสมอง10. ไม่ควรอยู่ในที่หนาวเย็น เป็นเวลานาน--------------------------------------------- สมุนไพรที่แนะนำ -1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 3-5 เม็ด ต่อวัน ตอนตื่นนอนให้ร่างกายมีสารอาหารเพียงพอช่วยลดการหลั่งฮอร์โมนความเครียด(ทำให้น้ำตาลในกระแสเลือดสูงเกิดแพนิคได้ง่าย)2. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำ 1/3 ของแก้วก่อนอาหารเช้า เย็น และ ก่อนนอนให้สมองผ่อนคลายหัวใจผ่อนคลาย หลับได้สบายขึ้น3. ทาน ยาธาตุบรรจบ 3-4 เม็ด หลังอาหารเช้าและเย็น 15 นาทีช่วยย่อยอาหาร และปรับสารสื่อประสาทภายในลำไส้เพื่อลดความวิตกกังวลต่าง ๆ ลง4. ดมยาดม "สติ" ช่วยคลายระบบประสาทอัตโนมัติลดความวิตก และ ช่วยการนอนหลับ--------------------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/0OMLCKpv
@@NosickHandup ขอบคุณ สำหรับคำแนะนำค่ะ
ผมมีอาการแบบนี้ครับคุณหมอหนื่อยเป็นกรอดไหลย้อนตึงหลังและเครียดเหนื่อยมากหายใจไม่ออกและทานอิมก้อเหนื่อย
การปรับพฤติกรรม- ลดการทานอาหารฤทธิ์เย็น เช่น น้ำแข็ง น้ำเย็นจัด น้ำผักผลไม้ปั่น- ลดการทานอาหารที่มีไขมันสูง ลดการอุดกั้น และ จุกแน่น- ทานอาหารทั่วไปไม่กังวลกับอาหารมากจนเกินไป- ขณะทานอาหารไม่ควรเร่งรีบเกินไป ให้เลือดกลับมาที่กระเพาะอาหาร-ลำไส้- หลังทานอาหารให้ เดิน หรือ แกว่งแขน เพื่อลดการทำงานของสมอง- ลดความใจร้อนลง หายใจยาวๆระหว่างวัน
อาจเป็น Hiatal Hernia ก็ได้ค่ะคืออาการที่หมอนัทพูดมาทั้งหมดเลยค่ะกระเพาะอาหารมันเลื่อนขึ้นไปจุกตรงหลอดอาหาร ทำให้หายใจไม่อิ่ม เหนื่อย หัวใจเต้นผิดจังหวะ เพราะว่ามันไปกดตรงเส้นประสาทใกล้ๆหัวใจ มีกรดไหลย้อน ปวดตรงซี่โครงด้านซ้ายจี๊ดๆ บางคนไม่ปวด แก้ได้แต่ไม่หายขาด มันจะขึ้นๆลงๆ ตอนเช้าตื่นขึ้นมาดื่มน้ำอุ่นๆแล้วกระโดดตบ เขย่ามันลงค่ะ หรือฝึกการหายใจด้วยท้องต้องรีแล็กกระบังลมนะคะ มันมีคลิปในยูทูปอยู่มันมีแต่ของต่างประเทศ ลองค่นหาคำว่า Hiatal Hernia exercises แล้วเรื่องอาหารทำตามที่หมอนัทแนะนำจะช่วยได้มากค่ะ อย่ากินอิ่มมาก
กำลังเป็นอยู่ค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ ที่ให้ความรู้ ค่ะ อาการ เหมือนที่ คุณหมอ พูด เล้ย ค่ะ ,!!!
ทื่คุณหมอพูดถูกหมดค่ะ
ขอบคุณมากครับหมอ จาก สปปลาว 🙏🙏🙏
ผมมีหลายอาการคับ แน่นท้องหายใจไม่ถึงปอดแน่นอึดอัดกลางหน้าอก เวลาร่างกายอ่อนเพลียก็เหนึ่อยแบบไม่ปรกติ อ่อนเพลืยอ่อนแรงเหมือนใจจะขาด ชีพจรเต้นแรงจนรู้สึกสะเทือนทั้งร่างกาย เวลาตอนคำง่วงนอน ก่อนจะรู้สึกเหนื่อยแบบผิดธรรมไม่ปรกติ บางทีเหนื่อยจนหลับๆตื่นๆอ่อนเพลียหง่ดหงิด คับขอลบกวนคุณหมอชี้แจงหน่อยนะคับ ขอบคุณมากคับ
เป็นเหมือนกันเลยค่ะ ตรวจทุกอย่างแล้ว หาอะไรไม่เจอ ตอนนี้รอนัดหมอทำ biopsy thyroid ค่ะ
มีอาการแบบนี้ค่ะดิฉันเป็น Hiatal Hernia กระเพาะอาหารมันเลื่อนขึ้นไปแทรกตรงหลอดอาหาร จะมีอาการกรดไหลย้อน หัวใจสั่นเต้นเร็ว เหนื่อย หายใจไม่อิ่ม อาการเหมือนหมอนัทพูดเลยค่ะ
วิธีรักษาทำยังไงครับเป็นเหมือนกัน
@@pongsakornkositwoorawoot6503 th-cam.com/video/6iJOrRcZpJk/w-d-xo.html ตอนนี้ก็ยังเป็นอยู่ค่ะ เวลามีอาการก็บำบัดด้วยตัวเองลองดูนะคะเผื่อมาถูกทาง ดื่มน้ำเปล่าหรือน้ำร้อนน้ำอุ่นจะช่วยให้กระบังลมเราขยายหรือเรียกว่ารีแล็ค แล้วกระโดดเบาหรือทำตามคลิปได้ค่ะ มันจะรู้สึกดีขึ้นแต่ไม่หายขาด ถ้าเป็นมากๆต้องผ่าตัดค่ะแต่คนส่วนมากอยู่กับมันได้ อย่าทานอาหารทีละมากๆอย่าทานอาหารก่อนนอน
@@MaewUSA ขอบคุณมากนะครับตอนนี้รู้สึกจุกที่คอทรมานแน่นๆที่คอกับหน้าอก
หมอนัทฉันเก็บไหลจุกท้องเป็นอย่างที่หมอพูดเลยค่ะ
จะไปลองทำดูคับ ผมเป็นตามที่หมอพูดเปะเลยคับ
ขอบคุณมากคะคุณหมอ
อาการนี้เลย ผมกำลังเป็นอยู่
คลีนิคหมอนัทอยู่ตรงไหนครับ
มีอาการแบบนี้ทุกอย่างเลยค่ะ..ช่วงนี้หายไปได้เพราะว่าทานอาหารต้องเน้นผักมากๆ เลยค่ะ ลดอาหารแป้งน้ำตาล กินเป็นเวลา ออกกำลังกายเบาๆ ช่วยได้ค่ะ
สวัสดีค่ะ
ขอให้มีความสุขสุขภาพแข็งแรงนะคะ
คุณหมอ คนดี จิตใจงดงาม ค่ะ ช่วยให้ ความรู้แก ประชาชน ค่ะ
คุณแม่เคยป่วยค่ะแต่แม่ไม่ได้ไปหาหมออาศัยฟังหมอนัทแล้วทำตาม อาการหายเป็นปลิดทิ้งเลยค่ะขอบคุณมากที่ให้ความรุ้แบบละเอียดชัดเจน ขอให้หมอมีความสุข สุขภาพแข็งแรงตลอดไปค่ะ
ขอบคุณมากเลยครับ
คุณหมอมีคลีนิกไหมคะอยากไปตรวจดู
ทำตามแล้วอาการดีขึ้นครับ
ใช่เลยค่ะคุณหมอที่เป็นอยู่ตอนนี้
ที่หมอพูดมาเป็นหมดทุกอย่างเลยครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอ คืนนี้ทานอาหารและทานยา มีอาการจุกแน่นเป็นก้อนที่คอ นอนไม่ได้ทรมาน จึงลุกขึ้นมาเปิดมือถือหาข้อมูลจึงได้พบคุณหมอในคลิปนี้ อาการที่คุณหมอบอกมาทั้งหมด เป็นเหมือนที่ดิฉันเป็นอยู่ คืนนี้ทรมานมากเหลือเกิน 3:30 น แล้วยังนอนไม่ได้ ขอบพระคุณคุณหมอที่ทำคลิป TH-cam ขอให้ชีวิตของคุณหมอนี้เป็นประโยชน์ต่อตัวดิฉันและเพื่อนมนุษย์ร่วมโลกอีกมากมาย มันเป็นความทุกข์ทรมาน ขอให้คุณพระคุ้มครองคุณหมอขอให้บุญรักษาคุณหมอและทุกๆท่านที่มีอาการ เหล่านี้เช่นกัน ขอให้คุณหมอปลอดภัยและทุกๆท่าน พร้อมทั้งตัวข้าพเจ้าให้รักษาตนดูแลตนให้หายทุกท่านทุกคนเทอญ
สาธุครับผม ขอให้แข็งแรงปลอดภัย เช่นกันนะครับ
ฟังแลัวใม่ทัอค่ะมีกำลังใจมากเลยค่ะขอบคุณค่ะที่นำขัอมูลดีๆ
จุกคอและจุกอก มีไอนิดๆ ก่อนจะนอนนี้นอนยากมากคะ เหมือนคนจะตายคะ
แนวทางการแก้ไขคือ
ทำให้กระเพาะอาหาร ลำไส้ และ ระบบย่อยอาหารคลายตัว กลับมาย่อยอาหารได้ดี
การปรับพฤติกรรม
- ลดการทานอาหารฤทธิ์เย็น เช่น น้ำแข็ง น้ำเย็นจัด น้ำผักผลไม้ปั่น
- ลดการทานอาหารที่มีไขมันสูง ลดการอุดกั้น และ จุกแน่น
- ทานอาหารทั่วไปไม่กังวลกับอาหารมากจนเกินไป
- ขณะทานอาหารไม่ควรเร่งรีบเกินไป ให้เลือดกลับมาที่กระเพาะอาหาร-ลำไส้
- หลังทานอาหารให้ เดิน หรือ แกว่งแขน เพื่อลดการทำงานของสมอง
- ลดความใจร้อนลง หายใจยาวๆระหว่างวัน
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ทาน ยาหอม ก่อนอาหารทุกมื้อ 15 นาที 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้ว
** สามารถชงกับน้ำต้มใบกระเพรา เพื่อให้มีสรรพคุณที่ดีขึ้น
cheewaherb.com/?p=517
2. หลังอาหารเช้า และ เย็น 15 นาที ทาน ขมิ้นชัน 2 เม็ด เพื่อเรียกน้ำย่อยมาย่อยอาหาร และรักษาแผล
* ผู้ที่เป็นนิ่วในถุงน้ำดียังไม่ควรทาน สังเกตจากการปวดท้องส่วนกลางด้านขวาเป็นประจำ
cheewaherb.com/?p=501
3. เอา ยาหม่องสมุนไพร นวดรอบสะดือ และ หน้าอก
วันละ 2-3 ครั้งเพื่อผ่อนคลายอวัยวะภายใน
cheewaherb.com/?p=1
4. ทาน ธรณีสัณฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน วันเว้นวันสองสัปดาห์
หลังจากนั้นทานสัปดาห์ละ 2 วัน
ขับลมในลำไส้ คลายกล้ามเนื้อที่รัดตึง
* ผู้ที่ มีครรภ์, เป็นริดสีดวงทวาร, อายุต่ำกว่า 16 ปี, ร้อนใน ยังไม่ควรทาน *
cheewaherb.com/?p=481
----------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
อาการนี้เลยค่ะคุณหมอ ขอบคุณมากค่ะที่เปิดมาเจอช่องนี้
เป็นเหมือนกันค่ะจุกคอเป็นมาหลายปีแล้วค่ะทรมาน
เปนอาการนี้มาเปนปีทรมานมากค่ะ.ขอให้หายทีเถอะ.
ขอบคุณ, คุณหมอนัทมากๆๆๆ ถึงมากที่สุดค่ะ, ที่ให้รายละเอียดการดูแลสุขภาพอย่างละเอียด, เข้าใจง่าย
ขอบคุณนะคะที่ทำคลิปดีๆ มีประโยชน์สำหรับผู้ป่วย ฟังแล้วตรงทุกอย่างเลยค่ะ ❤😊
ขอบคุณครับผม
ขอบคุนมากเลยนะคะ หนุมีแรงสู้ขึ้นมาเลย
เพราะเวลาเป็นจะกลัวจะท้อตลอด มันหายใจลำบากทรมานจริงๆค่ะ
ใช่ครับหายใจไม่ได้เลย
ตรงทุกข้อเลยค่ะ สาธุค่ะ ที่มาให้ความรู้ขอบคุณมากค่ะคุณหมอนัท
โชคดีมากที่เข้ามาเจอคลิปนี้กราบขอบพระคุณมากค่ะคุณหมอ เป็นทุกคำที่คุณหมอกล่าวมาค่ะ ฟังแล้วชีวิตดูมีความหวังมากๆเลยค่ะ😁😄
หายยังครับ
เป็นอยู่ค่ะ เวลาทำอะไรเพลินละลืมหายใจเหมือนชอบกลั้นหายใจ ตอนนี้จุกคอ แนนอก เหยี่อยง่าย ตึงบ่าไหล่
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอให้ครวมรู้เป็นไปหมดจุกเบ่าหน่อยแล้วแต่ตอนนี้เวลานอนแล้วหัวใจมันเต้นอยา่งตีกลองไปหาโรคหัวใจแล้วหมอก้บอกว่าไม่เป็นไรวิงสายพานแล้วนะขอคุณหมอมากที่ความรู้
กราบขอบพระคุณ คุณหมอมากๆค่ะ มีอาการจุกที่คอ แน่นหน้าอกมาก เวลาทานน้ำ สังเกตุจะเป็นตอนที่ท้องว่างตอนกลางคืนเวลาทานน้ำ หรือทานยาก่อนนอน จะลองทำตามที่คุณหมอแนะนะคะ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพกาย ใจ ที่ดีตลอดไปค่ะ
ขอบคุณครับผม
กำลังเป็นเลยค่ะ แน่นหน้าอก หายใจลำบาก เหนื่อยง่ายไม่รู้ติดโควิดหรือเปล่าหรือ ไม่งั้นก็ทำงานหนักกล้ามเนื้ออักเสบร่วมด้วยหรือเปล่า ขอบพระคุณมากค่ะคุณหมอ ขอให้บุญรักษา พระคุ้มครองทัเงครอบครัวนะคะ🙏
มาฟ้งย้อนหลังขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณ..คุณหมอฟังเเล้วสบายใจ.เข้าใจ.จุกอยู่บ่อยๆฟังเเล้วดืขึ้น.หมออธิบายดืมากๆๆ
ไช่ครับ ตรงมากเลย จะลองทำตามดูน่ะครับขอบคุณมากๆครับ
ดีมากค่ะ ให้ความรู้แก่ประชาชน ขอให้คุณหมอ
ให้เป็นวิทยาทานแก่ผู้คนมากมาย ขอบคุณมากค่ะ
ทุกวันนี้ก็ยังเป็นอยู่ค่ะคุณหมอ
ที่กล่าวมาทั้งหมด เป็นกับตัวเองเลยยยตอนนี้ อึดอัดมากกก
เป็นมะเร็งทั้งกษัตจุกเลยค่ะ จะปวดเมื่อยตามที่หมอบอกเลย เวลาปวดจ้นคอนอนไม่หลับเลยมันจะเวียนหัวด้วย เป็นมะเร็งก็กินยาตามที่หมอบอกได้เลยไหมค่ะ
ขอบคุณมากครับหมอ ผมพึ่งมาเป็นช่วงนี้ ผมก็ไม่รู้ว่าเป็นอะไรชอบควบคุมลมหายใจตัวเอง ขอบคุณมากๆๆครับหมอ ผมคิดว่าผมเป็นคนเดียว
ฉันกำลังเป็นอยํ่เดียวนี้ทำวาง่ใรถืงจะหาย
สวัสดีค่ะคุณหมอ..
ใช่ค่ะ แบบนี้เป็นอยู่ค่ะ
ตอนนี้ ยังมีแพ้ฝุ่นค่ะ
บางวันคัดรอ้นจมูกค่ะ แสบคันตา ดว้ยค่ะคุณหมอ..
ขอบคุณค่ะ..
ขอบคุณ คุณหมอมากๆคะ ทั้งใจดีใจบุญ คลิปคุณหมอเรื่องกรดไหลย้อน กับแน่จุกหน้าอกคอ ปฏิบัติตามที่หมอพูดทุกอย่าง ตอนนี้ อาการเริ่มดีขึ้นมากแล้วคะ
เยี่ยมเลยครับ
ฉันเป็นแน่เลย..ใช้ชีวิตลำบากมากๆค่ะ
จริงอย่างที่คุณหมอกล่าวเลยครับ ตอนนี้ไม่คิดมากเรื่องอาหารนะครับ ตอนนี้คิดมากเรื่องโควิด กลัวมากๆครับ ทั้งโรค ทั้งวัคซีน ดูข่าวไม่ได้เลยครับ เห็นยอดผู้ป่วยสูงขึ้นทีไร พอรู้สึกกลัว จะมีอาการ หายใจไม่ออกหายใจไม่ทั่วท้อง กลืนน้ำลาย ไม่ลง ปวดคอ บ่า ไหล่ ยิ่งตอนนอนบางครั้งหายใจเฮือกแบบสะดุ้งลุกขึ้นมานั่งหอบเลยครับ 🥲
อาการแบบนี้ แนะนำให้เลี่ยงการดูข่าวหนัก ๆ ไปก่อนครับ
เพราะว่า จิตยังไม่มั่นคง จะทำให้นอนหลับยาก ท้องไส้ปั่นป่วน
ผมเป็นแบบนี้มา1ปีเตมละ ขอบคุณหมอมากนะครับ
จะลองปฎิบัติตามคับ
มีทุกอาการค่ะ จากความรู้สึกโกรธคนที่ทำที่ใจอยากทำไม่ได้ และความรู้สึกไม่ปลอดภัย ไม่มั่นคง และการทำจิตให้สงบไม่ได้ 😭😭
คล้ายกันครับ
เหมือนกันค่ะ
ใช่ค่ะเป็นแบบนี้เหมือนกันมันเป็นๆหายๆพอเครียดจะเริ่มเป็นอีกค่ะ
ผมเป็นวัณโรคอยู่ แล้วเป็นตรงทุกอยางที่หมอพูดเลย
กลางคืนพอจะนอนมันหายใจไม่ค่อยออกผมกลัวโครตทรมานเล่ยคับหมอ
ทานอาหารที่ช่วยปรับลำไส้ใหญ่ให้ดีก็จะช่วยให้ดีขึ้นเรื่อย ๆ ครับ
Prebiotics : พรีไบโอติก(อาหารของจุลินทรีย์ที่ดี)
เช่น ข้าวกล้อง, คะน้า, หัวหอม, กระเทียม, หน่อไม้ฝรั่ง,
แก่นตะวัน, กล้วยน้ำว้า, มันหวาน, เห็ดต่าง ๆ, ข้าวโอ๊ต
ไซเดอร์ต่าง ๆ, ฝรั่ง, แอปเปิ้ล, ส้ม, มัลเบอร์รี่
Probiotic : โปรไบโอติก(จุลินทรีย์ที่ดี)
เช่น ผักเสี้ยนดอง, ผักกาดจอ, ผักกาดดอง, กะปิ, ข้าวหมาก
กิมจิ, โชยุ, ถั่วเน่า, แหนมเห็ด
@@NosickHandup ขอบคุณมากครับคุณหมอ
หมอพูดเข้าใจง่ายมาก
ขอบคุณหลายๆๆคับได้ความรู้มากๆๆ
ขอบคุณครับคุณหมอที่คุณหมอพูดมา อยู่ในตัวผมหมดเลยครับจุกคอ หายใจไม่สะดวกเหนื่อยหอบขี้กลัว ไปหาหมอแล้วก็ไม่หาย หมอก็บอกไม่รู้เป็นอะไร ผมก็งง หมดสภาพในชีวิต เบื่อนาย ขอบคุณหมอนัดจริงๆครับที่ให้คำอธิบายชัดเจนมากขอบคุณจริงๆครับ
หายยังครับถ้ายังไม่หายทักมาเดี๋ยวแนะนำยาให้รับร้องหายร้อย%ครับผมก็เป็นกินยาที่หมอแนะนำทุกตัวทุกคลิปแล้วไม่หายโชคดีมากินยาตัวนี้ดีขึ้นมากแล้วครับ
@@ไร้วาสนาอย่าขอพร ช่วยแนะนำหน่อยครับผมเป็นนานเเล้วครับทรมานมากครับ
@@ไร้วาสนาอย่าขอพร ช่วยแนะนำยาด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ
อาจเป็น Hiatal Hernia ก็ได้ค่ะคืออาการที่หมอนัทพูดมาทั้งหมดเลยค่ะกระเพาะอาหารมันเลื่อนขึ้นไปจุกตรงหลอดอาหาร ทำให้หายใจไม่อิ่ม เหนื่อย หัวใจเต้นผิดจังหวะ เพราะว่ามันไปกดตรงเส้นประสาทใกล้ๆหัวใจ มีกรดไหลย้อน ปวดตรงซี่โครงด้านซ้ายจี๊ดๆ บางคนไม่ปวด แก้ได้แต่ไม่หายขาด มันจะขึ้นๆลงๆ ตอนเช้าตื่นขึ้นมาดื่มน้ำอุ่นๆแล้วกระโดดตบ เขย่ามันลงค่ะ หรือฝึกการหายใจด้วยท้องต้องรีแล็กกระบังลมนะคะ มันมีคลิปในยูทูปอยู่มันมีแต่ของต่างประเทศ ลองค่นหาคำว่า Hiatal Hernia exercises ในคลิปหมอนัทก็มีที่สอนกดท้องอันนั้นก็ช่วยได้ค่ะ
th-cam.com/video/6iJOrRcZpJk/w-d-xo.html ดื่มน้ำอุ่นๆแล้วทำตามคลิป
@@daoblackberry ยาสัณตฆาตชื่อได้ทีใหนครับ
อาการนี้เราเป็นอยู่. ขอบคุณๆหมอนัส. กระสัยจุก. เกิดจากความกลัว. กลัวจริง. กลัวโควิด. กลัวตาย. กลัวคนรอบข้างติดโควิดตายจากไป.
อยู่กับปัจจุบัน ใช้ชีวิตด้วยความไม่ประมาท
ทานอาหาร และ สมุนไพรช่วยให้ภูมิคุ้มกันแข็งแรง
ที่เหลือก็เป็นตามเหตุปัจจัยครับ เราห้ามอะไรไม่ได้
เริ่มเป็นค่ะคุณหมอ
ผมเหมือนกันครับ
ขอบคุณค่ะดีมากเลยที่มาเจอคลิปนี้
ตรงมาก ผมชอบหมอคับ หมออธิบายโรคใด้+มาก ฟังหมอแล้ว ผมก็จะพยายามทำตามทุกอย่างเลยครับ
หายยังครับ
@@ไร้วาสนาอย่าขอพร ตอนนี้คือดีขึ้นมากคับ
@@อลงกรณ์ทองรัตน์-ผ6ณ หายใจดีขึ้นป่าวครับ
อยากติดต่อหมอนัทต่องทำอย่างไรมีใครทราบบ้างค่ะ
ขอบพระคุณมากค่ะ
หลักพุทธศาสนาเลยหายใจอย่างมีสติ
สวัสดืค่ะคุณหมอนัท
ตึงบ่าคอ ตึงท้อง ตึงหลัง หายใจไม่อิ่มครับ เป็นมา3ปีแล้วครับ
ล่องทำตามนี้ดูและนวดตัวสัปดาห์ละ 1 ครั้ง เป็นเวลา 1 เดือน จะช่วยได้นะครับ
การปรับพฤติกรรม
- ทานอาหารเช้าเป็นเวลา ไม่ทานอาหารดึก
- ไม่ทานอาหารเผ็ดเกินไป
- ทานอาหารช่วยรักษาการอักเสบในกระเพาะอาหารลำไส้ เช่น กล้วยน้ำว้า, กระเจี๊ยบเขียว, ใบกระเพรา, ใบโหระพา, ผักปลัง, ผักกูด
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ทานยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำเปล่า 1/3 ของแก้ว เช้าและเย็น
ก่อนอาหาร 10 นาที คลายลมในกระเพาะอาหาร ลดความอึดอัดในช่องอก
2. ทาน ขมิ้นชัน 1 เม็ด และ ลูกยอ 1 แคปซูล
หลังอาหาร เช้าและเย็น 15 นาที
ช่วยเรียกน้ำย่อย รักษาแผล และ ไล่ลมในลำไส้
---------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
หรือ
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
รวมสินค้าน่าสนใจ
cheewaherb.com/?p=428
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากๆนะคะ
ตรงมาก เรื่องกลัว กลัวจะอยู่คนเดียว กลัวคนปองร้าย เมื่อก่อนกลัวเรื่องเป็นหนี้ตอนนี้ไม่มีแล้วหมายถึงไม่กลัว
เป็นมาสิบวันแล้วเพราะกลัวว่าจะติดโควิดไปตรวจแล้วไม่เป็นโควิดแต่จุกคอไม่หายเลย
ขอบคุณมากค่ะได้ความรู้เยอะเลยค่ะ
มีประโยชน์มากค่ะ อาหารต้องห้ามนี่ของชอบหมดเลย
เป็นทุกอย่างที่หมอพูดทั้งหมด เป็นมา 2ปีแล้ว คะหมอท่านยาลดกรดทุกวันยังไม่หาย ไช้ชีวิตลำบากมาก
เหมือนกันผมสามปีแล้ว
ผมเป็นจะเข้า4ปีแล้วครับ
เป็นตอนโควิดระบาดแบบนี้ ยากที่จะหายเครียดคะหมอ
ใช่ครับ
เหมือนกันครับ
จริงค่ะ ตอนนี้หนูก็เป็นจะไม่ให้เครียดได้ไงกลัวเป็นโควิดก็กลัว
เป็นโรคประจำตัวมีข้อห้ามในการทานน้ำลูกยอมั้ยคะ ปัจจุบันทานยาธาตุอบเชย ยาแผนปัจจุบัน ดีขึ้นค่ะ มีจุกคอบ้างบางครั้ง
ลูกยอ มีความร้อนพอสมควร ผู้ที่ร้อนในมาก ๆ หรือ เป็นริดสีดวงอักเสบอยู่
ยังไม่ควรทานครับ
เป็นแบบนี้เลยค่ะคุณหมอ
เรียนถามคุณหมอค่ะ พี่ มีอาการจุกตรงลิ้นปี่ขึ้นมาถึงอก เจ็บหน้าอกและหลังจากบ่าถึงใต้สบักจะแก้ไขยังได้คะ
ขอบคุณมากเลย
ชอบรายการนี้มากพูดถูกกำลังเป็นพอดี
เป็นอยุ่ค่ะแก้อย่างไรค่ะ ขอบคุณสำหรับสาระดีๆค่ะ
ทำดังนี้สัก 1-2 เดือน
เมื่อดีขึ้นให้ลดการทานสมุนไพรลงครับ
แนวทางการแก้ไขคือ
ทำให้กระเพาะอาหาร ลำไส้ และ ระบบย่อยอาหารคลายตัว กลับมาย่อยอาหารได้ดี
การปรับพฤติกรรม
- ลดการทานอาหารฤทธิ์เย็น เช่น น้ำแข็ง น้ำเย็นจัด น้ำผักผลไม้ปั่น
- ลดการทานอาหารที่มีไขมันสูง ลดการอุดกั้น และ จุกแน่น
- ทานอาหารทั่วไปไม่กังวลกับอาหารมากจนเกินไป
- ขณะทานอาหารไม่ควรเร่งรีบเกินไป ให้เลือดกลับมาที่กระเพาะอาหาร-ลำไส้
- หลังทานอาหารให้ เดิน หรือ แกว่งแขน เพื่อลดการทำงานของสมอง
- ลดความใจร้อนลง หายใจยาวๆระหว่างวัน
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ทาน ยาหอม ก่อนอาหารทุกมื้อ 15 นาที
ปริมาณ 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้ว
** ชงกับน้ำต้มใบกระเพรา ช่วยให้มีสรรพคุณที่ดีขึ้น
cheewaherb.com/?p=517
2. หลังอาหารเช้า และ เย็น 15 นาที
ทาน ยาประสะกานพลู 2 เม็ด ช่วยย่อยอาหาร
และช่วยให้ช่องท้องผ่อนคลาย
cheewaherb.com/?p=1701
3. เอา ยาหม่องสมุนไพร นวดรอบสะดือ และ หน้าอก
วันละ 2-3 ครั้งเพื่อผ่อนคลายอวัยวะภายใน
cheewaherb.com/?p=1
4. ทาน ธรณีสัณฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน
วันเว้นวันสองสัปดาห์
หลังจากนั้นทานสัปดาห์ละ 2 วัน
ขับลมในลำไส้ คลายกล้ามเนื้อที่รัดตึง
* ผู้ที่ มีครรภ์, เป็นริดสีดวงทวาร, อายุต่ำกว่า 16 ปี,
ร้อนใน ยังไม่ควรทาน *
cheewaherb.com/?p=481
-----------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
กินลูกยอตามหมอบอกช่วยได้เยอะเลยคะ คอไม่จุก ท้องก็ไม่อืด ถึงอืดก็สักพักก็หายอืดคะดีมาก ขอบคุณหมออีกครั้งคะ
ขอบคุณสำหรับ Feedback ครับผม
ลูกยอแบบไหนค่ะ
ขอบคุณนะค่ะคุณหมอ ที่มาแนะนำและสอนวิธีการบำบัด ดูแลให้อย่างถูกต้อง คือแบบเป็นแบบที่คุณหมอพูดเลย หายใจได้ไม่เต็มที หายใจจุกไม่หมด ทรมานจริงๆ
ขอให้หายได้ไว ๆ นะครับ
แนวทางการแก้ไขคือ
ทำให้กระเพาะอาหาร ลำไส้ และ ระบบย่อยอาหารคลายตัว กลับมาย่อยอาหารได้ดี
การปรับพฤติกรรม
- ลดการทานอาหารฤทธิ์เย็น เช่น น้ำแข็ง น้ำเย็นจัด น้ำผักผลไม้ปั่น
- ลดการทานอาหารที่มีไขมันสูง ลดการอุดกั้น และ จุกแน่น
- ทานอาหารทั่วไปไม่กังวลกับอาหารมากจนเกินไป
- ขณะทานอาหารไม่ควรเร่งรีบเกินไป ให้เลือดกลับมาที่กระเพาะอาหาร-ลำไส้
- หลังทานอาหารให้ เดิน หรือ แกว่งแขน เพื่อลดการทำงานของสมอง
- ลดความใจร้อนลง หายใจยาวๆระหว่างวัน
- นวดร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณหลัง เพื่อผ่อนคลายช่องอก
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ทาน ยาหอม ก่อนอาหารทุกมื้อ 15 นาที
ปริมาณ 1/2 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/3 ของแก้ว
** ชงกับน้ำต้มใบกระเพรา ช่วยให้มีสรรพคุณที่ดีขึ้น
cheewaherb.com/?p=517
2. หลังอาหารเช้า และ เย็น 15 นาที
ทาน ยาประสะกานพลู 2 เม็ด ช่วยย่อยอาหาร
และช่วยให้ช่องท้องผ่อนคลาย
cheewaherb.com/?p=1701
3. เอา ยาหม่องสมุนไพร นวดรอบสะดือ และ หน้าอก
วันละ 2-3 ครั้งเพื่อผ่อนคลายอวัยวะภายใน
cheewaherb.com/?p=1
4. ทาน ธรณีสัณฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน
วันเว้นวันสองสัปดาห์
หลังจากนั้นทานสัปดาห์ละ 2 วัน
ขับลมในลำไส้ คลายกล้ามเนื้อที่รัดตึง
* ผู้ที่ มีครรภ์, เป็นริดสีดวงทวาร, อายุต่ำกว่า 16 ปี,
ร้อนใน ยังไม่ควรทาน *
cheewaherb.com/?p=481
-----------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
หรือ
inbox Facebook cheewaherb
m.me/cheewaherbthai
ขอบคุณมากค่ะ คลิปคุณหมอนัทมีประโยชน์มากจริงๆ พระคุ้มครองค่ะ
ขอบคุณหมอมากๆค่ะที่ให้ความร้
ฟังเป็นความรู้คะขอบคุณจริงๆ
กำลังเป็นเลยคะ เหนื่อยง่ายมาก ผิดคล้ำอีกต่างหาก ไม่รุ้ว่าเป็นที่กาแฟไหมกับยาดีท็อกซ์ ปกติไม่ใช่เป็นคนกินกาแฟคะ แต่ต้องอ่านหนังสือเลยจำเป็นต้องกิน ไม่มีชีวิตชีวาเลย หลังกับคอปวดมาก
ขอบพระคุณมากๆคะ คุณหมอ ไห้ความรู้ สบายใจขึ้นมากคะ🙏🌹❤️
ขอบคุณเช่นกันครับ
ขอบคุณหลายๆเดเอหล่า
เป็นคล้ายๆกับที่หมอบอกค่ะ ถ้ากดนวดเองจะเรอตลอด ไปตรวจหลายที่บ้างก้อบอกว่าเส้นประสาทที่คอเสื่อม บ้างกเอบอกกดไหลย้อน บ้างก้อบอกไมเกรน จะเจ็บไหล่ บ่า คอ อก ถึงราวใต้ต้รักแร้ค่ะ
เหมือนกันคับ ทับเส้นแน่ ของผมนวดสบักบ่าไหล่ บ้างครั้งเหมือนเลือดไหล่เวียนไปเลี้ยงสมองไม่พอจะวูบก็มี
อาจเป็น Hiatal Hernia ก็ได้ค่ะคืออาการที่หมอนัทพูดมาทั้งหมดเลยค่ะกระเพาะอาหารมันเลื่อนขึ้นไปจุกตรงหลอดอาหาร ทำให้หายใจไม่อิ่ม เหนื่อย หัวใจเต้นผิดจังหวะ เพราะว่ามันไปกดตรงเส้นประสาทใกล้ๆหัวใจ มีกรดไหลย้อน ปวดตรงซี่โครงด้านซ้ายจี๊ดๆ บางคนไม่ปวด แก้ได้แต่ไม่หายขาด มันจะขึ้นๆลงๆ ตอนเช้าตื่นขึ้นมาดื่มน้ำอุ่นๆแล้วกระโดดตบ เขย่ามันลงค่ะ หรือฝึกการหายใจด้วยท้องต้องรีแล็กกระบังลมนะคะ มันมีคลิปในยูทูปอยู่มันมีแต่ของต่างประเทศ ลองค่นหาคำว่า Hiatal Hernia exercises
ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้ค่ะ
ตรงมากเลยครับอึดอัดมาก ผมเป็นคนขี้กลัวยิ่งถ้าเครียดๆนิ อาการออกชัดมาก
แน่นหน้าอก เจ็บนิดๆใช่ไหมคับ
@@อลงกรณ์ทองรัตน์-ผ6ณ ใช่ครับ
เป็นแพนนิครึป่าวคะ
@@uraphansiridechophan7163 ผมเป้นยุ่ครับ ดีขึ้นเยอะเมื้อก่อนหนักมากใจเต้น180กลัวทุกเรื่องทรมารมาก
ตอนนี้กำลังเป็นอยู่เลยค่ะยิ่งกลัวยิ่งหายใจไม่ออก
เป็นอย่งคุณหมอนัทพูดเลยจริงๆค่ะ
ขอบคุณนะค่ะที่แชร์ความรู้ดีๆ🙏❤️
เป็นเหมือนกันค่ะ ยิ่งช่วงที่ทำงานหนักเคลียดมากๆจะมีอาการจุกอก จุกคอหายใจไม่เต็มปอด
ปรับดังนี้จะช่วย ลดอาการจุกคอได้นะครับ
ลองเริ่มจากการผ่อนคลายระบบประสาทลง
ร่างกายจะเปลี่ยนสถานะไปเป็นสภาวะผ่อนคลาย
(Parasympathetic Nervous System)
อวัยวะภายในจะเริ่มทำงานได้เป็นปกติ
เช่น การหายใจ การกลืน การย่อยอาหาร
1. นวดร่างกาย หายใจยาวๆ ผ่อนคลายสมอง
2. เดินออกกำลังกายหลังเลิกงาน 20-30 นาที
เพื่อลดการใช้เลือดที่สมอง
ความเครียดกังวลจะลดลงโดยอัตโนมัติ
3. อยู่กับคนรักหรือเพื่อนๆ เพื่อลดความเครียดกังวล
4. ลดการใช้อุปกรณ์สื่อสารต่างๆ ลดการอ่านข่าวที่มีความเครียดสูง
5. ทานอาหารให้เป็นเวลาในแต่ละมื้อ และ ไม่ทานมากเกินไป
6. วันหยุดให้นอนพักผ่อน ฟังเพลงสบายๆ ทำกิจกรรมที่ชอบ
7. ไม่ควรทานเหล้า กาแฟ และ ชาเข้มๆ
8. ทานอาหารที่ชอบบ้าง
9. อยู่กับปัจจุบันขณะ ลดการคิดถึงอดีตและอนาคต
อยากถามว่าอาการที่คุณหมอว่าจะมีหัวใจเต้นเร็วร่วมด้วยไหมครับ ผมเป็นอาการที่คุณหมอว่ามาทุกอย่างเลยครับ
เเพนิค รึป่าวครับ
ขอบคุญมากค่ะตรงเปะเลย
ขอบคุณหมอนัทค่ะให้ความรู้ตอนนี้เป็นอยู่ค่ะทรมานมาก หายใจไม่อิ่ม ค่ะ
ขอบคุณค่ะกำลังเป็นเลยตอนนี้
สงสัยกำลังเป็นอยู่ตอนนี้นอนไม่สบายตัวยอกตรงที่ด้านหลังค่ะหมอนัท.
เป็นแบบนี้้เลยค่ะจุกคอ หายใจไม่สะดวก แน่น ชอบปวดหัวด้วยค่ะ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลค่ะ
ตอนนี้มีอาการจุกที่คอค่ะและมีอาการแสบที่คอค่ะ ทานน้ำอาการจุกก็ไม่หายค่ะทำอย่างไรดีคะ
กำลังเป็นเลยครับ ขอบคุณมากครับคุณหมอ ได้ฟังแล้วก้อผ่อนคลายแล้วครับ
หมอนัทค่ะ มีอาการเจ็บที่หัวใจ
แต่ไม่แรงมาก มันเจ็บจี๊ดที่หัวใจ
ไม่แน่ใจ ว่าเปนโรคหัวใจไหมคะหมอ เจ็บบางเวลา
เราก็เป็น
ขอบใจเดี้ทานหม ถืกกับโตขะน้อยหลาย
วันนี้ใส่เสื้อหล่อค่ะ หมอให้ความรู้เข้าใจดีเหมือนเดิมค่ะ
ขอบคุณจ้า
@@NosickHandup หมอนวดที่ไหนอยู่ครับ
สัปดาห์นี้เป็นทั้งสัปดาห์เลยค่ะ อึดอัดเวลานอน นอนไม่หลับเลย
ขอบคุณครับคุณหมอ🙏🙏
อาการเป็นเหมือนกันเลยคะเป็นมา3-4วันแล้วคะ
ตอนนี้กำลังเป็นอยู่ค่ะ คุณหมอ แน่นจุกท้อง ลิ้นปี่ จุกคอ แสบแน่นท้องร้อนไปถึงแผ่นหลังเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ คุณหมอที่ให้คำแนะนำ จะลองเอาไปทำตามน่ะค่ะ🙏👍👍👍👍👍👌👌✌✌✌✌
หายยังคะกำลังเป็นอยุ่
@@abcza8051 ดีขึ้นแล้วค่ะ ขอบคุณค่ะ🙏
กินยาอะไรครับ
@@ยุพาภรณ์-ฆ1ฆ เป็นอยุนานไหมคะทำไงหาย
@@abcza8051 ทำน้ำผลไม้ปั่นกินค่ะ แตงร้านทั้งลูกไม่ต้องเอาเปลือกออกค่ะ หั่นเป็นแว่นๆ1 ลูก สัปรด 1 ลูก ขิงแก่ๆ 3 แว่น น้ำ 1 แก้ว ปั่นรวมกันกันค่ะ เวลาทาน1แก้ว เช้า -เย็น ให้เติมน้ำมะนาวสดด้วยค่ะ2ชช.ค่ะ ดื่มเข้าไป จะทำให้คอโล่งเลยค่ะลองดู ทำให้อาหารย่อยง่ายด้วยค่ะ👍🏻❤✌
ขอบคุณค่ะ เพิ่งเริ่มมีอาการ รู้สึกตกใจมากค่ะ จะลองทำตามวิธีที่หมอแนะนำค่ะ
หายยังครับ
หมอนัทอธิบายได้ดีมาก....ทุกอาการเลย...ขอบคุณนะคับ
ขอบคุณนะครับผม
ในช่วงนี้...พวกเราต้องการ...แพทย์ผู้รู้จิง...พร้อมคำอธิบายที่ดีและถูก..และยังมีคำพูดและน้ำเสียงที่น่าฟัง...ผมเองไม่เคยชอบฟังอะไรแบบนี้....แต่เมื่อผมอายุมากร่างกายเริ่มเสื่อมจึงมากสนใจฟังอาการต่างๆจากยูทูป...จิงๆผมฟังหมอมาหลายคนแล้วนะครับ..แต่ไม่เคยหมอคนไหนอธิบายและวินิจฉัยโรคต่างได้ดูหน้าฟัง และทำให้คนมาสนใจสุขภาพมากขึ้น...ผมจะติดตามคุณ ขอบคุณนะครับ เพื่อนมนุษย์ยังต้องหมอแบบคุณหมอนัทนะครับ...ให้ประโยชน์ต่อพวกเรามาก ขอบคุณนะครับ
คุณหมอคะ หมอแผนไทยบอกว่าหนูเป็นกษัยแล้ว แต่หนูไม่รู้เป็นกษัยอะไรบ้าง แต่มีอาการแบบที่คุณหมอบอกหมดเลย ธาตุไฟหนูหย่อนมาก ความดันต่ำ ชีพจรหนูแย่มากค่ะ ตอนนี้รู้สึกทุกข์มากค่ะ เกิดแพนิค เกิดความวิตกกังวล จนกลับมาเป็นโรคซึมเศร้า หนูควรกลับไปกินยาจิตเวชคุมก่อนจะดีมั้ยคะ หนูคุมความกลัวไม่อยู่ค่ะ ตอนนี้ทรมารและทุกข์มากเลยค่ะ กินยาอัตดงคตเอาไม่ยู่เลยค่ะ
ทำดังนี้สักสองเดือนจะช่วยให้ดีขึ้นได้ครับ
แพนิค
เกิดจากระบบประสาท ซิมพาเททิค(sympathetic)
ทำงานอย่างต่อเนื่อง ทำให้อยู่ในสภาวะวิตกกังวลได้ง่าย
สามารถแก้ไขได้ดังนี้
1. ลดการทานน้ำตาล เช่น น้ำอัดลม ชานม กาแฟใส่น้ำตาลมากๆ เพราะจะกระตุ้นสมองให้ทำงานเร็วเกินไป
2. ลดการทานเนื้อสัตว์ เพื่อปรับฮอร์โมนของร่างกาย ช่วยลดธาตุไฟและธาตุลมของร่างกายลง (เมื่อเป็นแพนิคธาตุลมจะรุนแรง)
3. ออกกำลังกาย อย่างน้อย 1 ครั้งต่อวัน ครั้งละ 15-20 นาที ลดการใช้สมอง ให้พลังงานมาอยู่ที่ร่างกาย
4. ไปนวดสัปดาห์ละ 1 ครั้ง เพื่อปรับสารเคมีในสมอง
5. คุยกับเพื่อนๆและคนรอบข้างให้มากขึ้น ช่วยปรับจิตใต้สำนึกให้ลดความวิตกกังวลลงได้ (เพิ่มฮอร์โมนแห่งความรัก ออกซิโทซิน)
6. เอาถุงประคบ อุ่นๆมาวางไว้ที่ท้องหรือที่เอว ก่อนนอนช่วยให้รู้สึกปลอดภัย
7. ดูหนังรัก หรือ หนังตลก ให้สมองผ่อนคลายลงและไม่ควรทานแอลกอฮอล์ถ้าไม่จำเป็น
8. ฝึกการเดินจงกรม วันละ 10-15 นาที ช่วยให้จิตมีความเข้มแข็งมากขึ้น
9. ลดการใช้อุปกรณ์สื่อสารต่าง ๆ ลง เพื่อปรับคลื่นสมอง
10. ไม่ควรอยู่ในที่หนาวเย็น เป็นเวลานาน
--------------------------------------------
- สมุนไพรที่แนะนำ -
1. ทาน สาหร่ายเกลียวทอง 3-5 เม็ด ต่อวัน ตอนตื่นนอน
ให้ร่างกายมีสารอาหารเพียงพอ
ช่วยลดการหลั่งฮอร์โมนความเครียด
(ทำให้น้ำตาลในกระแสเลือดสูงเกิดแพนิคได้ง่าย)
2. ทาน ยาหอม 1/2 ช้อนชา + น้ำ 1/3 ของแก้ว
ก่อนอาหารเช้า เย็น และ ก่อนนอนให้สมองผ่อนคลาย
หัวใจผ่อนคลาย หลับได้สบายขึ้น
3. ทาน ยาธาตุบรรจบ 3-4 เม็ด หลังอาหารเช้าและเย็น 15 นาที
ช่วยย่อยอาหาร และปรับสารสื่อประสาทภายในลำไส้
เพื่อลดความวิตกกังวลต่าง ๆ ลง
4. ดมยาดม "สติ" ช่วยคลายระบบประสาทอัตโนมัติ
ลดความวิตก และ ช่วยการนอนหลับ
--------------------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/0OMLCKpv
@@NosickHandup ขอบคุณ สำหรับคำแนะนำค่ะ
ผมมีอาการแบบนี้ครับคุณหมอ
หนื่อยเป็นกรอดไหลย้อนตึงหลัง
และเครียด
เหนื่อยมากหายใจไม่ออก
และทานอิมก้อเหนื่อย
การปรับพฤติกรรม
- ลดการทานอาหารฤทธิ์เย็น เช่น น้ำแข็ง น้ำเย็นจัด น้ำผักผลไม้ปั่น
- ลดการทานอาหารที่มีไขมันสูง ลดการอุดกั้น และ จุกแน่น
- ทานอาหารทั่วไปไม่กังวลกับอาหารมากจนเกินไป
- ขณะทานอาหารไม่ควรเร่งรีบเกินไป ให้เลือดกลับมาที่กระเพาะอาหาร-ลำไส้
- หลังทานอาหารให้ เดิน หรือ แกว่งแขน เพื่อลดการทำงานของสมอง
- ลดความใจร้อนลง หายใจยาวๆระหว่างวัน
อาจเป็น Hiatal Hernia ก็ได้ค่ะคืออาการที่หมอนัทพูดมาทั้งหมดเลยค่ะกระเพาะอาหารมันเลื่อนขึ้นไปจุกตรงหลอดอาหาร ทำให้หายใจไม่อิ่ม เหนื่อย หัวใจเต้นผิดจังหวะ เพราะว่ามันไปกดตรงเส้นประสาทใกล้ๆหัวใจ มีกรดไหลย้อน ปวดตรงซี่โครงด้านซ้ายจี๊ดๆ บางคนไม่ปวด แก้ได้แต่ไม่หายขาด มันจะขึ้นๆลงๆ ตอนเช้าตื่นขึ้นมาดื่มน้ำอุ่นๆแล้วกระโดดตบ เขย่ามันลงค่ะ หรือฝึกการหายใจด้วยท้องต้องรีแล็กกระบังลมนะคะ มันมีคลิปในยูทูปอยู่มันมีแต่ของต่างประเทศ ลองค่นหาคำว่า Hiatal Hernia exercises แล้วเรื่องอาหารทำตามที่หมอนัทแนะนำจะช่วยได้มากค่ะ อย่ากินอิ่มมาก
กำลังเป็นอยู่ค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ ที่ให้ความรู้ ค่ะ
อาการ เหมือนที่ คุณหมอ พูด เล้ย ค่ะ ,!!!
ทื่คุณหมอพูดถูกหมดค่ะ
ขอบคุณมากครับหมอ จาก สปปลาว 🙏🙏🙏
ผมมีหลายอาการคับ แน่นท้องหายใจไม่ถึงปอดแน่นอึดอัดกลางหน้าอก เวลาร่างกายอ่อนเพลียก็เหนึ่อยแบบไม่ปรกติ อ่อนเพลืยอ่อนแรงเหมือนใจจะขาด ชีพจรเต้นแรงจนรู้สึกสะเทือนทั้งร่างกาย เวลาตอนคำง่วงนอน ก่อนจะรู้สึกเหนื่อยแบบผิดธรรมไม่ปรกติ บางทีเหนื่อยจนหลับๆตื่นๆอ่อนเพลียหง่ดหงิด คับขอลบกวนคุณหมอชี้แจงหน่อยนะคับ ขอบคุณมากคับ
เป็นเหมือนกันเลยค่ะ ตรวจทุกอย่างแล้ว หาอะไรไม่เจอ ตอนนี้รอนัดหมอทำ biopsy thyroid ค่ะ
มีอาการแบบนี้ค่ะดิฉันเป็น Hiatal Hernia กระเพาะอาหารมันเลื่อนขึ้นไปแทรกตรงหลอดอาหาร จะมีอาการกรดไหลย้อน หัวใจสั่นเต้นเร็ว เหนื่อย หายใจไม่อิ่ม อาการเหมือนหมอนัทพูดเลยค่ะ
วิธีรักษาทำยังไงครับเป็นเหมือนกัน
@@pongsakornkositwoorawoot6503 th-cam.com/video/6iJOrRcZpJk/w-d-xo.html ตอนนี้ก็ยังเป็นอยู่ค่ะ เวลามีอาการก็บำบัดด้วยตัวเองลองดูนะคะเผื่อมาถูกทาง ดื่มน้ำเปล่าหรือน้ำร้อนน้ำอุ่นจะช่วยให้กระบังลมเราขยายหรือเรียกว่ารีแล็ค แล้วกระโดดเบาหรือทำตามคลิปได้ค่ะ มันจะรู้สึกดีขึ้นแต่ไม่หายขาด ถ้าเป็นมากๆต้องผ่าตัดค่ะแต่คนส่วนมากอยู่กับมันได้ อย่าทานอาหารทีละมากๆอย่าทานอาหารก่อนนอน
@@MaewUSA ขอบคุณมากนะครับตอนนี้รู้สึกจุกที่คอทรมานแน่นๆที่คอกับหน้าอก
หมอนัทฉันเก็บไหลจุกท้องเป็นอย่างที่หมอพูดเลยค่ะ
จะไปลองทำดูคับ ผมเป็นตามที่หมอพูดเปะเลยคับ
ขอบคุณมากคะคุณหมอ
อาการนี้เลย ผมกำลังเป็นอยู่
คลีนิคหมอนัทอยู่ตรงไหนครับ