【直伝】柴沼 潤（J）による片手懸垂講座！！片手懸垂連続２０回チャレンジ成功なるか？【One Arm Pull Ups】

片手懸垂師であるJに片手懸垂の極意を聞いてみました。
片手懸垂できる様になりたい方は必見！！
ステップアップ的な練習方法も語っております。
また、片手懸垂連続チャレンジでは２０回目標と言ったJは出来るのか？
クライミングに活かせるのか？
なぜ片手懸垂をやるのか？
といった答えも全て動画内にて語っております。
高評価&チャンネル登録お願いいたします。
出演者
・柴沼　潤（J）
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[@ヤス83]

片手懸垂カッコ良いですね！ボクシング🥊でも凄く大切です、僕は両手ですが、背中から上げてます！片手もやりたいですね🎉

[@浜辺美波-y5d]

バケモノ発見

[@ウェスタンブロッティング]

ピラミッド建設のくだりは、実際のクライミングのムーヴでもそうだなって思いました。