FLUSSO YOGA 15 minuti | Forza e Flessibilità Per sentirsi al meglio 🧡🍃

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  • เผยแพร่เมื่อ 3 ธ.ค. 2024
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ความคิดเห็น • 83

  • @DandydSaniela
    @DandydSaniela 4 หลายเดือนก่อน +1

    Super lezione!!!! L'ho trovata energizzante e spirituale insieme! grazie

  • @susy907
    @susy907 ปีที่แล้ว +1

    Grazie mille Celeste, bella questa pratica. Breve ma tosta (per me). Un abbraccio😊

  • @silviabrighenti4972
    @silviabrighenti4972 ปีที่แล้ว +1

    Bellissima pratica energizzante 💓

  • @ariannaaquilino2128
    @ariannaaquilino2128 ปีที่แล้ว +6

    Ormai non si inizia la giornata senza un po' di "yoga con Celeste"...soprattutto in una Roma così uggiosa! Grazieeeee...breve ma sentita😍. Buon TUTTO A TUTTE/TI 🌱

    • @valentinapelizzari6872
      @valentinapelizzari6872 ปีที่แล้ว +1

      Sono d"accordo ...yoga la mattina non manca mai che sana e buona abitudine... grazie mille Celeste ♥️

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  ปีที่แล้ว +1

      Mi fa così piacere leggere il tuo commento Arianna! Grazie di cuore ❤️🥰

  • @francesca3541
    @francesca3541 ปีที่แล้ว +1

    Ciao Celeste grazie moltissime e ci vediamo su Zoom !!!!!! ☘️❤️☘️

  • @lauraviola4079
    @lauraviola4079 ปีที่แล้ว +1

    Grazie mille Celeste, è sempre un piacere ricevere le tue lezioni alla domenica mattina. Namastè

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  ปีที่แล้ว

      Grazie di cuore Laura 🥰🙏🏻

  • @nutellica73
    @nutellica73 ปีที่แล้ว +1

    Grazie come prima cosa da fare per questo lunedì mattina di ripresa 🔝🔝🔝🔝🔝🔝🙏🏼🙏🏼🙏🏼💫

  • @soniacampello6450
    @soniacampello6450 ปีที่แล้ว +1

    Che meraviglia iniziare la giornata von le tue, pratiche. yoga. Grazie infinite

  • @emanuelapieri8582
    @emanuelapieri8582 ปีที่แล้ว

    Buongiorno Celeste! Anche io inizio sempre la.mia giornata con te!❤️🙏😘

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  ปีที่แล้ว

      🥰 Mi fa tantissimo piacere, grazie mille Emanuela

  • @DavidDavid-sw3iz
    @DavidDavid-sw3iz ปีที่แล้ว +1

    Grazie Celeste. Ho iniziato con questa pratica il nuovo anno. Il corpo e la mente ringraziano 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤗🖐🏻🖐🏻🖐🏻Buon lavoro

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  ปีที่แล้ว

      Ciao David, mi fa piacere! Buon anno 😊🙏🏻

  • @lesyahaliy
    @lesyahaliy 8 หลายเดือนก่อน

    Grazie Celeste, mi sento più flessibile ❤😂

  • @sara_intheworld
    @sara_intheworld ปีที่แล้ว +1

    Grazie Celeste ☺️ il mio corpo ed il mio Cuore dicono bellissima pratica 🌟 sono più centrata ed energica

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  ปีที่แล้ว +1

      Grazie a te Sara per esserti unita! Sono felice ti abbia dato beneficio 🥰

  • @ivanarossi3619
    @ivanarossi3619 ปีที่แล้ว +4

    Grazie mille Celeste di esserci sempre. Ormai sei una presenza amica che ogni domenica ci dona un po' del suo tempo e ci supporta, ci stimola a migliorare. Ad un anno pieno di meraviglia per te e per tutti noi. Un abbraccio ❤️

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  ปีที่แล้ว

      Grazie di cuore Ivana per le tue parole. Tanti cari auguri anche a te, a tante nuove pratiche insieme 🙏🏻💛🌟

  • @АнастасияБлагуш-ю3х
    @АнастасияБлагуш-ю3х ปีที่แล้ว +1

    Dormito 3 ore per il lavoro. Fatto come sempre yoga la mattina.Mi sento meglio Grazie Celeste❤Namaste🙏

  • @mariateresabiumi7795
    @mariateresabiumi7795 ปีที่แล้ว +1

    grazie Celeste, una bellissima pratica, un bellissimo dono fatto col cuore. grazie!

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  ปีที่แล้ว

      Grazie maria Teresa ❤️🙏🏻

  • @germanoballardin2828
    @germanoballardin2828 7 หลายเดือนก่อน

    Mi è piaciuto molto, grazie. Cristina da Genova 😊

  • @barbaradallo8170
    @barbaradallo8170 ปีที่แล้ว +1

    Mi sono sentita veramente più energica dopo aver fatto questa pratica... Durata ottimale anche per le giornate più frenetiche.
    Grazie mille 🙏

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  ปีที่แล้ว

      Mi fa super piacere Barbara, grazie!

  • @cinziaratti6713
    @cinziaratti6713 ปีที่แล้ว +1

    Che piacere Celeste accendere il telefono e trovare la tua nuova pratica.. l'ho fatta subito 😉 grazie 💕

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  ปีที่แล้ว

      🥰 Mi fa super piacere Cinzia, grazie

  • @soniacampello6450
    @soniacampello6450 ปีที่แล้ว +1

    Questa mattina mi sono svegliata piuttosto legata, questa, pratica anche se breve mi ha aiutata a sentirmi un po' più sciolta. Grazie Celeste e buona giornata

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  ปีที่แล้ว

      Mi fa davvero piacere Sonia! ❤️

  • @hananetabit4745
    @hananetabit4745 ปีที่แล้ว +1

    Grazie celeste per questa pratica 💖

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  ปีที่แล้ว

      Ciao Hanane, grazie per esserti unita alla lezione 🥰

  • @graziellafurloni3083
    @graziellafurloni3083 ปีที่แล้ว

    Quindici piacevolissimi minuti:)))
    Grazie mille cara Celeste 🙏🌺💖

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  ปีที่แล้ว

      Mi fa molto piacere Graziella 🥰🙏🏻

  • @valeriadorazio4469
    @valeriadorazio4469 ปีที่แล้ว

    Buongiorno grazie infinite Celeste per le tue preziose pratiche mi aiutano tanto a restare centrata 🙏🪷❤️

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  ปีที่แล้ว

      Buongiorno Valeria, mi fa davvero piacere che ti aiutino 🙏🏻💛

  • @АнастасияБлагуш-ю3х
    @АнастасияБлагуш-ю3х ปีที่แล้ว +1

    Ti adoro.Ogni mattina inizzio con tya lezzione❤️🌻

  • @Giadabm
    @Giadabm ปีที่แล้ว

    Ero alla ricerca oggi di una pratica abbastanza breve ma che mi facesse sentire forte, capace
    Così è stato
    Grazie mille! Continua così!🤍✨

  • @paolapifferi6806
    @paolapifferi6806 ปีที่แล้ว +1

    Grazie namastè 😘

  • @monicadibg
    @monicadibg ปีที่แล้ว

    Grazie per questa bellissima pratica. 💖💖💖

  • @mariaantoniettabonsignori8267
    @mariaantoniettabonsignori8267 ปีที่แล้ว +1

    Buongiorno cara, buona domenica ❤️

  • @gabrieledienstl4442
    @gabrieledienstl4442 ปีที่แล้ว +1

    grazie Celeste

  • @marghe-ei3ml
    @marghe-ei3ml ปีที่แล้ว +1

    Grazie mille per questa presenza e radicamento, centramento interiore. Ti auguro il meglio ✨❤️🙏🏼

  • @ceciliasemenza6477
    @ceciliasemenza6477 ปีที่แล้ว +1

    Grazieeee

  • @eleonorasolari2693
    @eleonorasolari2693 ปีที่แล้ว

    Spettacolo come sempre... ma il saluto finale con i pollici che partono dal terzo occhio e arrivano al cuore 💗 Come sempre SHANTI💮

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  ปีที่แล้ว +1

      Shanti Eleonora e grazie 🙏🏻

  • @annalisafailla6893
    @annalisafailla6893 ปีที่แล้ว

    Grazie

  • @TheLauraVado
    @TheLauraVado ปีที่แล้ว

    Grazie. Ottima!
    Perfetta la durata!

  • @pisoloabba8327
    @pisoloabba8327 ปีที่แล้ว

    Grazie tanto Celeste!!!

  • @mariateresabombi5522
    @mariateresabombi5522 ปีที่แล้ว

    Grazie Celeste! ❤️

  • @PapaMama-tx5xy
    @PapaMama-tx5xy ปีที่แล้ว

    bravo mister

  • @barbaramarco859
    @barbaramarco859 ปีที่แล้ว

    Grazie Celeste!! Ti seguo sempre sempre con piacere. Buon anno anche a te♥️

  • @simonapredari2223
    @simonapredari2223 ปีที่แล้ว

    Grazie infinite per esserci.Pratico da poco ma mi sento magnificamente sia fisicamente che mentalmente .Non posso fare più a meno di una pratica di risveglio nonostante mi alzo all’alba ma prima di andare al javoro dedico 10 min a me stessa.
    Grazie infinite per essere arrivata ora.Così doveva essere 🌹

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  ปีที่แล้ว

      Che brava Simona! Lo yoga fa questo effetto, la giornata non sembra completa senza 🥰

  • @patriziabellan2541
    @patriziabellan2541 ปีที่แล้ว

    Ciao Celeste e buon anno... da domani si ricomincia e ho proprio bisogno di queste pratiche brevi per riuscire a farle tutti i giorni ... grazie 🙏

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  ปีที่แล้ว +1

      Ciao Patrizia! Certo è importante mantenersi costanti, sono contenta che queste brevi pratiche ti aiutino in questo 🙏🏻❤️

  • @luanapetrini6650
    @luanapetrini6650 ปีที่แล้ว

    Grazie infinite Celeste, sono queste pratiche brevi a far diventare lo yoga un'abitudine quotidiana!! Un abbraccio e buon inizio anno!!! 😘💙💙💙

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  ปีที่แล้ว

      Hai perfettamente ragione Luana, sono felice che queste breve pratiche vi siano utili per mantenervi costanti, è davvero importante 😘🙏🏻💛

  • @eleonorasolari2693
    @eleonorasolari2693 ปีที่แล้ว +1

    Grazie caro Celeste, ti sto facendo pubblicità a una cara amica di Trieste!!! Ti segue già 🤗 namastè 🪷

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  ปีที่แล้ว +1

      Grazie Eleonora!! Se la vieni a trovare passa anche tu a fare una pratica dal vivo 🥰🙏

    • @eleonorasolari2693
      @eleonorasolari2693 ปีที่แล้ว

      @@yogaconceleste sarebbe bellissimo perché no?! 🤗

  • @maryfo72
    @maryfo72 ปีที่แล้ว

  • @matildemorandini3665
    @matildemorandini3665 ปีที่แล้ว +1

    In queste festività non ho avuto tempo di praticare, un po per lavoro e un po per stare con la famiglia, quindi faccio più fatica ad iniziare a fare yoga, come posso farlo senza esagerare, questa sequenza può andare bene, o cosa mi consigli? Grazie

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  ปีที่แล้ว +1

      Ciao Matilde! Hai fatto bene a prenderti un po’ di tempo. Questa lezione va benissimo proprio perché è breve e dinamica.
      Ti consiglio di lasciar andare aspettative e preoccupazioni, qualsiasi pratica va bene, l’importante è essere felice di aver ripreso e godere del tempo suo tappetino ❤️

  • @annaparticolare6455
    @annaparticolare6455 ปีที่แล้ว +1

    Splendida pratica, veloce e un po' impegnativa 👍
    Perché è così scomodo cambiare intreccio delle gambe e fare quello inusuale e lo stesso per l'incrocio delle dita delle mani? Amiamo le nostre abitudini...scusa la domanda forse idiota... 🙏

    • @yogaconceleste
      @yogaconceleste  ปีที่แล้ว

      Ciao Anna, in realtà è una domanda molto interessante! Credo sia più una questione di automatismo, più volte ripetiamo un movimento più lo sentiamo naturale. Così creiamo "un lato più comodo" e uno che ci sembra strano.
      La consapevolezza però supera l'automatismo, accorgerci del fatto che stiamo facendo una cosa ci da la possibilità di modificare, dandoci la possibilità di creare nuove abitudini.
      Con un po' di pazienza ci sembrerà naturale anche il secondo lato 😊🙏🏻

  • @federicagalelli8369
    @federicagalelli8369 11 หลายเดือนก่อน +1

    grazie😍