اختي مشا الله عليكي حجابك غير مكتمل لان شعرك واضح فيه نصيحا خبي شعرك لان ضهور شعرا واحدة كأنه ضهور شعر بالكامل الله عز وجل لايقبل منك هاذا ندعولك بتوفيق بأمان الله
@@Hanba.Hanba.hanbaHanb ياحببتي لو ركزتي فالفيديو وكبرتي الصوره ده مش شعري انا مش ببين شعري من الحجات دي بندانه انا مش فاهمه هو اي حاجه سوده تبقي شعر ظاهر ولو مش فاهمه يعني ايه بندانه دي حاجه بتتلبس تحت الحجاب عشان تظبط الطرحه 🤔😏😏😏
ياجماعه دي بندانه سوده مش شعري الناس اللي عملاه تكتب فالكومنتات شعرك نصه باين مهو مش اي انتقاد وخلاص ده مش شعري اتقو الله بقي وركزو فالكلام والنصايح اللي قدمتها 😏😏😏😏
ماشاء الله تبارك الله والصلاة والسلام عليك ياحبيبي وشفيعي يارسول الله
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
عليه افضل الصلاه والسلام
عسل في طريقتك جدا ومحفزه ومريحه
شكرا جدا ليكي ❤
استمرررري ونزللنا الوصفات الي بتتزليها عالفيس ❤❤❤❤❤❤❤
نوعيه الفيديوهات دي بتحمسنا وتخلينا نستمر فلو سمحتي نزللنا وصفات خاصه للحلو والعيش ❤❤❤❤
عيوني ❤
اختي العزيزة ارجو منكي في المرة القادمة تتكلمين بل الراحة لي انكي تتكلمين بسرعة اشوي صعب افتهم شكرأ لي مجهودكي
حاضر ❤️
حبيبتي انه عامله صيام متقطع بس عندي سؤال الاستيفيا تنفع اخذها ضرف واحد خلال الصيام ارجو الرد❤
@@zenaali3905 اي حاجه صفر سعرات تنفع خلال فتره الصيام بس خدي بالك السكر الدايت مش احسن حاجه حاولي تتعاملي من غيره
@Nesma-healthyfood يعني شلون مافهمت انه نااخذ اي سكر ماعدا سكر استيفيا
@zenaali3905 خدي سكر استيفيا ظرف أثناء الصيام المتقطع لانه صفر سعرات
انا بكلمك عن السكر الدايت عموما حاولي بقدر الإمكان تستغني عنه فحياتك لانه بيعمل اثار جانبيه فالمستقبل
@@Nesma-healthyfood تمام صار مفهوم شكرا جزيلا
بسم الله ماشاء الله اسلوبك جميل جدا وراقي ومفيد متشكرين جدا على مجهودك الطيب حبيبتي
❤
شكرا ليكي يا نسمه جزاكي الله خيرا يستفاد منك دائما
وجزاكي اياه ❤
الصيام المتقطع لو بدأت صيام الساعه 10اكل الساعه كام وانهي الأكل كام بالظبط
برحتك طبعا حسب يومك ماشي ازاي المهم آخر وجبة قبل النوم ب٤ ساعات
❤❤❤تبارك الله عليك اختي الله يعطيك الصحه❤❤❤❤
❤❤
تعرفي انا زيك بالزبط حياتي خبز ومعجنات لحد ما وصلت لوزن مية وعشرة فقررت انه خلاص لازم انزل وزني
احسن حاجه عملناها❤
ماشاء الله طب ومش بتكلي كيكه أو مخبوزات أو كده
باكل طبعا بس صحي هتلاقي وصفاتها هنا
فعلا كلامك صحيح
طب ليش شعرك مبين نصو
@@imanqaq7299 دي بندانه مش شعري انتي بتقولي اي كلام وخلاص بلاش رمي الكلام بالباطل اتقي الله
@@Nesma-healthyfood ايش هي البندانه
يعني حجاب صغير تحت الطرحه عشان تظبط الطرحه اكيد معرفه عند العرب كلهم وباين جدا فالفيديو أنه مش شعر اصلا باين أنه حجاب لونه اسود
انا بصوم ١١ بليل ينفع لا تاني يوم ١٦ ساعه
اه طبعا
اختي مشا الله عليكي حجابك غير مكتمل لان شعرك واضح فيه نصيحا خبي شعرك لان ضهور شعرا واحدة كأنه ضهور شعر بالكامل الله عز وجل لايقبل منك هاذا ندعولك بتوفيق بأمان الله
@@Hanba.Hanba.hanbaHanb ياحببتي لو ركزتي فالفيديو وكبرتي الصوره ده مش شعري انا مش ببين شعري من الحجات دي بندانه انا مش فاهمه هو اي حاجه سوده تبقي شعر ظاهر ولو مش فاهمه يعني ايه بندانه دي حاجه بتتلبس تحت الحجاب عشان تظبط الطرحه 🤔😏😏😏
@Nesma-healthyfood بعتزر منك انا من حبي ليكي قولت هيك
زعلت والله عشان أنا مبعملش كده
هو انت ليه ما بتعمليش طرق للعيش والمخبوزات
موجوده هنا
صفحتي بالفيس بوك نسمه للاكل الصحي نفس صورة اليوتيوب
والله عملت ليك متابعة ولكن بتسرعي في الكلام كثير ممكن بشوية تتكلمي ربنا يحفظك
حاضر ❤
ماشاء الله عليك ياريت تعملي لنا جروب على الواتس وتشجعينا 😢😢😢😢وصلت ل 105
تعالي ع صفحتي بالفيس بوك نسمه للاكل الصحي نفس صورة اليوتيوب