Dépression : "j'ai remis en question la valeur de ma propre vie" - Ça commence aujourd'hui
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- เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024
- Retrouvez les intégrales de l’émission sur FranceTV : www.france.tv/...
Avec nos invitées, nous parlons des difficultés psychologiques que rencontrent de plus en plus d’adolescents, notamment depuis la crise sanitaire du Covid. La dépression, un sujet encore trop tabou qu’il nous semblait urgent d’aborder.
« Angoisses, troubles anxieux, dépression : comment aider nos ados ? » diffusée le 27/10/2022 à 13h50 sur France 2.
Tous les jours, Faustine Bollaert accueille sur le plateau de « Ça commence aujourd'hui » des hommes et des femmes qui évoquent des événements marquants de leur existence.
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Pour ma part la depression est apparue juste après l’adolescence … à mes 23 ans… je trouve que l’on ne parle pas assez de cette période de transition entre la fin de l’adolescence et l’entrée dans le monde adulte… responsabilités, nouveau mode de vie… ayant était harcelé scolairement je peine à me reconstruire psychologiquement. Ma confiance en moi est quasi nulle
Essayez de voir au niveau de vos passions personnellement ça m'aide. Et vous ne serez pas rejeter par tout le monde.
soigne toi bien , sort un maximum et fait du sport même si c’est très dur, je suis aussi tombé en dépression à mes 22 ans et je me bats depuis 1 ans contre ça. , y a beaucoup d’amélioration mais il faut maintenant que je continue a vie de manière très seine
On a tous été harcelé c'est la vie
Merci pour le partage de votre commentaire. Je suis du même avis que vous concernant l'adolescence et la vie d'adulte. J'ai commencé à être en dépression à 24 ans et j'ai aujourd'hui 30 ans. Et je ne m'en suis toujours pas sortie. Pourtant je ne fais que me battre et je ne lâche rien. Mais pas l'impression que mes efforts payent quoi que ce soit dans ma vie...
On se forge avec le temps
La douceur de cette fille m'a beaucoup émue. Ça m'a pris beaucoup de temps à m'accepter, et ça a pris effet à partir de cette année, soit à mes 25 ans. J'étais beaucoup harcelée, moquée quand j'étais petite. En parallèle de mon processus de construction etant ado, ma sœur et mon frère ne m'ont pas aidé. Ils n'ont fait qu'amplifier les choses en étant agressifs ou en me dénigrant disant que je "ressemblais à une trisomie", que je "ressemblais à une conne" et j'en passe. Je me sentais beaucoup mise de côté, alors que j'étais une fille hyperactive et gentille. Mes parents, bien que je sois reconnaissante envers eux, ne m'ont pas appris à être autonome, à m'ouvrir aux gens étant petite et ne m'ont jamais appris à me privilégier et à m'aimer en premier lieu. Parfois, je me dis que si je n'étais pas passée par toutes ces choses, je serais la même petite fille hyperactive et hyper joyeuse parlant aux gens, étant très décontractée. Aujourd'hui, je sens qu'à des moments, je me mets des obstacles seule, comme des limites. Mais, je suis fière de moi, car j'ai gagné confiance toute seule alors ce n'était pas facile. J'ai fait des études que j'ai adoré faire alors que certains me disaient qu'il serait impossible pour moi d'aller étudier loin de la France et de ma famille. Je me suis fait mes propres expériences professionnelles malgré la forte présence de certaines personnes pas tout le temps accueillantes; j'ai accepté mon physique et j'en passe. Je pense que la clé est de se rattacher à des choses qui nous font plaisir dans la vie: trouver un hobby, une passion, se développer etc. Mon prochain hobby va être le sport, j'ai hâte d'atteindre mes objectifs pour être encore plus fière de moi. J'adore les langues, bien que jai fini mes études, je continue à m'améliorer dans certaines d'entres-elles dans le but d'évoluer personnellement et professionnellement. Cela me fait me sentir mieux.
Dans certains passages de ton commentaire, jai l'impression de me lire. C'est comme si tu as raconté une partie de ma vie. Moi aussi ma propre grande soeur m'insultait de tordue de la bouche, de louche des yeux et de dégoûtante à répétition. Elle partait le dire et le répéter a tout le monde. Elle se débrouillait pour tourner les parents et surtout ma mère contre moi. Ma propre mère dont j'avais tellement besoin, elle m'a éloignée d'elle. C'est à cet instant que je me suis persuadée que je ne méritais pas de vivre, que personne ne m'aimait et que même s'il le voulaient je n'étais pas digne d'être aimée. J'ai eu un trou chauve dans mon cuire chevelu que la dermato a détecté comme signe alertant de psychisme anormale et ma mère n'a voulu rien faire. J'avais des pensées suicidaires à 13 ans. J'ai supprimé mes propres émotions et suis devenue le fantôme de moi même car je me suis dite "si je n'attire pas l'attention cette fois ci il n'y aura pas de moqueries ". Alors que de base je suis positive, imaginative et plein d'amour, de douceur. Moi aussi on m'a dit que je ne réussirais jamais mes études.
@@b.unicornette7734 Je suis navrée aussi pour ce par quoi tu es passée, ainsi que pour toutes les personnes ayant subi des injustices. "Supprimer ses émotions" c'est exactement ça. On aspire à devenir invisible, car on ressent toujours ce sentiment de non légitimité ou de crédibilité. On est convaincus que les gens ne nous aiment pas ou ne nous accepteront pas: Si un membre de notre famille nous harcèle, alors, pourquoi les autres ne le feraient-ils pas? Telle est la remise en question. La seule clé en main qui nous reste, est de se booster soi-même, même quand on a l'impression d'être seul au monde. Peut-etre qu'on ne retrouvera cette joie de vivre de l'enfance qui aurait pu nous mener vers la paix directe et une vie plus paisible, mais il est important de reconnaître ses qualités que grand nombre ne possède pas.
Je te souhaite bon courage. J'espère que tu pourras mener une vie plus convenable; malgré les commentaires négatifs portés par ta sœurà ton égard durant ton enfance, continue à rayonner, et rester fidèle à toi-même 😊💃
@@LK-fn1nk 🧡 Merci pour ta bienveillance. Je te souhaites le meilleur et plus encore.
@@LK-fn1nk bonsoir, il faut accepter une chose difficile: il n'ya quasi aucune famille idéale, malheureusement il y a souvent de la jalousie, elle est souvent inconsciente et elle est là ,renseignez vous sur ce qu'on appelle les moutons noirs. Ce sont ceux dans la famille qui sont les plus jalousés et humiliés mais qui au final sont des êtres extrêmement sensibles et lumineux. La roue tourne tjs...
@@Chm455 merci pour ton commentaire si gentil 🤗 oui en effet cette expression "mouton noir" me parle beaucoup. Ça ressemble beaucoup au type de "rôle" donné au sein de ma famille (je n'aime pas dire le mot famille). La toxicité familiale existe bel et bien.
MERCI MILLE FOIS pour vos témoignage et pour l'avis du psychiatre qui m'a beaucoup appris!! soyez vigilent de vos proches, parfois un ado ou un adulte peut paraître beaucoup plus souriant que d'habitude pour le cacher!!!
Exactement comme elle ; m’a vie à bascule à mes 13 ans . Même encore aujourd’hui la confiance en moi est difficile. ( 19 ans )
Je me reconnais énormément en elle
Je comprend totalement cette jeune femme
Force et courage 💪🏼✊🏻❤️
Une jeune femme, belle et douce, ayez confiance en vous, vous êtes formidable 💞😊
Merci beaucoup de parler de ce sujet ayant connu une profonde tristesse (je n'ai jamais été diagnostiqué) de mes 12 ans à mes 15 ans je me reconnais dans ces témoignages et cela fait vraiment quelque chose
Je trouve que les pubs mannequin et images véhiculés dans les magazines sont extrêmement mauvais pour les gens
Tellement d'accord. Mais leur job est de vendre du rêve et derrière cette industrie elles souffrent. Ça n'aide personne. Mais ça fait de l'argent et ça rapporte qd on va mal... c'est pas leur but qu'on aille bien pcq sinon il n'y a plus de marché! En plus ça ne reflète pas la réalité de la majorité des gens.
Il n'y a pas de parents parfaits mais j'ai essayé de me mettre à la place de mon fils et de ne pas reproduire ce que les miens ont fait avec moi ... alors ,j'ai Beaucoup parlé à mon fils ,je ne lui ai jamais rien interdit mais je lui ai expliqué clairement ce qu'il risquait à faire ceci et cela ,je lui ai dis que la clope n'était pas qqe chose de bien à la longue car plus tard il aurait dû mal à s'en sortir mais que je ne voulais pas qu'on vienne m'apprendre qu'on la vu fumer en cachette ,que s'il en avait vraiment envie il pouvait le faire à la maison devant nous et LE PLUS IMPORTANT DE TOUT c'est qu'on lui a toujours dit "Je t'aime et je suis tres fiere de toi" son père et moi ,à toutes les sauces et à toutes les étapes de la vie .. Quand il a réussi des choses mais aussi quand il a échoué..
Mon fils est ma plus grande force et ma plus grande faiblesse
Mesdemoiselles, sachez qu'après l'adolescence, ça va un peu mieux. Il y a un bout du tunnel. D'aussi loin que je me souvienne, je me suis toujours sentie meurtrie, extrêmement mal dans ma peau, dans mon corps, dans ma vie. J'ai eu aussi des comportements autodestructeurs : anorexie, scarification, alcool, vol. Mon adolescence a été affreuse, rien, absolument rien n'allait. N'hésitez pas à vous faire aider, à parler, à un parent, un médecin, une soeur, une prof, une éducatrice, une amie... Aujourd'hui je ne suis pas bien dans ma peau, mais tellement mieux que pendant l'adolescence. Entourez-vous de bonnes personnes bienveillantes (parfois il vaut mieux être isolée que de côtoyer des personnes néfastes pour vous, éjectez les de votre vie) et parlez un maximum. Ça ira mieux avec les années passants, on fini par mieux apprivoiser son corps, à mieux se connaitre, et à accepter aussi ses faiblesses, ses parts d'ombres. Courage, c'est un âge atrocement difficile pour certains.
Comme la jeune fille, moi aussi je ressentais un profond dégout pour moi même, me regarder dans un miroir ou me voir en photo me rendait paniquée et dégoutée. C'est dur de vivre avec ce sentiment. Je ne l'ai pas totalement vaincu, mais parfois il m'arrive de me trouver jolie et ca c'est une belle victoire
@@irirazzal7640si c'est vous sur votre photo de profil, vous avez l'air très belle, je ne vois vraiment pas ce qui cloche avec votre physique.
Peut-être qu'en prendre conscience vous aidera 😊
Merci pour votre témoignage
Je me sens toujours perdu quand j'entends parler de dépression dans les médias... La souffrance de ces personnes me semble réelle, profonde, mais, et elles le disent elles-mêmes, c'est une souffrance qui est guérissable, et c'est tant mieux pour elles. Qu'en est-il de celles et ceux qui souffrent, sont malheureux, et pour qui il n'y a pas de réelle voie possible ? On peut encore parler de maladie ? Je suis malheureux, triste, j'ai envie de mourir presque tous les jours depuis 10 ans (depuis la fin de l'adolescence), et surtout j'ai une vision négative de la vie, je n'aime pas ma vie, la vie, le monde. Donc ce qui arrive dans ma vie personnelle peut aggraver la souffrance (et c'est là que j'ai de grosses crises), mais de toute façon je n'envisage pas une vie où je me sentirais bien. Ça n'a pas de sens : je n'aime pas la vie. Et je n'aime pas non plus le monde dans lequel on vit, ce qui n'aide en rien. Je n'ai jamais été diagnostiqué de rien du tout, par contre j'ai pris des antidépresseurs pendant 4 ans. Dans quel monde on se fait diagnostiquer de quelque chose ? On ne m'a jamais amené à ça quand j'ai vu des psychiatres il y a des années, ou mon médecin généraliste. Là je revois une psychiatre, et je vois bien qu'elle est démunie, que dans le fond elle n'a rien à me dire : elle m'a juste recommandé de faire du sport, ce qui n'est pas absurde, d'accord... Mais ça confirme surtout le fait que mon type de difficulté n'est pas guérissable. Quand on souffre, que ce n'est pas un terrible épisode de la vie lié à des facteurs extérieurs, on est seuls, et le malheur n'a pas de solution puisqu'il n'est pas moins rationnel que le bonheur. Je suis désolé si c'est condescendant, mais je n'en reviens pas de la facilité des "solutions" qui ont plus ou moins sorti certaines personnes de leur malheur (comme l'invité qui communique sur Tiktok) : quand les psychiatres me suggèrent des choses similaires, ça me parait tellement pauvre, et tellement à côté du sujet, que je sors des rendez-vous en crise de désespoir et de colère comme j'en ai rarement, parce que je me dis avec encore plus de force que d'habitude qu'il n'y a absolument RIEN qui peut être fait. Et pourtant je continue de jeter des bouteilles à la mer comme avec ce message. C'est aussi parce que j'ai envie de dire que cela existe, que la souffrance psychique, les idées suicidaires, la détestation de la vie, ce n'est pas toujours un arc narratif relativement rassurant comme la plupart du temps dans les témoignages que l'on peut entendre (dépression / traitement / rétablissement), c'est aussi un état, une condition face à laquelle je suis, comme tant d'autres certainement, totalement seul, me semble-t-il.
Il y a effectivement des personnes qui ne sortent pas des épisodes dépressif qu'ils traversent, qui d'ailleurs ne sont plus nommé comme des "épisodes", et bien souvent il se cache autre chose derrière, de plus grand, de plus important sur l'état dans lequel tu te trouves. De mon point de vue, j'ai rarement vu un diagnostic posé comme ça, sortie de nulle part, ce qu'on m'a dit et ce que j'en tire de mon expérience c'est qu'il faut demander/creuser avec un/des professionnels pour avoir un diagnostic, très rare sont ceux qui le disent "simplement" (même en suivi régulier)... Les solutions qui te paraissent peut-être "facile" ne sont que le début du parcours de guérison, et encore une fois (je ne parle qu'au nom de ce que j'ai vécu) la guérison est beaucoup plus longue et douloureuse que de simplement "faire du sport" c'est certain, c'est un combat quotidien que l'on peux mener rarement seul (et là je parle de s'entourer de professionnels de santé). Je ne suis pas d'accord sur ton point de vue à propos des témoignage que l'on entend à la télé et sur le côté "rassurant" du genre "vous inquiétez pas on guérit" : certes ça existe et on le tourne/monte pour que les gens le perçoivent comme ça mais le parcours de guérison est si dur, si long, si éprouvant, on ne peux pas dire de ces gens qu'ils ont eu un parcours "narratif"... Mais je peut comprendre le désarroi face à un silence médicale sur ta situation, pourtant il ne faut pas le ressentir comme un abandon... Je ne sais pas l'utilité de ce message, j'espère juste que tu trouveras enfin des réponses à t'es questions, prend soin de toi, tu n'es pas (complètement) seul, je l'ai lu moi, ta bouteille à la mer :)
Je l’ai lu également ta bouteille à la mer :)
Je n’ai pas de phrase miracle. J’ai l’impression de pas avoir ma place sur terre la plupart du temps et cela depuis que je suis très très petite.
Et notre société actuelle n’aide pas en cela faut le dire. Elle intensifie/cause du mal-être.
Tu n’es pas seul. Je me sens très très très seule chaque jours. Mais j’essaie de me répéter que je ne le suis pas. D’autres, tellement d’autres personnes sont comme moi et comme toi.
Tournes toi peut être vers d’autres solutions, une autre ouverture d’esprit peut être… la spiritualité, la connexion a ton être tout entier. Des médecines plutôt dites “naturelles” telles que magnétiseur, energéticie etc. Ça peut faire du bien. Il faut pour cela être réceptif certes, et ouvert d’esprit de ce côté là. Mais en tout cas si je peux me permettre, tu n’as rien à perdre. Tentes tout, ta vie en vaut la peine, quoique tu penses.
Bonsoir,
J'ai lu votre message et je ne peux que m'imaginer la souffrance que vous vivez au quotidien. Moi aussi j'ai souffert de dépression sans le savoir et ce pendant presque toute ma vie à cause principalement de deux épisode que j'avais vécus (viol et décès de mon père). Pour vous dire vrai, j'étais toujours malheureuse, je voulais en finir parfois avec la vie. Mais savez-vous ce qui m'a guéri ? Jésus Christ. Je sais, souvent des personnes n'aiment pas entendre parler de Dieu, Jésus. Mais là je me dois de vous donner mon témoignage et vous dore ce qu'Il a fait pour moi. Il m'a délivré de la dépression. Je Lui ai parlé comme à un ami et Il l'a fait. Et je peux attester que Jésus Christ guérit et Il peut aussi le faire pour vous. Demandez Lui juste... Avec tout mon amour et mon soutien
Avez vous consulter un neuropsychologue?
@@jane_freebird si vous avez des notions de spiritualité et énergie , je dirais " blessure de rejet et vieille âme " , on se sent seule , différent , on ne trouve pas notre place sur terre , on aimerait être ailleurs , on a du mal à vivre et accepter ce monde violent , notre incarnation sur terre , hypersensibilité.. Ça reste des étiquettes mais ça fait du bien de mettre des mots dessus , moi ça m'a aider à comprendre que j'étais pas juste bizzare .
Tous ces témoignages sont bouleversants
J’ai failli en pleurer telement j’me suis reconnue
Perso j ai connu 2 dépressions sévères et jusqu’à mtn mes parents le savent même pas mais en tout cas c’est bouleversant d’abord Emma et maintenant Romane
Soyez fortes jeunes femmes vous allez vous en sortir 🥲
Merci 🙏 Votre témoignage me touche énormément 💖 Je suis de tout cœur avec vous 🤗
Ca a commencé à 14 ans, il n'y a pas beaucoup de photo de moi dans les albums. Je me detestais, l'anorexie a suivi à 16 ans jusqu'à mes 20 ans. Aujourd'hui j'ai 37 ans et la depression est chronique, avec des troubles invalidants. Une psychiatre m'a expliqué que l'anorexie est une depression. A ne pas ignorer donc et à ne pas mettre sur le compte de la crise d'adolescence.
À ne pas mettre sur le compte de la crise d'adolescence oui, d'autant plus qu'elle n'existe tout simplement pas 😁
Merci beaucoup de nous partager ton histoire si touchante, cela ma permis de mettre les mots adéquat sur mes anciens maux, milles merci.
Elle est pourtant si belle, si touchante et aimable ! La Dépression chronique est hélas une maladie Génétique. Il faut travailler sur son arbre Généalogique en psychogénéalogie couplé avec un Traitement antidépresseur et suivre une psychothérapie. Le sport et l'alimentation anti inflammatoire peuvent beaucoup aider ! Courage à cette Jeune fille
Je le reconnais tellement en elle... Dur! Je lui souhaite beaucoup de bonheur pour la suite
vous êtes très belle et sensible
Moi,je ne vous déteste pas,et peu pour beaucoup,il ne faut pas avoir des idées noires comme j'ai pu moi aussi en avoir,en relation avec mon physique, bordé par mon esprit un peu confus pour m'ouvrir aux autres,pensant que mes parents m'aideraient a surmonter le fait que nous ne sommes pas parfait, mais ont peut s'aider pour soi. Adolescent,et suivit par un psychiatre, j'ai eu vraiment des moments de bonheur mais tristes aussi. Pour rendre le besoin de vous ouvrir le fond de ma pensée,prenez soin de vous,en vous disant que d'abord,ce n'est pas de votre faute, et que le monde qui existe au coeur de ceux et celles qui nous aiment, n'est pas un simple passage. Vous avez tant a vivre,ne pas se détester c'est s'aimer pour soi. Merci pour votre témoignage.
La dépression peut vous clouer en fauteuil roulant car avec 7 de tension impossible de vous relever merci aux structures de prendre la relève
Elle est trop belle
Très jolie jeune fille
Je comprends énormément ce qu'elle ressent
J'espère elle encore en vie la go...✨🙏🤔🤔
J'ai 31 ans et j'ai déjà fais 3 dépression. J'ai été adopté je ne connais pas mes parents biologique je pense que sa vient de la.
Si vous avez été heureuse avec des parents adoptifs, alors avancez et ne vous posez plus de questions . Aller de l'avant
Moi aussi
Me concernant, ça fait 7 ans environ, j'ai 19 ans. Je gâche ce que je fais. Cette année médecine et voilà hop je fais pas le concours...Je mise tout sur le fais qu'un centre puisse me soigner car sinon c'est toute ma vie qui est foutue. Je compte reprendre la médecine quand je serais plus forte mentalement, mais dans un autre pays car en France on ne peut pas redoubler la première année si on l'a "loupé"
Si ! C'est possible de redoubler la première année, on a deux chances. Et si t'arrives à faire parvenir à ton établissement des certificats médicaux qui justifient un état de santé qui t'as empêché de correctement faire ton année, tu peux même tripler.
@@fune__ mais pas avec la réforme. On a appelé la scolarité et ils nous ont dit que même avec des soucis de santé c'est la PASS où rien
@@esmoi23 Non non, je sais comment ça se fonctionne, j’ai été en PASS aussi. Tu peux redoubler, moi-même j’ai redoublé mon année de PASS en 2020-2021.
@@fune__ mais pourtant c'est marqué partout que le redoublement en PASS est interdit
@@fune__ en tout cas dans ma fac c'est pas possible
Je me reconnais tellement en elle
Bonjour a Tous.
Quelques mots qui peuvent aider.
Chacun de Nous a besoin de sentir aime et aimer aussi son tour.
La commence les difficultés car souvent les parents eux même ayant été mal aimes ne montrent pas l affection aux enfants aux jeunes..
Pour moi ce qui a bouleversé ma vie dans le bon sens c est que j' ai découvert l amour inconditionnel de D.ieu..quel D.ieu celui de la b ible..
qui a donné Jésus sur la croix pour le pardon de nos fautes.
Ainsi connaissant cet amour de ce Père céleste tout changé Eton s accepter comme
on est....c est une belle expérience à vivre.
Soyez benie.
Amitié sincère.
Ou peut on trouver l’émission au complet ? Svp
Cest dur je connais 😢😢
Sans parler de la dépression souriante...
Non mais je comprends pas je suis désolée pour moi la depression n'arrive pas sans raison... tu ne nait pas dépressif. Je sais qu'il y a une part de génétique mais si l'environnement est sain etc... je veux dire, il faut un élément déclencheur. Tu peux avoir un terrain propice à la dépression de part la génétique mais pas, paf comme ça bref si quelqu'un peut m'expliquer c'est avec plaisir.
nous avons la même histoire, les mêmes causes de la dépression, les mêmes symptômes, c'est rassurant d'entendre quelqu'un qui a la même histoire que soi
Ne surtout pas en parler au médecin du travail sinon avis d'inaptitude abusif et licenciement pour pousser au fond du trou, courage
Et ben moi je l"ai fais à 52 ans lol car j ai l impression que personne ne m aime et je m entends au fait avec personne
Dieu vous aime et c'est l'essentiel + je vous rajoute cette phrase: allez là où on vous aime, car parfois on est ds des environnements où l'on n'est que rarement valorisé donc dur de se sentir apprécié ! bon courage :)
@@Chm455 et pourtant je suis une femme très gentille il me traite dypocrites derieres mon dos et c est ma propre famille
Courage madame je suis sure qu’on vous apprécie !
@@nael8722 justement, relisez ce que je dis
@@Chm455 pourquoi toujours ramener ou imposer dieu dans l histoire ? La personne est peut être athée comme moi
Je suis bipolaire. Donc la dépression, je connais. C'est une souffrance horrible pour soi-même comme son entourage 🤔
On sait d'où vient ce mal-être ? De la famille?
Je trouve que cette femme elle le fait la peine 3:21
Elle me fait penser à Cassie de Skins
La vidéo la plus représentative de ma vie…💔💔
A part si on est un top model et encore on a tous été dégouté par son physique au moins quelquefois dans l'adolescence...
Le psy explique bien