5 DEPRESSIVES Vs. 10 CLICHÉS
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- เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ย. 2024
- Arnaud, Said Ya-sine, Ghizlane, Lucile and Jamie, these are the names of people with depressive disorders that you will discover in this new episode of Etiquette. Together they will discuss their life as a depressive and the labels that stick to them on a daily basis. Which are true, which are false: you can find out in this episode.
- บันเทิง
![[Full] 4 ต่อ 4 Celebrity EP.910 | 22 ก.ย. 67 | one31](http://i.ytimg.com/vi/4TR3MVpOiw8/mqdefault.jpg)
Il n'y a rien à dire, c'est vraiment ceux qui sont malades et qui l'ont vécu ou qui le vivent qui en parlent le mieux.
Absolument. Les " bouge toi" " non t as rien" " c est dans ta tête" ... c est lourd à force. Mais faut s en sortir par soi -même et ne plus en parler. En vrai qu' est ce qu ils peuvent y faire ?
@@fatoumah1234 Ils peuvent y faire beaucoup. Comme faire des recherches ! Ce qu'il faut dire et ne pas dire à un depressif. C'est déjà pas mal. Et oui il faut en parler avec des gens digne de confiance.
Comme tout dans la vie, tu ne nous apprends rien.
pas forcément. Les gens qui l'ont vécu, ont leur vécu et c'est souvent à ça qu'on se fie pour en parler. Sauf que la dépression peut prendre différentes formes, les symptômes ne sont pas forcément les mêmes d'une personne à l'autre, ou d'un dépression à l'autre pour la même personne. Il y a plusieurs formes et plusieurs degrés à la dépression. Qqn qui l'a vécu ne peut parler que de son expérience...qui lui est propre. Du coup, on peut être dans un épisode dépressif et même en discutant avec des gens qui sont passés par là ne pas réaliser que ce qu'on a c'est la même chose, pcq on a pas les mêmes symptômes ou avec un autre intensité.
Toutes les personnes ayant traversées une dépression n'ont pas forcément l'empathie pour comprendre. Pcq la psychophobie est qqch de tellement "banal" et de tellement intégrée, qu'elles peuvent tout à fait rebalancer (consciemment ou pas) les phrases qu'on leur a dites. "C'est dans ta tête" est, à mon sens, l'exemple le plus parlant. Oui, c'est dans ma tête et alors ? En quoi c'est mal ? En quoi c'est moins important ? Ce n'est pas la phrase qui dérange, c'est ce qu'il y a derrière. Comme si la santé mentale était moins importante que la santé physiologique. Si "c'est dans ta tête" te heurte, c'est quoi toi-même tu considères que la santé mentale n'est pas qqch d'important et d'impactant.
Ou pcq être au contact de qqn de dépressif peut réactiver tout un tas de blessures, qui font qu'on voudra prendre de la distance avec cette personne, de peur de sombrer avec elle.
Genre on dit souvent que la dépression c'est être triste, que ça fait un mal de chien. J'en étais pas là. Je ne me sentais pas triste...pas plus que d'habitude, en même temps quand t'as une vie de merde, t'es pas vraiment dans le mood pour kiffer. Et j'avais pas mal non plus à ce moment-là.
Depuis gamine on me dit "négative" et "pessimiste", j'avais assimilé ça comme étant ma personnalité. Puis ça dépends de qui te dit ça, de ce qu'il y a derrière ces mots. J'étais dite négative pcq je n'arrivais pas à comprendre que le mariage puisse faire triper les gens. Pcq à 14 ans je disais ne pas vouloir me marier, ne pas vouloir être en couple, ne pas vouloir d'enfants. Quand t'es assignée fille, c'est vu comme un problème, elle est cassée la gamine ! A quoi peut bien servir une fille si on ne la case pas et si elle ne fait pas de gosse ? Je me disais qu'on l'amour romantique est hyper surfait. A mon sens ce n'était pas être négative ou pessimiste mais plutôt réaliste. Puisque j'avais juste retirer le guimauve et le cul cul la praline dont on badigeonne souvent l'amour romantique. Je n'ai jamais dit "ça n'existe pas" juste que quand on gratte un peu les paillettes, c'est pas si top que ça...d'ailleurs si ça l'étais vraiment, on ne sentirais pas obligés d'en rajouter pour convaincre il me semble. J'ai dit "c'est pas ma came, c'est pas ma façon de voir". Mais ça, c'était vu comme du pessimisme.
Quand je fais le bilan, j'ai passé ma vie en dépression. J'ai tj été en demi-teinte avec des passages plus difficiles.
C'était comme la plage. Pendant la journée l'eau à un certain niveau et ne bouge pas beaucoup puis la marée monte et j'avais cette impression de débordement, tout à coup j'étais submergée. Puis quand la marée se retire, l'eau est plus basse qu'elle ne l'était pendant la journée. Ce débordement avait emporté des choses qui me semblaient acquises, je n'arrivais plus à faire des choses que je faisais la veille. Mais c'était hyper progressif, du coup je ne m'en rendait pas compte. C'est en tapant des petits coups d'oeil en arrière que je l'ai vu. "attends mais comment ça se fait qu'aujourd'hui je suis en panique à l'idée d'aller boire un verre...alors que j'aimais bien de faire ça il y a qqs années ?"
Pour ma part c'est comme si les marées devenaient de plus en plus fréquentes, l'eau montait de plus en plus haut et le niveau était de plus en plus bas quand les marées se retiraient.
Mais j'étais pas triste, juste j'avais rien qui me donne envie de kiffer ma vie.
C'est presque par hasard que j'ai eu un suivi. J'ai consulté ma généraliste pour régler mes problèmes de sommeil qui me suivent depuis l'enfance. Je me suis rendue compte que la qualité (ou le manque de qualité, c'est selon) de mon sommeil m'impactait très fortement. Je n'arrivais pas à m'endormir à une heure normale, je finissais pas tomber de sommeil et de fatigue à 5h du matin, du coup je me réveillais à 10h, j'étais dans un état second toute la journée, j'avais l'impression de tourner au ralenti. Puis je me suis mise à avoir des douleurs musculaires, une mauvaise capacité respiratoire...j'ai jamais pensé que le sommeil et/ou la dépression pouvait faire ça. Elle m'a prescrit des somnifères pour pouvoir dormir, c'est con, mais dormir ça change pas mal de choses. Mais ça ne réglait pas le problème de fond. On a parlé de mon passé etc et ma généraliste m'a dit "ça ressemble à une dépression, mais votre cas est complexe, bcp de choses sont imbriquées ensemble et moi je ne suis que généraliste, je ne suis pas formée à ça. Je peux vous prescrire des médicaments mais ça ne suffira pas, ce ne serait que mettre un emplâtre sur une jambe de bois". Vous devriez voir un psychiatre, pcq il vous faut des médicaments et qu'un psychiatre saura mieux que moi savoir ce qu'il vous faut. Je vous conseille aussi de voir une psychologue pcq vous avez besoin d'une thérapie.
Personne, jusque là ne m'avait écouté, n'avait pris en compte mes ressentis...pourtant j'en ai connu des dépressif.ves.
@@fatoumah1234 vraiment les fdp qui disent ça..
Problèmes de peau visible au visage cicatrice kystes opérations
Personne a ca
Les gens comme vous qui lise se rendent pas compte de la chance que vous avez de tous avoir une peau parfaite...
Je me regarde h24
Cest visible
Jen peux plus
ca fait des années
Jai vraiment pas eu de chance
J'aime pas ce que j'étudie j'aurais pas le diplôme
si j'étais mieux et que j'avais eu une meilleur peau tout serait différent
ca fait au moins 3 4 ans
Et cette dernière année s'est empiré
Personne a ca personne
Trees peu de gens peuvent comprendre
Jai une passion = musique guitare
La dépression cest minimum 2 mois et ça dure plus de 6 mois
Un mec qui sen remet en 3 mois il a pas eu une dépression
Tristesse permanente
Jen ai marre je me regarde bcp il suffit que je croise le regard dun miroir 1 s et je me regarde 20 minutes et meme avec mon téléphone..
Je veux dire essayer de comprendre ça se voit c'est..pas beau c'est sur le visage et je pense pas que des crème existent pour atténuer et si oui jai rdv chez dermato mais il touchera pas ma peau car ça fera grossit ces kystes
Qui est apte à comprendre sérieusement.. .?
Et faut pas me dire gneuh gneuh ça se voit pas alors que clairement que oui je me regarde longtemps à different angle de lumière certaine lumières ca se voit pas mal..surtout les contre jour les angles prêt de fenêtre
.et certaines lumières artificielles
Donc cest sur les joues..
Sinon je suis pas idiot je le sais
Jai toujours du plaisir à jouer la guitare
A manger
Et jarrive encore un peu à me concentrer pour un truc important..
Mais c'est vraiment fou..
Bref pareil faut que j'arrête de grignoter trop ..
Jespere sincèrement arriver à aller moeux après tant de temps..
Certains me diront il me faut une copine
Peut-être mais je vais rendre sa vie mauvaise sauf si elle maide si elle m'aimera vraiment
Et de toute façon je suis presque un 0 tout
Aucune confiance en soi évidemment
Et quand vous avez des pb de peau bonne chance pour parler à des filles
Donc un peu impossible..
Et comme la plupart sont absurdes et ont un vocabulaire ignoble encore plus bonne chance. .
Bref courage à tout le monde
Mais c'est vraiment injuste
J'ai 20 ans dans quelques mois.
Paix sur vous cher gens en tout cas ..
Et si vous échouer dans vos études etc c'est pas forcément votre faute c'est cette foutue maladie surtout
Le fameux je comprends pas avec la liste,"t'es intelligente, belle ,t'as des amis et une famille" te fais culpabiliser à mort ,du coup tu te compare à d'autres qui on une vie plus "difficile" et te sens pas légitime de d'être en dépression...
Exactement !
A chaque fois on me dit que j'ai des capacités, que je suis pas "bête" et moi ma réponse c'est : est ce vraiment faire preuve d'intelligence que de ne pas savoir utiliser mes capacités ? Et du coup, avoir des capa mais ne pas savoir s'en servir, revient à ne pas en avoir.
Mais ça c'est aussi lié a d'autres choses.
Le pire moment de ma vie c'est quand, dans un état dépressif ET pschycotique, mes parents ont organisé une sortie vacances que je leur ai dit que je ne voulais pas ET M'ONT FORCÉ À FÊTER COMME SI DE RIEN N'ÉTAIT. Ma mère a même pleuré "que je la faisais passer pour une mauvaise mère". Encore une fois, je suis devenue la fille ingrate.
Être intelligente, vraiment (avec un QI supérieur à 130), est source de dépression justement!!!
C est sur que ceux qui n ont pas les capacités intellectuelles de comprendre la laideur de l humanité ne sont pas malheureux
Heureux les simples d esprits
@@ipacebra2592 fais de ton intelligence une force.
Je sais que ça va sonner dure mais l'intelligence est une excuse.
C'est un état d'esprit qui est lié à son épanouissement dans la vie et non l'intelligence.
Des gens très intelligent arrivent à s'en sortir d'autre non, des cons arrivent à vivre, d'autres non.
Mettre tout le dos sur ton intelligence, c'est un signe qu'il y a d'autre chose dans ta vie que tu n'arrives pas à régler ou que t'es impuissant face à/des situations.
Et si tu penses que je comprends pas parce que j'ai jamais vécu la dépression, tu te trompes.
Je l'ai moi même appris dans le dur, après toutes ces années gâchés.
Le problème avec cette maladie, c'est que c'est nous qui avons le pouvoir de changer pas les autres, malheureusement ou heureusement.
@@marioluigi1280 l’intelligence n’est pas vraiment une « excuse » mais est l’explication qu’on se trouve. Je suis d’accord avec vous mais avec des mots plus bienveillants, l’intelligence tant a rendre plus dépressif quand on n’a pas appris à la canaliser, à l’utiliser de manière appropriée au Monde. J’ai pas eu la chance d’être élevée comme un enfant plus intelligent avec une pensée en arborescence, on m’a toujours demandé de faire comme tout le monde et de m’adapter aux autres, j’ai commencé à me détester et je suis certaine que ça a déclenché mes états depressifs. Depuis ma thérapie je comprends mieux tout ça. Le rôle des parents est très important. J’espère donner aujourd’hui à ma fille, visiblement très intelligente pour son age, les bonnes clés pour bien vivre dans ce monde avec son intelligence et j’espère qu’elle ne sera pas depressive.
Dans une série animée (Big Mouth), la dépression est représentée par un gros chat doux, chaud, mais lourd, qui se couche sur toi et t'empêche de bouger. Et je trouve ça très vrai comme métaphore
Super vidéo d'ailleurs
Oui oui 😭
Franchement je recommande Big Mouth pour comprendre certaines etapes de la vie !
C'est tellement bon d'être au lit que t'as pu envie d'en bouger.
Au début, c'est bon, c'est cool, t'es allongé au chaud tranquille à regarder des vidéos.
Plus le temps passe et plus tu te rends compte que tu ne fais rien, ça te déprime. Mais c'est tellement bon d'être au lit, au chaud tranquille, que te repousse l'échéance à te mettre en mouvement.
Les choses s'accumulent au fil du temps, et à force, ça commence vraiment à te dépasser, et c'est là que t'es en dépression.
@@olieparis3198oui c'est vrai et puis moi je le vois aussi dans le sens où quand t'es en dépression, tu te complais dans une sorte de mélancolie, c'est confortable, c'est dur de faire en sorte d'aller mieux parce que ça demande des efforts qui ont l'air lourds et insurmontables à mettre en place, tout comme le poids et la taille du chat qui sont immenses et la cloue au lit (Jessi). C'est peut être pas pareil pour tout le monde mais tout ce qui pouvait avoir un lien avec la tristesse était rassurant pour moi parce que ça faisait écho à ce que je vivais
Ce qui est culpabilisant, pour ma part, c’est que je me suis habituée depuis longtemps à être dans cet état dépressif, de fatigue psychique que dès que quelque chose se passe bien dans ma vie, involontairement je le saccage car je me suis habituée à vivre dans la noirceur. Du coup c’est un cercle infernal d’auto-destruction et c’est vraiment fatiguant.
Je reconnais ce sentiment ; celui d'avoir peur que ça ait mieux, pas parce que ça va nous soulager de la douleur psychique, mais parce qu'on a peur de retomber au même endroit, ou pire, de tomber plus profondément de ce qu'on était au départ. Mais en tant que personne ayant pu surmonter la dépression, je te conseille de profiter de ces moments et de VIVRE TOUS LES MOMENTS DE TA VIE, qu'ils soient heureux ou pas, ce sont ces jours sombres qui font qu'on remarque les jours les plus lumineux, et surtout, TU N'EST PAS SEUL(E)
@@ji_ho1309 bjr, ce serait possible qu’on échange d’une manière ou d’une autre ? Ça m’intéresserait d’avoir une conversation avec toi pour savoir quelles ont été les étapes de ta guérison
Est-ce que tu as quelqu'un à qui en parler ? 1 thérapeute ou 1 psychologue, qui saurait discuter avec toi, rebondir avec toi sur tes idées installées, pour t'aider à connaître tes mécanismes ou à modifier ceux-là.
Au début c'est tjs bizarre. C'est à nous de parler, et on a souvent pas l'habitude d'être juste écouté, donc on sait pas forcément quoi dire ou par quoi commencer.
C'est pour ça que je préfère les psychologues perso, déjà pck eux ne cherchent pas à czchetonner les gens (même si il existe aussi des psychiatres qui écoutent vmt qd on leur dit qu'on ne veut pas de médoc, mais c'est encore pas une majorité) et aussi pck les psychologues que j'ai eu, m'ont tjs aider à me lancer. Alors que les psychiatres, attendent. Tu peux passer plusieurs séances sans rien dire mais quand c'est payant ça fait souvent caguer, parce que quand c'est gratuit (dans des centres type CSAPA pour les personnes addict (quel que soit l'addiction, donc tabac, alcool, médoc, jeux, sexe, argent etc) ou les CEGIDD (lieux pour test médicaux anonymes ou pas, dans lesquels il y a psy et as en général, en plus des médecins et inf) ou des assos type Via Femina Fama pour aider les femmes en situation de violences ou de viols conjugaux etc), à la limite on se dit qu'on a le temps, mais quand on sort 75 ou 90e pour 1h de silence..ça a tendance à décourager et c'est pas le but
Après c'est pas obligatoire de voir des psy à vie forcément non plus, mais au début c'est bien pour se comprendre, et après une fois qu'on s'est compris (personnellement), qu'on se connaît mieux, ou qu'on a changé nos habitudes, aller en voir 1 seulement de temps en temps ou ponctuellement en cas se pb, c'est possible aussi.
Bref j'ai bcp digresser de nouveau mais j'espère que certaines infos seront utiles (pour toi ou d'autres personnes aussi)
En tout cas je te souhaite beaucoup de force et de courage et t'envoie des ondes positives pour t'aider à t'en sortir.
Tu vas y arriver, petit pas par petit pas.
Des bisous de loin !
C'est exactement ça, on peut s'attacher a sa dépression car au fond c'est ce que nous connaissons de plus stable et rassurant d'une certaine manière. En attendant tu gâche ta vie et tu n'en as qu'une, cherche de l'aide., on peut t'aider.
@@leac1269 si tu veux guérir de ta dépression tu dois chercher au-delà de ce qui semble être la cause. Une méthode qui marche souvent est d'écrire au plus vite possible toutes les raisons qui te font être triste. Tu reconnaîtras escauses inconscientes que peut-être tu ignorais jusque-là sur ton humeur et ta dépression.
Ensuite, essaye de trouver une solution ; par exemple si tu te sents limite dans tes projets pro/étudiants élaboré un plan avec des petits objectifs tels que se lever tôt le matin et dire bonjour. Tu verras que ces petits objectifs te feront reprendre confiance en toi-même pour affronter des défis plus grands.
Enfin, je te souhaite bcp de courage et réussite dans ce que tu fais et espère que tout ira mieux pour toi
Je souffre de ça depuis 5 ans maintenant, j'en ai 19 aujourd'hui et mes proches ne comprenne pas pourquoi j'ai aucune passion, aucune volonté et des angoisses qui me poursuivent. Ils disent que c'est moi qui veut être malheureuse, alors que pas du tout, j'ai l'impression d'avoir perdu la vraie moi, comme si être dépressive était ma nouvelle personnalité. Heureusement je peux encore me lever et jouer à celle qui est heureuse, je souhaite énormément de courage à tous ceux qui souffrent de ça.
Je me reconnais bcp dans ton témoignage, ne pas être soit même, ni passion ni volonté, l'impression d'être ds un grd brouillard ( pour ma part), tout est floue et on se perd, pas d'horizon, pas d'avenir... je ne sais pas si ça peut t'aider mais je suis allée voir une psychologue(question de vie ou de mort à ce stade là) cette psy a fouillé ds mon passé, m'a remué, m'a fait mal en fait. Ce n'était peut-être pas la bonne personne et je ne lui ai jamais parlé de dépression, mais j'ai parlé avec ma mère de ce passé. Je me suis réconciliée avec. Et je suis sortie de ma dépression. Comme ça. D'un coup c'est comme si tout c'était éclairé autour de moi et j'ai su que j'étais guérie. Ca parait un peu idiot dit comme ça mais je pense qu'il faut qqun pour mettre un gros coup de pied dans la fourmilière même si c'est mal visé :)
Ne reste pas seule avec ça, cela peut encore durer une éternité et c'est ta vie. Vois un.e psy...
Salut! J'ai aussi 19 ans et je suis dans le même cas que toi... si tu veux parler n'hésite pas...
@@maxcaufield1684 merci c'est très gentil☺, toi aussi si tu as besoin d'en parler, je suis la.
Je vois ce que tu veux dire par le vrai moi. La même niveau passion, enthousiasme, volonté mais pas d'angoisse... Par contre je comprends pas comment vous faites pour sourire, paraître heureux etc... perso rien que sourire c'est un effort physique monumental pour moi et je pense pas être dépressif pourtant. Dieu merci on a les masques.
C'est marrant, moi pendant très longtemps, je me disais pas "ça va passer" mais "faut que je me reprenne en main". ça m'a longtemps empêché de suivre un traitement. Même encore aujourd'hui je culpabilise de ne pas avoir l'énergie de faire des choses.
Merci pour vos témoignages. ça fait du bien de vous entendre.
Le « faut que je me reprenne en mains » je me le suis beaucoup répété aussi...
Mais tellement alors tu refoules, tu refoules et ça te retombe dessus beaucoup plus fort et plus longtemps
« faut que je me reprenne en mains » C'est incroyable je me disais la meme chose mais jusqu'a aujourd'hui c'est pas le cas
Totalement !!!!!!!!!
"La vie continue"
Je suis une congolaises habitant en Rdc. souvent j'ai des crise des depreissions depuis mes 13 ans et seulement à mes 19 ans que j'avais sue nommé ma dépression toute seule et grâce à TH-cam .une fois pendant ma crise ,ma mère l'a remarquée et m'a dit que j'étais juste faible mais je la comprend on est pas éduqué en maladie mental et comme on le dit chez moi la dépression est une maladie de blancs et quand je parle de ces sentiments de tristesse et souvent qui me fait penser et aimer la mort elle me dit que c'est des esprits et que l'église m'aiderai mais c'est insuffisant pour étant toujours chez mes parent et faucher,j'ai peu pas me payer un psychologue et de médicaments pour mes calmer des mes crise sombre
Ouais c'est la mentalité en Afrique en général surtout en Rdc. Je suis née en France d'origine congolaise ma depression a ete tres progressif puis ca à exploser quand j'avais 17 ans. J'ai réussi à mettre des mots sur ce que j'avais inconsciement je le savais. J'ai longtemps refoulé du coup ca s'est aggravé. Euh apres j'en pouvais plus je l'ai dit a ma soeur jumelle elle avait pas l'air de comprendre j'en ai parlé a une amie proche puis a d'autres qui comprenaient puis j'en ai parlé a mon père. Il m'a dit ça arrive qu'il avait déjà connu ça. Mais je pense au fond de moi que c'était pas la meme chose, qu'on vivait pas la même chose. Puis il a dit à ma mere ma mere est venu me parler je lui ai dis ce que j'avais sur le coeur. On a prié. Elle m'a dit je comprend pas qu'est ce qu'il se passe (ça m'a fait mal). Elle m' a dit qu'on allait prendre rdv chez la psychologue. Voila. Très compréhensive mais je sais qu'elle comprend pas au fond. Le même discours "en Afrique on a pas ça" (ce qui est faux) elle m'a dit. Ma yaya m' a appelé et m'a dit la même chose parce que ma mère tu connais, les congolais aiment trop parler.
Tu vas t'en sortir peut importe le temps que ca prend. C'a doit être dur de ne pas être supporter. Mais t'es pas toute seule. On vit tous la même chose. Des gens autour de toi qui te soutiennent pas, te comprennent pas, qui sont dans un déni permanent. Laisse les priez et danser ils savent que faire ça de toute façon. Occupe toi de toi. Prend soin de toi. Pense à toi seulement. Tu es une battante. Tu connais les réponses. Petit à petit. Pas à pas. Prend ton temps. Je te soutiens de tout mon coeur tu n'es pas toute seule tu ne le saura jamais. JAMAIS. Même si la mer nous sépare, on est ensemble dans l'adversité.
@@ilanakidiadia3181 ce qui est difficile pour moi c'est que j'ai personne a qui en parler parce que comme tu le dis personne ne me comprends.étant jeune,célibataire,nourris et encore scolarisé les gens ne comprainnent pas pourquoi je ne suis pas totalement heureuse et pour ça les gens me trouvent bizarre
@@ilanakidiadia3181 merci beaucoup
C'est mentalité de merde.... 🤦🏽♀️ J'ai failli perdre ma mère a cause de cette VIELLE MENTALITÉ À LA CON (je suis d'origine haïtienne) heureusement j'ai réagi à temps quand j'ai percuté... quand on m'a annoncé que ma mère faisait une dépression
Hello c'est Arnaud, un simple mot pour remercier Slash TV de nous offrir cette discussion qui avait été un moment d'échange très agréable, en espérant que ça puisse aider aux discussions de façon plus générale. High five à mes camarades s'ils/elles passent par là !
Merci pour ce témoignage !
Hello ! Une chose m'intrigue : tu as été l'un des seuls à te mettre du côté "faux" lors de la déclaration "la dépression c'est pour la vie". C'est également ce à quoi j'ai très envie de croire, je considère être en "convalescence" de la dépression et j'entends beaucoup de personnes passées par là me dire "on apprend à vivre avec". Sauf que c'est pas ce que je veux, je refuse de me laisser abattre et je veux guérir, vraiment. J'ai déjà fait une dépression y a 10 ans (moins violente quand même) et je m'en étais parfaitement remise, à tel point que je ne pensais pas que ça puisse de nouveau m'arriver. Alors que là, je sens encore des "fragilités" et je me demande si elles vont être là toute la vie. D'ailleurs mes 2 dépressions sont pour moi distinctes et indépendantes. Je ne considère pas avoir fait une deuxième dépression parce que la première avait fragilisé le terrain, la deuxième est arrivé suite à un burn out. Bref, tout cet énorme pavé pour te dire que j'aurais aimé que tu développes ton point de vue (qui me rend très optimiste) car j'aurais aimé davantage de précisions, même si je comprends qu'en une vidéo de 30mn avec plusieurs personnes ce soit compliqué de vraiment développer. Si ça ne te dérange pas, je serai ravie d'avoir un développement 😊 Merci beaucoup pour cette vidéo en tout cas, vous avez été géniaux et plein de good vibes !
T'es super mignon :3
Merci pour ton partage d'expérience.
Force à toi
Merci à toi, merci à vous
Venant d'une culture africaine je comprends beaucoup la jeune africaine qui y figure. Je suis présentement en Europe et j'ai déjà eu plusieurs épisodes dépressives. J'en ai parlé à un ami de ma communauté qui m'a dit que je me cherchais des excuses pour pas étudier et que c'était une maladie de blanc. Que je ne dois pas me laisser influencer par leur culture et tout. Perso sur le moment je l'en voulais pas il n'a pas cette conception de la dépression. Mais je me dis aussi qu'il aurait dû essayer de se mettre à ma place et de comprendre
C'est une maladie d'humain. Et une maladie qui touche beaucoup les pays industrialisés (du moins c'est certainement pas mal diagnostiqué dans les pays industrialisés, dont les pays européens.)
L'augmentation du travail sédentaire, de la densité de population, de journées éprouvantes, des temps de trajets domicile-travail, la pollution, le manque d'ensoleillement du aussi à la sédentarité des gens... le manque de sport (qui aide à produire des hormones de bien être), et paradoxalement dans ce monde bien peuple, le manque de lien social de "bonne qualité" parfois.
Tout ça, constitue un environnement favorable à une dépression.
Après il y a des gens qui souffrent de dépression pour des raisons purement chimiques.
...
C'est compliqué,
En psychiatrie ils considèrent que ça peut-être multifactoriel (plusieurs facteurs possibles),
Ils vont rechercher des causes :
- biologiques
- psychologiques
- sociales
... Ayant pu conduire à cet état là.
"Biopsychosocial".
Mais non, la couleur de peau n'a pas grand chose à voir dans cette histoire. La culture un peu sur certains aspects (si vous avez l'habitude de rassemblements familiaux, villageois ... Que vous ne trouvez plus en France, ça peut affecter votre moral. Le choc culturel peut affecter le moral, différence de langue, d'habitudes alimentaires, de comportements...)
Mais la dépression n'est pas un "truc de blancs".
Le rappeur kamel l'ancien explique bien cela . Dans ce milieu tu peux pas montrer tes faiblesses ce qui fait que bcp de dépressifs venant de cités pête un plomb littéralement a force de devoir cacher leur état . Il n'y a qu'a voir le pourcentage de magrébins et de noirs en hp
@@victorvb3075 Merci Victor B pour ces bonnes explications
Tellement d'accord ,chez nos familles africaines/nord africaines on nous rabâche que c'est des "maladies de blancs" alors que ça n'a aucun rapport
qu’est ce que ca fait du bien d’entendre des gens qui le vivent/l’ont vécu verbaliser des choses que des gens qui n’ont pas connu la depression ne peuvent pas forcément comprendre ou mesurer...
on se sent moins seul et moins incompris/incompréhensible c’est réconfortant 🤗 merci!
il y a une phrase de Victor Hugo qui disait : "la mélancolie est un crépuscule. La souffrance s'y fond dans une sombre joie. La mélancolie c'est le bonheur d'être triste." Je trouve que ça représente très bien l'idée qu'un dépressif ne veut pas forcément guérir, c'est une sorte de complaisance dans la tristesse, c'est tellement plus simple, plus confortable de lâcher prise pour certains qu'ils ne veulent plus faire l'effort qui leur permettrait de reprendre le chemin vers la guérison.
La dépression est une maladie complexe et il ne faut pas toujours tenter de comprendre et d'expliquer les choses au risque de blesser les gens en souffrant; s'il vous plaît, soyez tolérant et ne cherchez pas forcément à trouver une solution si quelqu'un vous parle de sa dépression, juste acceptez ce qu'elle vous dit
bonne journée à tous.tes
Je suis pas d’accord. La première année où je souffrais de dépression je m’y accrochais parce qu’il y avait ce côté rassurant de me dire « je sais pas qui je suis mais je suis la personne triste ». Je trouve pas que c’est un lâché prise, c’est une façon de gérer une situation où un état d’esprit. Et maintenant 6ans plus tard je bataille au mieux pour aller mieux.
Je ne pense pas qu’on puisse sincèrement se complaire et de laisser aller dans la dépression...
Prends soin de toi ♡
@@svesvea je disais ça de ma propre expérience mais bien sûr pas tout le monde ne pense comme ça
J'ai pu m'en sortir et aujourd'hui je vais bien mais je voulais dire que je comprends les personnes qui n'ont pas l'envie de faire d'effort, il y a un certain confort à rester dans la tristesse, c'est du moins l'impression que j'avais lorsque ça n'allait pas
Merci, prends soin de toi aussi 😊☀️
@@svesvea Moi je suis d'accord. Je me complais beaucoup dans ma dépression et je connais beaucoup de personnes dont c'est le cas aussi. C'est le cas parce que je n'arrive pas a me battre, et comme ils l'ont dit dans la vidéo, je n'ai pas envie de me battre. Pour ça il faudrait que je veuilles sortir de ma zone de confort et que je fasse des efforts incommensurables. Mais pourquoi? J'ai franchement la flemme de m'acharner et j'ai la possibilité de ne pas le faire, alors je le fais pas, parce que je préfère choisir la facilité.
Enfin, au delà de mon expérience personnelle, du point de vue de mes études de psycho évidemment qu'on peut s'y complaire et se laisser aller. Une fois que les gens sont pris dans le cercle vicieux de la dépression et que leur cerveau est habitué au rythme que cette dernière peut imposer, parfois c'est plus simple de ne pas combattre, ça demande une énergie qui est bien souvent indisponible.
@@marinegnt790 Bonjour :) je comprends ce que tu veux dire mais il est difficile de faire l'effort de...de trouver l'impulsion pour aller vers un mieux être, d'où cette " acceptation".
La dépression c'est la maladie des cogitateurs 😅 Et malheureusement il est compliqué d'aller contre sa nature.
Pour ma part j'ai accepté entre " "mes côtes dépressifs sinon c'était le suicide assuré car je n'en pouvais plus de constater mes échecs et de voir que quoi je fasse,ça prend pas,ça ne marche pas où ça marche 24 h,comme un leurre.
Bref,je donnerai un doigt si ça me donnait l'assurance de ne plus être esclave de mes pensées et de mes états d'âmes.
Soit tu subis,soit tu apprends à vivre avec,pas par complaisance mais par manque de choix, malheureusement.
@@paressim8151 Mais est-ce vraiment vivable/soutenable de supporter la dépression au quotidien?
Gros big-up à celle qui a dit qu'à 17 ans, pour elle, tout était " emmêlé " et que chaque évènement qui se rajoutait venait rajouter un noeud de plus ! C'est exactement ce que j'ai ressenti durant mon adolescence et avant aujourd'hui, je n'avais jamais réussi à mettre les mots dessus ! Merci beaucoup !! 🙏🙏
C'est justement celle que j'ai le plus de mal à identifier comme dépressive alors que pour les autres ça me paraît très clair. J'imagine cependant qu'elle n'est pas là pour rien.
Je profite de ce terrain d'écoute saine pour parler de mon expérience personnelle.
Je ne sais toujours pas si je suis dépressive ou si je l'ai été, j'ai souvent refuser cette étiquette parce qu'elle était trop lourde. Mais depuis peu, je m'autorise à considérer ce que j'ai vécu comme un trouble réel.
Hypersensible, intellectuellement précisé et empathie, mon enfance n'a jamais été simple mais ça s'est vraiment dégradé au collège avec les harcèlements 'gentil', le ressenti de n'avoir de place nulle part, et la culpabilité de ne pas réussir à être réellement heureuse et la culpabilité de me sentir coupable. Et j'étais le cliché de la dépressive, j'essayais au maximum d'avoir l'air heureuse en journée même si l'épuisement était tel que souvent je craquais en larmes pour des détails, je passais pour quelqu'un de fragile et je mentais en disant que ces mauvaises notes étaient la seule cause de mes larmes, mais vu que je riais facilement après tout le monde croyais que ça passait réellement. Et le soir je pleurais jusqu'à tomber de fatigue. J'étais tellement violente avec moi même, j'avais l'impression d'être un fardeau. Je voulais disparaître et encore aujourd'hui cette pensée reviens parfois. Mais ce qui me retenais était l'idée que ma mort pouvais blesser quelqu'un, que ma mère se sente avoir raté mon éducation alors que la seule raté c'était moi. Alors je continuais à cacher au maximum..
Puis il y a eu le lycée, les remarques abaissante sont partis dans un autre lycée et j'ai trouvé une place dans un groupe d'ami, je suis devenue une clown de service pour éviter de penser plus loin , j'ai continué à remplir mon emploi du temps au maximum pour ne pas avoir le temps d'être triste. J'ai vécu des jours heureux dans le déni de mes blessures, c'était vraiment de bon moments.
Après le bac je n'arrivais plus à donner de l'énergie alors que mes études ne faisait pas de sens, le milieu scolaire n'avait jamais fait sens pour moi mais il fallait au moins le bac pour pouvoir faire ce que tu veux ensuite. Mais je n'ai jamais réussi à trouver ce que je voulais. Il y a des choses que j'aime mais je n'arrive pas encore à envisager de gagner ma vie avec, car d'autre le font déjà, et mieux. J'ai tellement de blessures qui traîne et de choses à gèrer, cette culpabilité toujours présente et cette peur de déranger. Je commence à vivre pour moi à 20ans mais je me bats avec mon cerveau pour savoir si j'en ai le droit, je me reproche ce que je m'autorise, me trouvant égoïste. J'ai l'impression d'avoir reculée quand je me vois repenser que s'il y avait un moyen d'effacer mon existence, que tout le monde m'oublie je le ferais peut-être. Mais arrêter de me prétendre que tout va bien est sûrement une avancée en elle-même. Comme ce pavé qui est pour moi une fracture de plus de le masque, une façon de me laisser montrer, ce que je ressens.
Hum j'ai beaucoup écrit non? Si quelqu'un lit ça saches que tu es une belle personne. Et ne t'inquiètes pas pour moi, j'ai sûrement encore des choses à apprendre de ma situation ^^
je t’envoie plein de force 🤍
C'est troublant j'ai l'impression de lire ma vie au lycée et post bac ds ton commentaire, si j'ai un conseil à te donner c'est d'en parler à des personnes de confiance (ami ou famille peu importe) ou à un professionnel de santé si tu ne te sens pas de le faire. Pour ma part j'ai refoulé mes émotions pdt trop longtemps, j'ai caché mes problèmes sous le tapis et ça ne m'a apporté que des ennuis supplémentaires de faire l'aveugle sur ma situation. En tt cas longue vie à toi
Merci Cloud pour ton témoignage je me retrouve également dans tes mots, c'est très perturbant. Parfois on a envie d'un CRT-Z sur nos vies ou qui ont a été, et avoir une page blanche. C'est ce que j'ai fait en voyageant, mais ça ne résout pas tout.
Je n'ai aucun conseil sauf d'être en totale confiance avec son ou sa thérapeute (psy ou autre) vraiment. Si la personne ne te convient pas, ne laisse pas trainer même si c'est via un CMP (et oui quand t'as les moyens de payer un.e psy c'est en général plus facile...)
Une dernière chose : tu as une très belle plume, j'ai sincèrement lu ton "pavé" d'une traite avec beaucoup d'émotion. Si tu écris, continue!! Toute ta sensibilité s'y reflète et je suis sûre que tu pourras créer ces belles choses qui auront du sens pour toi. En tout cas à l'heure H (3:00 du mat) ça m'a fait du bien de te lire, merci.
Prends soin de toi
@@nicolasbriand7723 "Dépressive" "longue vie à toi"
Changes rien
@@Yaellelove13 oups c'était ptet un peu maladroit, je suis moi même dépressif, j'essayais juste d'envoyer de bonnes vibes en sous-entendant qu'il était possible de s'en sortir et d'avoir une vie longue et heureuse.
Dépressive chronique depuis 20 ans, je me reconnais dans vos témoignages.
Merci de libérer la parole sur cette maladie et l'importance de la santé mentale 🙏💖
Comment tu te sens là 1 an après ton commentaire ?
@@frederickwilliam140 Pas d'épisode dépressif depuis. Beaucoup d'anxiété/insomnies/énorme fatigue. Mais ma santé mentale va mieux.
Merci infiniement pour cet épisode. J'espère que ça aidera les personnes qui ne sont jamais passées par une phase dépressive à mieux comprendre ce que nous vivons au quotidien.
"La dépression, une épreuve pour grandir?" De Moussa Nabati. Ma psy me l'a prêté et je comprends plein de choses et ça m'aide énormément. Si ce commentaire peut servir à certains🙏
Merci beaucoup, je vais aller le chercher à la bibliothèque demain, espérant qu'il y ait. 😉👍
Merci pour le conseil, je commence à le lire ce soir, j'ai hâte !
@@leapkz2448 super🙂 j'espère que ça vous aidera🙏
Est…
Moi j'ai eu une dépression pendant 20 ans, personne ne l'a jamais su (aucun soin ni médicaments). Je me suis guéri tout seul pendant une retraite de méditation intensive de 6 mois (dont ce n'était pas du tout le but) . J'ai remarqué que l'on peut avoir tendance à s'installer dans la dépression et à s'y attacher en quelques sorte. Le bonheur, c'est temporaire et imprevisible, on ne peut pas s'y fier, alors que le malheur c'est très confortable : c'est previsible et rassurant, c'est stable et ça ne nous abandonne jamais. Je ne generalise pas, c'est juste mon expérience...
Cette vidéo finit de me convaincre que je suis plus que probablement dépressive et ai vraiment besoin de contacter un médecin. Je fais ça ce lundi. Merci
échanges bienveillants, constructifs et pleins d'humilité. merci à vous
Quand j’entends parler de ce « gaz qui rend les choses un peu floues » et de la difficulté de trouver un psy... ça me parle tellement. Je trouve cette émission super intéressante
J'en suis pas encore là de l'émission. Mais moi aussi j'suis raccord avec ça . Ça me parle , de ouf !
Je comprends totalement Jamie. Je suis togolaise (pays qui se situe au nord-ouest de l’Afrique) et ma mère a un conjoint (de la même origine) avec qui j’ai eu un “débat”. Il n’arrêtait pas de me sortir des arguments à vomir, mais vraiment degeulasse du style “Nous les noirs on est forts, on n’a pas besoin de médecins pour s’occuper de nos soit disant “problèmes de cerveaux” “d’ailleurs la dépression est un truc apporté en Afrique par les blancs” “on a vécu l’esclavage, on peut supporter des petites déprimes” ………… en bref, ce sont avec ce genre d’arguments qu’on ne peut pas avancer. Des mentalités qui me font très peur.
Le fléau de l'Afrique ce sont les africains eux même. Ensemble dans l'adversité.
@@ilanakidiadia3181 nan pardon…. Ce n’est pas ce que je voulais dire. Je voulais simplement dire que beaucoup de parents africains ont ce genre de mentalité. Néanmoins, je ne réduis pas l’ensemble du peule noir africain à “non on ne veut pas de médecin pour les problèmes mentaux “ car c’est faux, d’autant plus que je ne peux (évidemment) pas parler d’un continent avec pleins de cultures et pays où je n’ai jamais mis les pieds
@@nadege2828 non mais je reprend les mots des mes parents comme tu reprend les mots des tiens. Je ne généralise pas attention ! L'Afrique est un CONTINENT, mais encore une fois c'est un continent qui a souffert d'un lourd passé coloniale. Ils ont été privé de leur liberté, de leur richesse, de leur héritage, de leur pouvoir. Donc tout les nouveaux pays qui se sont reconstruit après la phase de décolonisation, ont adopté une même mentalité qui est : NE PLUS ETRE FAIBLE. NE JAMAIS MONTRER SA FAIBLESSE FACE AUX BLANCS qui nous ont tant fait souffert.
@@ilanakidiadia3181 les africains se pillaient et se tuaient bien avant qu'on les colonise, de t'en fais pas!
@@TheChattounet oui parce que vous êtes "blanchit" de tout crimes vous. Ca se sait. La colonisation est dégoutante. Point. Après si tu veux faire une typologie des atrocités de l'humanité libre à toi. Mais c'est pas le propos ici. De toute façon je sais pas pourquoi tu t'es senti concerné. Après vous aimez vous appropriez les choses qui vous appartiennent pas comme d'hab. J'établissais juste un constat. Bois de l'eau.
Très intéressant, j'espère qu'il y aura un épisode axé sur la derealisation et dépersonnalisation (ça a été évoqué rapidement), mais c'est un vrai sujet qui est encore très peu connu
Très peu connu c'est vrai .. et tellement angoissant quand ça t'arrive
Pouvez vous un peu decrire comment on se sent dans un épisode de déréalisation ? Comment se passent les interactions avec les proches ?
Ma vie depuis 5 ans j’espère que ce trouble sera plus connu parce que c’est un cauchemar à vivre
@@sarsky22 honnêtement chacun le perçoit différemment, c'est compliqué à décrire, c'est comme vivre dans un rêve h24, comme si notre corps était mis en mode automatique, après dans la plus part des cas c'est un symptôme lié à une dépression ou un trauma, c'est assez complexe, surtout que la derealisation est différente de la dépersonnalisation.
Et le contact avec les proches, c'est difficile de juger car on est tous différents mais on va plus se renfermer sur nous même, car les personnes ne nous comprennent pas forcément, et en face à face ils vont pas forcément s'en rendre compte vu que c'est un symptôme "invisible"
C'est un thème qui m'interesse mais sur lequel j'ai du mal à trouver de la documentation serieuse, auriez vous des articles/videos/bouquins/peut importe sur le sujet de la déréalisation ?
Jamie est tellement jolie, et je me reconnais dans son témoignage
Oui j’étais scotchée aussi devant sa beauté
Pareil elle est super souriante mais au fond elle souffre 🥺
L'esprit c'est un peu comme un tapis sur lequel tu marche au fil de tes pensés et émotions, et quand il t'arrive un obstacle, un drame ou un accident, et que tu n'as pas la volonté, le temps ou l'énergie de t'en occuper, tu le glisse sous ce tapis... Parfois tu ressort un truc pour le régler, parfois non.
La dépression peut arriver au moment où tu glisse le truc de trop qui te fait trébucher. On entre alors dans la spirale du risque d'accumuler toujours plus de choses sous ce tapis faute d'énergie, avec toujours plus de difficultés pour marcher dessus...
Je suis en dépression depuis plus de 15 ans et j'ai 27 ans cette année... Merci pour cette vidéo qui brise les tabous. C'est exactement mon but avec ma chaîne TH-cam (sur les violences sexuelles et leurs conséquences)
bonne chance pour votre chaine !
Cet épisode fait vraiment du bien ! Ayant vécu deux dépressions dans l'enfance et jeune adulte je me retrouve beaucoup dans ce qu'ils disent, une accumulation, un terrain fertile (HP et hypersensibilité), des traumatismes répétés sur plus de 15 ans et une souffrance pire que la souffrance physique, les symptômes (tous sans exception pour ma part), l'impossibilité des idées noires puis les idées qui finissent par arriver. Je m'en suis sortie parce que je ne pouvais plus vivre comme cela mais tout le monde n'a pas la force de faire cela, de voir des médecins et thérapeutes notamment aussi jeune même si l'âge est dans la tête. Cela prend des années mais maintenant que je sais ce que c'est de plus être en dépression, c'est un bonheur, la vie est merveilleuse même dans les périodes difficiles ! Je sais que je ne ferais plus jamais de telles dépressions mais je sais qu'il faudra que je fasse attention dans certains moments de ma vie. Courage à tous et toutes ! On peut en sortir même quand on est en dépression depuis l'enfance et que l'on a pratiquement connu que cela
Ça fait vraiment plaisir de voir des personnes atteinte de dépression exprimer leurs ressentis, je suis dépressive depuis des années déjà, le dire maintenant là ne me coûte rien mais le répète dans ma tête ou le dire à un proche dans la vie est réel je ne le ferais jamais, le plus effrayant dans la dépression pour ma part son les crises d’angoisses non maîtrisées, d’autant plus que je refuse d’admettre que moi je vois la vie en noir, alors que d’autres filles de mon âge vont bien, ou font de leurs mieux, une fois j’ai fais une crise d’angoisse non gérée, je me sentais étouffée sur le moment alors j’ai appelée ma petite sœur Marie, l’entendre parler au téléphone pendant que je suffoquais, me dire que ça ira en pleurant m’a fait comprendre que je ne voulais plus jamais faire vivre ça à quelqu’un, je suis toujours « dépressive », mais je suis moins « faible » qu’avant ?
Bonjour,super émission. Je cotois cette maladie qui fais partie de moi depuis des années. Je pense qu'on en guéris jamais car c'est un état d'être, on possède en nous une forte empathie et hypersensibilité qui vas s'accroître au fil de l'enfance, de l'adolescence et de notre mental.Ce qui vas développer une forte observation des normes dis sociale chez nous.Et pour la plupart d'entre nous,un rejet des autres où de certaines figures importantes dans nos vies. Cela créer dans certains cas un rejet de nous même, et un épuisement psychique, le mental ne retient plus que la négativité et les défauts de vie.Nos defaults ,ceux des autres et on se retrouve submergé au travers de ça. Merci beaucoup de vos témoignages, as presque 40 ans je me suis reconnus.À mes yeux, c'est un combat d'une vie.Je me donne les moyens à mon niveau pour être et exister.
Super com aussi 😉
Force a toi Léo ✊
J'aime beaucoup ce qu'évoque Ghizlane quand elle dit qu'elle n'est pas dépressive mais qu'elle a souffert d'épisodes / troubles dépressifs. Je trouve que c'est important de ne pas laisser cette maladie définir qui nous sommes. Ce n'est pas toujours facile. Parfois, elle envahit et noircit tout au point qu'on ne voit plus qu'elle.
Merci pour cette vidéo d'utilité publique. Je me reconnais pleinement dans ces témoignages et suis terrifiée à l'idée que je ne puisse jamais totalement guérir de mon état dépressif qui dure depuis une bonne dizaine d'années.
On va s’en sortir !
Excellente vidéo ! on se sens moins seul quand on réalise que d'autres personnes traversent le même combat (c'est une maladie qui isole en plus).
Je rajoute juste quelques petits conseils d'ordre général:
- Il ne faut pas culpabiliser (on sait le faire nous même), avec des injonctions : il faut faire du sport, il faut sortir, il faut manger, il faut dormir, il faut s'activer, il faut positiver, qu'il faut partir en vacances, etc.
- Il ne faut pas minimiser la souffrance : "pourtant tu n'as pas l'air triste", "d'autres personnes n'ont pas de toit, tu te plains pour rien", etc. Je précise que la dépression peut toucher les personnes les plus épanouis (qui ont tout pour être heureux)
- Il n'ya pas de manière "parfaite" pour aider un proche à se sortir de la depression, car il faut à la fois de l'écoute (sans jugement), mais aussi donner de l'espoir et motiver doucement (car la dépression est une maladie pernicieuse)
Super témoignage, merci à Arnaud, Said Ya-sine, Ghizlane, Lucile et Jamie !
Est-ce que le problème n’est pas plutôt la société agressive, compétitive, illogique et malsaine dans laquelle on vit ?
On nous pousse à tout prix à être un.e « winner » quitte à rabaisser et détruire les autres.
Même pour se défendre des agressions, micro-agressions, injustice et micro-injustices quotidiennes, il faut être plus agressif que la personne en face.
C’est le triste constat que j’en fait.
On ne fout jamais la paix aux gentils, aux discrets. C’est les premiers que l’on va harceler en pensant qu’ils le sont par faiblesse et donc que l’on aura l’avantage sur eux. Ce n’est pas le cas. Mais n’étant pas mauvais de nature, cela nous demande beaucoup plus d’énergie d’être ignobles pour nous défendre. C’est un épuisement psychologique qui pèse car par excès de conscience, on ressasse tout.
Je suis totalement d'accord et on a l'impression de ne pas faire partie de ce monde, pcq on se reconnaît pas dans ces fucking valeurs...
C'est une maladie
Un épisode sur les hypersensibles serait super !
Oui grave
Je valide. 👌😁
Le fléau de l'Afrique c'est la mentalité des africains. Attention je ne généralise pas. L'Afrique est un CONTINENT. Mais la mentalité est la même dans une majorité des pays d'Afrique. Occupez vous de vous et seulement de vous. Faite ce qui est bon pour vous et seulement pour vous. Prenez soin de vous et uniquement de vous. VOUS VIVEZ POUR VOUS, UNIQUEMENT POUR VOUS. J'ai connu ce que vous vivez mes amis. À la grande différence je suis née ici en France, je suis d'origine congolaise. Aujourd'hui ca va mieux et la dépression m'a ouvert les yeux sur la vie. Elle vous apprend pleins de choses. Des choses sur vous les seuls choses importantes. OUVREZ VOUS À LA VIE. Car la dépression est une réalité, elle fait partie de la vie. C'est la vie ca arrive, ca arrivera mais ne la craignez pas. Ne la craignez plus. Quelque soit le pays d'Afrique d'où vous venez. Peut importe si la mer nous sépare, on est ensemble dans l'adversité.
Merci merci merci pour cette émission !! Chaque épisode est profond, intéressant, casse les clichés bref c'est d'utilité publique !
Merci encore pour tous ces témoignages ;)
Mais 1 millions de merci pour cette émission et ce sujet qui me touche particulièrement. Merci surtout d'avoir troué des profils différents. On se retrouve bien. Merci
Coucou ! Je me disais que ce serait super cool un épisode sur les clichés qui concernent les HPI, autistes, autistes asperger, dys... tout ces gens avec une spécificité neuro atypiques entourés de préjugés / croyances. (Et qui ont beaucoup de choses à dire)
Sinon épisode très intéressant, regardé en procrastinant sur le fait de chercher un psychologue sous peine de finir par pourrir au fond de mon lit. (Pour le coup je suis plutôt cliché de ce côté là)
Un épisode sur les HPI a déjà été fait si tu veux 😁
C'est tellement parlant, merci beaucoup, vraiment.
Ça aurait aussi été très intéressant d'avoir des personnes plus âgées dans la pièce aussi, des personnes de 70 ans peuvent aussi souffrir de dépression
Merci à vous 5 !! Vous avez eu le courage de parler de cette problématique et c'est super ! Je me retrouve dans vos témoignages et ça me fait beaucoup de bien . Force a vous. Merci
merci pour vos témoignages, et bravo à vous pour votre courage de témoigner publiquement
Ça fait tellement du bien de voir ça ! C'est déculpabilisant, c'est cool
super vidéo !!
un épisode sur le TDI je pense que ça aiderait pas mal de personne et informera les gens sur le sujet qui est trop peut connue
Je trouve ça intéressant que Ghizlane dise qu'elle n'aime pas se voir étiquetée "dépressive", et je pense qu'elle n'est pas la seule, alors que personnellement je suis du côté inverse où j'aimerais bien pouvoir définitivement poser un étiquette (ou un véritable diagnostic) sur mes soucis de santé mentale. Je trouve ça compliqué de se sentir légitime dans sa souffrance ou même compris quand aucun professionnel autour de soi ne pose réellement de mots sur les choses. Mais bien évidemment personne n'a envie de se laisser entièrement définir par ça.
Totalement d’accord avec toi ! On m’a diagnostiqué pendant 4 ans « dépressive » alors que j’avais un trouble de la personnalité borderline. Les médecins français ont peur de poser des diagnostics et cataloguent tout le monde dépressifs, c’est bien dommage car ce ne sont pas du tout les mêmes traitements
@@malma2377 Effectivement c'est un soucis si les diags ne sont pas fiables. Moi j'ai carrément aucun diag après un passage par l'hôpital psy, c'est frustrant j'ai une ALD pour le remboursement des antidépresseurs et anxiolytiques mais pour quoi je ne sais pas.
Je me reconnais tellement en vous tous, courage à vous, 1000 pensées positives, vous êtes tous tellement forts
Merci vraiment, avec le temps j’ai appris à extérioriser mes sentiments, à parler de ma dépression de ce que je ressens et à éduquer autour de moi. Mais j’ai jamais vraiment parlé avec d’autres dépressifs et on a parfois l’impression que nos symptômes sont uniques ou incompris et ça fait du bien de voir des dépressifs en parler et de pouvoir aussi s’assimiler à des vécus et de voir que des gens s’en sortent. Après je parlais d’éduquer les gens mais c’est pas toujours facile de le faire autour de soi, ça demande de l’énergie et de l’investissement qu’on a pas toujours en tant que dépressif, du coup avoir des vidéos comme ça ça participe aussi à visibiliser, éduquer et décharger un peu justement cette charge mentale de toujours s’expliquer. Voilà c’est tout merci les sang c’est une vidéo qui a fait beaucoup de bien et qui fait se sentir moins seul.
ON DIRAIT PAS QUILS SONT DEPRESSIFS !!!!! Je me permets de dire ça car l'étant moi même, j'ai toujours pensé que "ça se voyait" et que les autres profitaient de cette fragilité pour me piétiner, mais en fait ils ont l'air grave épanoui ! Du coup comme dit c vraiment un mal être intérieur personne est dans notre tête ...
Très contente d'enfin voir des gens qui me représente parler de cette maladie... Merci pour ça ! Dommage que la musique en fond rendent la compréhension si difficile au début, j'ai failli abandonner la vidéo, craignant que ce soit tout du long :/
Pourquoi je suis en kiffe sur le sourire de Jamie... Pourquoi je suis en kiffe sur Jamie????????
Je suis presque triste que des personnes dépressives pensent encore que toute sa vie il faudra faire avec ou se méfier. Je comprend parfaitement le sentiment, j'y suis en ce moment même. Bien sûr que les rechutes existent et que ce n'est pas simple, mais on peut en sortir, totalement. Courage à tout ceux qui passent par là, c'est long, c'est difficile, mais on est ni seuls, ni condamnés. Force à tous !
Oui bouger peut contribuer à une aide considérable . Le sport intensif avec assiduité, chaque jour , demande une volonté très forte mais au final cette foutu dépression dégage de notre vie avec ça il faut placer Dieu et sa foi en lui dans nos motivations.
Arrêter d'aller dans des forums de dépressifs , de regarder ou écoute l'actualité.
De bien dormir , se ressourcer , rire même seule face à des comédies ou des sketches , et si l'amour arrivé dans votre vie vous avez tout gagné .car l'amour vrai sauve et apporte une Renaissance. Si vous êtes malheureux alors que vous êtes en couple , c'est qu'il ou elle n'est pas pour vous malgré sa gentillesse...notre âme connait les bonnes personnes..suivons la et je souhaite a tous et toutes une guérison totale de ce mal être qui gâche nos vie .
Soyons Fort et bientôt on aura plus besoin de se battre car elle ira chercher un autre esprit vulnérable, c'est malheureux mais c'est ça ..
Je ne suis pas du tout d'accord avec toi des fois tu n'as juste pas le choix c'est des efforts très dur que certains personnes n'arrivent pas à faire, et même si tu est heureuse avec ton partenaire tu peux toujours être triste. La dépression c'est une maladie
Étant atteint de fibromyalgie, j'ai des crises dépressives et anxieuses avec pensées suicidaires.
Ça fait du bien qu'on en parle ! Qu'on parle de l'entourage qui ne comprends pas vraiment, qui ne sait pas de quoi on parle. Le "c'est dans ta tête" qui est sensé évincer la gravité des maladies mentales alors que, si c'est dans ta tête ça vaut justement le coup de s'inquiéter un peu plus que pour une entorse en fait.
Bref, je vais pas tout faire, mais y'a du boulot et cette vidéo aidera.
Merci pour cette vidéo.
@Leslie Lili Je fais de mon mieux pour cela ! Courage à toi aussi, c'est vraiment pas évident! Tu t'en sors comment?
Wow merci pour cette vidéo elle m'a fait bcp de bien. Surtout quand Arnaud a parlé du repos qu'on recherche lors d'une TS et quand Ghizlane a imagé sa dépression par des "nœuds" ça a tellement raisonné avec mon expérience personnelle.
PS : Pourquoi ne pas faire un épisode sur la bipolarité, ça a été rapidement abordé ds la vidéo et ça m'a l'air ultra intéressant.
Excellent épisode !
Ils portent une telle force, fragilisée par l’épée de Damoclès constante de cette maladie, et en même temps résilient, plein d’espoir 🧡
Bravo à étiquette, vous donnez la parole de façon si bienveillante.
Et bravo aux invités, d’avoir su mettre les mots sur ce qu’on ne peut imaginer ✨
Cinq très très belles personnes
Merci d'en parler de cette manière , ouvertement . Les gens (qui n'en souffre pas ) comprennent tellement mal ou pas cette maladie mentale , si ça peu leur ouvrir les yeux et éviter de nous dénigrer c'est top 👌
Ne te laisse jamais dénigrer sur ça puis si y ont pas un minimum de compréhension sur ton mal être change d'entourage j'ai envie te dire ... 😇
Merci pour cette vidéo et courage à tous les participants. Et merci d'avoir témoigné et d'éveiller sur cette maladie ❤️
Une excellente vidéo, très instructive. Nous avons besoin de sensibiliser et d'en parler. Ainsi nous nous sentons moins seule. Souvent, on a peur de l'inconnu et lorsqu'on le connait, on ne blesse plus, ou ne se cache plus.
Merci.
Je feel tout ce que Jamie dit, surtout le passage sur l’auto-destruction lors de la question sur les idées noires. C’est super de ressentir son vécu à travers les mots d’un autre
On dieu cette vidéo est terriblement intéressante et aidante, tellement véridique et c'est génial d'en avoir parlé Merci !
J'adorerais que ce soit possible d'en sortir définitivement... pour l'instant je survie et j'evite les couteaux quand je suis trop mal
Une chose que je trouve à la fois plaisante et très révélatrice ici, c'est le ton léger et la bonne ambiance entre ces personnes qui ont déjà beaucoup de recul sur elles-mêmes. Trop de clichés perdurent, surtout celui de "secoue-toi", alors que bien souvent, ces gens sont passés maîtres dans l'art de la dissimulation à force de nier leur mal, et finissent par en parler quand il est déjà bien tard...
*Le garçon qui a été hospitalisé, quand il parle de ses hallucinations, ça m a fait tout de suite penser aux troubles bipolaires. Les bipolaires ont des phases dépressives récurrentes. Je ne sais jamais s'il lit ce commentaire...*
À à peu près 30:00 , il parle de son diagnostic bipolaire. Aussi pour information sa chaine TH-cam c'est @Ya-sine et il a commenté ici je crois. Bonne journée à toi!
La bipolarité ce caractérise certe par des phases dépressives récurrentes mais aussi par les episodes maniaques et d'euphorie, si les deux phases de la pathologie ne sont pas présente on ne peut pas dresser le diagnostic de bipolarité
@@jodark9850 Pour broder sur ton commentaire, oui mais non. Il y a plusieurs types de bipolarité (type 1, type 2, cyclothymie, etc) qui peuvent varier en termes de récurrence ou d'amplitude des épisodes pour ne citer que ça. J'avais été diagnostiquée dépressive il y a à peu près 8 ans car mes épisodes hypomaniaques passaient inaperçus et étaient tout simplement mépris pour de la joie de vivre ou de l'enthousiasme (je souffre de bipolarité de type 2).
Je te rejoins sur le fait que sans épisode maniaque ou hypomaniaque caractérisé, le diagnostic est impossible ; mais ça ne veut pas dire que la maladie n'est pas là.
@@pupfriction1981 C'est quoi la différence entre épisodes hypomaniaques et joie de vivre du coup ? Est ce que tu arrives à distinguer les 2 en toi ? Merci d'avance 😊
Merci pour ces témoignages honnêtes qui sont d'utilité publique. Je pense que ce qui aide vraiment en premier c'est de libérer la parole, d'avoir un espace où on peut exprimer ses ressentis. Idée de prochaine vidéo intéressante: la phobie sociale.
Merci pour cette vidéo qui tord le cou aux préjugés sur la dépression . ❤️✨
Super émission !!! Visant à réduire les préjugés abonnés depuis longtemps à cette chaîne
Juste merci d’avoir accepté de donner un peu de vous pour déconstruire les clichés et aider à enrayer la stigmatisation. Merci de nous faire exister au delà de cette maladie.
Je sais pas si je traverse un épisode dépressif mais ça m'a fait grave du bien de vous ecouter. Toutes des personnalités intéressantes 💪✨ force à vous
Je découvre seulement ajd cette vidéo et merci infiniment. Je me suis reconnue dans énormément de choses, de description, et sentie comprise. Notamment la notion de "flou" dans la tête. J'ai trouvé l'image d'un brouillard quand je ne savais pas comment le décrire. Tel un brouillard qui prenait de plus en plus de place dans ma tête, et qui m'empêchait complètement d'envisager d'avancer, de guérir. Ça a été la seule manière que j'ai pu utiliser pour tenter de décrire ma souffrance avant de passer à l'acte. Et après des années, c'est tj aussi difficiles d'expliquer ce qui se passe dans ma tête dans ces moments difficiles.
En tout cas merci bcp à vous tous.tes
Je pense que je peux probablement remonter mon premier épisode dépressif au CM2, à l'époque j'étais passée de traîner des baskets et être en colère pour rien à juste sourire beaucoup pour 0 raison, et je m'en serai probablement pas rendue compte si un jour j'avais souris alors que quelqu'un était tombé, et, vexée, cette personne m'a confrontée avec un "pourquoi tu souris tout le temps", et juste comme ça c'est comme si elle avait brisé toute ma façade, la seconde d'après j'étais en larmes et j'arrivais pas à comprendre pourquoi.
Souvent j'avais l'impression de me sentir mal, et quand je le disais à ma mère elle me disait "pourquoi tu es triste ? Si tu es triste c'est bien pour quelque chose?" parce quelle n'arrive pas à comprendre qu'on peut se sentir mal sans raison exacte, ou sans savoir pourquoi.
A force d'être confrontée, parfois assez violemment plutôt que d'être consolée, j'ai fini par ne plus en parler, à laisser couler en pensant que c'était juste des déprimes et que ça arrivait à tout le monde.
Récemment j'ai confié à un de mes proches qu'il y a quelques années j'imaginais ma propre mort et mes funérailles pour me rappeler (me convaincre des fois) que je suis mieux en vie, et ça a été une sorte de choc quand il m'a dit que non, les gens ne faisaient pas ça.
Je n'ai jamais été plus loin que l'auto-diagnostique, mais c'est sûr que je souffre de dépression chronique, ça m'a pris un moment avant de vraiment accepter que c'était pas de la déprime et que j'avais besoin d'aide.
S'il vous plaît, si vous avez le moindre doute, parlez-en, à un médecin, à un proche, à quelqu'un qui sait ce que c'est la dépression, ne laissez pas votre tête vous faire du mal, que vous pensiez le mériter ou non.
génial se principe d'émission, et vous êtes magnifique d'oser vous faire voir, voyez comme vous êtes chacun avec son style hyper flamboyant de vie, on sent le marquage de la pensée du vivant mais, pour celui quia le privilège de pouvoir voir regarder l'autre sans jugement, c'est magnifique vos gestes spontané vos échanges, vive le peuple bordel on est si fort même en groupe maintenant sa sa serai le kif, prenez soin de vous a bientôt
Hello merci pour cette vidéo c'est un vrai plaisir.
Une seule nuance que j'aimerais apporter de ma propre expérience concernant la phrase "la dépression est dû à un évènement grave". Je suis assez d'accord que ce n'est pas forcément dû à un seul moment de vie, que souvent c'est un cumul de choses, et qu'il y a des prédispositions génétiques. Par contre, ces "petites" choses que l'on vit pour moi ont une part de gravité si elles nous ont menées à la dépression. C'est justement le problème. Déjà, on néglige beaucoup notre santé mentale car on n'apprend pas à y porter attention. Et puis on peut rencontrer des personnes qui secouent notre santé mentale par des choses qui semblent encore trop insignifiantes en société. Pour certains, l'éducation négligente, les moqueries, les humiliations, les reproches répétés, la discriminiation, le harcèlement, ce ne sont pas des faits graves. Or, quand arrive au point où on lache psychologiquement, c'est que des limites ont été dépassées. Le respect, l'empathie, la bienveillance et l'absence de jugement sont des clés à utiliser envers soi et pour les autres. Avec un rien, on peut préserver des vies et la santé d'autrui. Sincèrement à méditer..
Bravo pour vos remarques tellement justes! Vous avez tout dit! On se sent tellement moins seule grâce à vous. Je vous aime ❤️
Merci Slash pour ce format de vidéo. C’est clairement un truc que chacun devrait regarder pour se rendre compte de ce que vivent certaines personnes
Beaucoup de bienveillance dans cette vidéo. Merci !
Vous êtes beaux et forts ♡
Bravo à eux pour leur courage pour avoir parlé de leur expérience devant la caméra
@francetvslash à quand un épisode sur l'insomnie ? Je suis insomniaque sévère depuis toujours (j'ai 27 ans) et je pense qu'on sous estime la gravité de ce trouble
Idem pour moi !
Mais trop vrai ce que tu dis !!!
❤❤❤❤
Tu consultes un psychiatre spécialisé en troubles du sommeil ?
@@victorvb3075 si c'est pour savoir ce que j'ai déjà essayé : presque tout. Je pense connaître la cause et comment le résoudre reste plus qu'à essayer (thérapie des schémas ça s'appelle)
@@SurvivantedeTraumatismes d'acc !
J'espère que ça portera ses fruits pour toi :)
Super émission !!! Je me sens moins seul. Ma mère ne sais que me dire "va falloir te reprendre et te bouger" et je me sens juste incomprise et triste. Mon mari et ma fille m aide. Je suis bien entourée.
superbes témoignages, des promesses de belles ouvertures d'esprit pour les auditeurs et pour les participants
Magnifique émission, personnes Magnifiques, merci beaucoup à vous tous vous donnez de la richesse et du courage !...💝💗💓
Merci aux participant.e.s pour ces témoignages très touchant
Les chats sauvent des vie 😍 j'espère que vous arriverez à trouver la force de vous en sortir et que vous ne franchirez pas le point de non retour. Je vous souhaite force et courage 🤗
Bravo une fois encore pour ce nouvel épisode!!
Je trouve le concept de cette émission vraiment génial, Merci!!!
La période que l'on vit actuellement est compliquée et les frustrations dues aux restrictions de la crise sanitaire crispent énormément les gens.
Donner aussi simplement ces espaces de discussion, ces groupes de paroles "non-mixtes" ;-), c'est génial, ça fait du bien!!! Merci!!! Et vivement le prochain épisode!!
Beaux messages et témoignage s instructifs .
Étant bipolaire diagnostiqué il y a 6 ans j'ai vécu la dépression et hypondrie vers l'âge de 20 ans.
Petite j'ai le souvenir de mon père qui jugeait ma mère qui a l'époque faisait des déprimes et passait des moments difficiles.... C'est quelque chose qu'il ne comprenait pas....
Un jour après mon diagnostic il a comparé ma bipolarité a un rhume 🤣. Tant que ça se soigne ça va c'est passager alors que pas du tout .
..il faut bien s'entourer de gens bienveillants c'est important🌼
Force et courage à tous!! Jasmine superbe sourire
Votre émission est incroyablement intéressante. Chaque épisode amène à une réflexion.
Merci à vous, continuez !
Je pense traverser une période de déprime ou dépression je ne sais pas encore. Mais j'ai trouver cet épisode très intéressant ! 🔥 Quel format bravo
Merci pour ce partage ! Il est important de voir quelqu'un et d'être averti par le thérapeute qu'il s'agit d'un traitement: Ce n'est pas forcément agréable à lire, mais il y a des moyens de s'en sortir, à condition de trouver le fil la clé... Il faut éviter les yaka, y fô, et puis du devrais
merci d'avoir parlé de la dépersonalisation c'est ultra dur à comprendre et à diagnostiquer
Je suis passé par la dépression. Je crois que le plus gros frein à la guérison c'est les proches quand ils tentent d'aider mais sans savoir ce que l'on a. Il y a les tentatives d'encouragement ratés du genre :
-Retire toi les doigts du cul et bouge toi :
-Arrête de te lamenter.
- ...parce que tu es dépressif. (en fin de phrase pour nous rabaisser)
-Tu a ça, ça et ça, tu n'a aucune raison de te plaindre.
-Tu n'a pas ce que tu souhaite, on s'en fout, t'a pas à te plaindre.
-On fait tout pour essayer de t'aider et tu ne fais rien.
-Moi je ne suis pas rester me lamenter après un épisode tragique.
Chaque personne qui sort une phrase de ce type à un dépressif est un imbécile. Tenter d'aider sans en avoir les compétences est honorable mais souvent ça aggrave les choses.
Ce qu'il y a de pénible avec la dépression, c'est les conséquences que ça peut avoir. Pour mon cas, en terme de vie professionnelle, sociale et amoureuse c'est une entrave colossale. Une personne en periode dépressive ne donne pas envie. Un employeur ne veut pas s'encombrer d'une personne qui ne donne pas l'impression d'être motivée et doute. La dépression ne rend ni séduisant ni charismatique. Se faire des amis ou garder ses anciens amis est plus complexe quand on passe par la dépression.
Ce ne sont pas des tentavives d'encouragements, il n'y a même pas conscience de l'approche à avoir. Comme tentative d'encouragements, j'aurais plutôt mis :
- Essaye de prendre de la banane, de la vitamine C un peu tous les jours, je t'assure que ça peut t'aider.
C'est une tentative raté, mais il y a un fond d'altruisme. Tandis que les exemples pris plus haut ne sont que de l'indifférence et du mépris.
Oui ça amène juste à de la dévalorisation et de la culpabilisation, je n'ai eu le droit qu'à ça de la part de ma famille en m'en suis détaché qu'il y a 3 ans, à 39 ans j'ai tout juste appris a avoir estime de moi, pour la confiance ça reste encore faible. @@Trhow
J'aimerais vous partager ce texte d'un youtubeur qui m'a beaucoup touché et qui, je pense, pourra avoir une certaine résonance en vous si vous souffrez de dépression. C'est aussi en rapport à cette phrase moralisatrice et parfois lancée à la légère qui dit qu'il faudrait seulement se bouger pour se sortir de la dépression. C'est un travail de la pensée et de la chair qui continuera jusqu'au bout de nos vies.
Alors je vous partage ce texte :
"Nous devons créer joyeusement sans aucune garantie d'éternité.
Il faut dire non à l'absurde en construisant des châteaux de sable au bord de la mer comme si ceux ci allaient résister au temps, jusqu'à la fin du monde."
"L'art, l'esthétique, l'éternel recommencement de la tâche, l'obstination à organiser le chaos, à en faire émerger de belles apparences inutiles.
Voilà les seules choses qui nous séparent de la perte de sens et du nihilisme.
Voilà où nous devons être obstinés, à nous mentir pour vivre, pour ne pas rester assis nonchalamment devant nos vies.
Une révolte, celle du non et de l'action, pour remplir le néant. Tirer du néant une énergie, une règle de vie. Celle d'agir, de faire, de construire pour rien mais construire toujours.
Je ferai ce que l'Homme sait faire : agir, construire, créer. Que le néant m'emporte, il faudra qu'il vienne me chercher. Je ne lui rendrai pas la tâche plus facile.
Aussi faut-il être un peu obstiné et fou pour ne pas l'être complètement. " Nom de la chaîne : Le Dolmen Vidéo : Combattre le chaos
Courage à tous ceux qui ont besoin de lumière après avoir embrassé les ténèbres.
Mille merci cette vidéo m’a fait énormément de bien ❤️🙏🏾🥲
le pire c'est que tu n'en parles pas, et tu montres constamment un sourire, et quand tu décides d'en parler les gens pensent qur tu joues la comédie et que une personne "joyeuse" comme moi ne peut pas etre en depression
Je me reconnais tellement dans Jeanie... Sur la dernière question on voit qu'elle se précipite vers le "vrai" (est-ce que c'est pour toute la vie). Et bon sang j'aurai fait pareil quoi. On sent qu'on est toujours à deux doigts de basculer. Pendant des semaines on est dans le noir, puis ça va mieux, puis ça repart. Moi je n'ai aucun espoir que ça s'améliore un jour. Ça me fait de la peine. Je suis en train de l'accepter, mais c'est dur de se dire "ok, toute ta vie, tu vas devoir faire attention et tu vas subir ça". C'est vraiment usant. Merci Jeanie pour tes mots. Je me sens moins seule. Ça fait du bien
Je me sens tellement comprise quand j'entends parler des personnes qui ont fait la dépression. En réalité on a une explosion de cas dans la société d'aujourd'hui. Mais c'est encore tabou
vraiment bien parler de ce que beaucoup on peur ou honte merci a l'emission aux participation a mon epoque il n'y avait pas ce genre d'emission pour faire avancer je souhaite plein de belles choses qu'il soit de mieux en mieux
Merci beaucoup vraiment, j'en souffre depuis 6 ans et je ne sais pas comment aller mieux, mes épisodes dépressifs sont très très longs et difficiles (imaginons sur 1 année j'ai 11 mois au fond du trou et 1 mois stable). Ça fait du bien de se sentir comprise !
Salut Fanny 🤗 je voulais te dire qu’il est possible de s’en sortir complètement .
J’étais dépressive de mes 11 ans jusqu’à mes 19 ans, je ne savais pas ce qu’était la joie ou la paix, je pleurerais sans raison, idées noires h24.
Puis j’ai prié et j’ai dit s’il y avait vraiment un Dieu qu’il m’aide sinon j’en termine.
Je peux t’assurer , ça fait 5 maintenant que ma vie a changé ( je suis chrétienne protestante).
Il a vraiment répondu à ma prière et depuis, j’ai la paix et la joie continuelle ☺️
Fanny, Jésus Christ (Dieu) t’aime et je peux t’assurer qu’il peut également transformer ta vie 🙏🏽
Tu es précieuse et courage à toi ❤️
Merci pour ce partage 🙏🏾
Merci d'avoir posté cette vidéo qui tord le cou à tous ces clichés sur la dépression.
Les points de vue des participants m'apportent beaucoup car actuellement, je traverse (comme beaucoup de gens) des difficultés personnelles liées notamment au décès de mon père mais pas seulement. Comme ils le disent, c'est vrai qu'il faut se surveiller et être attentif à soi afin d'éviter d'aggraver tout mal-être éventuel qui pourrait être destructeur.
C'est peut-être un cliché ce que je vais dire mais il parait qu'en France, on a toujours été les plus gros "consommateurs" (même si je n'aime pas ce terme) d'antidépresseurs.
Ça me rappelle le film "La vache" avec entre-autres Djamel Debbouze, Lambert Wilson et Fatsah Bouyahmed. Notamment le passage où Fatah (Fatsah Bouyahmed) demande à Philippe (Lambert Wilson) s'il est en dépression. Ce dernier, surpris, lui dit "Qui c'est qui vous a dit ça ?" et Fatah lui répond "En France, tout le monde, il a la maladie de la dépression."