Buenas tardes Julio le sigo desde aproximadamente unos 4 meses me guarde muchos ejercicios como es para las manos el cuello la flacidez de las piernas los brazos y todos son excelentes muchísimas gracias me sirve de mucho es la primera vez q escribo soy de Quito Ecuador y tengo 73 años quisiera apuntarme para seguir estos ejercicios q son muy buenos solo q no se cómo no se manejar bien el celu Pero quiero agradecerle infinita mente Dios le bendiga gracias mil gracias
Buenas noches desde ciudad de Mérida Venezuela, conectándome por primera vez, me agrado su rutina de ejercicios, los alcanze hacer, completo yyy sin cansarme, tengo gracias a Dios 73 años, yyy me agrada la rutina de caminatas, ejercicios, y montañismo, gracias por su conducción y muy bien dirijida Dios lo bendiga siempre, y gracias por ayudarnos a seguir avanzando y caminando cada día bajo sus consejos y dirección profesional ❤ graciass
Gracias Julio por sus buenos ejercicios, todos no son los que hacen esa explicación para hacer antes de salir a caminar, muy muy buenos e importantes, gracias, lo sigo hace 9 meses y me han ayudado para caminar diario
Muy buena y efectiva rutina para caminar mas rapido Julio querido ! Ayer no te encontre porque tengo ptoblemas con la señal de Internet , pero ya hice la tarea y me puse al día ! Muchas gracias por tanta ayuda que me haz dado . Recibe un abrazo con todo mi corazón ! Que Dios proteja por siempre tu hermosa vida y la de tus seres amados de igual manera. 😘😘😘🙏🙏🙏☕🌈☘️☘️☘️🪻🪻🪻🙋🇲🇽👍👍👍
Hola Julio gracias por estos ejercicios que nos ayudan mucho. Tengo un año y un mes de operada de prótesis total de cadera derecha y todavía no camino correctamente. Quiero saber si todavía puedo recuperar la marcha correcta. Te agradezco que me contestes por favor. Sigo con terapia en casa, pero no sé porque no me recupero . Dios te bendiga.
Hoy lo ví por primera vez, y me encantaron los ejercicios, lo voy a seguir porque soy una mujer sedentarea por culpa de mi depresión, también aumente mucho de peso Pero hoy empeze, muchas gracias abrazos desde Córdoba Argentina
🎉 Gracias Julio, lamento no poder estar en el grupo de WhatsApp,😢 porque no me funciona. Por favor no deje de darnos rutinas con mancuernas para fortalecer los músculos. Disculpa la molestia.
Hola julio buenos días Dios te bendiga muy buenos ejercicios tengo una pregunta yo tuve un desgarre el lado izquierdo de mi rodilla izquierda y me duele para doblar la rodilla o ponerle peso que me ayudaría estos ejercicios porque camino muy despacio esto me pasó ase como 4 meses gracias
Julio gracias 🫂 me ayudan la rutina cada vez me siento mejor,me estoy poniendo al día estuve fuera de casita Domingo y lunes y aparte engripada sólo sealice las más sencillas pero aquí estoy al pie 👣 del cañón.
Muchas gracias y muchas bendiciones
Buenos días muy buenos ejercicios me ayudas mucho para caminar ya puedo caminar más rápido gracias 🙏🫂
Muchas gracias,desde CDMX México.
Gracias por tus ejercicios saludos de México Mary Vruz
Gracias julio por dus ejercicios exelente feliz dia
Buenas tardes Julio le sigo desde aproximadamente unos 4 meses me guarde muchos ejercicios como es para las manos el cuello la flacidez de las piernas los brazos y todos son excelentes muchísimas gracias me sirve de mucho es la primera vez q escribo soy de Quito Ecuador y tengo 73 años quisiera apuntarme para seguir estos ejercicios q son muy buenos solo q no se cómo no se manejar bien el celu Pero quiero agradecerle infinita mente Dios le bendiga gracias mil gracias
Grscias Gracias. 😊
Miles de gracias, Julio. Dios bendiga tu vida
Hola Julio buenas tardes 👍👍🇪🇦
Gracias Julio por la excelente rutina ❤. Saludos desde Huehuetoca Edo de México
Gracias julio por tu tiempo tan valioso que dedicas para nosotros bendiciones a tí y a toda tu familia de Isabel Carpio desde la CDMX
Buenos días Dios te bendiga 🙏 buenísimo estoy con dolor dé rodilla izquierda gracias 🙏
Gracias Julio Tengo 88 Años y Ago tus Ejercicios desde Eepaña Gracias
Buenas tardes estimado Julio. Muy buenos ejercicios para mejorar equilibrio. Muchas gracias
Buenos dia julio
Gracias Julio ❤❤❤❤❤Desde La Ceiba Atlántida Hond.C.A.
Buenas noches desde ciudad de Mérida Venezuela, conectándome por primera vez, me agrado su rutina de ejercicios, los alcanze hacer, completo yyy sin cansarme, tengo gracias a Dios 73 años, yyy me agrada la rutina de caminatas, ejercicios, y montañismo, gracias por su conducción y muy bien dirijida Dios lo bendiga siempre, y gracias por ayudarnos a seguir avanzando y caminando cada día bajo sus consejos y dirección profesional ❤ graciass
Gracias Julio por sus buenos ejercicios, todos no son los que hacen esa explicación para hacer antes de salir a caminar, muy muy buenos e importantes, gracias, lo sigo hace 9 meses y me han ayudado para caminar diario
Tengo 81 y me gustan y hago los ejercicios soy isabel cdad de mexico gracias Julio
Desde la ciudad de Guatemala te saludo,que tengas bonito dia
Holaaaa..te digo de Córdoba.. Argentina..
Hola Julio buenas tardes gracias 😊
Muy buena y efectiva rutina para caminar mas rapido Julio querido ! Ayer no te encontre porque tengo ptoblemas con la señal de Internet , pero ya hice la tarea y me puse al día ! Muchas gracias por tanta ayuda que me haz dado . Recibe un abrazo con todo mi corazón ! Que Dios proteja por siempre tu hermosa vida y la de tus seres amados de igual manera. 😘😘😘🙏🙏🙏☕🌈☘️☘️☘️🪻🪻🪻🙋🇲🇽👍👍👍
Hola Julio buenas tardes. Ayer no hice esta rutina y la he hecho hoy y me ha gustado mucho. Muchas gracias por tu ayuda 👋👋🇪🇦
Buenos días gracias por los ejercicios señ julio le saludo Ecuador Lago Agrio
Buenos días Julio muy buenos los ejercicios
Hola me siento muy bien con tus ejercicios muchas gracias
Desde Honduras
Gracias Julio buen dia
Gracias por los ejercicios tengo 64 años y tengo IRC
Gracias Julio por tan reconfortante a rutina
Julio Saludos desde Argentina
Saludosy
Gracias Julio Desde Argentina
Hola Julio buenas días. Muy buenos los ejercicios.
Buen día , no alcancé en vivo, pero lo haré
Gracias
Gracias julio por la rutina tarde pero puntual vá
🙏👏🥰❤️❤️muy agradecida
Gracias te veo desde México y me encantan tus ejercicios 😊
Gracias Julio !!!
Muy buenos ejercicios julio gracias gracias Dios te bendiga
Buenos días Julio y seguimos contigo ❤❤❤❤
Hola Julio excelente rutina gracias bendiciones
Buenos días Julio gracias por tus terapias me ayudan gracias
Gracias Julio gracias Julio que Dios te bendiga todos los días de tu vida❤
Magníficos gracias desde Cuba
Hola Julio !
Buenas noches!
Terminando tu rutina!
Gracias!!
Muy amable Julio, hoy lo hice en diferido
Hola Julio gracias por estos ejercicios que nos ayudan mucho. Tengo un año y un mes de operada de prótesis total de cadera derecha y todavía no camino correctamente. Quiero saber si todavía puedo recuperar la marcha correcta. Te agradezco que me contestes por favor. Sigo con terapia en casa, pero no sé porque no me recupero . Dios te bendiga.
Saludos para ti soy De Costa Rica
Cdad de México
Buenos días Julio, gracias por incluirme en el grupo
Hola desde Argentina!! Gracias gracias gracias Julio!!
GRACIAS JULIO POR SUS RUTINAS SON MUY BUENAS MUCHISIMAS GRACIAS DIOS LO BENDIGA❤❤❤❤❤❤❤
Agradezco mucho tu conocimiento.
Es maravilloso contar con tus rutinas.
Gracias
Buenas tardes Julio, ¡gracias! Tus rutinas son excelentes y muy, muy buenas,me ayudan muchísimo ❤❤❤❤❤
Hoy lo ví por primera vez, y me encantaron los ejercicios, lo voy a seguir porque soy una mujer sedentarea por culpa de mi depresión, también aumente mucho de peso Pero hoy empeze, muchas gracias abrazos desde Córdoba Argentina
Flor Britos, sigue a nuestro querido fisio Julio, te aseguro que no te vas a arrepentir, es excelente profesional y persona ❤❤❤
Saludos lindo día ❤❤❤
🎉 Gracias Julio, lamento no poder estar en el grupo de WhatsApp,😢 porque no me funciona.
Por favor no deje de darnos rutinas con mancuernas para fortalecer los músculos. Disculpa la molestia.
Gracias Julio, muy buenos ejercicios
Tengo gonartrosis en rodilla izquierda. Puedo hacer esos ejercicios que pones?
Exelente
Estupendos todos los ejercicios q subes para mayores, una pregunta como se llama nuestro compañero el esqueleto q nos acompaña. Gracias.
Hola buena noche es "el buen Cleto" así se llama
Buenos días,aun sin hacer nada hoy, pero de seguro lo haré asi que muchas gracias desde Casa ❤😊
Gracias
Te queremos mucho Julio. Sos un grande. Bendiciones desde Buenos Aires.
Hola julio buenos días Dios te bendiga muy buenos ejercicios tengo una pregunta yo tuve un desgarre el lado izquierdo de mi rodilla izquierda y me duele para doblar la rodilla o ponerle peso que me ayudaría estos ejercicios porque camino muy despacio esto me pasó ase como 4 meses gracias
Gracias Julio por tus ejercicios y tiempo desde Chilpancingo Gro México
🤗🤗🤗🤗
Buen día, gracias Julio, primer día que hago tu rutina. Gracias desde Saltillo Coah 🎉
Hola julio que ejercicio podría Aser sime siento un momento al levantarme meduele la rodilla y deme inflama
Julio gracias 🫂 me ayudan la rutina cada vez me siento mejor,me estoy poniendo al día estuve fuera de casita Domingo y lunes y aparte engripada sólo sealice las más sencillas pero aquí estoy al pie 👣 del cañón.
Buenas tardes Julio.Gracias por los ejercicios . Que tengas un buen día. Un saludo desde España
❤
🙌✨✨✨✨🥰
Quiero colaborar q muy merecido es pero no se cómo se hace🥲💋
Duele las rodillas