Yoga Stretching du Matin en français | 30 min
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- เผยแพร่เมื่อ 24 ก.ย. 2024
- 30 minutes de Yoga Stretching Étirements du Matin enseigné en français pour démarrer votre journée du bon pied! Je vous guide dans cette pratique de Yoga Matinale en douceur ciblant les bras, les épaules, le torse et le dos. Cette pratique de Yoga stretching est accessible à tous. Accessoires requis: deux blocs et une couverture.
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QUI SUIS-JE
💫 Je me présente, Marie-Josée Rioux, professeur de Yoga certifié Yoga Alliance RYT500.
💫Fondatrice du studio de yoga et Pilates Centre Yoga Santé en 2007 et de la plateforme en ligne Virtuel YOGA santé.
💫 Je suis native du Québec, au Canada 🇨🇦.
💫 J’offre des cours de yoga en français accessibles à tous, vivifiant, instructif et apaisant ayant comme intention d'améliorer la santé du corps physique, mental et spirituel
💫 Le yoga pour moi est à propos de l'acceptation de Soi et d'Être fermement établi dans un espace heureux.
💫 La chaîne TH-cam existe depuis le 1er décembre 2019. L'Intention est de me mettre au service de la communauté pour partager le Yoga en Français en ligne TH-cam au plus grand nombre d'humain possible.
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Merci beaucoup Marie-Josée pour ces pratiques bienfaitrices. Quel plaisir de vous retrouver chaque jour en ligne !
Avec plaisir 😊
Merci beaucoup Marie-Josée. C'etait un cours parfait pour ce matin. Bonne journée.
Ha merci, c’est gentil de m’écrire 💟
Merci pour ce calme intérieur qui me permet de démarrer ma journée avec confiance. J'ajoute que l'accent canadien ajoute une délicieuse touche supplémentaire à la bienveillance de votre voix apaisante. Et enfin, je souligne que l'absence de musique est pour moi un soulagement : terminé l'agacement généré par une musique que je qualifierais souvent d'"ascenseur" et du coup, concentration sur la séance facilitée. Belle journée!
Ha tant mieux, merci d'avoir pris le temps de m'écrire. Gratitude
Merci magnifique séance tout en douceur
Merci Florence 🙏🏼💓
Merci pour cette magnifique séance en attendant celle du jour 11 du défi🙏🏻🇫🇷👍🏼🍒
Bienvenue ☺️ ❣️
C'est magnifique !! Merci beaucoup 💞💞
Bienvenue ☺️ Merci de pratiquer 🙏🏼🤍
Bonjour, excellent 👍 cours de yin yoga, merci pour votre professionnalisme et votre bienveillance, bon dimanche à vous, namaste 🙏🕉️🧘♀️❤️
Gaby DANIEL Merci pour ce beau commentaire, bon dimanche à vous aussi 🙏🏼 Namasté
Belle séance pour commencer la journée😊. Merci 🙏
A refaire avec l'esprit un peu plus au calme pour approfondir le ressenti.
Belle journée 🙏
Génial ! Merci de pratiquer avec moi💓
@ 🙏. Je trouve beaucoup de bonheur et d'apaisement à suivre vos séances😊
Merciii, Merciii !!! J'adore pratiquer vos séances de Yoga! Gratitude pour votre enseignement, votre accompagnement ... Namasté!🧘♀️🌳🌞
Guylaine Bard Merci pour votre comment, j’apprécie 💖
Très agréable 🥰 merci
Bienvenue 😇 merci pour votre support 🤍✨
J'aime bien cette pratique merci.....pouvez vous m'aider a trouver le hatha yoga flow que vous avez fais il y a peu du Temps....aussi avec le poisson supporte ou papillon supporte merci en avant
Il est dans la liste de lecture de yoga débutant, je vois met le lien ici ci bas
th-cam.com/play/PLx5R90FlZqxopl49qSQ7fIMEmFNf8JxD5.html