✅ RUTINA COMPLETA para durar los 90 MINUTOS o MAS!!⚽🔥

en este video te compartimos una rutina perfecta e ideal para futbolistas en la que puedas mejorar en tu resistencia, fuerza, velocidad y capacidad anaeróbica y durar los 90 minutos de tu partido de futbol y ser uno de los mejores de la cancha!
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GRACIAS POR VER EL VIDEO
fuerte abrazos y bendiciones🙌🏻👋

[@XGrd937]

Gracias lo haré el domingo, veo que eres de Ecuador, porque estas en el parque samanes, bueno esto es lo que me falta Resistencia y gracias ❤

[@AldoLevi-bg1oc]

Una máquina ⚽ gracias por la rutina amigo

[@vertical9169]

Trabajos de pliometria+HIIT+trotar/correr hasta el fallo, excelente, saludos.

[@richardrivera3333]

Gracias Dios por recomendarme esta josha

[@Josecccjjkk8]

Un crack bro, mas videos así

[@juanda3927]

Buenísima rutina Justo la necesitaba

[@luisvalle8819]

Amigo me encantó tu video, sigue así ❤❤

[@Drek_dxrk]

Gracias! Amigo 🔥

[@alonsobv5839]

Buen video crack

[@afer6067]

Aaaaa en la cancha, yo ya me había emocionado

[@meneoggyt]

En cancha o estadio te mueres por la ultima fase😅

[@GordoInsano-tr1fn]

Alguien sabe en cuanto tiempo da resultado???

[@SaulMatias15]

Poquito a poquito hermano recuerda que nada viene de la noche a la mañana 🙌🏼❤️‍🔥

[@luisvalle8819]

Ojalá durar 90 minutos... 😈