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110kgは、最低100kg 3発×5セット挙げれる地力が無いと厳しいですね。105kg換算なら2発は欲しいところ。私の経験則なので当てはまらないかもですが参考までに。。。
惜しい！！頑張って下さい💪💪
@@人生はベンチプレス ありがとうございます!初挑戦の時よりは上がりかけているので、ちょっと休養入れたらもう一回チャレンジしていきます!
最初のチャレンジあともう少しだっただけに悔しいですね神経系の疲労が溜まってるかもしれないのでしっかりリフレッシュしていただけたらと。
1回目で駄目なら2回目ないのは100kgの時に思い知ってたのでわかってたんですけど、1回目が惜しくて悔しすぎて2回目やっちゃいましたw多分2回目のチャレンジで色んなとこにガタが来たわけですが…w
110kgは、最低100kg 3発×5セット挙げれる地力が無いと厳しいですね。
105kg換算なら2発は欲しいところ。
私の経験則なので当てはまらないかもですが参考までに。。。
惜しい！！
頑張って下さい💪💪
@@人生はベンチプレス
ありがとうございます!初挑戦の時よりは上がりかけているので、ちょっと休養入れたらもう一回チャレンジしていきます!
最初のチャレンジあともう少しだっただけに悔しいですね
神経系の疲労が溜まってるかもしれないのでしっかりリフレッシュしていただけたらと。
1回目で駄目なら2回目ないのは100kgの時に思い知ってたのでわかってたんですけど、1回目が惜しくて悔しすぎて2回目やっちゃいましたw
多分2回目のチャレンジで色んなとこにガタが来たわけですが…w