How to Lose 18Kgs in 45 Days | Fawaaz Weight Loss Journey || Ayesha Nasir

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 65

  • @soniahanif4994
    @soniahanif4994 ปีที่แล้ว +4

    No doubt her diet plans r really workable❤

  • @aadhyatiwari1627
    @aadhyatiwari1627 ปีที่แล้ว +16

    Please share this diet plan to lose 20 kg in 45 days pls

  • @mianhashim2381
    @mianhashim2381 11 หลายเดือนก่อน +3

    Very good 👍 Bhai and dr Ayesha Nasir

  • @fozia815
    @fozia815 ปีที่แล้ว +3

    Please share 20 kg weight loss diet plan

  • @Priyanka278
    @Priyanka278 ปีที่แล้ว +2

    God Bless this Cutest Beauty Queen 😘 👑 😇 🙏Dr. Ayesha Nasir 😘

  • @fawazcoolyaar
    @fawazcoolyaar ปีที่แล้ว +1

    Mashallah very informative & motivational testimonial. I will get an online appointment inshallah.

  • @Iramfarid-f2l
    @Iramfarid-f2l ปีที่แล้ว +1

    Dr ayesha can you please give 20 kg challenge again for January and February

  • @6cgaming385
    @6cgaming385 11 หลายเดือนก่อน

    Please make the video of removing facial hair naturally

  • @RukhsanaKousar-r6x
    @RukhsanaKousar-r6x ปีที่แล้ว +5

    Plzzz mam 45 days 20kg loss dite plan share kar dy

    • @fawazcoolyaar
      @fawazcoolyaar 11 หลายเดือนก่อน

      Individual specific diet plan hay

  • @hamzamalik9258
    @hamzamalik9258 ปีที่แล้ว +1

    dr sahiba kia ap is saal b weight loss k journey waka programme krn gi

  • @fawadsabbar2644
    @fawadsabbar2644 ปีที่แล้ว +1

    Dite plain online kase mil Sakta Ha?

  • @hanaawan6948
    @hanaawan6948 ปีที่แล้ว +2

    Ma sha Allah such a motivational video ....shows consistency is the the key to great transformation

  • @muhammadmateen1277
    @muhammadmateen1277 ปีที่แล้ว +3

    Mera weight 83 kg Hai age 33 year or 2 beby Hain Mera Kam Ni ho rha

  • @maanich1989
    @maanich1989 ปีที่แล้ว +2

    How to get online appointment 0lz tell

  • @ladlasufyan4108
    @ladlasufyan4108 ปีที่แล้ว +2

    Asslam o Alaikum mam Mera b yahi ishu h Sara din bokhy reh skti hn rat ko Jo acha khany ka Dil krta wo ni mery sa control hota es wja sa Mera Sara diet plan khrb ho jata Mera 61 kg h or Meri age 25 h ma 57 krna chahti hn mjy koi acha sa diet plan Dy ma baby ko feed b krwati hn

    • @malihaakram
      @malihaakram 11 หลายเดือนก่อน

      same mera bhi yehi issue

  • @Halal_zone
    @Halal_zone ปีที่แล้ว

    "👋 Hey there! Spreading smiles at Halal Zone! 😊✨"

  • @SundascyberHub
    @SundascyberHub ปีที่แล้ว

    Mam ayesha apsy oppointmeint lyny k liy kidhr contact kryin ???

  • @10-7-85
    @10-7-85 ปีที่แล้ว +2

    What are the charges of consultation and monthly diet plan????

    • @muhammadhaider4002
      @muhammadhaider4002 ปีที่แล้ว +1

      Bhaie dehan sy dobara suno 10,000 leay hain

    • @fawazcoolyaar
      @fawazcoolyaar 11 หลายเดือนก่อน +1

      1 appointment is 3500, 3 ka package is 10k​@@muhammadhaider4002

  • @fozia815
    @fozia815 ปีที่แล้ว +2

    Doctor Ayesha meri shadi ko 4 saal hogaye hain meri aulad nahin hai mera weight 105 KG hai mere Husband army men hai sath nahe hotay abb sirf kch months k lie ham sath hain please koi acha sa diet plan bata dain

    • @hania981
      @hania981 ปีที่แล้ว +2

      Bahot ziyada weight hi ap ko ķaam krna pry ga phir baby ho ga mera 99 tha mn ne bahot elaj krwaya baby ka pr jis docter k pass jati thi wo yahi khty thy phly weight kaam karo phir mn ne weight loss kia 73 tk weight ly ai jasy hi weight loss hoa masha allah weight loss krny k 2 month bad baby ho geya pr mujy docter ne kaha 70 weight karo pr 73 kg py hi baby ho geya

    • @minasalman8253
      @minasalman8253 ปีที่แล้ว +1

      Maine 115 kg pe conceive kia tha…ye Allah k kaam hain

    • @zarnishali3670
      @zarnishali3670 ปีที่แล้ว +1

      Kasy yr mujhe. B BTA dain plzzzz

    • @minasalman8253
      @minasalman8253 ปีที่แล้ว

      @@zarnishali3670 as I said ye Allah k kaam hain…jb hoga to pata b ni chale ga… mere 2 bache hain.. dono bar mjhe dr ne kaha ho e nai skte eik to weight zada or kuch medical problems b.. but Alhumdulillah Allah blessed me 2 times with healthy babies

  • @noorsaba9621
    @noorsaba9621 ปีที่แล้ว +1

    Helo mam please help me.... MA gandum ki roti khany wali class sy belong kerti hn... MA married hn. Mere 2 baby hy c section sy.. Now my weight is currently 81 kg. But as per MA age my weight must be 68 to 70 kg.. MA Apk diet plans ko dekh k plan set kya hy.. Please read kr k mje bta dy ye thek hy k ni??

    • @lifestylewithme304
      @lifestylewithme304 ปีที่แล้ว

      Ap subha 1 cup tea and half roti kay
      Or lunch ma salad like keera or payaz
      Dinner ma half roti kah le agr ap n jldi kam krna to is sa apka 1 mitnh ma 12 to 13 kg tk lose hojga
      Pani kafi pechiga
      Or sonf or ajwain ka kehwa bna k pe lijga or tora workout bi kr lejuga

  • @amnaarshad-f5w
    @amnaarshad-f5w ปีที่แล้ว +1

    January ka healthy deit plan bata dy

  • @irshadsheikh1765
    @irshadsheikh1765 10 หลายเดือนก่อน

    Assalamualaikum Madam aap ka no achay kew ki ma bee weight loose karna chata hoo

  • @shahzadgujjar590
    @shahzadgujjar590 ปีที่แล้ว +2

    Boht acha bolty hn ye jnb

  • @hafizasana5399
    @hafizasana5399 ปีที่แล้ว

    Proud of you mam❤

  • @Creative-d8y
    @Creative-d8y ปีที่แล้ว +4

    Me eating snackers this time and see diet plan 😂😂😢

    • @Creative-d8y
      @Creative-d8y ปีที่แล้ว

      But I also lose 10 kgs or motivation chaiyay ab 10 kgs or lose krna hai InshAAllah

    • @rengenaseyad7522
      @rengenaseyad7522 ปีที่แล้ว

      @@Creative-d8yplease share kare ma bohot pareshan hon aap ne kese kam kiya 😢

  • @rabizdiary-yl3ux
    @rabizdiary-yl3ux ปีที่แล้ว +3

    Awz ni hn

  • @ayangaming7628
    @ayangaming7628 ปีที่แล้ว

    Wow ma Sha allah

  • @aimankazmi2565
    @aimankazmi2565 ปีที่แล้ว +1

    Awaz nhi h

  • @ayangaming7628
    @ayangaming7628 ปีที่แล้ว

    Ma Sha allah

  • @laibaadnan299
    @laibaadnan299 ปีที่แล้ว

    Very well done

  • @asifrehmani4337
    @asifrehmani4337 ปีที่แล้ว

    Mem Mera wait km nhi hotaa please mujy kuch btaa dyn mujy bhok bohat lagtii h

    • @adnanrafique8557
      @adnanrafique8557 ปีที่แล้ว

      Bhai ji black coffee paio no sugar barkfast 2 ganta ka bad

  • @sanaarch2922
    @sanaarch2922 ปีที่แล้ว +1

    Voice sahi ni he

  • @faridmuhauddin6878
    @faridmuhauddin6878 ปีที่แล้ว +1

    Mera bhi liver fatti hai ☹️

  • @noshm1092
    @noshm1092 11 หลายเดือนก่อน

    How tall are you!! You must be 7feet if bmi was 42 at 145kg!!

  • @mubeenjaan9085
    @mubeenjaan9085 ปีที่แล้ว

    i lost 5 kg in one week

  • @mahamatteq7382
    @mahamatteq7382 ปีที่แล้ว +1

    Sahi smjh nai a rai

  • @hanikhanhanikhan7979
    @hanikhanhanikhan7979 ปีที่แล้ว

    Assalamualaikum

  • @Rekha-Devi
    @Rekha-Devi ปีที่แล้ว +1

    😢mam mera 6 kg bd gya

  • @noshinoureen4342
    @noshinoureen4342 ปีที่แล้ว

    Great

  • @WahajSaleemvloger
    @WahajSaleemvloger ปีที่แล้ว +2

    Please ma Karachi ma. Rati hoo mare age 42year ha. Ma apna weight loss krna chati hooo. Ap sa kasy rabta kroo

  • @safiabano1070
    @safiabano1070 ปีที่แล้ว

    Apki fees Kitne h dr Ayesha

    • @faqiarasti
      @faqiarasti ปีที่แล้ว

      Ab 3 hazar hai
      Aur dusra package 10 hazar Ka hai

    • @safiabano1070
      @safiabano1070 11 หลายเดือนก่อน

      Aik section ka

    • @faqiarasti
      @faqiarasti 11 หลายเดือนก่อน

      G hn ek diet 2 SE 3 mahine Karo phr dubara appointment lo 3 hazar ki
      Aur 10 hazar ki

    • @yomsominamgmailcom13
      @yomsominamgmailcom13 9 หลายเดือนก่อน

      Kese appointment le

  • @mariamomar1289
    @mariamomar1289 11 หลายเดือนก่อน

  • @noorsaba9621
    @noorsaba9621 ปีที่แล้ว

    Suba Khali pait 30 mint walk.. Phr Khali pait ek glass tukh malanga. Phr ek ghnty bd ek sukhi roti 5 inches salan k sath. Phr ek ghnty bd green tea. Phr ek ghnty bd seasonal fruit musami half. Phr 2 ghnty bd lunch ek roti sath salan.. 2 ghnty bd ek cup chye. Km doodh zyda pani... Or ek 3 teas poon shakar not cheeni.... Just shakar. Phr rat ko 8 bje ek roti 5 inches sath salan.... Aloo MA 100 MA sy 10 percent kr diye hy apni life MA... Rat ko 1.bje Sony sy phle 30 mint walk again.. Please reply kr dy sub OK hy diet plan?????????

  • @ShahnazashfaqShahnazashfaq
    @ShahnazashfaqShahnazashfaq ปีที่แล้ว +1

    Owaz NH ahri