เต้นแอโรบิค 10 นาที ง่ายๆ ด้วยท่าพื้นฐาน

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
แอโรบิกสำหรับผู้สูงอายุ 40 นาที40:27แอโรบิกสำหรับผู้สูงอายุ 40 นาที
แอโรบิกสำหรับผู้สูงอายุ 40 นาทีครูคิม แอโรบิค
มุมมอง 932K
รวมเพลงฮิต 2024 #สวยขยี้ใจ #เมียเช่า #ตั๋วแฟนว่าจังใด่ #ลืมฮุดซิบ #ยายแล่ม20:15รวมเพลงฮิต 2024 #สวยขยี้ใจ #เมียเช่า #ตั๋วแฟนว่าจังใด่ #ลืมฮุดซิบ #ยายแล่ม
รวมเพลงฮิต 2024 #สวยขยี้ใจ #เมียเช่า #ตั๋วแฟนว่าจังใด่ #ลืมฮุดซิบ #ยายแล่มสล็อตตี้ พี่จัดให้【X7】
มุมมอง 2.3M
Ep.13เต้น15นาที เต้นออกกำลังกายง่ายๆเพื่อนๆเชิญทางนี้15:57Ep.13เต้น15นาที เต้นออกกำลังกายง่ายๆเพื่อนๆเชิญทางนี้
Ep.13เต้น15นาที เต้นออกกำลังกายง่ายๆเพื่อนๆเชิญทางนี้อ.มานพ ครูแนน Nansis Studio
มุมมอง 1.5M
มายคราฟแต่ถ้าผมเห็น "สีส้ม" คลิปนี้จะระเบิด!?00:47มายคราฟแต่ถ้าผมเห็น "สีส้ม" คลิปนี้จะระเบิด!?
มายคราฟแต่ถ้าผมเห็น "สีส้ม" คลิปนี้จะระเบิด!?Zalmonz
มุมมอง 426K
การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 7 Day 12:20:20การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 7 Day 1
การแข่งขัน RoV Pro League 2024 Winter | รอบเก็บคะแนน Week 7 Day 1Garena RoV Thailand
มุมมอง 459K
หมูเด้ง ใน มายคราฟ!!00:28หมูเด้ง ใน มายคราฟ!!
หมูเด้ง ใน มายคราฟ!!SwordAce
มุมมอง 126K
ATLAS - ฉันคนเก่า ( Let Me Try Again ) | Official MV04:28ATLAS - ฉันคนเก่า ( Let Me Try Again ) | Official MV
ATLAS - ฉันคนเก่า ( Let Me Try Again ) | Official MVATLAS
มุมมอง 1.2M
Ep.6แอโรบิกเบสิค สำหรับมือใหม่หัดเต้น ท่าง่ายๆ44:04Ep.6แอโรบิกเบสิค สำหรับมือใหม่หัดเต้น ท่าง่ายๆ
Ep.6แอโรบิกเบสิค สำหรับมือใหม่หัดเต้น ท่าง่ายๆอ.มานพ ครูแนน Nansis Studio
มุมมอง 161K
เต้นเพลงเมล่อน By.ครูจี๊ด(นุช)2:32เต้นเพลงเมล่อน By.ครูจี๊ด(นุช)
เต้นเพลงเมล่อน By.ครูจี๊ด(นุช)ปรียานุช ลิจนาม
มุมมอง 3.1K
เต้นแอโรบิค 10 นาที ลดทุกส่วน ท่าง่าย ไม่กระโดด11:10เต้นแอโรบิค 10 นาที ลดทุกส่วน ท่าง่าย ไม่กระโดด
เต้นแอโรบิค 10 นาที ลดทุกส่วน ท่าง่าย ไม่กระโดดKik Beauty Fit
มุมมอง 10K
แจกสูตร #ไข่พะโล้ พร้อมเทคนิคต้มไข่อย่างไรให้แกะง่าย สวยกริ๊บ ไม่ติดเปลือก12:20แจกสูตร #ไข่พะโล้ พร้อมเทคนิคต้มไข่อย่างไรให้แกะง่าย สวยกริ๊บ ไม่ติดเปลือก
แจกสูตร #ไข่พะโล้ พร้อมเทคนิคต้มไข่อย่างไรให้แกะง่าย สวยกริ๊บ ไม่ติดเปลือกMadame Tuang
มุมมอง 7K
ออกกำลังกายกับ กรุงเทพประกันชีวิต BLA Happy Life คีตะมวยไทยแอโรบิก 15 นาที15:36ออกกำลังกายกับ กรุงเทพประกันชีวิต BLA Happy Life คีตะมวยไทยแอโรบิก 15 นาที
ออกกำลังกายกับ กรุงเทพประกันชีวิต BLA Happy Life คีตะมวยไทยแอโรบิก 15 นาทีBangkoklife - กรุงเทพประกันชีวิต
มุมมอง 428K
บังคับร่างกายให้ใช้แต่ไขมัน ด้วยเทคนิคนี้ I หมอวัช Healthy Builder28:08บังคับร่างกายให้ใช้แต่ไขมัน ด้วยเทคนิคนี้ I หมอวัช Healthy Builder
บังคับร่างกายให้ใช้แต่ไขมัน ด้วยเทคนิคนี้ I หมอวัช Healthy Builderหมอวัช Healthy Builder
มุมมอง 165K
Ep.10เต้น10นาที เต้นออกกำลังกาย10นาที ลองสักทีเพื่อสุขภาพดีๆของเรา10:38Ep.10เต้น10นาที เต้นออกกำลังกาย10นาที ลองสักทีเพื่อสุขภาพดีๆของเรา
Ep.10เต้น10นาที เต้นออกกำลังกาย10นาที ลองสักทีเพื่อสุขภาพดีๆของเราอ.มานพ ครูแนน Nansis Studio
มุมมอง 64K
รวมเพลงฮิตในติ๊กต๊อก รวมเพลงในTikTok ล่าสุด 2024 (1)39:14รวมเพลงฮิตในติ๊กต๊อก รวมเพลงในTikTok ล่าสุด 2024 (1)
รวมเพลงฮิตในติ๊กต๊อก รวมเพลงในTikTok ล่าสุด 2024 (1)อั๋น เด้อ
มุมมอง 1.6M
Ep.14 เต้นออกกำลังกาย เต้นง่ายๆเพลินๆเชิญทางนี้ ครูแนนสอนเต้นออนไลน์30:00Ep.14 เต้นออกกำลังกาย เต้นง่ายๆเพลินๆเชิญทางนี้ ครูแนนสอนเต้นออนไลน์
Ep.14 เต้นออกกำลังกาย เต้นง่ายๆเพลินๆเชิญทางนี้ ครูแนนสอนเต้นออนไลน์อ.มานพ ครูแนน Nansis Studio
มุมมอง 1.1M
แรงรักพระอภัยมณี - อ๊อฟ หมิว ก้อย「Official MV」06:28แรงรักพระอภัยมณี - อ๊อฟ หมิว ก้อย「Official MV」
แรงรักพระอภัยมณี - อ๊อฟ หมิว ก้อย「Official MV」สาวน้อยลําเพลินอินดี้ เรคคอร์ด
มุมมอง 616K
(PART 1) การกลับมาของ โต (อดีต) ซิลลี่ฟูลส์ | บังโต - วีรชน ศรัทธายิ่ง | ป๋าเต็ดทอล์ก52:43(PART 1) การกลับมาของ โต (อดีต) ซิลลี่ฟูลส์ | บังโต - วีรชน ศรัทธายิ่ง | ป๋าเต็ดทอล์ก
(PART 1) การกลับมาของ โต (อดีต) ซิลลี่ฟูลส์ | บังโต - วีรชน ศรัทธายิ่ง | ป๋าเต็ดทอล์กป๋าเต็ด
มุมมอง 229K
บ้านที่รอดจากน้ำท่วม01:00บ้านที่รอดจากน้ำท่วม
บ้านที่รอดจากน้ำท่วมNickymouth
มุมมอง 577K
MATCHDAY LIVE : BG Pathum United vs PKR Svay Rieng FC | SHOPEE CUP 2024/25 | 25.09.243:59:15MATCHDAY LIVE : BG Pathum United vs PKR Svay Rieng FC | SHOPEE CUP 2024/25 | 25.09.24
MATCHDAY LIVE : BG Pathum United vs PKR Svay Rieng FC | SHOPEE CUP 2024/25 | 25.09.24BG CHANNEL
มุมมอง 658K
The cute puppy just wanted to play, but...😨💀 #puppy #horror #cartoon00:23The cute puppy just wanted to play, but...😨💀 #puppy #horror #cartoon
The cute puppy just wanted to play, but...😨💀 #puppy #horror #cartoonWooffey
มุมมอง 1.8M
🔴Live สด! 𝐏𝐆𝐒 𝐀𝐏𝐀𝐂 𝐐𝐔𝐀𝐋𝐈𝐅𝐈𝐄𝐑𝐒 𝟐𝟎𝟐𝟒 𝐏𝐇𝐀𝐒𝐄 𝟐 | FINAL STAGE วันที่ 35:06:10🔴Live สด! 𝐏𝐆𝐒 𝐀𝐏𝐀𝐂 𝐐𝐔𝐀𝐋𝐈𝐅𝐈𝐄𝐑𝐒 𝟐𝟎𝟐𝟒 𝐏𝐇𝐀𝐒𝐄 𝟐 | FINAL STAGE วันที่ 3
🔴Live สด! 𝐏𝐆𝐒 𝐀𝐏𝐀𝐂 𝐐𝐔𝐀𝐋𝐈𝐅𝐈𝐄𝐑𝐒 𝟐𝟎𝟐𝟒 𝐏𝐇𝐀𝐒𝐄 𝟐 | FINAL STAGE วันที่ 3PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 152K
Help Me Celebrate! 😍🙏00:35Help Me Celebrate! 😍🙏
Help Me Celebrate! 😍🙏Alan Chikin Chow
มุมมอง 29M
ครัวไรอ่ะ! EP.194 : ทำอาหารตามระดับชั้น41:31ครัวไรอ่ะ! EP.194 : ทำอาหารตามระดับชั้น
ครัวไรอ่ะ! EP.194 : ทำอาหารตามระดับชั้นohana clip
มุมมอง 746K