Uwielbiam ludzi, którzy nie wahają sie czasem zrobić coś szalonego (np. ćwiczyć jogę z gołymi stopami na śniegu :-) ) Czekam na więcej szalonych pomysłów ;-)
Nie mogę już od dawna znależć dłuższej wersji ashtanga yogi, gdybyś zrobiła taką 30 minutową sesję to super! Chętnie bym też ćwiczyła z Tobą całą pół serię 😊
Gosiu😊wyglądasz cudnie na tle śniegu z gołymi stopami❄👣Podziwiam Cię i dziękuję za tą praktyke💓🧘♀️😉Jesteś bardzo kreatywna🙂Jesteś prawdopodobnie pierwszą joginką, która nagrywa na stoku,super😘
Praktyka zaliczona, co prawda wieczorem, ale mimo wcześniejszego zmęczenia czuję się bardziej wypoczęta :) To jest właśnie joga, niby człowiek jest zmęczony po całym dniu pracy za biurkiem, a kilka minut z jogą potrafią tak zresetować. Dziękuję Gosia, doceniam poświęcenie bosych stóp na śniegu ;)
Hu hu ha - Gosia Szalona :) Jesteś niesamowita, wspaniała praktyka...joga z Tobą to przyjemność dla ciała, oka i ucha. Gorące buziaki...niech Cię trochę ogrzeją !!!
Zakochałam się w tej praktyce . To dzięki niej gdy wstaje rano, wiem, że spotka mnie coś miłego. Czuje się po niej cudownie, nie tylko rano, ale przez caly dzień ☺ Dziękuje Ci Gosiu, jestem naprawdę wdzięczna , że na świecie są tak pomysłowi i otwarci na innych ludzie, tacy jak Ty❤
Właśnie skończyłam tę praktykę i jestem bardzo zadowolona. Idealna, jak się ma mało czasu i nie wiadomo co wybrać. Polecam i sama na pewno do niej powrócę. Dziękuję Gosiu 🙏
Gosia dziękuję ! Praktyka jest wspaniała! Osobiście bardzo lubię/lubiałam Ashatangę, a miałam małą przerwę z jogą i po tej praktyce poczułam jak bardzo mi tego brakowało
Dziękuję Gosiu! Właśnie przypomniałaś mi, że moja największa miłość nazywa się Ashtanga 💛 Odkrywam ostatnio różne style i zakochałem się w Yin, ale jednak Ashtanga to jest to COŚ! 💛 Dziękuję Gosiu za to, że mogę u Ciebie znaleźć zawsze coś super. Miłego dnia i do zobaczenia za 2 tygodnie!!! 🌸🙏🌸
Ale cudowna niespodzianka! Właśnie robiłam jin jogę i czegoś mi brakowało. Jak zobaczyłam nową praktykę to od razu zrobiłam. Dwa razy! Więcej takich filmów;)
Ale super Malgosiu! Zimno dookoła, ludzie zjeżdżają na nartach a Ty...spokojnie sobie robisz jogę. Jesteś niesamowita!!! To ta Twoja dobrą energią i gorące serducho daje tyle POWER!!! Ciekawa jestem czy kiedykolwiek będę mogła takiej doświadczyć? :)
Pierwsze wrażenie - „o nie, nie ma opcji, to nie dla mnie”. Wrażenie po pierwszej próbie - „chcę więcej”!! Teraz właśnie tak rozpoczynam dzień. Potem dokładam inny filmik na rozciąganie. Łagodny, opanowany głos i niezły wycisk to jest to ❤️ Bardzo prosimy o dłuższy filmik z Ahstangą :)
Przez cały poranek byłam jakaś zmęczona i sama nie wiedziałam o co mi chodziło... dzięki tej praktyce nabrałam energii! Dzięki! i sceneria CUDOWNA, to był świetny pomysł 💓
Ufff nie było aż tak źle :D Na całe szczęście nie stwierdziłam w pewnym momencie, że nie ma szans i muszę przerwać, ale do perfekcji i płynnosci moich pozycji nadal baaaardzo dużo mi brakuje :)
Jak dla mnie najlepsza praktyka na kanale🥰 zaraz po pogłębianiu skłonów. 😍 Poproszę więcej takich zestawow😊 albo płytkę z kompleksową praktyka 🤗 pozdrawiam
Wow. Dałam radę z tempem. 😁 Suuuper praktyka. Dołącza do listy moich ulubieńców😁 I do tego to pierwsza praktyka wykonana na mojej nowiutkiej pięknej kauczukowej macie 💖 ☯ Pozdrawiam Cię Gosiu i dziękuję za super praktykę 😘☺
Gosia tak tak tak, to jest coś czego mi brakowało :) taki dłuższy filmik (lub kilka kilkunastominutowych) byłby super, ostatnio dodajesz raczej spokojne praktyki, a starsze dynamiczne jogi znam już niemalże na pamięć :)
Wybrałam idealną pozycję dla mnie na powrót do praktyki 😍 obiecuję Ci Gosiu wrócę do regularnej praktyki z Tobą ❤️ a tym czasem poproszę więcej dynamicznych sekwencji 💞
Na poczatku ta praktyka wydawala mi sie dosc szybka(co pewnie spowodowane bylo tez lodowatymi ❄❄warunkami na stoku 😉) , ale jak juz "zalapalam" tempo wraz z oddchem, to pozniej szkoda mi bylo, ze tak szybko sie juz skonczyla 😕 Bardzo przyjemnie rozgrzewajaca, co jest idealne na ta pore roku 😊😊Jestem chetna na kolejne i dluzsze filmiki z Ashtanga joga w roli glownej 😊👌💖Podziwiam Cie Gosiu za chart ducha i ciala!Brawo!💪💪💪👏👏👏
W prawdzie ja wolę bardziej spokojną jogę, typu yin ale skusiłam się dzisiaj na dynamiczną :) akurat jako przerywnik od nauki w trakcie sesji, do tego na pewno pomogła na moje niskie ciśnienie! Dziękuję Gosiu będę wracać częściej
Cześć Gosiu :) pięknie było ale się rozgrzałam, było trochę za szybko dla mnie na początku ale udało się i było super :) dziękuje i życzę pięknego dzionka wszystkim :)
Było szybko :D aż się zastanawiałam czy przypadkiem nie przedstawiłam prędkości odtwarzania Ale polecam :) dobra rozgrzewka na cały dzień I zazdroszczę Ci, Gosiu, praktyki na stoku! Może uda mi się zrealizować podobną w tym roku :)
Szalona! :D Uwielbiam Cię i Twoje pomysły :D Wprawdzie jak ćwiczę to przez większość czasu nie patrzę, tylko słucham, chyba, że jakiejś pozycji nie ogarniam, ale czasem włączam filmik, żeby podpatrzeć dokładnej i wtedy takie scenerie to jest ten smaczek właśnie :)
Wow, ta praktyka stanie się jedną z moich ulubionych. Jeszcze do niedawna powstrzymywałam się od jogi dynamicznej, choć kondycję mam niezłą... czasem po prostu ciężko zmotywować ciało do nieco większej współpracy. 😄Tę praktykę ćwiczę po raz drugi, w środku dnia dostałam niesamowitego przypływu energii, a w takich momentach mam ochotę bardziej popracować z ciałem. Mimo że niedługa, dała mi sporo satysfakcji i przyjemne uczucie zmęczenia. Muszę dodać, że muzyka robi równie dobrą robotę, dodaje energii i w połączeniu z asanami tylko nakręca i sprawia, że chce się więcej. 💙💙 Szacun, Gosiu za ten film. 😊 W sumie jestem ciekawa, czy macie też czasem takie nagłe przypływy energii. 🤸♀️
Zastanawiałam się jaką jogę by tu dzisiaj poćwiczyć ,a tu proszę jaka niespodzianka! Ta praktyka bardzo przypadła mi do gustu i myślę że będę do niej często wracać 😊
Kochana nie zimno ci w stopy? Ja bym zamarzła 😅 Jak patrzę na ciebie to widzę że wkładasz całe swoje serce w filmy :* Jesteś kochana i gratuluję 100 tyś. Subów :* Pozdrawiam kochana ,buziaki dla ciebie ,Ani i Jacka 💚
O jejusiu! Gosiu, ale wycisk! 😅I chociaż bliżej mi do yin jogi niż takiej dynamicznej (musiałam sobie filmik puścić wolniej, żeby nadążyć 😉), to ta praktyka jakoś wybitnie mi podpasowała 😁Trafia więc na playlistę "do nauczenia" i praktykowania już w swoim tempie ☺️A plenerek cudny! I do tego ta czapucha i bose stopy - bosko! 😍Serdeczności! 🙏
Genialne w swojej prostocie! Ja też nie mogę nadążyć w dynamicznych sekwencjach, choć je lubię. Efekt jest taki, że zawsze się pogubię. A tu prędkość 0.75 rozwiązuje problem😀
Też tak czasami robię! Jak po cięższym dniu nie mogę nadążyć i nie chcę się tym frustrować:) tylko wstyd było mi się przyznać. Dzięki za Twój komentarz. Teraz jakoś łatwiej mi zaakceptować to, że potrzebuję więcej czasu;)
@@justynasabina3607 Nie wstydź się, bo nie masz czego i nie jesteś sama ☺️Joga z Gosią nauczyła mnie, że każdy z nas jest inny i na swój sposób wyjątkowy, co innego mu pasuje i sprawia, że wchodzi na matę. Jesteśmy tu dla swojego dobra, żeby lepiej poznać swoje mocne i słabsze strony, to co robimy z łatwością oraz to czego się nie podejmujemy, bo joga to droga z przyjacielem, a nie wyzwanie czy konkurs. Akceptacja siebie (w jodze i nie tylko) wiele ułatwia i daje mnóstwo radości i zadowolenia 🥰Uściski!
Uwielbiam ludzi, którzy nie wahają sie czasem zrobić coś szalonego (np. ćwiczyć jogę z gołymi stopami na śniegu :-) ) Czekam na więcej szalonych pomysłów ;-)
Dorotko, dziękuję! ❤ A ja lubię czasem zaszaleć :-)
biegałam ostatnio po śniegu z gołymi stopami ;) polecam!!
Nie mogę już od dawna znależć dłuższej wersji ashtanga yogi, gdybyś zrobiła taką 30 minutową sesję to super! Chętnie bym też ćwiczyła z Tobą całą pół serię 😊
Piękna joga. Mocna i energetyczna ♥️🙏
TAAAAAK!!! Coś dłuższego w tym klimacie byłoby spełnieniem moich marzeń :D
Kiedyś obiecuję coś takiego stworzyć :)
Super ! Bardzo podobała mi się ta praktyka. Chciałabym coś takiego 30-45 minutowe
Edyto, obiecuję że jak tylko Anulek podrośnie to wrócę do nagrywania dłuższych praktyk :) ❤
Kocham tą praktykę ❤
Gosiu! Bardzo prosimy o dłuższe sekwencje Ashtangi 😍❤️😘
Kasiu, obiecuję, że będą tylko potrzebuję jeszcze troszkę czasu :) ❤
I ja i ja! Będę przeszczęśliwa :)
Gosiu😊wyglądasz cudnie na tle śniegu z gołymi stopami❄👣Podziwiam Cię i dziękuję za tą praktyke💓🧘♀️😉Jesteś bardzo kreatywna🙂Jesteś prawdopodobnie pierwszą joginką, która nagrywa na stoku,super😘
Justyno, dziękuję! A pomysł z nagraniem na stoku jest Jacka :) Ja go tylko zrealizowałam :) Ściskam najcieplej! ❤
Praktyka zaliczona, co prawda wieczorem, ale mimo wcześniejszego zmęczenia czuję się bardziej wypoczęta :) To jest właśnie joga, niby człowiek jest zmęczony po całym dniu pracy za biurkiem, a kilka minut z jogą potrafią tak zresetować. Dziękuję Gosia, doceniam poświęcenie bosych stóp na śniegu ;)
Haha, dziękuję! :) ❤
Hu hu ha - Gosia Szalona :) Jesteś niesamowita, wspaniała praktyka...joga z Tobą to przyjemność dla ciała, oka i ucha. Gorące buziaki...niech Cię trochę ogrzeją !!!
Haha, dzięki Dosiu! Już mi cieplej 💗
Zakochałam się w tej praktyce . To dzięki niej gdy wstaje rano, wiem, że spotka mnie coś miłego. Czuje się po niej cudownie, nie tylko rano, ale przez caly dzień ☺ Dziękuje Ci Gosiu, jestem naprawdę wdzięczna , że na świecie są tak pomysłowi i otwarci na innych ludzie, tacy jak Ty❤
Pięknie Ci dziękuję! Aż chce się nagrywać więcej! ❤
Super, super, super !!! oj zgrzałam się :) Gosiu więcej takich praktyk dynamicznych i jak dla mnie dłuuuuższych! 💪💪💪❤️
Martiko, będzie więcej dynamicznych praktyk! :) ❤
Właśnie skończyłam tę praktykę i jestem bardzo zadowolona. Idealna, jak się ma mało czasu i nie wiadomo co wybrać. Polecam i sama na pewno do niej powrócę. Dziękuję Gosiu 🙏
Dziękuję Karolino 🧡
Super uwielbiam takie dynamiczne sesje jogi! Nagrywaj takie częściej :D Pozdrawiam
Ja także je uwielbiam więc z chęcią będę nagrywać więcej :) Pozdrawiam!
Najlepsza ❤ uwielbiam dynamiczne sekwencje 😍 i ta cudowną sceneria....eh namaste 🙏🧘♀️
Namaste Natalio ❤
Gosia dziękuję ! Praktyka jest wspaniała! Osobiście bardzo lubię/lubiałam Ashatangę, a miałam małą przerwę z jogą i po tej praktyce poczułam jak bardzo mi tego brakowało
Buziaki Jadwigo! ❤
Idealna, rozgrzewająca propozycja na zimne dni
Czyli idealnie na teraz! :)
Wow!!! Świetna, dynamiczna, fantastyczny klimat! Sceneria i muzyka bajkowa! ☺
💗
Moja pierwsza dynamiczna joga, trzymałam tempo! Jestem dumna z siebie i czuję się przecudownie. Muzyka motywująca. Dziękuję! ❤️
Jak zawsze wspaniała praktyka, a do tego te widoki..... dziękuje :*
❤
Potraktowałam tę sesję jako rozgrzewkę przed bieganiem :) Bardzo fajna praktyka! I te piękne okoliczności przyrody 😍 Dziękuję!!!
Na rozgrzewkę super! :) ❤
Jesteś NIESAMOWITA . Brawo brawissimo !!!
💓💓
Dziękuję Gosiu! Właśnie przypomniałaś mi, że moja największa miłość nazywa się Ashtanga 💛 Odkrywam ostatnio różne style i zakochałem się w Yin, ale jednak Ashtanga to jest to COŚ! 💛 Dziękuję Gosiu za to, że mogę u Ciebie znaleźć zawsze coś super. Miłego dnia i do zobaczenia za 2 tygodnie!!! 🌸🙏🌸
Super, że tak Ci się spodobała! A jeszcze inne style poznasz już niebawem 😊💖
Gosiu rewelacyjna! Wlasnie tego trzeba mi bylo - szybka, rozgrzewajaca i odprezajaca, gdy dzien mam w biegu 😊❤❤❤
Cudnie, że się przyda! ❤
Wspaniała niespodzianka! Cudowny widok, szalona kobieta 😇, i super filmik do ćwiczeń który nas uszczęśliwia. Dziękujemy Gosia! 🙏💕
Cudnie, że się spodobało! 💓
Cudownie!
Będzie więcej Małgosiu :)
Ale cudowna niespodzianka! Właśnie robiłam jin jogę i czegoś mi brakowało. Jak zobaczyłam nową praktykę to od razu zrobiłam. Dwa razy! Więcej takich filmów;)
Od razu dwa! WOW! 💗
Ale super Malgosiu! Zimno dookoła, ludzie zjeżdżają na nartach a Ty...spokojnie sobie robisz jogę. Jesteś niesamowita!!! To ta Twoja dobrą energią i gorące serducho daje tyle POWER!!! Ciekawa jestem czy kiedykolwiek będę mogła takiej doświadczyć? :)
Doroto, oczywiście, że będziesz mogła i nawet nie śmiej w to wątpić! ❤️
Wspaniała praktyka! Proszę o wiecej dynamicznych w tym stylu! ❤
Pierwsze wrażenie - „o nie, nie ma opcji, to nie dla mnie”. Wrażenie po pierwszej próbie - „chcę więcej”!! Teraz właśnie tak rozpoczynam dzień. Potem dokładam inny filmik na rozciąganie. Łagodny, opanowany głos i niezły wycisk to jest to ❤️
Bardzo prosimy o dłuższy filmik z Ahstangą :)
Haha, bardzo podoba mi się ten monolog! :) ❤️
Cudowna :) poproszę więcej takich praktyk Ashtangi :) ściskam :*
🧡
naprawde swietna praktyka😍🔥 z niecierpliwoscia czekam
dluzsza z tego typu💞
Na dłuższe nagrania dajcie mi proszę jeszcze troszkę czasu :) ❤
Ufff, ale tempo😊😊
Dałam radę
Lubię czekać na Twoje nowe filmiki, bo właśnie są takie fantasyczne👍👍👏👏😘
Aniu! ❤ Dziękuję Kochana!
Rewelacyjna praktyka. Uwielbiam takie❤️ Bardzo pobudzająca.👌
Bardzo się cieszę, że podpasowała :)
Przez cały poranek byłam jakaś zmęczona i sama nie wiedziałam o co mi chodziło... dzięki tej praktyce nabrałam energii! Dzięki! i sceneria CUDOWNA, to był świetny pomysł 💓
Jak fajnie, że tak pozytywnie wpłynęła! ❤
Cudna, energiczna praktyka, dziękuję Gosiu!
Miałam zamiar zrobić tę jogę od dawna i teraz po nie wiem dlaczego tyle z tym zwlekałam. Jest świetna nawet dla początkujących👍👍👍💪
Super, że się sprawdziła! :)
Fantastycznie wykorzystane 15 minut,tego mi było trzeba,dziękuję! ❤
I ja dziękuję! ❤
Wow. Roznioslas system! hardcore miejsce warunki i super trening. fajne.
Super, że się tak podoba!
Ufff nie było aż tak źle :D Na całe szczęście nie stwierdziłam w pewnym momencie, że nie ma szans i muszę przerwać, ale do perfekcji i płynnosci moich pozycji nadal baaaardzo dużo mi brakuje :)
Gosiu oby więcej takich intensywnych praktyk
Będzie więcej! :)
Jak dla mnie najlepsza praktyka na kanale🥰 zaraz po pogłębianiu skłonów. 😍 Poproszę więcej takich zestawow😊 albo płytkę z kompleksową praktyka 🤗 pozdrawiam
Wow! Mega dziękuję! 💗
Tez uwielbiam pogłębianie sklonow, jak jestem zmęczona i nie mam ochoty na jogę dynamiczną to zawsze wybieram właśnie skłony 😊
Super ! Uwielbiam dynamiczna jogę ! Coś dla mnie na poranki :)
Aniu, zapraszam w takim razie na najnowszą praktykę :)
Nie mogę się doczekać tej praktyki!!! 💗 Dziękuję Kochana bardzo! Cudny klimat!!!
Jej! Super! 💗
Wow. Dałam radę z tempem. 😁 Suuuper praktyka. Dołącza do listy moich ulubieńców😁 I do tego to pierwsza praktyka wykonana na mojej nowiutkiej pięknej kauczukowej macie 💖 ☯ Pozdrawiam Cię Gosiu i dziękuję za super praktykę 😘☺
Jak cudnie, że od razu trafia do ulubionych! A mata na pewno tutaj również się przyczyniła do przyjemności z praktyki :) ❤
Super praktyka na poranek i piękna muzyka!
Cieszę się, że tak się spodobało! ❤️
Gosia tak tak tak, to jest coś czego mi brakowało :) taki dłuższy filmik (lub kilka kilkunastominutowych) byłby super, ostatnio dodajesz raczej spokojne praktyki, a starsze dynamiczne jogi znam już niemalże na pamięć :)
PS. szacun za stopki! 👣 :*
Będzie niebawem jeszcze jedna dynamiczna :)
Wybrałam idealną pozycję dla mnie na powrót do praktyki 😍 obiecuję Ci Gosiu wrócę do regularnej praktyki z Tobą ❤️ a tym czasem poproszę więcej dynamicznych sekwencji 💞
Trzymam za słowo! ❤
swietna praktyka na poczatek dnia!:) tego mi bylo trzeba, dziekuję Gosiu!
Na poczatku ta praktyka wydawala mi sie dosc szybka(co pewnie spowodowane bylo tez lodowatymi ❄❄warunkami na stoku 😉) , ale jak juz "zalapalam" tempo wraz z oddchem, to pozniej szkoda mi bylo, ze tak szybko sie juz skonczyla 😕 Bardzo przyjemnie rozgrzewajaca, co jest idealne na ta pore roku 😊😊Jestem chetna na kolejne i dluzsze filmiki z Ashtanga joga w roli glownej 😊👌💖Podziwiam Cie Gosiu za chart ducha i ciala!Brawo!💪💪💪👏👏👏
Oj tak, zdecydowanie musiałam przyspieszyć! :) Buziaki Kochana! ❤
W prawdzie ja wolę bardziej spokojną jogę, typu yin ale skusiłam się dzisiaj na dynamiczną :) akurat jako przerywnik od nauki w trakcie sesji, do tego na pewno pomogła na moje niskie ciśnienie! Dziękuję Gosiu będę wracać częściej
Klaudio powodzenia i dużo spokoju ❤
Mam wrażenie że czytasz mi w myślach!! Zawsze jak nie wiem,co praktykować po pracy,pojawia się twoje praktyka. Aaaa!!!
Haha, czarodziejka :)
Jak zwykle super😊😊😊
Uwielbiam sesje z Toba😘😘😘
❤❤❤
Cześć Gosiu :) pięknie było ale się rozgrzałam, było trochę za szybko dla mnie na początku ale udało się i było super :) dziękuje i życzę pięknego dzionka wszystkim :)
Dzień Dobry!
Ależ urocza czapka :)
Chyba pierwszy raz praktykuję tak szybko po wstawieniu filmiku
Dobrego dnia, namaste
Super, daj znać po praktyce, jak było! :) ❤
Było szybko :D aż się zastanawiałam czy przypadkiem nie przedstawiłam prędkości odtwarzania
Ale polecam :) dobra rozgrzewka na cały dzień
I zazdroszczę Ci, Gosiu, praktyki na stoku! Może uda mi się zrealizować podobną w tym roku :)
bardzo mi się spodobała ta praktyka, od dzisiaj moja ulbiona! dzięki!
Cudownie, że trafia od razu do ulubionych! ❤
Gosiu, super taka dynamiczna praktyka na poranek
Na rozbudzenie będzie idealna! :)
Genialna sesja, idealna po treningu kolarskim.
Jestem wdzięczna ❤❤❤
Cudna praktyka. Namaste 🙏
Namaste Aniu ❤
O Gosiu! Jak ja się zmachałam! Pierwsza moja dynamiczna joga po ciąży (7m), odpadlam w 6 minucie. Następnym razem może pociągnę dłużej ❤🙏💪
Kochana, 7 miesiąc to jeszcze bardzo wcześnie, także na spokojnie 🧡
Super! Czekam na więcej takich praktyk Gosiu💙
Będzie niebawem kolejna joga dynamiczna :) ❤
Szalona! :D Uwielbiam Cię i Twoje pomysły :D Wprawdzie jak ćwiczę to przez większość czasu nie patrzę, tylko słucham, chyba, że jakiejś pozycji nie ogarniam, ale czasem włączam filmik, żeby podpatrzeć dokładnej i wtedy takie scenerie to jest ten smaczek właśnie :)
Jak to nie patrzysz? To ja się tu nawyginam, ponaprężam, a Ty nie patrzysz, i po co ja to robię? A tak na serio to super podejście! :)
Zawsze dodajesz fajne melodie w tle, tutaj w końcu słychać ją wyraźniej :) Mnie zawsze pomagają wczuć się w praktykę
Czyli jednak muzyka nieco głośniej niż ostatnio? :)
Swietna praktyka nie zawsze nadarzalam ale sie rozgrzalam przyjemnie.
Rozgrzanie zimową porą w sam raz! ❤
Rewelacja 😍 idealna sekwencja na rozbudzenie się 😉
O tym samym pomyślałam nagrywając to dla Was! :)
Uwielbiam tą praktykę.
Wspaniała praktyka!!! 🙏
jestem zdecydowanie ZA kolejną dłuższą ashtanga jogą!!! ❤️❤️
❤
fantastyczna praktyka, proszę o więcej
❤️
To było super energetyczne - fajnie tak zacząć dzień 🧘♀️
Cudowna praktyka. Od dluższego czasu czekalam na taką praktykę na poranek. Tak sie cieszę;)* Dziekuję 💗
Karolino cudownie, że tak przypasowała! ❤
Kolejna świetna praktyka :) bardzo za nią dziękuję - dodała mi energii
Super! Bardzo się cieszę :)
Bardzo mi sie podobala ta praktyka ! Koeljny raz godzina jogi z Toba skonczona :) Dzieki!
podklad muzyczny super, no i praktyka tez :)
Super, że się podoba! :)
Fantastyczna joga dynamiczna Gosiu😍😍😍
Wow, ta praktyka stanie się jedną z moich ulubionych. Jeszcze do niedawna powstrzymywałam się od jogi dynamicznej, choć kondycję mam niezłą... czasem po prostu ciężko zmotywować ciało do nieco większej współpracy. 😄Tę praktykę ćwiczę po raz drugi, w środku dnia dostałam niesamowitego przypływu energii, a w takich momentach mam ochotę bardziej popracować z ciałem. Mimo że niedługa, dała mi sporo satysfakcji i przyjemne uczucie zmęczenia. Muszę dodać, że muzyka robi równie dobrą robotę, dodaje energii i w połączeniu z asanami tylko nakręca i sprawia, że chce się więcej. 💙💙 Szacun, Gosiu za ten film. 😊
W sumie jestem ciekawa, czy macie też czasem takie nagłe przypływy energii. 🤸♀️
Dziekuje Ci za ta praktyke, robie ja prawie codziennie!!!
Pozdrawiam serdecznie panią Małgorzatę Mostowska fajna pani jest
Ojej to już 2 lata niedługo miną odkąd zamieszkałaś w moim domu. Kocham Cię!!! :)
Agnieszko! ❤❤❤
Też jestem już po :) Świetnie mnie rozgrzała i pobudziła na cały dzień, aż chce się żyć! :)
Jak wspaniale! 💗
Zastanawiałam się jaką jogę by tu dzisiaj poćwiczyć ,a tu proszę jaka niespodzianka! Ta praktyka bardzo przypadła mi do gustu i myślę że będę do niej często wracać 😊
Wracaj kiedy tylko zechcesz! :)
Wooow co za piękne miejsce !!!
💗
Uuuuuuuuuff super! Namaste 🙏
Kochana nie zimno ci w stopy? Ja bym zamarzła 😅 Jak patrzę na ciebie to widzę że wkładasz całe swoje serce w filmy :* Jesteś kochana i gratuluję 100 tyś. Subów :* Pozdrawiam kochana ,buziaki dla ciebie ,Ani i Jacka 💚
Bardzo Ci dziękuję, jesteś przekochana! ❤ A w stópki było troszkę zimno, ale zaraz po nagraniach ogrzałam je w ciepłych skarpetach :) ❤
Bardzo fajna praktyka Gosiu ! Dzieki !
❤
Cudowna ❤
Super! Więcej takich zestawów! 💕
💗
Świetne miejsce i ten rodzaj jogi jest dla mnie :-)
Właśnie się zastanawiałem co dzisiaj robić, już wiem😊 Pewnie będę często wracać jak do każdej dynamicznej jogi na twoim kanale. 😘
Cudownie, że od razu się przydała :)
O jejusiu! Gosiu, ale wycisk! 😅I chociaż bliżej mi do yin jogi niż takiej dynamicznej (musiałam sobie filmik puścić wolniej, żeby nadążyć 😉), to ta praktyka jakoś wybitnie mi podpasowała 😁Trafia więc na playlistę "do nauczenia" i praktykowania już w swoim tempie ☺️A plenerek cudny! I do tego ta czapucha i bose stopy - bosko! 😍Serdeczności! 🙏
Serdeczności Ulo! Super, że jesteś i wypróbowałaś tę jogę! 💗
Genialne w swojej prostocie! Ja też nie mogę nadążyć w dynamicznych sekwencjach, choć je lubię. Efekt jest taki, że zawsze się pogubię. A tu prędkość 0.75 rozwiązuje problem😀
Też tak czasami robię! Jak po cięższym dniu nie mogę nadążyć i nie chcę się tym frustrować:) tylko wstyd było mi się przyznać. Dzięki za Twój komentarz. Teraz jakoś łatwiej mi zaakceptować to, że potrzebuję więcej czasu;)
@@PatUsia Często najprostsze rozwiązania są najlepsze, a to sprawdzone jest już wiele razy 😉Pozdrawiam serdecznie!
@@justynasabina3607 Nie wstydź się, bo nie masz czego i nie jesteś sama ☺️Joga z Gosią nauczyła mnie, że każdy z nas jest inny i na swój sposób wyjątkowy, co innego mu pasuje i sprawia, że wchodzi na matę. Jesteśmy tu dla swojego dobra, żeby lepiej poznać swoje mocne i słabsze strony, to co robimy z łatwością oraz to czego się nie podejmujemy, bo joga to droga z przyjacielem, a nie wyzwanie czy konkurs. Akceptacja siebie (w jodze i nie tylko) wiele ułatwia i daje mnóstwo radości i zadowolenia 🥰Uściski!
Uwielbiam tą myzykę w tle💗
Przepięknie ❤️ Jesteś jedyna w swoim rodzaju
I Wy jesteście! Każdy z nas jest! 💗
Bardzo intensywnie!
jestes po prostu najlepsza :)
Aniu! ❤
Cudowna praktyka. Prosze wiecej vinyasy :-)
Będzie już niebawem! :)
Moja ulubiona praktyka obecnie :) dziękuję
Dziękuje! Proszę o więcej :)
Jaki przyjemny wycisk :) Dziękuję 🙏
Hej. Wieczorem na pewno wypróbuję. Wyratrakowany, świeży stok i tak mało narciarzy. Pięknie, super, podziwiam, wariacki pomysł. 🤗
Byliśmy w niskim sezonie :)
Super praktyka! Tego mi brakowało.
Jej! Super! :)