Kickbox Aerobic High Impact Cardio Workout

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 95

  • @sharongt
    @sharongt 4 ปีที่แล้ว +1

    My new favorite cardio kickboxing video. Love the way it works your body and your mind!

    • @dianatotova6888
      @dianatotova6888 3 ปีที่แล้ว

      *Only 18* 👇👇👇
      388079.loveisreal.ru

  • @justkay713
    @justkay713 3 ปีที่แล้ว +1

    I really enjoy watching his class...its like learning another language and working out at the same time...thanks

    •  3 ปีที่แล้ว

      😊😊

  • @letusinspire4277
    @letusinspire4277 3 ปีที่แล้ว +2

    I love this this is so far the best kickboxing video yet great job!
    you earned a new sub!

  • @marthaelenabenitez8492
    @marthaelenabenitez8492 2 ปีที่แล้ว

    Daniel, du bist ein Genie in dieser Gewohnheit, ich liebe deine Routinen, ich praktiziere sie, ich freue mich sehr zu wissen, dass du auch 2022 weiterhin Videos hochlädst, herzliche Grüße aus Nayarit Mexiko, eine große Umarmung 🥰

  • @kimmaschek2212
    @kimmaschek2212 ปีที่แล้ว

    I can’t wait to try this tomorrow!

  • @fearlessdivas9796
    @fearlessdivas9796 5 ปีที่แล้ว +2

    Heart rate want up the sky! You got me hooked doc

    •  5 ปีที่แล้ว

      😊😂

  • @chebetcc3847
    @chebetcc3847 4 ปีที่แล้ว

    Doctor, you are extremely handsome. There is something in you and your language that is really sweet. This is the best workout I have ever found. Will exercise with it during this time of lock down. Amazing. Thank you for this and be blessed . Lots of love from Kenya

  • @BarryAllen..
    @BarryAllen.. 7 ปีที่แล้ว +5

    Took me a long time to find a good kickboxing video to do at home, thank you very much, and happy new year.

    •  7 ปีที่แล้ว

      spark20001 thank you very much for this compliment . check out my video channel . next year der will be more Cardio workouts.

  • @kimberlymaschek3312
    @kimberlymaschek3312 ปีที่แล้ว

    so, I just did this fore the first time and I loved it!! It was hard because it was i fast and I don't know German, and I made plenty of
    mistakes. But, once I learn the routine, it will get easier. I was sweaty and that's what I want!
    I will keep doing it for sure!

    •  ปีที่แล้ว

      😄😚

  • @poojbaj
    @poojbaj 3 ปีที่แล้ว

    I don’t think I need a gym
    When I have your videos.
    Thank you so much.

    •  3 ปีที่แล้ว

      😚😚

  • @jocastaaraujo731
    @jocastaaraujo731 3 ปีที่แล้ว

    I’m from Brazil 🇧🇷 and I really really love it. Thank you so much for this video! 😘

    •  3 ปีที่แล้ว

      🙏😊

  • @thinkingmom1193
    @thinkingmom1193 7 ปีที่แล้ว +1

    Extremely challenging. Completed week 1! Thank you.

  • @preciousmeli
    @preciousmeli 7 ปีที่แล้ว +3

    Oh my this one was very challenging, couldn't keep up but got my sweat on! :D

    •  7 ปีที่แล้ว +1

      preciousmeli 😂😊

    • @preciousmeli
      @preciousmeli 7 ปีที่แล้ว +1

      Dr. Daniel Gärtner my choreography was way off lol!

  • @Rose-ow2dz
    @Rose-ow2dz 3 ปีที่แล้ว

    I had fun playing your workout and mastered it 💪 thanks coach 😉

  • @carriefawcett9990
    @carriefawcett9990 4 ปีที่แล้ว +2

    I can't wait to do this workout tomorrow, it looks like a real tough one😁greetings from Stanthorpe QLD Australia 🇦🇺 love your workouts, my favourite one is the 48 minute cardio, still haven't been able to complete the 90 minute one!! ( maybe one day!) 😏

    •  4 ปีที่แล้ว +1

      Thank you very much and greetings to Australia. Daniel

  • @teddyolompia4086
    @teddyolompia4086 4 ปีที่แล้ว +1

    While staying home, I was looking for something that can take off my mind from terrifying news, and I landed here. I’m so glade I found you lol. I’ve never lift my legs up before, but now it’s become my daily routine. Thank you , thank you , thank you!!

    •  4 ปีที่แล้ว +1

      Thanks for watching. 😊😊😊😚

  • @ThePragyashree
    @ThePragyashree 7 ปีที่แล้ว +1

    OMG... i got tired in mid..... easy to look but hard to do.... awsm... love ur videos... thanks..

  • @ghrinfhildfelix6584
    @ghrinfhildfelix6584 6 ปีที่แล้ว +1

    This is a good one it test your focus and memory and it’s fun doing it...🙏 thanks

  • @GB-tf5jb
    @GB-tf5jb 6 ปีที่แล้ว

    Found you today and i am glad , love kickboxing workouts and these been the best so far , will be working with you from now on , keep up the good work .
    Wishes from scotland .

  • @vassokapetaneli2921
    @vassokapetaneli2921 6 ปีที่แล้ว

    Ihre Beine und Core workout (bodyboom) war wünderbar!! Manchmal schvierig aber immer toll!! Danke schön!!

    •  6 ปีที่แล้ว

      Vasso Kapetaneli Das freut mich sehr. Und wenn es so einfach wäre, dann wäre es langweilig. Viel Spaß weiterhin 👍😊

    • @vassokapetaneli2921
      @vassokapetaneli2921 6 ปีที่แล้ว

      Dr. Daniel Gärtner das ist richtig.. Ihre Workouts sind nie langweilig.. I'm staying tuned.. Danke schön!! 🏋️💪🙏

  • @cesarvicente1641
    @cesarvicente1641 4 ปีที่แล้ว +1

    buenazooo gracias x subir los videos ok super

  • @gijaynefitness
    @gijaynefitness 6 ปีที่แล้ว +1

    Such an awesome workout! Thank you.

  • @ИринаСоларева
    @ИринаСоларева ปีที่แล้ว

    und wieder 👍👍👍😍💪

  • @vivienfaulmino2569
    @vivienfaulmino2569 3 ปีที่แล้ว

    I am a non German speaking fan of Dr Daniel and was doing these drills, seeing HE now had an English version, I switched but it was not as advanced as this one. So I went back to the German version, My problem is I cant follow his instruction and the frame only shows half of the body, I feel left out ahahaha, but I keep trying because its a good Cardio workout ! You are a great teacher Dr Gartner!

    •  3 ปีที่แล้ว

      Thank you very much for your comment. There are many English vocals at my channel ends some advanced High Impact classes. So just check out some of them I am sure you will find a fitting workout

  • @mariamiranda762
    @mariamiranda762 4 ปีที่แล้ว

    Excellent workout!!!

  • @ellysaldarriaga7614
    @ellysaldarriaga7614 5 ปีที่แล้ว +1

    Como me encantan sus rutinas, ❤👌 ya llevo desde junio de este año, pare hace mes y medio y en esta semana volví, (realmente me lastime el brazo) por eso lo detuve pero ya estoy mejor. A comenzar de nuevo. 💪 ya me se todas las rutinas de todos sus vídeos ✌❤

  • @eileenkung1991
    @eileenkung1991 4 ปีที่แล้ว +4

    Your the best love workout.😍

    •  4 ปีที่แล้ว

      😊

  • @karennievaricaldi7990
    @karennievaricaldi7990 4 ปีที่แล้ว +1

    Excelente rutina, saludos desde Perú.

    •  4 ปีที่แล้ว

      😊

  • @aliciacoublaert913
    @aliciacoublaert913 7 ปีที่แล้ว +1

    Exelente¡¡¡ me siento con energia para empezar el dia¡¡

  • @luzmiErtuu
    @luzmiErtuu 4 ปีที่แล้ว

    Me encanta esta rutina...saludos desde Colombia👍🤪

  • @ummulislam9082
    @ummulislam9082 6 ปีที่แล้ว

    Really an awesome video.though i surrendered within 8 minutes 😀.

  • @inesoberle7829
    @inesoberle7829 2 ปีที่แล้ว

    Mir fehlen die genauen Hinweise, was als nächstes kommt. Habe es zum ersten Mal gemacht und bin total durcheinander gekommen. Aber ansonsten super. Ich übe und dann klappt es auch besser 😊

  • @arinidini_
    @arinidini_ 4 ปีที่แล้ว

    Saya dari indonesia seneng sekali dengan vidionya

  • @sonpatokems1921
    @sonpatokems1921 6 ปีที่แล้ว

    perfect kick boxing workout

  • @dimplesailor4124
    @dimplesailor4124 4 ปีที่แล้ว

    Helloo Dr Daniel ....
    Have been doing ur workout from last 4 weeks ...can see the results in body ...
    Thank u sm for this helpful videos ....
    But cn u please make separate videos on how to reduce waist n tummy n lower abdomen

    •  4 ปีที่แล้ว

      Thank you very much. There is pretty awesome. We just did some new videos yesterday 😊 they will be online soon. Stay tuned.

  • @bendecidamyersoriordan9545
    @bendecidamyersoriordan9545 5 ปีที่แล้ว

    Recuerdo que este video lo subiste completo alguna vez, no logro encontrarlo, aqui cortan mucho y el final se corta de tajo...por favor vuelve a subir el completo. Gracias

  • @Daniea3
    @Daniea3 8 ปีที่แล้ว +4

    OMG, youtube auto-translate is Scheisse. "played remains top toy Paris rum fat Parking". "low german david arquette". "Laufenburg mother's small squad". lol.
    I guess my German needs to improve. These workouts are just excellent!!

    •  8 ปีที่แล้ว

      👍😉

  • @odettejuliette4136
    @odettejuliette4136 ปีที่แล้ว

    Merci j'ai aime

  • @ginalaunio2835
    @ginalaunio2835 7 ปีที่แล้ว +2

    I wish you speak English..looks very good I wanna try this

    •  7 ปีที่แล้ว +2

      The next Videoproduction will be in English :-)

    • @marygongora7366
      @marygongora7366 6 ปีที่แล้ว

      When ??? I love all your videos - ESPECTACULARES .....

  • @preetynowbutsing2847
    @preetynowbutsing2847 7 ปีที่แล้ว +1

    how many calories you burn by doing this workout,Thnks....

  • @joremuhammad8420
    @joremuhammad8420 5 ปีที่แล้ว

    Thank you 👍😄

  • @SandiSMoore
    @SandiSMoore 8 ปีที่แล้ว +3

    outstanding

    •  8 ปีที่แล้ว +1

      oh wow. thanks for that great compliment 😉👍😊

  • @helenchoma4076
    @helenchoma4076 8 ปีที่แล้ว +1

    i love this workout but i am having trouble to differentiate side kick and round kick.

    •  8 ปีที่แล้ว +2

      oh yes I understand what you mean. most helpful is a correct stance. for a sidekick you have to put your feet more diagonal as well as your hip. hold your hip closed and aim your opponent with the sole. for a roundkick you must open your leg position. and you aim your target with the frontside of your foot.

    • @helenchoma4076
      @helenchoma4076 8 ปีที่แล้ว +1

      +Dr. Daniel Gärtner thank u very mach i am practicing them, next time i will be in the same tempo with u guys thanks again

  • @erlinameade2930
    @erlinameade2930 6 ปีที่แล้ว

    Hi Daniel love it. What soundtracks do you use?

    •  6 ปีที่แล้ว

      Erlina Meade this Soundtracks are composed by ourselves

  • @jianguodong8858
    @jianguodong8858 4 ปีที่แล้ว

    Ihr Akzent ist sehr interessant, grins

  • @eileenkung5839
    @eileenkung5839 2 ปีที่แล้ว

    👍😍

  • @mansanas31072
    @mansanas31072 8 ปีที่แล้ว +1

    I really love your other cardio kickboxing video. I have been doing it for the past 2 weeks and lost a couple of pounds already. So thanks you so much!!!! Well today, I found this video and decided to give it a try too! I love that it's fast but it is so hard to follow because the camera is zoomed in on your faces. Then it zooms out when it's time to do double time. I had to keep rewinding which means i have to constantly stop my work out. :(

    •  8 ปีที่แล้ว

      thank you for that compliment. great to hear that. and sorry for the short and close cut of this video. but the version here in TH-cam is not the original one. it's a teaser cut. the complete video with a better camera cut you can find on www.your-best-body.de. it is one of a lot of workout videos of mine. so keep on doing. 👍💪

  • @aitikhlefnaoual3922
    @aitikhlefnaoual3922 4 ปีที่แล้ว

    bravo 🎉🌹

  • @juanarojas7174
    @juanarojas7174 ปีที่แล้ว

    👍👊

  • @andreabernoni843
    @andreabernoni843 4 ปีที่แล้ว

    quante calorie si perdono?

  • @mara2able
    @mara2able 7 ปีที่แล้ว +1

    super

  • @mahnazsamani2529
    @mahnazsamani2529 2 ปีที่แล้ว

    🌹

  • @kaskury
    @kaskury 4 ปีที่แล้ว

    Its like tae bo

  • @jianguodong8858
    @jianguodong8858 4 ปีที่แล้ว

    想知道他这是哪里的口音 好奇怪啊 完全不是北德和东德的口音

  • @jianguodong8858
    @jianguodong8858 4 ปีที่แล้ว

    查到了 果然是南德人 而且还是慕尼黑的 难怪这口音啊哈哈哈哈哈😂

  • @sit638
    @sit638 8 ปีที่แล้ว +2

    liked

  • @FabioFerreira-dy4fb
    @FabioFerreira-dy4fb 7 ปีที่แล้ว

    Top

    •  7 ปีที่แล้ว

      Thank you

  • @magathzen524
    @magathzen524 3 ปีที่แล้ว

    9:51

  • @TheClaudia360
    @TheClaudia360 6 ปีที่แล้ว

    💋.

  • @누구의누구
    @누구의누구 4 ปีที่แล้ว

    아우 씐나🤩

  • @gerao30
    @gerao30 8 ปีที่แล้ว

    BAD camera direction ....

  • @prettyscar876
    @prettyscar876 6 ปีที่แล้ว

    Translation plssss

    •  6 ปีที่แล้ว +1

      I'm already working on English subtitles. 😊

    • @prettyscar876
      @prettyscar876 6 ปีที่แล้ว +1

      Dr. Daniel Gärtner thank u so much . I love all your videos 💕

  • @dssjrf
    @dssjrf 5 ปีที่แล้ว

    Daniel, your title, "Kickbox Aerobic High Impact Cardio Workout" are english words, not german. This led me to believe that your workout was in english. Kindly avoid representing your workout as english, if it is not. This was a waste of time for me to start your workout, only to learn it was not in english, but you speaking german!

    •  5 ปีที่แล้ว +4

      Thanks for your message. Well there is no german word for kickbox aerobic and high impact classes. We just use the English words as well in Germany. Sorry for wasting your time. 😊 Fitness classes are global and the words are used all over the world in general.

  • @dongjinlanthier798
    @dongjinlanthier798 6 ปีที่แล้ว

    I am hoping the camera guy not keep switching different angles, because I get confused where I am at and don’t know who I should be watching, lol , I did horrible in the job end of is , no idea what I was doing . Lol

  • @mara2able
    @mara2able 7 ปีที่แล้ว

    super