High Impact Cardio Athletic Workout

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 74

  • @carriefawcett9990
    @carriefawcett9990 4 ปีที่แล้ว +4

    Dr Daniel is sooo good-looking😍 Great, challenging workouts too. I've been doing your workouts since last year. Combined with good nutrition, i have lost several cm from my waist, my body is a lot more proportionate, my posture is better and my sciatica has improved a lot. I also use your warm-ups at the beginning before I go jogging😃thank you so much for your help getting me into better shape. I have gone from 71kg last year to 64kg this year . Im 5 ft 4.

    •  4 ปีที่แล้ว +2

      Wow that's awesome 😊👍

  • @TheSharvi1989
    @TheSharvi1989 4 ปีที่แล้ว +3

    I enjoyed this workout. It's easy to follow and challenges me.

  • @preetikarmyogi6742
    @preetikarmyogi6742 7 ปีที่แล้ว +3

    out of infinite number of videos, your video just clicked, curious to know about you, I checked your profile, what a profile! Well, I trained with a wrestler Jasbir Singh Ahluwalia and when he left, your videos were a great substitute. Thanks a tonne for uploading all these videos. I dont understand German, but I do understand what you are doing and follow, results are as a good as personal training. Thanks a again for enlightening all of us.

  • @michaelpatrick7888
    @michaelpatrick7888 4 ปีที่แล้ว

    my friend was/is an aerobics instructor and champion in germany...she always kicked ass in her class like yours thanks!!!

  • @nikkitaylor4328
    @nikkitaylor4328 8 ปีที่แล้ว +3

    I agree with Sarah. I followed a kickboxing video and like it a lot but couldn't understand a thing!! But that's okay. I enjoy the energy and need to mix things up!

  • @blancaurena3015
    @blancaurena3015 8 ปีที่แล้ว +5

    entrenamiento buenísimo!, gracias por compartir!, Saludos desde México.

  • @GB-tf5jb
    @GB-tf5jb 6 ปีที่แล้ว +2

    Love your workouts , i hope you would do them with English subtitles , getting use to of some of ur words which you use regularly while exercising, keep up the good work .
    Please make one for buns and hips as well xx

    •  6 ปีที่แล้ว +3

      Hey thanks a lot. I am working on English subtitles but theres a lot to do an I often have not enough time. But I do my best :-)

    • @GB-tf5jb
      @GB-tf5jb 6 ปีที่แล้ว +1

      Dr. Daniel Gärtner no that’s perfectly fine i will manage with your lovely accent 😉but keep uploading the great workouts 💪 and thank u for replying 🙏🏼

    •  6 ปีที่แล้ว +1

      @@GB-tf5jb 😁😁👍👍

  • @mariamiranda762
    @mariamiranda762 4 ปีที่แล้ว

    Great workout! Love the music!!

  • @JanasSpace
    @JanasSpace 4 ปีที่แล้ว

    Workout time with Daniel !,,,That was a needed stress reliever for today...thank you!.
    . You will turn me into a power machine! xo

    •  4 ปีที่แล้ว

      Powermachine sounds great. I'll try to do my best😄👍

  • @livingdeadgirla
    @livingdeadgirla 4 ปีที่แล้ว

    I had to pause this video at least six times but I finished! This workout goes in my Superbeast In Training folder, for sure. 🦁🦖

    •  4 ปีที่แล้ว +1

      😄👍👍👍👍

  • @rosascrimshaw4354
    @rosascrimshaw4354 4 ปีที่แล้ว +1

    love this can you do a low impact one

  • @blancaurena3015
    @blancaurena3015 8 ปีที่แล้ว +2

    Buen día Dr. Daniel excelente su rutina gracias por compartir Saludos desde México! : )

  • @nurgabo2922
    @nurgabo2922 4 ปีที่แล้ว

    i like his workout..specially the soung.he teach from slow to fast.i injoy ,i can follow him until workout done.thanks coach for your time for us..😍😍😍

    •  4 ปีที่แล้ว

      Thanks a lot 🙏

  • @reemayadav9503
    @reemayadav9503 4 ปีที่แล้ว

    Great video.
    I love this video so much.
    Thank you very much dr. Daniel.
    When you want to do some thing different the walk away from the croud because crowd gives the courage but it takes away the identity...👍

  • @alkemyfitchef8870
    @alkemyfitchef8870 7 ปีที่แล้ว

    Excellent Q-ing, really enjoyed the class although I don't speak the language. Thank you very much 👏

  • @arcar2975
    @arcar2975 4 ปีที่แล้ว

    Those videos are amazing! Lovit!

  • @qaisharairdina5110
    @qaisharairdina5110 3 ปีที่แล้ว

    MasyaALLAH so hard ur warkout.. 😂😂. But I love it all u r fitness. really ur looking so hendsome Dr daniel 🥰.. make me so spirit 😉😉

  • @nancyrazo3240
    @nancyrazo3240 4 ปีที่แล้ว

    Hola 🌹 Gracias 💐 Excelente rutina 🇲🇽

  • @nadine3134
    @nadine3134 7 ปีที่แล้ว +1

    Der Typ u.seine Übungen sind der ober super hammer...... ...i love it

    •  7 ปีที่แล้ว

      Nadine K vielen lieben Dank 😊

  • @aliciacoublaert913
    @aliciacoublaert913 7 ปีที่แล้ว

    hola Daniel ; mi nombre es Alicia y estoy haciendo tus clases y me ayudan a volver a ponerme en forma ,me encantan ¡¡

  • @dcakpinar
    @dcakpinar 4 ปีที่แล้ว

    It’s a very challenging workout and you can really feel the burning of the fat! Especially in your upper leg. Thank you very much for this super exercise, although I do not understand what you say😄🙌🏻

    •  4 ปีที่แล้ว

      Yeahh. Thanks for watching 👍😊

  • @ZoilaLegre
    @ZoilaLegre 7 ปีที่แล้ว

    saludos desde Mexico, me encantan tus videos

  • @victorarroyo2171
    @victorarroyo2171 7 ปีที่แล้ว

    verdaderamente exelente muy buena vibra,gracias doc

  • @parritamigurimi
    @parritamigurimi 4 ปีที่แล้ว

    Hola Daniel necesito que me des un consejo como puedo hacer un cardió intenso sin hacerme daño. Gracias por tus videos

    •  4 ปีที่แล้ว

      Gracias 😚😚😚

  • @yeshashah7540
    @yeshashah7540 4 ปีที่แล้ว

    How much calories does this workout burns...?????

  • @aitikhlefnaoual3922
    @aitikhlefnaoual3922 4 ปีที่แล้ว

    merci bcp 🎉🌹🎉🌹

  • @snowy731
    @snowy731 8 ปีที่แล้ว +5

    Great videos - I wish I understood german so I could learn more : (

    •  8 ปีที่แล้ว +1

      I'm sorry. the next video I will do with subtitles 😉

    • @snowy731
      @snowy731 8 ปีที่แล้ว +1

      Thanks so much! I am an exercise science student and I am sure I would learn a lot.

    • @christelinegrizpin7876
      @christelinegrizpin7876 8 ปีที่แล้ว

      Sarah R

    • @MonicaBerry-mh5sk
      @MonicaBerry-mh5sk 7 ปีที่แล้ว

      4

  • @cesarvicente1641
    @cesarvicente1641 4 ปีที่แล้ว

    ok super enmtrenemiento ok gracias

  • @flexnews8843
    @flexnews8843 5 ปีที่แล้ว

    а табата есть?

  • @karin412
    @karin412 6 ปีที่แล้ว

    Saludos desde Chile

  • @ingridmagali3230
    @ingridmagali3230 4 ปีที่แล้ว

    Fantástico 👏👏🇦🇷🇦🇷

  • @waillemohamade359
    @waillemohamade359 ปีที่แล้ว

    رائع 😮😮😮

  • @klausm8771
    @klausm8771 4 ปีที่แล้ว

    Thanks a lot for those workouts. you make gyms unnecessary

    •  4 ปีที่แล้ว

      😙

  • @preciousmeli
    @preciousmeli 7 ปีที่แล้ว +1

    Got me sweating 😅 Thnx 😊

    •  7 ปีที่แล้ว

      preciousmeli 😊

  • @lporquai9048
    @lporquai9048 4 ปีที่แล้ว

    This kicked my butt 🇬🇧🇬🇧😭😭

  • @amanueldesta4580
    @amanueldesta4580 4 ปีที่แล้ว

    How many calories can i lose this exercise

    •  4 ปีที่แล้ว

      Thanks for watching my videos. You can burn up to 900 calories

    • @amanueldesta4580
      @amanueldesta4580 4 ปีที่แล้ว

      @ thanks sir but i have a qustion can i use a plastic in my stomach

  • @jodyluscko9087
    @jodyluscko9087 3 ปีที่แล้ว

    Hi, will you help me lose weight. I need to lose 50 pounds please help me

  • @namirasalma1074
    @namirasalma1074 8 ปีที่แล้ว

    how many calories it burn?

    •  8 ปีที่แล้ว +1

      it depends on your activity level. but about 500-600 kcal. I had once a class giving all I could and burned 890 kcal

    • @inel6750
      @inel6750 6 ปีที่แล้ว

      Per hour?

  • @sallamloubna4243
    @sallamloubna4243 6 ปีที่แล้ว

    bravooooo 👌 👍 ✌ Dr

  • @elturista0101
    @elturista0101 6 ปีที่แล้ว

    Danke shön Dr.! So handsome! ;-)

    • @elturista0101
      @elturista0101 6 ปีที่แล้ว

      Dr. Daniel...Ich würde gerne jeden Tag deinen Unterricht in deinem Fitnesstudio machen. Ihr Unterricht ist ausgezeichnet. Umarmungen :-)

  • @FabioFerreira-dy4fb
    @FabioFerreira-dy4fb 4 ปีที่แล้ว

    Top

  • @fitwomen6254
    @fitwomen6254 4 ปีที่แล้ว

    Hello...😉trening standard....,🔥🔥🔥🔥💪💪👍👌🤗😘
    Instruktor😉1977🔥💪💪👍😉

  • @diederichabels8119
    @diederichabels8119 6 ปีที่แล้ว

    Just look for Unflexal page. You will find there the best workouts instructions.

  • @s.h.1699
    @s.h.1699 4 ปีที่แล้ว

    Unfortunately now extremely shortend at the end :(

  • @waillemohamade359
    @waillemohamade359 ปีที่แล้ว

    🎉😮

  • @henrygale1940
    @henrygale1940 4 ปีที่แล้ว

    I can now count backwards from ten in German. :D

    •  4 ปีที่แล้ว

      👍😊

  • @capri_sonne271k4
    @capri_sonne271k4 7 ปีที่แล้ว

    kokaina

  • @szalaybotond1881
    @szalaybotond1881 4 ปีที่แล้ว

    Tom Cruise