ðŸ”ī GINÁSTICA FÁCIL PARA MULHERES SEM IMPACTO | 15 min | Em casa | AurÃĐlio Alfieri

āđāļŠāļĢāđŒ
āļāļąāļ‡
  • āđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ 4 āļž.āļĒ. 2024

āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™ • 592

  • @aurelioalfieri
    @aurelioalfieri  5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +117

    ⭐ 25% DE DESCONTO no Corpo Durinho! Toque aqui:
    pay.saudediaria.app.br/campaign/cd-desc

    • @creuselymarriel4002
      @creuselymarriel4002 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +7

      Bom dia professor eu quero.meu nome e creusely Medeiros

    • @dulciaraaraujo6193
      @dulciaraaraujo6193 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

      Eu vou

    • @gracaalves3887
      @gracaalves3887 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

      Os dados para passar o pix?

    • @TamresFerreiraprates
      @TamresFerreiraprates 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

      SaÚdeâĪ

    • @iolandafaria4512
      @iolandafaria4512 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

      Maria Lucina Evaristo Eduardo. Eu vou

  • @ritadecassia3477
    @ritadecassia3477 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +77

    Aurelio gracas a vc deixei de ser diabetica e manter o peso,FELIZ DA VIDA. 14 kg derretido

    • @NildaCalixto-is6zc
      @NildaCalixto-is6zc 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +4

      Si eu podesi eu entrava mas naÃģ tenho condiçoo. Obgado

    • @elieteoliveira9146
      @elieteoliveira9146 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

      Eu quero comprar

    • @marlizinhapedrinha8081
      @marlizinhapedrinha8081 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Bom dia professor eu wiero

    • @maribelhuerta9186
      @maribelhuerta9186 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

      Bom dia, Vc ÃĐ muito animado e um sorriso sempre abriu portas e portÃĩes 😊

    • @mariaxavier6861
      @mariaxavier6861 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

      âĪâĪBom dia

  • @rilzaoliveirasilva6343
    @rilzaoliveirasilva6343 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +11

    Bom dia AurÃĐlio tudo bem? A uma semana atrÃĄs descobri esse canal maravilhoso, quero te agradecer por tana dedicaçÃĢo estou fazendo os exercícios e estou amando, a pouco tempo descobri que sou diabÃĐtica mais com mudanças de alimentaçÃĢo e seus exercícios jÃĄ estou vendo resultados, por isso muito obrigada pois vc ajuda quem nÃĢo tem condiçÃĩes de pagar academia.

  • @iraniassis1357
    @iraniassis1357 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +46

    Bom dia professor. Ja sou genetica magra. FAÇO caminhada, mantenho sempre minha postura, mas estou com perda massa muscular, aprendendo com vc exercicios especificos. Obrigada!!

  • @inezgalhardiak3492
    @inezgalhardiak3492 5 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Eu tenho 74 anos e conheci o seu canal e faço todo dia eu amei obrigada pela.aula muito bom Deus abençoe muito vc

  • @mariapinheiro6764
    @mariapinheiro6764 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +23

    Bom diaaa, adoro seu alto astral, mostra o qto vc gosta de estar com a gente. Obrigada

  • @ruteoliveira9419
    @ruteoliveira9419 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +3

    Aurelio boa terde fiquei muito feliz hoje consegui sentar na posiçÃĢo perna de indio coiza que eu nÃĢo fazia isto ÃĐ resultado de um mes fazendo seus exercios ,grassas a Deus e suas aulas muito obrigadoâĪâĪ

  • @mariliaantunesdejesus3607
    @mariliaantunesdejesus3607 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +5

    Bom dia. Como gosto de fazer seus exercícios. Faço todos os dias. Deus abençoe sempre.

  • @MariajuliaPinheirodantas-m6y
    @MariajuliaPinheirodantas-m6y 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +11

    Bom dia AurÃĐlio estou a 3 dias acompanha as suas aulas estou amando a suas aulas pois eu nÃĢo gostava de exercícios .

  • @mariaceliadearaujoribeiro7869
    @mariaceliadearaujoribeiro7869 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +3

    Professor AurÃĐlio vocÊ ÃĐ um anjo em minha vida. Tenho 65anos e amo suas aulas.âĪâĪâĪ

  • @luziagrosso2067
    @luziagrosso2067 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +9

    Bom diaaa estou me sentindo mt bem jÃĄ emagreci 5 kg faço todos os dias de manhÃĢ e Ãģtimo gratidÃĢo 🙏🙏

    • @mayapeixoto3227
      @mayapeixoto3227 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Em qtos dias?

  • @MariaGoncalves-ex6wl
    @MariaGoncalves-ex6wl 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +3

    âĪeu sou de Portugal eu gosto muito da sua aula obrigado e que Deus abençoe sempre vocÊ

  • @cleonildegomesdeoliveirasi5437
    @cleonildegomesdeoliveirasi5437 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +11

    Bom dia a todos. GratidÃĢo AurÃĐlio.âĪ

  • @rosanacherotto8599
    @rosanacherotto8599 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +4

    Bom dia prof. AurÃĐlio. Tenho 58 anos.Comecei a te seguir no youtube em Março e jÃĄ eliminei 5Kg!!!! Tbm moderei na alimentaçÃĢo mas foram tuas aulas que mais me ajudaram. Comecei o treino todos os dias, agora sÃģ 3x por semana. Estou muito
    satisfeita com o resultado. GratidÃĢo. Deus te abençoe grandemente. Um forte abraço.

  • @AnadoCarmoVieiraEscÃģrcio
    @AnadoCarmoVieiraEscÃģrcio 18 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Adoro vocÊ AurÃĐlio âĪ.
    Por favor continua nos dando saÚde e alegando nosso dia.
    Sou obesa e descobri vocÊ aqui no TH-cam, jÃĄ conhecia do tiktok e instagram mas aqui ÃĐ DIVINAL.
    Estou intusiasmada e quero vocÊ aqui comigo para juntos conseguirmos que eu tenha bons resultados.
    Sou de Portugal, se fosse daí de certeza que ia no seu ginÃĄsio.
    OBRIGADA AURÉLIO!!! âĪ

  • @zeliaalves6954
    @zeliaalves6954 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +5

    Boa noite muito legal q Deus tem abençoe sempre

  • @ordaliaflorentino5676
    @ordaliaflorentino5676 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +3

    bom dia AurÃĐlio sou de GoiÃĒnia faço suas aulas e gosto muito obrigada

  • @MariaDeFatima-jz9fq
    @MariaDeFatima-jz9fq 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Bom dia AurÃĐlio suas aulas e um chou âĪ

  • @josefaoliveira68
    @josefaoliveira68 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Deus e Jesus Cristo proteja este canal de ajuda pra todos nÃģs. âĪâĪ

  • @EuniceReis-w3f
    @EuniceReis-w3f āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    BOA NOITE PROFESSÓR.SOU NICE REÍS DE JUIZ DE FORA MG. PARABÉNS NOTA 10VOU FAZER JUNTO COM SR.

  • @beneditasilva6244
    @beneditasilva6244 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Bom dia

  • @hilmaacioly3203
    @hilmaacioly3203 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Muito legal
    Prof. AurÃĐlio o senhor ÃĐ uma bÊnçÃĢo uma graça âĢïļðŸ™ŒðŸ’ŊðŸ’ĨðŸ’ŦðŸ’Ĩ obrigada

  • @IvanaIvana-bp5if
    @IvanaIvana-bp5if 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +3

    Doutor parabÃĐns eu estou fazendo seus exercícios em casa devagarzinho e tÃī me dando bem estou sentindo diferença no meu corpo Deus me abençoa VitÃģria da Conquista Bahia

  • @celiarochadasilva1046
    @celiarochadasilva1046 19 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Comecei a uma semana, estou amando um confesso que nÃĢo gosto de academia, mais preciso perder muito peso.

  • @JosyflordeLÃģtus-y3b
    @JosyflordeLÃģtus-y3b āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Nossa conheci seu canal faz dois dias. Agora sou sua fÃĢ kk. Vc ÃĐ maravilhoso. Obrigada por ser assim, simples e simpÃĄtico. Vou deixar de tomar remÃĐdios para dores...

  • @AnaLucia-tw2ep
    @AnaLucia-tw2ep 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Bom dia professor amando suas aulas sua nova aluna obrigada pelo seu cuidado e carinho âĪ obrigada Deus te abençoe hj e sempre 🙏obrigada pela sua dedicaçÃĢo 😊😊âĪ eu vou glÃģria a Jesus Cristo 🙏

  • @IsoldeDospassos
    @IsoldeDospassos 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Bom dia professor vamos la

  • @debracosaberto
    @debracosaberto 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +3

    Sua aula e maravilhosa, depois que comecei acompanhar vc, nunca mais parei. Sou de Altamira ParÃĄ

  • @denisepettenuzzonovo7199
    @denisepettenuzzonovo7199 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Eu e meu marido 50 ++ estamos cada vez melhor condicionados!! Obrigada @Aurelio Alfieri! Abraço:
    Denise e Joaquim
    Porto Alegre/ RGS

  • @elainemelo769
    @elainemelo769 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Bom dia AurÃĐlio!!!Sou aluna SaÚde DiÃĄria!!!Hj fiz Corpo Durinho 2.0 e a noite fazer os exercícios com BastÃĢo da SaÚde DiÃĄria!!!

  • @anadamiao9337
    @anadamiao9337 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Meu querido professor. sou de portugal assim que eu possa eu vou mandar . uma ajudinha para . agradecer tudo o que me tem ajudado. u beijinho para a sua esposa.

  • @MariaAparecida-tr9lw
    @MariaAparecida-tr9lw 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +10

    Bom dia professor comecei fazer os seus exercícios em casa to me sentindo muito bem do meus joelhos graças a Deus e a vocÊ obrigado por tudo e que Deus te abençoe 🙏

  • @mariaabadia2997
    @mariaabadia2997 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Muito bom esses seus vídeos parabÃĐns ÃĐ muito

  • @Aucileiasilva-wo6op
    @Aucileiasilva-wo6op 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    OlÃĄ boa noite estou amando todos os exercícios parabÃĐns 👏😘🙏🙏 nÃģs estamos precisando 😂😂😂😂âĪâĪâĪâĪâĪ

  • @AnedirFernandes
    @AnedirFernandes 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    OlÃĄmigaooo obrigado maravilhoso âĪâĪâĪâĪâĪâĪâĪ

  • @therezaelizabethsavelli4620
    @therezaelizabethsavelli4620 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Que lindas! Vou começar, com certeza.

  • @AbigailSouza-x6s
    @AbigailSouza-x6s 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Boa tarde AurÃĐlio

  • @adalgisamariadasilva2500
    @adalgisamariadasilva2500 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Boa tarde professor estou fazendo os exercícios e estou bem melhor graças a Deus

  • @mariadasgracastorres2796
    @mariadasgracastorres2796 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Prof, Aurelio suas aulas sÃĢo Ãģtimas nÃĢo tem co.o ficar sem elas , tem nos ajudando muinto , sou idosa tenho 75 anos .

  • @cacildamoises5177
    @cacildamoises5177 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Bom dia muito bom amei parabÃĐns nÃĢo perco mais um abraço sou de malta PB

  • @rubenildabarros1378
    @rubenildabarros1378 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Rubenilda : Ex : movimento dos musculos Otimo . Obrigaga .

  • @janainaazevedo582
    @janainaazevedo582 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    AurÃĐlio muito feliz por os exercícios sÃĢo fÃĄceis e perdemos muita caloria

  • @teret4628
    @teret4628 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Estou adorando obrigado

  • @IraciAparecidadeMouradaSilva
    @IraciAparecidadeMouradaSilva 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Eu amo as suas aulas muito obrigado e Deus te abençoe sempre

  • @lourdesaraujo4208
    @lourdesaraujo4208 12 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Boa tarde AurÃĐlio! Amo suas aulas!
    Obrigada pela sua bela ajuda.😊

  • @elzarodriguesjardim3080
    @elzarodriguesjardim3080 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Oi AurÃĐlio estou fazendo os exercícios estou sentindo melhor e jÃĄ perdi 6 kilos

  • @viviangiselevictorino5093
    @viviangiselevictorino5093 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Gostei dos exercícios muito obrigado, por enquanto nÃĢo aguento fazer exercícios muito puchados, a sua alegria nos incentiva a praticar os exercícios, que Deus te abençoe sempre 🙏 tðŸŒļ🌷🌚

  • @JecildaMendonça
    @JecildaMendonça 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Obrigada ,AurÃĐlio pelo seu exercícios hoje eu jÃĄ nÃĢo sinto mais dores,tenho sÃģ 69 anos e jÃĄ nÃĢo estava aguentando andar com tanta dor .

  • @edneiamariafonseca2036
    @edneiamariafonseca2036 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Obrigada pelo trabalho maravilhoso de nos orientar com exercícios importantíssimos para a nossa saÚde!

  • @reginabaptistagoncalves5786
    @reginabaptistagoncalves5786 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Estou fazendo exercícios todos os dias quero melhorar as dores e ganhar mais flexibilidade.sou Regina Baptista Goncalves

  • @marlyduarte8834
    @marlyduarte8834 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    Estou aproveitando todas as aulas disponíveis.
    Estou sentindo a diferença 💊🙌

  • @MariaOliveira-uv4nv
    @MariaOliveira-uv4nv 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    É Deus e o senhor na nossa causa professor obrigado por tudo de coracÃĢo mesmo.

  • @franciscafonsecafarias8546
    @franciscafonsecafarias8546 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Aurelio boa noite fiz varias aulas contigo agora adorei .

  • @marilenearndt874
    @marilenearndt874 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +2

    AMOOO ESSES TREINOS EM CASA ðŸĄðŸ ðŸĄ
    NUNCA PARE DE NOS PROPORCIONAR ISTO !!!
    eu nÃĢo sei entrar em @linkes e nem em @email, nem em @plataforma EU SÓ ME ENTENDO NO WATTS E NO TH-cam,
    mas gosto dessas ginÃĄsticas !!! !!! !!!

  • @ValdireneRibeiroLimaMarques
    @ValdireneRibeiroLimaMarques 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Boa Noite
    SÃģ agora que eu fiz o meu exercício

  • @evamartinsdesantana9860
    @evamartinsdesantana9860 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Obrigada AurÃĐlio por ajudar-me. VocÊ ÃĐ uma bençÃĢo na minha vida

  • @edinaraparecidadossantos1152
    @edinaraparecidadossantos1152 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Eu Tenho. 4.4 sigo suas instruçÃĩes quase 2 meses, estou mais disposta, com vocÊ ÃĐ legal fazer exercícios, divertido tbm, Deus abençoe vocÊâĪ Boa tarde

  • @aparecidajoselyhernandesfr8353
    @aparecidajoselyhernandesfr8353 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Boa noite fiz meu treino agora
    Muito obrigada

  • @elizabetesantos3861
    @elizabetesantos3861 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Exercícios, Maravilhosos obrigada e parabÃĐns pra colegas que estÃĢo maravilhosas.

  • @CioneIbrahim
    @CioneIbrahim 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Sou Dalcione, fiz hoje amei.15min

    • @CioneIbrahim
      @CioneIbrahim 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Boa Noite, AurÃĐlio. Sou de Recife -Pe.perdi massa muscular Me peso 61 kls.Abracos.

  • @geniclemente6246
    @geniclemente6246 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Oi professor fiz minha matrícula ontem
    TÃī aqui fazendo sua aula agora.

  • @marapedroso9938
    @marapedroso9938 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Faço cademia todos os dias com vocÊ hoje aula era nova gostei

  • @NiceOliveira-cl8mh
    @NiceOliveira-cl8mh 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Boa tarde eu estou fazendo agora no seu treino obrigado adorei

  • @goretimendes1497
    @goretimendes1497 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    HOJE QUE EU CONHECI O SEU CANAL, EU ESTAVA PRECISANDO MUITO VOU COMEÇAR ACOMPANHAR.

  • @odetteribeirodarosa6257
    @odetteribeirodarosa6257 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Adoro seus exercícios a semana que vem faço 72 fui muito sedentÃĄria comecei agora estou me sentindo bem obrigada Professor

  • @solineidemilani5679
    @solineidemilani5679 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Comecei semana passada eu estou amando principalmente ele nÃĢo deixa nos esquecermos da barriga p dentro âĪ

  • @MarluceHenrique-yp9zb
    @MarluceHenrique-yp9zb 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    ParabÃĐns professor obrigado pelas aulas maravilhosa que Deus continue abençoando sempre sua vida e trabalho e família 🙏🙏âĪâĪ

  • @vallopes6606
    @vallopes6606 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Bom dia tÃī no TH-cam assistindo na TV adoro tudo que vocÊ ensina

  • @raimundafmatos
    @raimundafmatos 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    AurÃĐlio vocÊ poderia fazer um vídeo com sugestÃĩes de exercicios de mobilidade para quem tem diagnÃģstico de Parkinson?

  • @mariadilma2866
    @mariadilma2866 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Obrigada meu anjo humano ,hoje e dia 08/08/24 eu sÃģ tenho te agradecer meu professor abençoado,Deus te abençoe 🙏🙏🙏

  • @rufinabrum5864
    @rufinabrum5864 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Boa noite AurÃĐlio Ãģtimo este exercício fiz toda a aula com vocÊ AurÃĐlio obrigado tenha bom descanso

  • @rufinabrum5864
    @rufinabrum5864 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    EstÃĄ ginÃĄstica foi maravilhosa fiz toda gostei muito aula repetida gosto obrigado bom descanso

  • @mdurer1
    @mdurer1 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Oi AurÃĐlio jÃĄ faz um tempinho que comecei com seus vídeos e me sinto Ãģtima embora sÃģ faça em dias alternados porque trabalho por 12 horas dia sim dia nÃĢo.

  • @mariaceliaoliveiradecarval6797
    @mariaceliaoliveiradecarval6797 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Bom dia, que Ãģtimo!...fiz esses exercícios hoje pela primeira vez âĪâĪâĪ

  • @neydesancheslaramansur2475
    @neydesancheslaramansur2475 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Boa noite AurÃĐlio!Beleza suas aulas.Assisto muito!

  • @elimaradasilva7071
    @elimaradasilva7071 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Boa tarde professor AurÃĐlio! Te sigo nas suas aulas direto. Tbm gosto do seu bom humor e da alegria que contagia à todos 😊 Deus te abençoe muito mais saÚde e prosperidade na sua vida e com sua família!âĪ

  • @ilmafaria4307
    @ilmafaria4307 27 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    Bom dia assisti esta aula atÃĐ o fim muito boa deve por mais desta🎉

  • @CristinaCampos-w1z
    @CristinaCampos-w1z 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Bom dia adorei, obrigado.🙏

  • @marialongen6953
    @marialongen6953 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Bom dia AurÃĐlio gratidÃĢo por tudo vocÊ ÃĐ especial âĪ

  • @zeliavaloes8281
    @zeliavaloes8281 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Bom bom professor AurÃĐlio obrigado pelos exercícios Deus abençoe vc e família âĪ

  • @fatimalobo2661
    @fatimalobo2661 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Amei estou fazendo ÃĐ muito bom 💕

  • @soniaonorias4192
    @soniaonorias4192 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    AurÃĐlio eu sou sua fÃĢ e faço os seus exercícios

  • @marizeoliveira9847
    @marizeoliveira9847 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    boa tarde, muito bom esse exercício, gratidÃĢo professor @aurelioalfiere

  • @Gilvanete-z8y
    @Gilvanete-z8y āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Descobri esse canal essa semana, tÃī adorandooo

  • @franciscafonsecafarias8546
    @franciscafonsecafarias8546 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    AurÃĐlio boa tarde queria muito entrar mas no momento nÃĢo dÃĄ .adoro os exercício.

  • @MariaJose-ud7sm
    @MariaJose-ud7sm 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Muito bom tÃī fazendo agora

  • @ceciliamaria611
    @ceciliamaria611 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Boa-noite /Aurelio

  • @joanadarc2181
    @joanadarc2181 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Boa tarde Professor
    Depois vou assistir e fazer obrigada âĪ

    • @joanadarc2181
      @joanadarc2181 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Muito obrigada professor
      Acabei de fazer a aula para os braços obrigada

    • @joanadarc2181
      @joanadarc2181 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Muito obrigada professor

  • @merciabarreto5415
    @merciabarreto5415 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Vou começar agora!!!!

  • @AparecidaMaria-sg4wl
    @AparecidaMaria-sg4wl āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Obrigado por ajudar nos com os exercícios deus abençoe

  • @reginabaptistagoncalves5786
    @reginabaptistagoncalves5786 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    E quero tambÃĐm reduzir a glicose eo colesterol (orientaçÃĢo mÃĐdica) muito obrigado pena nÃĢo poder participar da plataforma

  • @VeraLucia-rs5ku
    @VeraLucia-rs5ku 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Boa noite AurÃĐlio estou amando fazer esses exercícios quando nÃĢo vou caminhar, faço em casa um divisor de ÃĄgua 👏🏞👏🏞👏🏞👏🏞👏🏞

  • @joselinarufino9412
    @joselinarufino9412 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Boa noite Deus abençoe vc e sua família tbm. Abraço.

  • @lucidalvabezerra4873
    @lucidalvabezerra4873 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Tou chegando agora e you amando vou faser 4 veses na semana se Deus quiser e muito bom o pilate obrigado profesdores😊

  • @beatrizmendonca7923
    @beatrizmendonca7923 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Excelente exercícios amei obg prof. AurÃĐlio saÚde 🙏👏âĪïļ

  • @silvialopes8677
    @silvialopes8677 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    muito obrigada AurÃĐlio Q Deus te abençoe sempre

  • @mariadagloriaaguiardossant6724
    @mariadagloriaaguiardossant6724 3 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Boa tarde AurÃĐlio. VocÊ tem um modo de ensinar. Que Deus continue te abençoando
    Que vc sempre seja uma pessoa gentil.

  • @MariaDalva-d2u
    @MariaDalva-d2u 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Eu tinha preguiça de fazer exercícios, encontrei estÃĄ bÊnçÃĢo, pense uma coisa boa.

  • @elianaaleixo-cg8kf
    @elianaaleixo-cg8kf 4 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    E bom demais manter tudo durinho.
    Com essa fico feliz.

  • @marianeves5323
    @marianeves5323 5 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +1

    Eu tÃī gostando muito das suas dicas de exercícios 👍👏👏👏😊