Térd torna

[@torokanna111]

Ez egyszerű és nagyon jó. Köszönöm szépen.

[@mitrovgabriella2779]

Nagyon szépen köszönöm, nagyon sokat segít ez a torna. 🥰

[@adrienngyori1291]

Szuper volt ,sokat segített ! Köszönöm szépen😊🥰

[@zsofi7995]

Mennyi ideig csináltad ha szabad kérdeznem?😊

[@antalfeketehazi2072]

NAGYON KÖSZÖNÖM! Szuper volt!!!

[@kocsojanosne7007]

Nagyon tetszett a gyakorlat! :) Köszönöm szépen!

[@LászlónéPacsai]

Nagyon jó!

[@AmandaVaradi-f18]

Hogy. Hivák. ❤❤. Ügyes. Vagy

[@Borsfaymaria]

Nagyon köszönöm, csinálni fogom.

[@mariatakacs5779]

Köszönöm szépen ♥️

[@zsofiavarhalmi3106]

A kérdésem, hogy térdkalács elmozdulás esetén javasolt-e ez a torna?

[@mariapor8613]

Köszönöm szépen.

[@gizellameszaros4973]

Köszönöm szépen. 🙂

[@user-ts7ii8ep4i]

Köszönöm!

[@gyorgyneszekeres8896]

Szia azt szeretném kérdezni ha van egy zúzódás a térdemben ,akkor is végezhető a. Torna

[@elvirapapai1561]

♥️ köszönöm♥️

[@elvirapapai1561]

Köszönöm♥️

[@erzsebetkugyela2065]

Köszönöm szépen m

[@tereziaivanyi6315]

Koszonom szépen...

[@erzsebetkugyela2065]

Köszönöm szépen.

[@CsorbaIlona-mc8pe]

EGYSZERÜ ÉS NAGYSZERÜ köszönöm szépen

[@doctorjocca]

Köszönöm

[@egzonberisha3717]

Térdem nem tudom ki nyújtani ebben az esetben térd torna segít ki nyújtásban hogy ne sántitsak

[@katalinjanak4540]

en ugyanigy, vagyok jo lenne tudni😊

[@judit.G.]

Kedces Judit! Ez a torna akkor is alkalmazható ha recseg ropog a térd és jelenleg is fáj?

[@yencehungarian]

Füldugóval, óvatosan. ☝️😉

[@juditdemeter1683]

@@yencehungarian 🤣 Ez nagyon jóó! Jó a humorod, és ez fél gyógyulás. 🤗

[@yencehungarian]

@@juditdemeter1683 🥰😘

[@editszendrei2077]

Köszönöm szépen, nagyon egyszerű gyakorlatok, nem túl megerőltetőek. Pont erre van suüksége az én agyonkopott térdizületeimnek. ❤

[@katalinjanak4540]

@@yencehungarian😂

[@evaturcsan1889]

Térd kalács törés esetén

[@evaturcsan1889]

10-hete törtten

[@evaturcsan1889]

Ez nekem nehéz

[@yencehungarian]

Nehéz dolog az írás... 😉

[@imrekovacs9596]

Anyád