วีดีโอ

Nagyon sok szakember azt javasolja a klinikai vizsgálatokkal bizonyítva hogy a kalciumot pezsgőtablettával kimondottan káros pótolni mert csak lerakódik a lágy szövetekben és az érfalon k2 vitamin és d vitamin nélkül a kalcium nem épül be a csontokba

Ez nekem nehéz

Térd kalács törés esetén

Húzódik az mi jelent?😊

Hogy. Hivák. ❤❤. Ügyes. Vagy

Köszönöm szépen ♥️

EGYSZERÜ ÉS NAGYSZERÜ köszönöm szépen

én használom és valóban segít

Nem az a ciki ha valaki wc-re megy, hanem az a ciki ha már nem ér oda időben.😅😅😅

Köszönöm!

Édesítő egészséges????biztos???

Szuper !!!!!

Kedves Judit! Annyira halas vagyok ezert a remek tornaert. Elkezdtem csinalni harom napja minden nap csinalom es annyira jo! Olyan boldog vagyok, hogy raakadtam erre a videora. Megegyszer nagyon koszonom!!!

Kiszakadt gerincsérvvel műtöttek 2015-ben, azóta vigyázok a gyakorlatoknál. Ez a videó hiánypótló. Köszi szépen.

Nagyon jó!

Nagyon köszönöm, csinálni fogom.

Kellemes nem könnyü de hasznos vêgeni rendszeresen.

A kérdésem, hogy térdkalács elmozdulás esetén javasolt-e ez a torna?

Nagyon értékes a tornái mind. Köszönöm szépen jó hatással van a testére. Ajánlom .indenkinek

Ez a 25-30 gramm a teljes napi rost mennyiség, nem az útifű maghéjból kell ennyi! 500 kg feletti lovaknak ajánlanak 1x35 grammos adagolókanálnyit napota az útifű maghéjból. Embernek napi 1-2 teáskanál ajánlott, egy teáskanál az max 5 gramm.

Nagyon szépen köszönöm ! Végre Valaki “műtött “ lábbal mutatja be a gyakorlatokat! Köszönöm ❣️🙏🙏

Érdeklődnék, hogy milyen típusú gumiszalag ajánlott?

Nagyonhasznos ez a torna. Köszönöm szépen

Hol lehet ilyen labdát venni ?

30 vagyok,de 3 ferdülésem már van sajnos(egy farokcsigolyára esés,álló szakmai ártalom és mozgásszegény életmód miatt) A mindennapi fájdalom kifejezésre szinte kiröhögnek😀Reumatológia,gyógyszer,masszázs,manuálterápia,gyógytorna a menü most már😅Minél korábban kell a gyógytornàt kezdeni👍 Mindig vadászom az újdonsàgokat és EZ A TORNA CSÚCS👍Mindig talál az ember új mozdulatokat.Köszönöm 💟

❤

Nagyon tetszik a torna.Köszönöm a lelkiismeretes munkáját a kedvességét.

Nagyon szépen köszönöm.

35 éves vagyok, de jó lesett az ülőmunka mellett. Köszönöm a feltöltést!

NEKEM IS JÓ EZ A TORNA,ÈRDEMES NAPONTA 2×IS !

Köszönöm szépen nagyon jólesett!!!❤️

Köszönöm szépen.

Köszönöm szépen!!!

😅😅

Nagyon hatékony ez a gyakorlatsor! Kiszakadt nyaki gerincsérvvel csinálom minden nap 4 hónapja, és tényleg sokat segít. Köszönjük szépen!😊

Nagyon tetszik ez a torna. Jó l megmozgatja a nyakat és a vállat. Köszönöm szépen

Nagyon tetszik a torna igaz kicsit nehéz de utánna kellemes Köszönöm

Köszönöm szépen a gyakorlatot!😊🙏❤

Köszönöm szépen!❤

Köszönöm szépen, nagyon hasznos torna... ha lehet inkább minden nap csinálom...

Nagyon örülök hogy tudjunk beszélni róla hogy mennyire fontos az idős embereknek akik nem tudnak elmenni különböző tornára mert nagyon nehéz járás.koszonom .74 éves miskolc Irénke néni.

Nagyon köszönöm. Ö rülök ha kissé késve is, de rátaláltam.

A második részt én is szeretném kérni. Köszönöm.

Koszonom szepen!!!

Nekem gyógyszer mellett volt 4,5-4,7 a koleszterin szintem, 1 hónap után 3,5 lett. Szólok a háziorvosnak.

Miért nemlehet betegségek idelyén alkalmazni ?mármint specifikus problémákra ?pont a gyógyulás lenne az ember érdeke ezért keresik a megoldást a problémáikra ,ha nem lennének emésztési problémák stb...senki sem folyamodna ilyen megoldásokhoz

A második rész megnézhető?

Kedves tanárnő engem 3 hete műtöttek a kevésbé invaziv csípőprotézis műtéttel, a kérdésem csupán az, hogy miért nem lehet hanyat fekve nyújtott lábat emelni letenni gyógytorna keretében , üdvözlettel Zsuzsanna Székesfehérvárról.

A gumiszallagos gyakorlathoz fuznem hozza, hogy a bal labrol atlehet venni a jobb labra egy kis bokakörzessel , Vagy a mankonk felsö reszet teszem be a gumiszallagba es egy vagy ket kezzel fogva a mankot a gumiszallaggal kinyujtom a Laban fele es bujtatom be a labamat. A gyakorlatok jok.gratulalok es sok sikert Filep Janos szinten szakmabeli Svedorszagbol

Köszönöm szépen a gyakorlatot,végig csináltam és nagyon jól esett!!!❤