Térdtorna térdkopással kezelt betegeknek

Térdkopás esetében a nem szteroid gyulladáscsökkentők, az izomrelaxánsok, a fájdalomcsillapítók alkalmazása, melyek elsődleges célja a tünetek intenzitásának csökkentése. A kondroprotektív készítmények alkalmazása, melyek a még meglévő porcállomány fenntartását segítik elő.
Emellett egyéb fizioterápiás módszerek is javulást eredményezhetnek, többek közt ilyen az iontoforézis, az ízület tehermentesítését célzó gyógytorna vagy a balneoterápia. Kisebb mértékű porcfelszíni károsodások esetében arthroszkópia javulást eredményezhet, a porcfelszínek megtisztítása / felfrissítése is elegendő lehet átmenetileg.
A hosszútávú fájdalomentes jó funkció eléréséhez elengedhetetlen a megfelelő minél korábbi gyógytorna megkezdése/végzése. Ezért is szükséges a kombinált fájdalomcsillapítás. Gyógytorna folyamán a páciens megtanul újra járni, az elején segédeszközzel (járókeret, mankó) mellette az izmait erősíti, lépcsőzni is megtanul, a végleges cél pedig segédeszköz nélkül sántítás nélkül fájdalommentesen harmonikusan járni. Gyógytornát végezni már a műtéti felkészítés részeként célszerű.

[@andreal2737]

Ez nagyon szuper gyakorlatsor❤

[@jokaicsilla2078]

Köszönöm a feltöltést! 👍

[@floralabodi4325]

Tisztelt Dr.ANTAL ,Nagyon szépen köszönöm a térd torna gyakorlat Videót !

[@editszendrei9710]

Tökéletes gyakorlatsor! Köszönöm,! Úgy örülök, hogy rátaláltam. ☺😍🌷

[@juliuslejko216]

Koszonom

[@mariapor6594]

Köszönöm a segítséget. Rendszeresen gyakorlom.

[@ilonatimar3577]

Erre volt szükségem.... köszönöm ❤

[@MártaVertetics]

Köszönöm szépen ❤

[@IbolyaKurti]

Koszönöm , szépen

[@vighzsuzsakisfugedine9543]

Köszönjük. Jó kis gyakorlatok. Nem is olyan könnyű, mint amilyennek látszik.

[@mariaoravecz3776]

Köszönöm, mentettem. Már csak gyakorolni kell.

[@erzsebetantal4909]

Köszönöm szépen nagyon jó.

[@floralabodi4325]

Köszönöm szépen Dr. ANTAL ÉS A GYÓGYTORNASZ HÖLGYNEK !

[@irenkekesz5570]

Köszönöm szépen nagyon hatásos a torna

[@ancsabrody2774]

Köszönöm, a legjobbkor!Csinálom mától!

[@zsuzsannapap3837]

Kedves Ancsa! Így 2 év távlatából, mennyire javított az állapotodon a torna. Szeretném megúszni a protézist, ezért kérdem.

[@belanekovacs4642]

Köszönöm nag,,yon jó volt látni.

[@belanekovacs4642]

Köszönöm

[@bollaildiko5248]

Nagyon szépen köszönjük a tornás videót, de ha térden belül van a probléma, azt helyileg kellett kezeljék injekcióval ! Jól is sikerült !❤️

[@fanomagdolna]

Szuper köszönöm:)

[@cziczineni]

Tisztelt doktor úr.Most tudtam meg kezdődő porckopásom van jobb térdembe örülök, hogy megtaláltam ezt a tornát hátha meg úszom a műtétet.Kérdezném ezt a tornát milyen sűrűséggel ajánlott végezni????Tisztelettel Csongrádról

[@forgosandorne]

Szeretnem megkerdezni hol lehet a dr urat elerni.
Inyekcio mennyibe kerul.

[@JoliKacso-xs1fv]

Nagyon hasznos gyakorlatok köszönöm,

[@viiiendre2]

Köszönöm szépen. Nagyon hasznos volt.

[@ibolyakopan8372]

Köszönöm! Nagyon jól érzem magam a gyakorlatok elvégzése után!

[@belanekovacs4642]

Köszönöm.

[@tereziaivanyi6315]

Koszonom szépen.

[@floralabodi4325]

Köszönöm szépen ÖNÖKNEK!

[@moronetapodyeva6805]

Tisztelt Dokrot Úr, Kedves Gyógytornásznő! Nagyon gondos, szakszerű a torna, naponta gondosan elvégzem, szeretném is folytatni. Nagy segítség lenne egy olyan video, amin a gyakorlatokat mindkét lábbal és 8-szor végigcsinálnák, vagy csak megfelelő időt hagyva mondjuk számolna. Nagyon kellemetlen mindig lesni, mikor kezdődik új gyakorlat (egy számozott gyakorlaton belül van, amikor 3 is van) hogy leállítsam, elvégezzem 8-szor és a másik lábbal is, aztán újra indítani. Sokat kell közben vacakolni a tablettel vagy telefonnal. Persze egyszercsak megtanulja az ember végig, de jobb "video-vezérlésre" tornázni. Ettől függetlenül köszönöm!

[@mariabalazs3336]

❤

[@anolianolita9248]

Számomra ia nagyon hasznos gyakorlat és nagyon hálás vagyok érte. De nagyon egyetértek azzal, hogy mindkét lábra jó lenne video vezérléssel végezni a gyakorlatokat. Köszönöm.

[@zsuzsasimonfikiss-xd9yu]

Köszönöm fogom csinálni de nekem leszakadt egy nagy porc meg
MÜtöték azota is fáj .voltam tornán és ultra hangos kezelési de nem javult.Ezt tornát meg próbálom de biztos jobban fog fájni.

[@renataveghne4194]

❤

[@tiborgyulai3724]

Terdkalacsot föl! Hogyan?

[@trabant601special]

Köszönöm a sok hasznos adatot, de a kovid nem létezik, így kovid járvány se volt.

[@belanejeney7274]

Baker cysta eseten is jók ezek a gyakorlatok?

[@ancsabrody2774]

Mi a labda funkciója?

[@zsuzsicilihalasz]

Jó kis torn
a,de zavaró a sok beszéd !

[@dezsonenemet8209]

Térdtorna

[@burkusv]

Jó gyakorlatok, de úgy érzem, hogy egy oldalra dolgozunk. d

[@martatornoczky2472]

Én megállítom a videót és megcsinálom bal lábbal is. Viszont el kell ismernem, hogy sokkal jobb lenne, ha mindkét oldalra elvégeznék, hogy ne kelljen állítgatni. De annyira jó a gyakorlatsor, hogy inkább nem kötök bele, hanem örülök hogy otthon ingyen tornázhatok. Roppant hálás vagyok a készítőknek. Az is nagyon tetszik, hogy kellemes hangja van a gyógytornász hölgynek.