-32кг/ Стройнеем вкусно🍰/ Дневник питания🥗

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 52

  • @ЮлияШленскова-п9и
    @ЮлияШленскова-п9и หลายเดือนก่อน +1

    Оля, какая вы умница. Спасибо Вам большое за вкусные и полезные рецепты.

  • @emilyacholdonova2053
    @emilyacholdonova2053 หลายเดือนก่อน +1

    Здравствуйте Оля , вдохновилась на диету , вы меня смотивировали , смотрела три дня , придется все записывать , хочу держаться по вашему рациону , благодарю вас , успехов вам удачи и здоровья !

  • @НадеждаПоликарпова-д7д
    @НадеждаПоликарпова-д7д 3 หลายเดือนก่อน +3

    Смотрю всегда с удовольствием!
    Какая молодец,хорошая подача.
    И главное все вкусно и не жирно.
    Спасибо!

  • @ВалентинаМихайлова-ъ4щ
    @ВалентинаМихайлова-ъ4щ 3 หลายเดือนก่อน +9

    Ой-ё-ёй, как вкусненько. У меня минус 30 кг. Спасибо Вам большое. Получилось снизить вес именно на Ваших рецептах. Но тортики ещё не пробовала. Но скоро сделаю? 👍

    • @lenashishkina847
      @lenashishkina847 3 หลายเดือนก่อน

      На сладкое что кушаете?

  • @СвидинскаяЕкатерина
    @СвидинскаяЕкатерина 3 หลายเดือนก่อน +7

    Ещё один тортик- здорово!!!. Оленька, спасибо Вам огромное за ваши рецепты.

  • @НатальяАлексеева-х1д1ш
    @НатальяАлексеева-х1д1ш 3 หลายเดือนก่อน +7

    Спасибочки за вкусняшку,срочно надо испечь,чай не могу пить без печеньки,а тут торт!!!!😊❤🎉🎉🎉🎉

  • @ТамараКазакова-т9с
    @ТамараКазакова-т9с 3 หลายเดือนก่อน +1

    Утро доброе утро Оля . Сегодня попробовала тортик по вашему рецепту, который вчера пекла. Это очень вкусно, крем, муку и ягоды можно менять немного. Но этот корж для торта я точно возьму себе в копилочку. Спасибо за рецепт большое.

  • @olga_retsept
    @olga_retsept 3 หลายเดือนก่อน +2

    Очень приятно слушать , все локонично и понятно. Спасибо❤

  • @ЕленаКоваленко-я1ы
    @ЕленаКоваленко-я1ы 3 หลายเดือนก่อน +2

    Олечка, как всегда браво и спасибо🍁🍂🍁

  • @elenas5163
    @elenas5163 3 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо, Оля! Как всегда все просто и вкусно! А я пошла готовить тортик 😊...

  • @liliabatrshina3870
    @liliabatrshina3870 3 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо за рецепты❤ очень захотелось такой тортик😊

  • @ЛилияОрлова-з7з
    @ЛилияОрлова-з7з 3 หลายเดือนก่อน +1

    Ольга, спасибо вам большое за рецепты! Очень нравится ваш канал, рада, что вас нашла.

  • @ГалинаЖук-ъ4д
    @ГалинаЖук-ъ4д 3 หลายเดือนก่อน +2

    Олечка, спасибо за очередные вкусняшки. Курочка-гармошка супер, аппетитно очень. А тортик вообще шедевр. Сейчас поздний вечер, посмотрела на него, и потянуло на сладенькое. Но стоп...... Не сейчас.... Но обязательно приготовлю. Олечка, ты умничка. Все всегда очень вкусно, полезно и процесс приготовления вызывает восхищение. Ты умничка! 👍😋❤️🌺🌷🌹💐💝

  • @АннаСатункина-т2е
    @АннаСатункина-т2е 3 หลายเดือนก่อน +1

    Оля,спасибо Вам!Тортик-супер,ужин-превосходный!Буду готовить!Всего доброго!❤❤❤

  • @ТамараКазакова-т9с
    @ТамараКазакова-т9с 3 หลายเดือนก่อน +2

    Добрый день, сегодня испекла тортик по вашему рецепту. Немного добавила вишни замороженной. Разрезала на три коржа промазала кремом и выложила вишню. Верх покрыла кремом с оставшимся от вишни соком. Крем получился розовый и посыпала с верху кокосовой стружкой. Завтра буду пробовать и напишу ещё комментарий. С виду очень даже хорошо получилось.

  • @НаташаЯнель
    @НаташаЯнель 3 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо за рецепт, попробую с мукой. Я делаю так белковый рулет только без муки, тоже очень вкусно, и малокалорийно

  • @ЛюдмилаОринина
    @ЛюдмилаОринина 3 หลายเดือนก่อน +3

    Оленька,ты чудо.Все всегда очень вкусно.Россия Омск

  • @irinali8213
    @irinali8213 3 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо Оленька ❤❤

  • @Ambassador777x
    @Ambassador777x 3 หลายเดือนก่อน +1

    Мммм, какая вкуснота!!!❤ Благодарю ❤🎉

  • @НатальяКричко-п2р
    @НатальяКричко-п2р 3 หลายเดือนก่อน +2

    Оля,как всегда ваши вкусняшки супер!.

  • @ИраКучура
    @ИраКучура 2 หลายเดือนก่อน +2

    Добрый день,я вас потеряла,но нашла вновь.С вашими рецептами от 21 января -14 кг.

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  2 หลายเดือนก่อน

      @@ИраКучура 🔥🔥🔥

  • @ТатьянаБалаклеец-ш6е
    @ТатьянаБалаклеец-ш6е 3 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо, Оля!

  • @АлександрБ-к6щ
    @АлександрБ-к6щ 3 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо, очень вкусненько😊

  • @ЕкатеринаМишина-о9в
    @ЕкатеринаМишина-о9в 3 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо большое Вам! 😊

  • @Орхидея-ш8у
    @Орхидея-ш8у 3 หลายเดือนก่อน +1

    Доброе утро ☕, 😋😋😋😋😋😋

  • @natalyazubareva4546
    @natalyazubareva4546 3 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо, Спасибо, Спасибо ❤❤❤

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  3 หลายเดือนก่อน

      @@natalyazubareva4546 🥰🥰🥰

  • @Vera_Pyatetskaya
    @Vera_Pyatetskaya หลายเดือนก่อน

    Съесть можно одну и не более, каллорийные очень. На них особо не похудеешь, а как лакомство после еды нормально.

  • @KotikKashalotik
    @KotikKashalotik 2 หลายเดือนก่อน +1

    А мне понравилось корж есть без крема😂. Оля, подскажите, пожалуйста, а можно добавить сюда какао? Или нужно тогда что-то сделать с мукой?

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  2 หลายเดือนก่อน

      Можно с какао👌

  • @ОльгаКозлова-в8э4к
    @ОльгаКозлова-в8э4к 3 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤

  • @sveta8272
    @sveta8272 3 หลายเดือนก่อน +1

    👍👍👍

  • @ОксанаАгеева-л4ж
    @ОксанаАгеева-л4ж หลายเดือนก่อน

    Ольга, если нет миксера, можно просто венчиком, но не до пиков конечно?

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  หลายเดือนก่อน

      @@ОксанаАгеева-л4ж можно

  • @МасляковЕвгений-к7п
    @МасляковЕвгений-к7п 3 หลายเดือนก่อน +1

    А я думала что одна я такая что когда приближается пмс начинается жор и в рот летит всё что вижу

  • @Hellokitty-c9m
    @Hellokitty-c9m 3 หลายเดือนก่อน +1

    Молодец 👍👍👍

  • @ИринаШибакова-й8ъ
    @ИринаШибакова-й8ъ 3 หลายเดือนก่อน

    Оле, где приобретали маленькую, силиконовую форму для тортика?

  • @Олександра-я3н
    @Олександра-я3н 3 หลายเดือนก่อน +1

    Добрый день, Оленька!😊🎉
    Скажите пожалуйста, а в сковороде можно так сделать, филе- гармошка?
    Благодарю за рецепты!😊

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  3 หลายเดือนก่อน

      @@Олександра-я3н думаю, можно

    • @Олександра-я3н
      @Олександра-я3н 3 หลายเดือนก่อน

      Спасибо большое 😊​@@Hydeem.Vkysno

  • @ПонетовскаяИрина
    @ПонетовскаяИрина 3 หลายเดือนก่อน

    Это больше на запеканку творожную похоже,а не тортик.

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  3 หลายเดือนก่อน

      @@ПонетовскаяИрина естессно

  • @НаталияГришаева-е7ъ
    @НаталияГришаева-е7ъ 3 หลายเดือนก่อน

    А почему у меня после тортиков ощущение что камень в желудке??И до следующего приема пищи не проходит..

    • @Hydeem.Vkysno
      @Hydeem.Vkysno  3 หลายเดือนก่อน

      Переедаете

    • @Галина-т1т3з
      @Галина-т1т3з 3 หลายเดือนก่อน

      @@Hydeem.Vkysno не обязательно. Возможно ферментов не хватает и поджелудочная "хандрит". Возможно реакция на муку, если человек использует пшеничную, причин масса, и не всегда переедание тому виной.

  • @lenashishkina847
    @lenashishkina847 3 หลายเดือนก่อน

    Крем можно другой для разнообразия? Везде просто такой крем.

  • @ТатьянаОкова-ы6ч
    @ТатьянаОкова-ы6ч 2 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤