Rotura de fibras del recto anterior del cuÃĄdriceps - Masaje para su tratamiento
āļāļąāļ
- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 29 āļ.āļĒ. 2024
- ðð CURSO GRATIS. "Las 7 CLAVES para mejorar TUS DOLENCIAS comprendiendo sus causas"
Aprende y comprende de la mano de Roberto e IÃąigo Junquera las claves para mejorar todo tipo de dolencias del aparato locomotor.
Accede aquÃ:: tinyurl.com/23...
--------------------------------------------
ðĶðĶ Conoce TODOS NUESTROS CURSOS para profesionales y MEJORA TUS COMPETENCIAS y RESULTADOS
Puedes verlos aquÃ: tinyurl.com/2o...
--------------------------------------------
ðĶðĶ Conoce TODOS NUESTROS PROGRAMAS PARA PACIENTES para resolver patologÃas o lesiones
Puedes verlos aquÃ: tinyurl.com/2c...
--------------------------------------------
ââ Consigue nuestro ð ŧð ļð ąðð ū "COMPRENDIENDO TU DOLOR"
DescÃĄrgalo aquÃ: tinyurl.com/22...
--------------------------------------------
ââ DESCUENTO en nuestras CLINICAS DE FISIOTERAPIA FisioClinics
Accede aquÃ: tinyurl.com/2k...
--------------------------------------------
ââ MasterClass GRATUITA " Las 3 claves para la salud integral"
Accede aquÃ: tinyurl.com/2r...
--------------------------------------------
ðð Conoce nuestra escuela de FORMACIÃN POSTGRADO FisioCampus
14 dÃas GRATIS aquÃ: tinyurl.com/2p...
--------------------------------------------
âŠïļ Los desgarros o roturas de fibras del cuadriceps y recto anterior de este son muy frecuentes en el futbol y en el deporte en general y necesitaran de un buen tratamiento para su correcta recuperaciÃģn y curaciÃģn.
#roturacuÃĄdriceps
Muchas gracias que muy informado felicitaciones por tu trabajo
Ami me pasa que cuando le pego a la pelota fuerte me estira mucho en la pierna y nose que hacer
Lograste volver a jugar despues??
Cuanto tiempo te tomaste para sanar!?
@@yordiestebanmunozromero6108 1 mes por ahi
Tienes que calentar y estirar antes de jugar , eso le pasa. A muchos jÃģvenes que juegan por jugar porque primero se hace un precalentamiento y despuÃĐs un calentamientos de 15 a 20 minutos y por Último estirar e hidratarse y enseguida podrÃĄs entrar al campo a jugar
Asi estoy ahora mismo ð
Hola IÃąigo, ÂĄ Bendiciones ! soy una Dama de 67 aÃąos, Venezolana y emigrante en Barranquilla Colombia, tuve una caida en el mes de Febrero, pues solo me raspÃĐ las rodillas, yluego mefui a mi Tierra de nuevo, allÃĄ la situaciÃģn se hizo intolerante ymis hijos me hicieron regresar a Barranquilla, en fin , regresÃĐ el 20 de Mayo, sin problemas ydespuÃĐs de 4 meses comenzÃĐ atener dificultad al caminar , mi pierna derecha a nivel del muslo , se me " engatilla " y meda mucho dolor, hoy en dia desde ayer se ha incentivado mas la lesiÃģn , y me cuesta mover la pierna derecha, tiendo a caerme porque no me sostiene yla izquierda la deslizo para poder " medio desplazarme ". Mi pregunta es , Âŋ Puedo hacerme esos masajes ? creo queel diagnÃģstico es : una LesiÃģn. DirÃĄs y has ido al mÃĐdico ? aqui es casi vetado para los inmigrantes la Asistencia MÃĐdica, tendrÃĄs que estar mul mal para que te atiendan. Espero tu repuesta
Atte Dayira
M acabÃģ de suscribir a tu canal y m gusta tus explicaciones, pero mÃĄs en directo m gustarÃa preguntarte dÃģnde m puedo dirigir mÃĄs directamente para salir de unas dudas q tengo por favor gracias
Hola tuve un desgarro en el recto anterior realice fisioterapia, pero no hice los ejercicios una vez cicatrizado el desgarro. Ya pasaron 3 meses y volvà a la actividad deportiva y siento doleres es normal? Siento dolor en el lugar donde me desgarre y a sus alrededores. Si me puedes ayudar gracias
Hola! Lo ideal es que realices una rutina de preparaciÃģn previa al entrenamiento y posterior a ÃĐl tambiÃĐn.. todo ello para evitar cualquier recidiva en la lesiÃģn. En nuestro canal puedes encontrar otros vÃdeos en los que te ofrecemos rutinas de ejercicios y tratamientos que te serÃĄn de gran ayuda
hola buenos dÃas soy Winnie desde el lunes, osea hace 5 dÃas participe en un juego de valÃģn mano y quise moverme en zigzag para esquivar a mi oponente ed cuando sentà en mi mÚsculo del.cuadricep de mi muslo como si me hubieran dado una puÃąalada con un cuchillo. y me quede privada sin poder pisar. todos dijeron q era calambre.asà q el dÃa siguiente(martes) pude pisar normal solo dolÃa un poquito al tocarme. asà q al siguiente dÃa(miÃĐrcoles) volvà a jugar pero esta vez voleyball y es cuando doy un salto y todo mi peso para caer cayo en mi pierna afectada. y ahà sii fue doloroso y me llevaron de emergencia al hospital ya q el dolor era como una quemazon acompaÃąada de punzaciones .. me dieron ampollas para calmar el dolor , me sacaron placas de mi.muslo me.dijeron no fue grave, no entendà lo q me dijeron exactamente. pero quiero saber x q me paso esto ya q nadie me golpeÃģ . quiero saber q puedo hacer para q no me vuelva a suceder esto ya q mi pasiÃģn es el fÚtbol y un mes me dieron de descanso .. no quiero q me vuelva a suceder es horrible el dolor y estar asà ya q :'( aÚn me duele un poco al pisar y ya ha pasado 5 dÃas . digame porfa q paso y q hago si el doctor me dijo q no me lo toque ni frote... solo hielo 3 veces al dÃa ..
como lo solucionaste? espero que pueda ayudarme :( me pasa lo mismo.
La verdad es que me apuÃąalaron la pierna, sobre la rodilla con 4 cm de profundidad, ya la herida externa estÃĄ sana pero no puedo doblar la rodilla. AlgÚn consejo que pudiesen darme
Buenas hace 6 dias tuve una rotura en el recto anterior de 5 cm podria empezar con el masaje trasveso si no hay dolor
gracias
ROberto Brea sin problema.
muchas gracias, me estais ayudando bastante en mi recuperacion
Hola doctor leido todos los comentarios y la mayorÃa dicen que han reposado y vuelven a jugar y algunos les vuelve el color y a mà me pasa lo mismo Es probable que ya no pueda jugar fÚtbol
Me pasa lo mismo me recupero pero la lecciÃģn regresa ð
Que sucede si el proceso de cicatrizaciÃģn ya se dio y quedÃģ una hendidura en la parte de la lesiÃģn, en tanto que la lesiÃģn lleva mÃĄs de un aÃąo..ÂŋCÃģmo recuperar la normalidad de las fibras musculares?
Tengo la misma duda.hace mucho que me ocurrio.
Tratamiento de kinesiterapia motora, yo pasÃĻ 4 aÃąos asi y recien me encontraron el problem, tremenda cicatriz, he cojeado por mucho tiempo.
Y xq pasa esto ???
Solo es descanso o se tiene que tomar un tratamiento mÃĐdico ????
Ahora entiendo el porquÃĐ me doliÃģ tanto en la Ingle. Una jugada desafortunada en el fÚtbol y se me frego la pierna.
Mi Fisioterapeuta es muy buena, espero salir pronto de esta LesiÃģn..ððŠâ―ïļ
Yo voy con esa lesiÃģn unas 3semanas y veo mejorÃas pero sin poder hacer ejercicios intensos.. prÃĄctico fÚtbol
X2
Gracias buen hombre. Me hayo en una cama sin poder moverme, pero gracias a pocos minutos de masaje ya noto la mejorÃa.
Espero recuperarme pronto, recen por mÃ
Lord Keimel Yo juego deporte y me pasa igual un dolor orrible cada que le pegas a la pelota y ya andas inÚtil para caminar o agacharte o cualquier movimiento bruzco!! Pero igual soy madre no hay dieta para mi y aÚn me eh aliviado un poco noto que soy fuerte al ver que un hombre a caido... Lo normal
Hace 1 semana y 3 dÃas sentà un pinchazo en el cuadricep y seguà jugando, luego me dolÃa muchisimo justo arriba de todo del recto anterior, llevo unos 7 dÃas sin correr ni nada, el dolor esta lo mas mÃnimo posible.. que puede ser? al principio el musculo se me puso duro
Hice el masaje mientras veÃa el video y antes de finalizar ya me ha pasado el dolor leve que tenÃa hace varios dÃas... si esto es con la "degustaciÃģn" como serÃĄ si se hace el postre completo!
Siempre efectivo, :)
FisioterapiaOnline
Cuanto tiempo se recomienda estar parado, porque tuve una microrrotura, estuve 3 semanas rehabilitando, volvà al campo 3 dÃas y ahora me da pinchazos como al principio. Gracias
Tengo eso mismo juego softball de Jovi con 57 primera ves que me lastime y sabiendo que me dolÃa mucho me puse a jugar
Buen dia que tal de nuevo por aqui quiero hacer una consulta yo hace un mes me lesione de que manera soy un jugador explosivo rapido y en unas jugadas forzadas patie la pelota y senti como un chasquido la cual de ahi ya no jugue descanse me puse hielo y cuando ya se me bajo la inflamacion porque casi al lado de la ingle en el pubis sentia como que una molestia hasta para hacer abdominales lo que hice fue fortalecer y ya se me paso por completo me parece que fue como una pubalgia bueno fortali casi como 4 semanas y la verdad haci bastante fortalecimiento hasta con banda elastica y no senti molestia alguna , ayer jugue futbol 11 no tenia casi molestia para correr pero en una jugada para tirar una pelota larga todavia siento una molestia y miedo y eso me pasa en el recto anterior del cuadricep entre mas arriba de la ingle casi llegando a la cadera es donde uno hace tanto la fuerza para patear y estirar el musculo que me puedes recomendar , gracias
B noches yo tengo un surco de izq a derecha en la parte baja del cuadriceps(casi junto a la rodilla)no puedo subir ni bsjar escaleras cuando doblo rodilla hay dolor y se ve el.surco como q se templara toda esa region no puedo trotar ni siquiera un paso que debo hacer ya son 7 meses cpn esta lesion
Muchas gracias!!!! Desde el primer masaje sentà un alivio enorme ð
mi hijo le duele la pare del mirlo delantero porque patinando la pelota levantÃģ demasiado la pierna y sintiÃģ como algo que todo adentro muy doloroso a no.puede levantar la pierna ni subirla
que bebo hacer
ÂŋEstos masajes sirven cuando hay contractura del recto anterior?. ÂŋEs recomendable aplicar calor previo al masaje?.
Mi hijo tiene un.pozo arribista de la rodilla pero el no tiene domor somo cua do hace fuerza es futbolista
ðĒyo acabÃģ de tener un desgarre creo,es un dolor intenso que me tumbo yorando,que me recomiendas que aga
hola si alguien me puede ayudar, tengo un dolor en el recto anterior, al momento de patear un balon, siento que se me estira algo justo en el recto anterior y me duele mucho
Hola, tengo una duda sobre la rotura de fibras en el recto anterior. He tenido una recaÃda de una rotura de fibras, fue ayer. Volvà a jugar sin estar del todo recuperado (pensaba que tenÃa una contractura). Viendo vuestros maravillosos videos, decubrà que tenÃa una rotura.
Mi pregunta es, Âŋes mÃĄs grave al ser sobre una lesiÃģn mal curada o no tiene por quÃĐ? y Âŋel proceso de recuperaciÃģn lo inicio desde el principio?
Muchas gracias.
Exactamente ese es mi caso TMB. Volvà a jugar y siento el mismo dolor. Solo queda a realizar el tratamiento del doctor .. pienso. Descanso total ...
Que tipo de ampolla debo colocarme para mejorar y apresurar mi recuperaciÃģn?
InformaciÃģn interesante, buen trabajo
Me encantan sus vÃdeos!!! Muy buenos!! Soy masajista y me es de mucha ayuda ..Saludos!
AMI SE MEA ECHO COMO UNA PELOTA EN ESA PARTE Y ME DUELE LA RODILLA Y CASI NO PUEDO APOYAR EL PIE-ðĨšðð
debo parar el ejercicio radicalmente mientras pasa el mes recomendado? o puedo hacer ejercicio de una manera leve , en mi caso monto bicicleta
Hay algÚn problema si llevo mÃĄs de 4 meses con la lesiÃģn ?
A mà se me desgarraron ambas piernas y gracias a este Dr. pude recuperarme, durÃĐ 2 meses con dolores, pero siguiendo sus explicaciones yo mismo me aplique los masajes como en sus videos, los comenze a aplicar desde el dÃa 1 o 2 de la rotura, y dÃa a dÃa notaba mejora.
Soy de Venezuela, tengo 62 aÃąos y pertenezco a un equipo de softball donde tenemos altos niveles de exigencia, especialmente a la hora de correr. Justamente tuve una rotura de fibras en el cuadricep izq. y por una temporada larga (2 meses o mÃĄs) me curaba y volvÃa la rotura con dolor una y otra vez hasta que dà con uds. Seguà su tratamiento al detalle y, aunque uds no lo crean, en dos semanas no sentÃa nada, claro no forcÃĐ el mÚsculo con ejercicios fuertes. Antes del mes volvà a correr como antes. Esto fue hace 1 aÃąo aprox. y no he vuelto a tener nada gracias a uds. De hecho a uds los promociono con todos mis compaÃąeros de equipo y de la liga en general. TambiÃĐn con sus videos y consejos resolvimos un caso de tÚnel carpiano. Soy su fiel seguidor, gracias.
Manuel como lo lograste especificamente ?
Muy bueno Dr, consulta tuve un desgarro hace 3 aÃąos , hice kinesiologÃa pasado 2 meses la lesiÃģn , pero al dÃa de hoy, me sigue doliendo la lesiÃģn me pincha la parte que indica , al levantar la pierna por encima de la cadera al jugar al fÚtbol o saltar. Que se puede hacer?
Q cajeta q tengo vivo golpeado ðððððð
Disculpa llevo 3 meses sin actividad deportiva ya que me lastime el cuadricep muy probablemente es una rotura he visitado al doctor pero lo que me da simplemente no me funciona ahora siento que despuÃĐs de todo el tratamiento el musculo me tiembla en esa zona eso es bueno?
buenas noches ... me desgarre hace unos quince dÃas aprox fue en el muslo cudricep pero no descanse lo debido hice deporte nuevamente y ahora tengo una hinchazÃģn a la altura del desgarro y no se como hacer para bajar la hinchazÃģn no tengo dolor tampoco la hinchazÃģn estÃĄ verde o morada por alrededor.. gracias
Esa ruptura provoca que se forma un pozo
busquen fuentes de tesis ..el dolor no se baja con masajes sino con crioterapia las 48 a 72 horas (2 veces x dia) y luego ya masajes terapÃĐuticos apartir del 3er dÃa
Como se puede saber si tienes rotura
Tuve 4 desgarros en el mismo lugar, me quedo un hueco en la pierna ! Ya nose que hacer, un mÃĐdico me dijo que estaba muy desilachado las fibras ! Deje pasar mucho tiempo y empeze a jugar al fÚtbol pero ahora me volviÃģ a doler siento como que estoy a punto de volver a desgarrarme, puedo sanar esas fibras despuÃĐs de tantos desgarros en un mismo lugar ? Gracias
Hola yo tuve un desgarro en la pierna ya casi 2 meses y no hice nada de masajes sÃģlo reposo Pero ahora cuando levantÃģ la pierna se me hace un bulto del mÚsculo a q se debe . Gracias
me pasa lo mismo lpm
por pajero nomas yo me estoy haciendo estos masajes hace 5 dÃas ya (despuÃĐs de un mes y medio) y por ahora me estÃĄ aflojando el nudo ese vamos a ver q onda
@Matias Fernandez hace dieta y toma muchisima agua bro q se te cura solo. y hacete msasajes.
@Matias Fernandez es cirugÃa , me pasÃģ lo mismo , tengo un mes de operado , no dejes pasar mucho tiempo
@@dukemoom y que tal te fue con la cirugÃa? Estoy en una semana
Oye amigo, tengo un muslo encogido algo asi me dijeron que se me protegio de un desgarre , un masaje que pueda hacer? por favor !! NO PUEDO DE DEJAR DE JUGAR FUTBOL :(
como hiciste para superarlo y como lucia tu pierna?
Hola. Buenas tardes. Que puedo Acer. Me resbale. Y caà con una pierna estirada y otra atrÃĄs. Fue un dolor tan fuerte sentÃa que me arrancaban la pierna. Ahora.no puedo estirar mi pie tengo ematomas atrÃĄs de la rodilla. Y atrÃĄs en el muslo y mucho dolor. Gracias
hola doctor, querÃa preguntarle hace 14 dÃas tuve un desgarro grado 1 en el vasto interno, ya no me duele ni nada, puedo volver a hacer actividad fisica? hago Crossfit y tengo 19 aÃąod
Sufrà un desgarro de 4cm hace 3 aÃąos y a dia de hoy me molesta en ocasiones, puede que se haya creado fibrosis? Que puede hacer para combatir esas molestias
Me lesione en un partido de soccer deje pasar 7 dÃas pensando que con reposo iba a curar solito ð tendrÃĐ que echarle ganas Gracias por los vÃdeos ð
X2
Y que paso si se te curo ,cuÃĄnto te duro?
doctor dios te bendiga por sus videos son de mucha ayuda ,tengo un dolor en la ingle no se q sera ,tambien tengo el nervio ciatico imflamado ,no se si sera por eso si tiene algo en lo q m pueda ayudar dios te seguira bendiciendo gracias
Estoy igual
Muchas gracias
Como se q tengo rotura?
Excelente video, segundo dia de mi lesiÃģn hice los masajes y el dolor e hinchazon bajaron considerablemente. gracias gracias.
Una pregunta, A mi , se me formo un huevo en el recto anterior y como que se me corto el musculo. Me dijeron que que se me contrtacturo o se me corto la vaina del recto anterior. no siento dolor pero si a veces me molesta. Me pueden explicar que seria la vaina del recto anterior y mi sÃntoma?? Muchas gracias.
hola, cuanto tiempo tendria que hacer masajes para recuperar las fibrasss
hace 20dias sufrÃa dolor en la espalda baja y fui al medico me mando hacer radiografÃa y me la hice ,me dijo k mi columna estaba un poco cerrada k me oprimÃa el nervio y medio un tratamiento ,el cual hizo k me sintiera mejor pero alos dÃas subà una banqueta con mi sobrina en los brazos y al apoyarme en mi pierna izquierda sentà como un tirÃģn dure dÃas k me sentÃa incomoda al caminar y alos dÃas tenia unos dolores terribles en la pierna me dicen k tenia espasmos musculares ,pero la verdad no se si es por k me lastime la lecciÃģn k tenia en la columna por el nervio asiÃĄtico o se me desgarro el nervio quiero saver la diferencia por k el doctor solo meda medicamentos para desinflamar pero no se k es lo k me paso
Hola doctor a mi quedÃģ un agujero en casa pierna centro de cada mÚsculo como se puede reparar esto?? gracias.
Soy Jugador profesional de Futbol Tengo 20 aÃąos y me lesiones 4 veces ya en el mismo lugar. Desgarro 4x2 en el Cuadriceps anterior derecho.. Que esta pasando?
Muchas gracias por el video. Muy bien explicado. Lo pongo en practica.
A mi me dio un tirÃģn y llevo como 2 o 3 semanas con ese dolor que puedo hacer
que puedo hacer para recuerar la fuerza por que no puedo pater el balon. el desgarre me paso hace un ano escuche un tronido en mi pierna y lla no pude caminar para nada ahora me duele hasta si hago fuerza para mover algo con mi pie por favor que puedo hacer quiero seguir jugando futbol
Hola! En primer lugar felicitaciones por los videos. Son espectaculares. Tengo 43 aÃąos. Juego al fÚtbol 11 y luego de una caÃda y golpe en la rodilla, se me hinchÃģ el sector por encima de la rÃģtula. En las inserciones de la rÃģtula con el cuadriceps. Cada vez que realizo actividad, se me vuelve a hinchar. Se inflama sin demasiado dolor. Se recomienda transverso allÃ? Tiene algÚn video de ello? Gracias! Un abrazo desde Uruguay.
Hola, no he encontrado un masaje de vasto externo. Yo tuve un traumatismo hace un aÃąo y hace un mes me diagnosticaron aparte de un hematoma seguido de desgarro y trocanteritis una lesion en el nervio femorocutaneo, aparte de ingerir imipramina por lo del nervio tengo una inflamacion en la parte superior del muslo lateral de la ingle hacia la parte glutea anterior. Gracias
buenas soy vitor y soy skater ..
aun estirando y calentando , cuando es un dia en que patino unas 4 o 5 horas. y estiro antes de irme y esas cosas. ya desde hace unos aÃąos vengo teniendo problemas con tirones y agujetas fuertes al otro dia ... mi ipotesis esk ya sea la nutricion... o por beber poca agua enfin ...suelen afectarse mas (ingle ,aductores,basto externo y recto anterior) no todos ala vez claro..jaja pero lo que suelen resentirse mas a los saltos y amortiguaciones que exige este deporte...
he tenido una ruptura de fibra hace como 2 semanas y no la he tratado,mi no puedo cerrar por completo la pierna, tiene un limite, tengo q romper nuevamente para iniciar el tratamiento...??, gracias.
Yo tengo una bola en el muslo, creo que es rotura pero no siento dolor, solo se nota una bola en el muslo delantero, a ver si alguien le ha pasado y que masajes puedo realizarme, gracias.
Yo no sabÃa nada de los masajes y no me toque para nada ese hematoma que me saliÃģ, aÚn lo tengo ya de hace mucho, cree que puedo sanar aÚn ? Saludos
hola... me infiltraron cortisona en mis rodillas para las articulaciones, pero despues de las infiltraciones las piernas de rodillas hacia arriba se me ponen muy duras como si hiciera mucho ejercicio pero lo cual no eh hecho ejercicio por mas de dos meses por lo mismo de las infiltraciones , me duele al caminar de verdad se me ponen muy duras las piernas como piedras esto a que se debe??? espero me puedan ayudar muchas gracias...
Hola ase aÃąos ise ejercicio en mi casa con cada pierna levante mucho peso al dia siguiente no podia ni sentarme se que me rompi todo por dento y asta el dia de hoy miro mis piernas flacidas como que nunca se reconstruyo nada
Tengo rotura de fibras ya hace casi 2 meses, ese tiempo es debido a que no me tome mucha importancia y segui jugando.
Llevo en reposo 2 semanas, ÂŋAlgÚn consejo?
Amigo yo estoy igual, tengo 4 meses por imprudencia seguia tratando de jugar y ahora cuando pateo duro la pelota al jugar fÚtbol siento un fuerte dolor, Algun consejo? yo no se si sea bueno reposar mucho tiempo, lo raro de mi lesion es que solo me duele al patear y a lo dos o 3 dias no me duele y si vuelvo a patear me vuelve a doler
@@grosstutogamers5515 lograste recuperarte? Si es asi, cuanto tiempo tardo?
@@danielnunez3862 me cure de la nada, me canse de reposar y fui a practicar en mi equipo de fÚtbol y cuando me daba el dolor reposaba unos dias hasta que desapareciÃģ, siento que solo con reposo no hacia nada
@@grosstutogamers5515 no se te hizo una bola en el recto anterior?
Me caà corriendo por montaÃąa y me hice muchÃsimo daÃąo en el cuÃĄdriceps del muslo izquierdo. De momento me quedÃĐ sin sensibilidad y con un dolor tremendo. Me apliquÃĐ un fuerte masaje en la parte izquierda para poderme levantar y aÚn pude llegar a mi casa entre andando y trotando, para aplicarme cuando antes hielo y tomar un ibuprofeno. Tuve una bolsa de lÃquido encima de la rodilla. El muslo me medÃa 4 cm. mÃĄs.
DespuÃĐs de casi tres meses, tengo una sensibilidad diferente, sigue inflamado justo en recto anterior del cuÃĄdriceps, pero una Eco que me acaban de hacer dice que no tengo lesiÃģn, sà una fina capita de sangre... Ahora, despuÃĐs de tres meses, me empiezo a preocupar.
Puedo correr (con una muslera) y la verdad es que apenas hice reposo. Puede ser esto grave?
hace dos meses que no me curo de un desgarro ... talves es por culpa mia quando crei estar curado comense a caminar hasta 12 kilometros... e inclusive a jugar futbol pero es imposible quisiera un consejo muchas gracias
hola fisioterapia on line! noto que salio un bultito en segun lo que aprendà en este video, serÃa en el vasto externo de mi pierna izquierda a la altura de arriba de la rodilla, y me hace sentir como entumecida la rodilla, molestia al flexionarla, esto comenzÃģ hace 2 dÃas cdo hice un movimiento bailando salsa en el que consistÃa en levantar la pierna derecha (que sostiene el compaÃąero) y a la vez hacer un movimiento de inclinaciÃģn/balanceo hacia delante... esto lo hice varias veces, creo que recarguÃĐ indebidamente peso sobre la pierna que ahora siento la molestia... puede ser debido a eso?? por favor espero respuesta, gracias!
Muy bueno Dr. sabe que hace 2 aÃąos tuve un desgarro como buen dijo en el centro del cuÃĄdriceps ,hice kinesio y haciendo ejercicio dejo de molestar pero su dejo de hacer los ejercicios el dolor vuelve y se siento como una parÃĄlisis si exijo la pierna en frÃo.que puede ser?
Lo.1 gracias por vuestros videos, os cuento mi caso , tengo una prÃģtesis de cadera y a la vez he tenido una rotura de fibras, de momento no se exactamente dÃģnde es porque no tengo dolor localizado ni hematoma.La prÃģtesis de cadera segÚn radiografÃa estÃĄ perfecta, pero lo que siento es ruidos,( bueno se oyen) ,ha Sido hace tres dÃas.ÂŋCÃģmo puedo saber dÃģnde estÃĄ el daÃąo ? Sin resonancia de momento.Gracias
Tengo una rotura de ligamentos en el cuadriceps, mÃĄs bien por el medio del muslo en.un lugar intermedio, llevo ya un mes y medio entre fisios y mÃĐdicos, hay veces que me molesta los laterales del muslo, pero me.han.dicho que eso se debe a que todavÃa estÃĄ inflamado,esta semana empeze a trotar y tocar balÃģn,tengo mucho miedo porque las molestias aparecen no donde se rompiÃģ, pero si alrededor, eso a que se debe?
hola doctor yo fui a jugar soccer y no calente y y me desgarre el cuadrisep y no me atendi y ya tengo un aÃąo y tengo una bola hinchada, que debo aser doctor
mes desgarre hace aproximadamente un mes y no he podido reposar como se debe, pero ahora ya llevo unos 15 dÃas de reposo, como se si el musculo ya esta cicatrizado de que manera me puedo dar cuenta?
+Yeferson Perez despuÃĐs de un mes el mÚsculo obligatoriamente estÃĄ cicatrizado, Si persisten molestias se debe a fibrosis en la cicatriz, para este problemate vendrÃĄn bien este masaje
Fisioterapia-online.com como se hace los masajes porfavor me esplican
@@FisioOnline. .
tengo 6 meses de operado de cartÃlago de rodilla . ya estoy haciendo fortalecimiento de piernas y bicicleta , no me duele y puedo hacer casi todo . pero siento como atrapada o como si tuviera una liga en la rodilla como lo aflojo o quito esa sensaciÃģn de presion.
Hola amigo hace 2 semanas sentà un dolor muy fuerte quede tirado por 10 mnts en el piso no podÃa caminar y me dolÃa me EH puesto vendas elÃĄsticas y nose que hacer
En una lesiÃģn como esa del mÚsculo, se puede utilizar la tÃĐcnica de frÃo y calor...??
Muchas gracias doc, ha explicado muy bien!
yo tuve esta lesiÃģn con 16 aÃąos la verdad no recuerdo que rehabilitaciÃģn tuve pero se me a quedado un pequeÃąo hueco en la parte de la lesiÃģn solo se nota si paso la mano pero no se me hace pensar que no se curo bien ya que no lo noto liso justo esa parte se del musculo se hunde un poco por favor me gustarÃa saber si esto puede darme problemas el dÃa de maÃąana me tiene rallado la verdad
por cierto la lesiÃģn la hice dÃĄndole una patada a un balÃģn sin calentar y con fuerza a penas pude apoyar el pie despuÃĐs me doliÃģ muchÃsimo eso si xD
+elzeta vargas HOLA YO TENGO IGUAL TENGO 7 MESES DE LESION HAS ENCONTRADO CURA
Yo me daba pekeÃąos masajes con los pulgares pero sin hacer mucha fuerza suave, el resto todo fue reposo aunque estuve menos de 7 meses tambiÃĐn era mucho mas joven y cure antes lo mejor que puedes hacer es no forzarla
y ya estas mejor se te queto el hundimiento???
Si lo tengo pero solo se nota si paso la mano a simple vista no se aprecia por lo demÃĄs todo correcto no me a dado molestias de ningun tipo
podre jugar despues de una rutura???
ya llevo mas de 3 semanas y cuando trato de correr me duele :(
CÃģmo te fue?
Pero que sintomas presenta esta lesion? porq a veces se presentan molestias despues de un entrenamiento y seria oportuno conocer la gravedad. Podria hacer un video al respect si ya no tiene uno? Gracias un saludo GRANDE!!!
AlgÚn medicamento para apurar ÃĐl desgarro en ÃĐl muslo
Hola me aplastÃģ un camiÃģn no mucho pero fue en esa zona y no puedo estirar la pierna siento que se me quiere salir algo del recto que puedo hacer?Ayuda Por favor
Hola doc senti un tiron hace 1 mes y medio casi y pense que solo era para descansso y volvi a jugar hace 15 dias senti otra ves otra ves el sonido del tiron y hoy intente jugar pero no pude ni correr que puedo hacer es la tercera vez ya que sucede eso quisera saber si es un tiron o un desgarro ya ? y que puedo hacer
buenas terdes para mi son muy interesantes los vÃdeos que usted publica, son de mucha ayuda pero tengo un gran problema tengo una dolor ,picason en la parte baja de mi espalda, y en una pierna derecha parte inferior del recto alado de la ingle practicamente agunos personas me han dicho que es el nervio ciatico, no me puedo casi sentar me empieza a doler la parte derecha de la cintura . yo le agradezco en lo q me pueda ayudar gracias
Tuve unq fractura de perone y tibia, me hicieron cirugÃa y.desde entonces siento dolor adormecido en la pierna y dolor quemante. A que se deberÃĄ
Podrian hablar de la miositis osificante traumatica en en muslo soy deportista y estoy preocupado
Mira yo hace 20 dÃas parÃĐ de jugar porque tenÃa una molestia en el cuadricep y se me hacia imposible patear la pelota y correr, quisiera preguntarte si lo que tengo es una contractura o el musculo esta desgarrado, espero a que pase el mes para o volver a jugar o que hago? por favor contÃĐstame! ð
+Hernan Ferreyra seguramente se trata de una pequeÃąa rotura de fibras, por lo -4 semanas sin jugar
+Fisioterapia-online.com Muchas gracias!
amigo a mi me pasa lo mismo desde ÃĐl mes pasado pateo ÃĐl balÃģn y me da un dolor insoportable en ÃĐl cuadricep NO puedo patear bien ÃĐl balÃģn ni mucho menos correr pork me duele mucho y ayer juguÃĐ y pateaba sÚper mal ÃĐl balÃģn
Hernan Ferreyra
Yo ya me cure haciendo reposo, te dura menos de un mes esa lesiÃģn, pero tenes que parar de jugar si o si
ola mira hace 1 semana me empezÃģ a doler el cuadriceps que juego al fÚtbol un rato pero si juego mucho me empieza a doler y ahora me cuesta mover la pierna , que tengo y que puedo hacer ??? URGENTE
@campoo_4AJO que tenias? es que me pasa lo mismo y tengo 4 meses
Hola, con quÃĐ frecuencia debo realizar los masajes?
Yo tengo un mes con un desgarre y cuando pateo el balÃģn me duele mucho k podÃa aser
EXCELENTE, GRACIAS, BENDICIONES, GRACIAS POR COMPARTIR SU CONOCIMIENTO A LA SOCIEDAD.
Creo q tengo ruptura de fibras pero me duele hasta la panza. Por que?.
empece al el gym despuÃĐs de mucho tiempo y en la primer clase me lesiono el recto anterior , me duele mucho me cuesta muschisimo sentarme flexionar las piernas , debo suspender el entrenamiento totalmente ?? o puedo continuar exceptuando los ejercicios que competan a esa regiÃģn ? algÚn medicamento ayudarÃa?? Gracias .
hola tuve una frastura de cuello de fÃĐmur ya tengo 8 meses de la cirugÃa y la molestia es la rodilla de recha me duele y camino con una a muleta por favor q me puede decir