減肥22kg! 無反彈! 間歇性斷食瘦身成功 l 我的10個減肥秘訣 l How I Lost 22 kg! My Diet Tips Top10 l intermittent fasting

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 451

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
脂肪為什麼越來越多? 宋晏仁醫師：因為你的身體一直召喚胰島素啊！該怎麼減肥? 快出動胰島素的死對頭：升糖素來分解脂肪吧！11:23脂肪為什麼越來越多? 宋晏仁醫師：因為你的身體一直召喚胰島素啊！該怎麼減肥? 快出動胰島素的死對頭：升糖素來分解脂肪吧！
脂肪為什麼越來越多? 宋晏仁醫師：因為你的身體一直召喚胰島素啊！該怎麼減肥? 快出動胰島素的死對頭：升糖素來分解脂肪吧！初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
มุมมอง 1.7M
減肥無結果？間歇性斷食中6大重點！做到了就一定會瘦、瘦、瘦！l intermittent fasting l 6 key points!13:12減肥無結果？間歇性斷食中6大重點！做到了就一定會瘦、瘦、瘦！l intermittent fasting l 6 key points!
減肥無結果？間歇性斷食中6大重點！做到了就一定會瘦、瘦、瘦！l intermittent fasting l 6 key points!大莉莉營養師
มุมมอง 97K
如何在三個月內減肥10公斤？小基數如何快速減肥？小基數減肥｜大莉莉14:59如何在三個月內減肥10公斤？小基數如何快速減肥？小基數減肥｜大莉莉
如何在三個月內減肥10公斤？小基數如何快速減肥？小基數減肥｜大莉莉大莉莉營養師
มุมมอง 35K
เล่นซ่อนแอบกับตัวแทน 77 จังหวัด!! ใครแอบเก่งที่สุด?!42:42เล่นซ่อนแอบกับตัวแทน 77 จังหวัด!! ใครแอบเก่งที่สุด?!
เล่นซ่อนแอบกับตัวแทน 77 จังหวัด!! ใครแอบเก่งที่สุด?!My Mate Nate
มุมมอง 1.9M
ทำสีจากเครื่องสำอางค์เก่า00:59ทำสีจากเครื่องสำอางค์เก่า
ทำสีจากเครื่องสำอางค์เก่าAtompakon
มุมมอง 38K
Angry bird PIZZA?00:20Angry bird PIZZA?
Angry bird PIZZA?Lionfield
มุมมอง 9M
CAN YOU DO THIS ?00:23CAN YOU DO THIS ?
CAN YOU DO THIS ?STORROR
มุมมอง 16M
50歲仍有30歲的青春活力！劉博仁醫師 減少腹部脂肪、沒有鮪魚肚 的健康祕訣15:2350歲仍有30歲的青春活力！劉博仁醫師 減少腹部脂肪、沒有鮪魚肚 的健康祕訣
50歲仍有30歲的青春活力！劉博仁醫師 減少腹部脂肪、沒有鮪魚肚 的健康祕訣常常好食Good Food
มุมมอง 3.6M
【減肥】1周狂瘦5kg！名醫教你快速燃脂！ft. 宋晏仁、蔡尚樺｜下班經濟學19320:15【減肥】1周狂瘦5kg！名醫教你快速燃脂！ft. 宋晏仁、蔡尚樺｜下班經濟學193
【減肥】1周狂瘦5kg！名醫教你快速燃脂！ft. 宋晏仁、蔡尚樺｜下班經濟學193風傳媒 The Storm Media
มุมมอง 2.1M
體脂狂降20%、體重-13公斤！營養師Ricky減醣飲食+輕斷食這樣吃15:50體脂狂降20%、體重-13公斤！營養師Ricky減醣飲食+輕斷食這樣吃
體脂狂降20%、體重-13公斤！營養師Ricky減醣飲食+輕斷食這樣吃常常好食Good Food
มุมมอง 1.2M
2週減重法，瘦3公斤超簡單，懶人也可以瘦 ~~~ 讓老大督促你！【77老大】9:262週減重法，瘦3公斤超簡單，懶人也可以瘦 ~~~ 讓老大督促你！【77老大】
2週減重法，瘦3公斤超簡單，懶人也可以瘦 ~~~ 讓老大督促你！【77老大】77老大
มุมมอง 1.7M
【減肥】少量多餐越吃越胖？名醫教你正確168斷食法：6個月減34公斤不復胖！ ft. 蕾菈、宋晏仁、蔡尚樺 ｜下班經濟學13122:29【減肥】少量多餐越吃越胖？名醫教你正確168斷食法：6個月減34公斤不復胖！ ft. 蕾菈、宋晏仁、蔡尚樺 ｜下班經濟學131
【減肥】少量多餐越吃越胖？名醫教你正確168斷食法：6個月減34公斤不復胖！ ft. 蕾菈、宋晏仁、蔡尚樺 ｜下班經濟學131風傳媒 The Storm Media
มุมมอง 1.8M
減肥22公斤以後才明白，避開這三種食物，谁都能瘦！大莉莉｜減肥經驗分享8:45減肥22公斤以後才明白，避開這三種食物，谁都能瘦！大莉莉｜減肥經驗分享
減肥22公斤以後才明白，避開這三種食物，谁都能瘦！大莉莉｜減肥經驗分享大莉莉營養師
มุมมอง 12K
東張西望 | 營養師教你「168斷食法」點食最有效！7:15東張西望 | 營養師教你「168斷食法」點食最有效！
東張西望 | 營養師教你「168斷食法」點食最有效！TVB USA Official
มุมมอง 177K
怕胖不敢吃澱粉？減重醫師教你！這樣吃澱粉不會胖6:46怕胖不敢吃澱粉？減重醫師教你！這樣吃澱粉不會胖
怕胖不敢吃澱粉？減重醫師教你！這樣吃澱粉不會胖常常好食Good Food
มุมมอง 1.1M
減肥不用運動也能瘦？減重名醫教你2招懶人減肥法：實測11天瘦5公斤！ ft. 宋晏仁醫生 | 綜口味開房間 EP.29617:12減肥不用運動也能瘦？減重名醫教你2招懶人減肥法：實測11天瘦5公斤！ ft. 宋晏仁醫生 | 綜口味開房間 EP.296
減肥不用運動也能瘦？減重名醫教你2招懶人減肥法：實測11天瘦5公斤！ ft. 宋晏仁醫生 | 綜口味開房間 EP.296綜口味娛樂
มุมมอง 2.4M
อ่านยังไง #tamzen #anime #การ์ตูน #การ์ตูน #แต้มเซน #shortvideo #ครู00:13อ่านยังไง #tamzen #anime #การ์ตูน #การ์ตูน #แต้มเซน #shortvideo #ครู
อ่านยังไง #tamzen #anime #การ์ตูน #การ์ตูน #แต้มเซน #shortvideo #ครูTAMZEN
มุมมอง 581K
ทำสีจากเครื่องสำอางค์เก่า00:59ทำสีจากเครื่องสำอางค์เก่า
ทำสีจากเครื่องสำอางค์เก่าAtompakon
มุมมอง 38K
زجاجة كولا مزيفة تخدع أمها! 🤫00:15زجاجة كولا مزيفة تخدع أمها! 🤫
زجاجة كولا مزيفة تخدع أمها! 🤫Cool Tool SHORTS Arabic
มุมมอง 1.7M
🔴Live โหนกระแส ติดกับดัก...รักบอสตัวร้าย #7 ตอน เขาหาว่าฉันเป็นนักตบทรัพย์2:14:06🔴Live โหนกระแส ติดกับดัก...รักบอสตัวร้าย #7 ตอน เขาหาว่าฉันเป็นนักตบทรัพย์
🔴Live โหนกระแส ติดกับดัก...รักบอสตัวร้าย #7 ตอน เขาหาว่าฉันเป็นนักตบทรัพย์โหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 2.5M
My favourite features after a week of testing! #dodgechallenger #rccars #primalchallenger00:19My favourite features after a week of testing! #dodgechallenger #rccars #primalchallenger
My favourite features after a week of testing! #dodgechallenger #rccars #primalchallengerRCDriftTok
มุมมอง 11M
[LIVE] : ONE ลุมพินี 83 วันนี้!! คู่เอก "พันฤทธิ์ vs ซุปเปอร์บอล วันของโอม MBK"4:05:39[LIVE] : ONE ลุมพินี 83 วันนี้!! คู่เอก "พันฤทธิ์ vs ซุปเปอร์บอล วันของโอม MBK"
[LIVE] : ONE ลุมพินี 83 วันนี้!! คู่เอก "พันฤทธิ์ vs ซุปเปอร์บอล วันของโอม MBK"Ch7HD
มุมมอง 893K
บ้านคุณปลอดภัยแล้วหรือยัง ? #minecraft #memes #funnymemes #ตลก #tlg #ไทย00:16บ้านคุณปลอดภัยแล้วหรือยัง ? #minecraft #memes #funnymemes #ตลก #tlg #ไทย
บ้านคุณปลอดภัยแล้วหรือยัง ? #minecraft #memes #funnymemes #ตลก #tlg #ไทยTitleLazyGirl
มุมมอง 611K
ไสยศาสตร์มีจริงหรือไม่ ?“อ.เบียร์ คนตื่นธรรม”มีคำตอบ #ซุปตาร์พาตะลุย00:33ไสยศาสตร์มีจริงหรือไม่ ?“อ.เบียร์ คนตื่นธรรม”มีคำตอบ #ซุปตาร์พาตะลุย
ไสยศาสตร์มีจริงหรือไม่ ?“อ.เบียร์ คนตื่นธรรม”มีคำตอบ #ซุปตาร์พาตะลุยAmarin Variety
มุมมอง 225K