溫和伸展-生理期適用瑜珈！消除疲勞減緩腰酸背痛 Gentle Stretch Yoga { Flow with Katie }

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 75

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
12分鐘肩頸放鬆 Neck & Shoulder Relief [ Flow With Katie ]13:0212分鐘肩頸放鬆 Neck & Shoulder Relief [ Flow With Katie ]
12分鐘肩頸放鬆 Neck & Shoulder Relief [ Flow With Katie ]凱蒂瑜伽 Flow With Katie
มุมมอง 1.8M
21 分鐘坐著練瑜伽-每日伸展21 min seated yoga { Flow with Katie }21:0921 分鐘坐著練瑜伽-每日伸展21 min seated yoga { Flow with Katie }
21 分鐘坐著練瑜伽-每日伸展21 min seated yoga { Flow with Katie }凱蒂瑜伽 Flow With Katie
มุมมอง 17K
22 分鐘舒緩瑜伽坐著伸展告別下背痛 22 min gentle yoga { Flow with Katie }22:5722 分鐘舒緩瑜伽坐著伸展告別下背痛 22 min gentle yoga { Flow with Katie }
22 分鐘舒緩瑜伽坐著伸展告別下背痛 22 min gentle yoga { Flow with Katie }凱蒂瑜伽 Flow With Katie
มุมมอง 165K
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202403:51เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 704K
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 15:28:15🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1
🔴LIVE สด! PGC 2024 ศึกชิงแชมป์โลกพับจี Circuit 3 วันที่ 1PUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 157K
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.2410:41HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
HIGHLIGHTS : Singapore 2-4 Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 953K
#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?09:49#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?
#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?# จัน ฑาล
มุมมอง 199K
【25分鐘 生理期經絡瑜伽】腎肝脾疏通 | 排淤血 | 生理期調理 | 舒緩經痛 | 暖宮 | Yoga for Menstruation | Meridian Yin Yoga25:18【25分鐘 生理期經絡瑜伽】腎肝脾疏通 | 排淤血 | 生理期調理 | 舒緩經痛 | 暖宮 | Yoga for Menstruation | Meridian Yin Yoga
【25分鐘 生理期經絡瑜伽】腎肝脾疏通 | 排淤血 | 生理期調理 | 舒緩經痛 | 暖宮 | Yoga for Menstruation | Meridian Yin YogaSiuyong Yoga
มุมมอง 47K
美腿養成班 - 改善腿型消水腫！舒緩腿部肌肉痠痛！Yoga for Slim Legs. {Flow with Katie}20:17美腿養成班 - 改善腿型消水腫！舒緩腿部肌肉痠痛！Yoga for Slim Legs. {Flow with Katie}
美腿養成班 - 改善腿型消水腫！舒緩腿部肌肉痠痛！Yoga for Slim Legs. {Flow with Katie}凱蒂瑜伽 Flow With Katie
มุมมอง 179K
10 分鐘核心瑜伽-躺著練腹肌 10 min core strength practice { Flow With Katie }10:5610 分鐘核心瑜伽-躺著練腹肌 10 min core strength practice { Flow With Katie }
10 分鐘核心瑜伽-躺著練腹肌 10 min core strength practice { Flow With Katie }凱蒂瑜伽 Flow With Katie
มุมมอง 257K
骨盆正位瑜珈-改善骨盆前傾、後傾與歪斜，靜心與負面情緒釋放 Yoga for pelvic alignment {Flow with Katie}15:31骨盆正位瑜珈-改善骨盆前傾、後傾與歪斜，靜心與負面情緒釋放 Yoga for pelvic alignment {Flow with Katie}
骨盆正位瑜珈-改善骨盆前傾、後傾與歪斜，靜心與負面情緒釋放 Yoga for pelvic alignment {Flow with Katie}凱蒂瑜伽 Flow With Katie
มุมมอง 1.6M
15分鐘早晨瑜珈-放鬆肩頸與上背 Morning Yoga for shoulder and back16:1215分鐘早晨瑜珈-放鬆肩頸與上背 Morning Yoga for shoulder and back
15分鐘早晨瑜珈-放鬆肩頸與上背 Morning Yoga for shoulder and back凱蒂瑜伽 Flow With Katie
มุมมอง 915K
30 分鐘假日早晨流動瑜珈 30 min morning yoga flow {Flow with Katie}30:1230 分鐘假日早晨流動瑜珈 30 min morning yoga flow {Flow with Katie}
30 分鐘假日早晨流動瑜珈 30 min morning yoga flow {Flow with Katie}凱蒂瑜伽 Flow With Katie
มุมมอง 687K
【瑜伽開髖】15分鐘溫柔開髖 | 改善經痛 釋放情緒 | Yoga for hips15:48【瑜伽開髖】15分鐘溫柔開髖 | 改善經痛 釋放情緒 | Yoga for hips
【瑜伽開髖】15分鐘溫柔開髖 | 改善經痛 釋放情緒 | Yoga for hipsSiuyong Yoga
มุมมอง 58K
21 分鐘基礎瑜伽肩頸放鬆 21 min yoga for beginnerrelax shoulders and neck｛ Flow with Katie ｝21:1521 分鐘基礎瑜伽肩頸放鬆 21 min yoga for beginnerrelax shoulders and neck｛ Flow with Katie ｝
21 分鐘基礎瑜伽肩頸放鬆 21 min yoga for beginnerrelax shoulders and neck｛ Flow with Katie ｝凱蒂瑜伽 Flow With Katie
มุมมอง 104K
20分鐘 療癒瑜伽【生理期舒緩】Yoga For Relaxation ★ #瑜珈教學​ #生理痛 #經期舒展 #YogaForMenstrualCarmp23:0620分鐘 療癒瑜伽【生理期舒緩】Yoga For Relaxation ★ #瑜珈教學​ #生理痛 #經期舒展 #YogaForMenstrualCarmp
20分鐘 療癒瑜伽【生理期舒緩】Yoga For Relaxation ★ #瑜珈教學​ #生理痛 #經期舒展 #YogaForMenstrualCarmpYoga With Jade
มุมมอง 50K
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!12:08#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!
#อึ้ง!เหลือจะเชื่อ!ไทยพลิกนรกดับสิงคโปร์คาบ้าน ทะลุเข้ารอบรองชนะเลิศ! คารวะอิชิอิโคตรการเปลี่ยนแปลง!# จัน ฑาล
มุมมอง 194K
Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge Gaming00:21Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge Gaming
Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge GamingDoge Gaming
มุมมอง 1.3M
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|04:38หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|GeneLab
มุมมอง 309K
ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!12:31ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!
ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!หมีเก็บบอล
มุมมอง 51K
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้33:05เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้
เซอร์ไพรส์ซื้อรถคันใหม่ให้พี่หน่อง! ไม่ต้องทนขับรถเก่าอีกต่อไป ขับมาอวดจนพ่อหมั่นไส้Ozrealman
มุมมอง 342K
มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr00:58มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr
มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtrMTR Mysterios
มุมมอง 100K
พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/6716:21พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/67
พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/67Dailynews Online
มุมมอง 423K
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas00:32ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmasテイストメイド ジャパン
มุมมอง 15M