CO JEM W CIĄGU DNIA podczas RECOVERY *studia online, proste & szybkie przepisy*

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 58

  • @paulina85xj
    @paulina85xj 2 ปีที่แล้ว +18

    Jestem pełna podziwu! W ciągu 1 tygodnia aż 3 filmy !!! Dzięki tobie cały tydzień jest lepszy 😊

  • @hobbystycznetumaczenia9297
    @hobbystycznetumaczenia9297 2 ปีที่แล้ว +12

    Ja też walczę, głównie o odzyskanie okresu… extreme hunger to okropne uczucie, ale kolejne restrykcje tylko zaostrzyłyby problemy w przyszłości, wiec go honoruję… trzymam kciuki za ciebie, wyjdziemy z tego girl ❤️

    • @patrycja.kolowska
      @patrycja.kolowska  2 ปีที่แล้ว +2

      damy rade!! trzymam kciuki również 💖💖

    • @olgaboguszewska2931
      @olgaboguszewska2931 2 ปีที่แล้ว +1

      E tam ja po anoreksji odzyskałam okres w niedowadze i nadal miałam extreme póki nie dobiłam do normowagi

    • @ferxanity9475
      @ferxanity9475 2 ปีที่แล้ว

      Ja się tam cieszę ze nie mam. Możesz iść do ginekologa

    • @hobbystycznetumaczenia9297
      @hobbystycznetumaczenia9297 2 ปีที่แล้ว

      @@olgaboguszewska2931 bo Extreme hunger występuje w chwili, gdy w organizmie jest zbyt mało tkanki tłuszczowej, którą chce odbudować w jak najszybszym tempie

    • @hobbystycznetumaczenia9297
      @hobbystycznetumaczenia9297 2 ปีที่แล้ว

      @@ferxanity9475 sam brak okresu jest może wygodny, jednak wiążą się z tym późniejsze problemy zdrowotne, jak słabsze kości, infekcje, gorsza odporność itd.

  • @magdalena6582
    @magdalena6582 2 ปีที่แล้ว +3

    Matko, jestem taka dumna, pełna podziwu i - zmotywowana! Bo też walczyłam, przybrałam w zdrowie, w siłę, w lepsze życie i też często mam myśli do powrotu, do poddania się - tak Twoja osoba pokazuje mi, że nie warto. Warto walczyć, a Ty pięknie to uświadamiasz. Wyglądasz cudownie, coraz lepiej (wróciłam aż do filmu z koncertu i łzy w oczach, jak źle tam wyglądałaś). Trzymam kciuki za Twoje zdrowie, za proces terapii, za Twoje lepsze życie, za możliwość spełniania siebie, swoich marzeń. Musisz być z siebie dumna, tak trzymaj, pnij się ku górze!

  • @sofiaprzytuam6792
    @sofiaprzytuam6792 2 ปีที่แล้ว +7

    Łał jakie ty masz pomysły jesteś bardzo fajna od dawna cię śledzę i coraz lepiej mi się cię ogląda

  • @nuna8202
    @nuna8202 2 ปีที่แล้ว +3

    Zawsze chętnie oglądam jak przygotowujesz posiłki, od razu czuję się głodna 😘

  • @oliwia.6175
    @oliwia.6175 2 ปีที่แล้ว

    Ja też walczę, jestem w recovery. Zazdroszczę wszystkim, którzy się tak nie dopuścili jak ja... Za długo w tym trwałam, za długo, przez to mój układ pokarmowy źle funkcjonuje. Nie przyjmuję wielu rzeczy, muszę mieć specjalną dietę i do tego po 2 nutri/resource/fresubiny na dzień.... Nie mogę sobie wyjść na miasto, zjeść czekoladę czy frytki... tak długo sobie tego odmawiałam a teraz bym chciała a nie mogę.... wierzę że jak dojdę do prawidłowej wagi to wszystko się unormuje i będę mogła jeść jak człowiek super filmik pozdrawiam🤗😊

    • @patrycja.kolowska
      @patrycja.kolowska  2 ปีที่แล้ว

      trzymaj się! 🫶🏻 będzie dobrze i wierze w ciebie

  • @karolina4509
    @karolina4509 2 ปีที่แล้ว +4

    so proud of u girl!! wierzę że uda Ci się pokonać tę chorobę na zawsze❤(i trochę zazdroszczę Ci że masz teraz tak dobrą relację z jedzeniem, ja próbując wyjść z jednych zaburzeń wpadłam w kolejne i teraz jest jeszcze gorzej niż wcześniej, ale widząc Twój progres mam motywację żeby też o siebie zawalczyć)

  • @zuzasz1291
    @zuzasz1291 2 ปีที่แล้ว

    Trzymaj suę słońce, przechodzę przez to samo - musimy dać radę, życie na nas czeka!

  • @ewatoboa3041
    @ewatoboa3041 2 ปีที่แล้ว +2

    Brawo! Duma jestem i wierze ze dasz radę! Trzymam kciuki!!❤🫶🏻

  • @karoandloki8627
    @karoandloki8627 2 ปีที่แล้ว +1

    Tak super seria możesz robić takie bo są super

  • @trxsthyy
    @trxsthyy 2 ปีที่แล้ว +1

    my comfort person

  • @zosiafamielec
    @zosiafamielec 2 ปีที่แล้ว +3

    Patkaaaa ofc super filmik i Ty= comfort osoba!❤ tak szczerze mówiąc nie pomyślałabym, że zrobisz progres(nie hejt) ale jestem z Ciebie tak cholernie dumna! Tez z tego wychodzę.. so so sooo proud!!!❤

  • @kinia2299
    @kinia2299 2 ปีที่แล้ว

    Od razu widać, że masz więcej energii ❤️

  • @am13ia
    @am13ia 2 ปีที่แล้ว

    Energy booost!!!
    Dziękuję Pata, wszystko jest z Tobą łatwiejsze i bardziej kolorowe - trzymaj się

  • @itsmajakrzemien
    @itsmajakrzemien 2 ปีที่แล้ว

    przysięgam że jesteś jedyna youtuberka której kazdy film ogladam od poczatku do końca bez żadnego pomijania i nigdy się nie nudze ❤️

  • @lisieckap
    @lisieckap 2 ปีที่แล้ว +1

    kochana spróbuj więcej maki w placuszkach, wiem ze trochę strach ale warto, wyjdą grubiutkim puszyste

  • @kukssxx
    @kukssxx 2 ปีที่แล้ว

    totalnie moje smaki ❤ piękna ta bluza brązowa i w ogóle piękna jesteś, zdrowych i wesołych ❤

  • @aniapieczara779
    @aniapieczara779 2 ปีที่แล้ว

    Jesteś bardzo silna, dasz radę! ❤

  • @juliaaba5354
    @juliaaba5354 2 ปีที่แล้ว

    so proud 😭💗

  • @sofirae
    @sofirae 2 ปีที่แล้ว

    Patrycja, nawet nie wiesz jak mi pomagasz tymi filmikami. Jesteś bardzo silna i przepiękna zewnętrznie jak i wewnętrznie. Dzięki tobie nie jednej osobie udaje się wychodzić z tego shitu, więc dziękuję że pokazujesz realia oraz otwarcie o tym wszystkim mówisz!! Pokonując chorobę wygrywasz słońce!

  • @jacekjaworek420
    @jacekjaworek420 2 ปีที่แล้ว +1

    Comfort person 😫💗💗

  • @DziewczynaWBialym
    @DziewczynaWBialym 2 ปีที่แล้ว

    Mam taki sam kalendarz z herbatkami😍 Są pyszne!
    Pozdrawiam cieplutko😊

  • @juls3
    @juls3 2 ปีที่แล้ว

    ❤️

  • @aleksandarmiladinovic5761
    @aleksandarmiladinovic5761 2 ปีที่แล้ว

    Nowy zimowy filmik super 💜🌲

  • @nikolabednarska9511
    @nikolabednarska9511 2 ปีที่แล้ว

    Kochana skąd masz tą brązową bluzę z początku filmu?❤️Ślicznie w niej wyglądasz🥰

  • @ewatoboa3041
    @ewatoboa3041 2 ปีที่แล้ว +6

    JAK nauczyłaś się tak wcześnie sama wstawać!? Dasz jakieś porady co robić aby wprowadzić ten nawyk? Oczywiście filmik super! ❤❤😊

    • @patrycja.kolowska
      @patrycja.kolowska  2 ปีที่แล้ว +1

      od zawsze tak wstaje, jestem totalnie poranną osobą haha 🥹

    • @wiktoria7089
      @wiktoria7089 2 ปีที่แล้ว

      Sama też nie mam problemu, aby wcześniej wstawać. Możesz spróbować wstawać np. 10 minut wcześniej przez jakiś czas i kiedy wyrobisz ten nawyk to możesz o kolejne 10 minut wcześniej wstawać

  • @juliajulia-ws8zi
    @juliajulia-ws8zi 2 ปีที่แล้ว

    ❤❤🥺

  • @h4ni444
    @h4ni444 2 ปีที่แล้ว

    LOVEEEE

  • @marcelinajakubowicz3318
    @marcelinajakubowicz3318 2 ปีที่แล้ว

    😊

  • @melaniealita1132
    @melaniealita1132 2 ปีที่แล้ว

    Pierwsza